Η λήψη αναλγητικών επηρεάζει την αύξηση της μυϊκής μάζας

Πολλοί άνδρες και γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και προπονούνται τακτικά σε γυμναστήρια συχνά επικεντρώνονται στην ανάπτυξη της μυϊκής τους μάζας. Επιστήμονες που εκπροσωπούν το Πανεπιστήμιο της Καρολίνας στη Στοκχόλμη διαπίστωσαν ότι αυτά τα άτομα θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση παυσίπονων, όπως η ιβουπροφαίνη. Κατά τη διάρκεια της τελευταίας μελέτης, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συστηματική χρήση φθηνών αναλγητικών μπορεί να οδηγήσει στην αναστολή της μυϊκής ανάπτυξης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη μυϊκή μάζα που δημιουργείται με την άρση βαρών στα γυμναστήρια. Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι τα πιο συνηθισμένα φάρμακα με παυσίπονη δράση, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως σε όλο τον κόσμο, παρεμβαίνουν στις διαδικασίες αποκατάστασης του μυϊκού ιστού. Αυτό, μεταξύ άλλων, εμποδίζει την ανάπτυξη των μυών μετά την άσκηση. «Οι πληροφορίες που έχουμε βρει μας επιτρέπουν να προειδοποιήσουμε πολλούς αθλητές και bodybuilders: εάν γυμνάζεστε σε μηχανήματα ενδυνάμωσης αποκλειστικά για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, τότε σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε τη συστηματική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών και παυσίπονων, ειδικά σε υψηλές δόσεις», εξηγεί ο καθηγητής Tommy Lundberg. «Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται ενδιαφέρουν τόσο τους αθλητές όσο και τους προπονητές και τους γιατρούς τους: δεν είναι μυστικό ότι η χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι πολύ δημοφιλής - άλλωστε, είναι προσιτά και αποτελεσματικά». Σε τι περιλαμβανόταν η μελέτη των επιστημόνων της Στοκχόλμης; Ξεκίνησαν ένα είδος πειράματος, στο οποίο συμμετείχαν εθελοντές μιας ευρείας ηλικιακής κατηγορίας - ο νεότερος συμμετέχων ήταν 18 ετών και ο μεγαλύτερος - 35 ετών. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε διαφορετικές ομάδες. Στην πρώτη από αυτές προσφέρθηκε να λαμβάνει ιβουπροφαίνη καθημερινά για δύο μήνες. Οι εθελοντές της δεύτερης ομάδας έλαβαν μόνο μια μικρή ποσότητα ακετυλοσαλικυλικού οξέος, αλλά και κάθε μέρα. Καθ' όλη τη διάρκεια του πειράματος, οι συμμετέχοντες έκαναν προπόνηση δύναμης, κυρίως για τους μύες των μηρών. Ως αποτέλεσμα του πειράματος, οι ειδικοί κατάφεραν να διαπιστώσουν ότι μετά από δύο μήνες, οι εκπρόσωποι και των δύο ομάδων κατάφεραν να βελτιώσουν τους δείκτες αύξησης μυϊκής μάζας. Αλλά οι συμμετέχοντες της δεύτερης ομάδας είχαν διπλάσιους δείκτες. Οι επιστήμονες σημείωσαν ότι το παυσίπονο επηρέασε μόνο τον όγκο των μυών, αλλά δεν επηρέασε τη δύναμη και την αντοχή τους. Προς το παρόν, είναι άγνωστο τι ακριβώς προκάλεσε αυτό το αποτέλεσμα - η διάρκεια λήψης του φαρμάκου ή η δοσολογία του. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί προετοιμάζονται ήδη να διεξάγουν την επόμενη, μεγαλύτερης κλίμακας μελέτη για να εντοπίσουν τελικά όλα τα "i" και να καταλήξουν σε ένα αδιαμφισβήτητο συμπέρασμα του πειράματος. Ίσως την επόμενη φορά, οι επιστήμονες θα χρησιμοποιήσουν διαφορετικά φάρμακα με σαφώς καθορισμένες δοσολογίες.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]