Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας στα πόδια με μέλι με αλάτι και μηλόξυδο

Μεταξύ όλων των λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση από τον πόνο, η πιο γνωστή είναι η ωφέλεια του μελιού για την ουρική αρθρίτιδα - κομπρέσες με μέλι, τρίψιμο μελιού στις αρθρώσεις, μια δίαιτα με μέλι.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια, η κύρια αιτία της οποίας είναι μια μεταβολική διαταραχή, ως αποτέλεσμα της οποίας αυξάνεται το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό συμβαίνει λόγω επιβράδυνσης στην απομάκρυνσή του από το σώμα ή στο σχηματισμό νέων κρυστάλλων. Επίσης, οι λόγοι μπορεί να είναι μια δυσλειτουργία των νεφρών ή μια κληρονομική προδιάθεση.

Περίπου το ένα τρίτο ολόκληρου του πληθυσμού πάσχει από την ασθένεια, αλλά οι άνδρες «στην ακμή τους» επηρεάζονται περίπου 9 φορές συχνότερα από τις γυναίκες, λόγω της μεγαλύτερης μυϊκής μάζας, των ορμονικών παραγόντων και του συνολικού τρόπου ζωής και διατροφής. Οι γυναίκες πάσχουν από αυτή την ασθένεια πολύ λιγότερο συχνά, μετά την ηλικία των 50 ετών.

Συνήθως όλα ξεκινούν με έναν ξαφνικό οξύ πόνο στην άρθρωση, πιο συχνά στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, δηλαδή στην περιοχή που βρίσκεται πιο μακριά από την καρδιά, όπου η κυκλοφορία του αίματος είναι πιο αργή. Κατά κανόνα, ο πόνος από κάψιμο εμφανίζεται τη νύχτα ή νωρίς το πρωί, μετά από ένα βαρύ γεύμα και κατανάλωση αλκοόλ την προηγούμενη μέρα. Η άρθρωση κοκκινίζει, πρήζεται, η τοπική θερμοκρασία αυξάνεται, είναι αφόρητο να υπομείνει κανείς ακόμη και ένα ελαφρύ άγγιγμα στην πληγείσα άρθρωση. Η πρώτη κρίση δεν διαρκεί πολύ, τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους σε 3-7 ημέρες, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα διαστήματα μεταξύ των κρίσεων μειώνονται και η ασθένεια εξαπλώνεται σε άλλες αρθρώσεις. Επομένως, αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να αγνοηθεί, καθώς χωρίς σωστή θεραπεία οδηγεί σε πολύ σοβαρές συνέπειες - πλήρη καταστροφή του αρθρικού χόνδρου.

Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με μέλι

Το κύριο πράγμα στη θεραπεία είναι ο έλεγχος του επιπέδου του ουρικού οξέος στο σώμα. Η θεραπεία συνταγογραφείται ολοκληρωμένα, θα πρέπει να περιλαμβάνει δίαιτα, φυσικοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή υπό την επίβλεψη ενός ρευματολόγου. Συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα (εταμίδη, κινκοφαίνη, αλλοπουρινόλη), παυσίπονα με γρήγορη δράση, συνταγογραφείται αυστηρή δίαιτα με στόχο τη μείωση του αριθμού των κρυστάλλων στο αίμα. Απαιτούνται καθημερινές ειδικές ασκήσεις, μασάζ και διαδικασίες αντίθεσης με νερό. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Ωστόσο, είναι απαραίτητη μια έγκαιρη συμβουλή με τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση του σώματος, να επιλέξει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα και επίσης να σταματήσει πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις εγκαίρως σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας σε ορισμένα συστατικά.

Το τρίψιμο μελιού στις αρθρώσεις για την ουρική αρθρίτιδα δημιουργεί ένα λεγόμενο ενδοαρθρικό λιπαντικό, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος. Πριν τρίψετε το μέλι, είναι σημαντικό να ζεστάνετε πρώτα την άρθρωση χρησιμοποιώντας ένα θερμαντικό επίθεμα ή ατμό σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να τρίψετε το μέλι σε αυτήν με κινήσεις μασάζ για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, βάλτε μια χοντρή χαρτοπετσέτα, επίσης αλείψιμη με μέλι, τυλίξτε την σε μια πλαστική σακούλα και στερεώστε την κομπρέσα μελιού με μια ζεστή πετσέτα. Μπορείτε να την αφαιρέσετε μετά από 3-4 ώρες, αλλά μπορείτε να κάνετε τέτοιες κομπρέσες το βράδυ. Συνιστάται η χρήση 10 κομπρέσες μελιού: οι πρώτες τέσσερις - καθημερινά, οι επόμενες έξι κομπρέσες - κάθε δεύτερη μέρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες και επαναλάβετε. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μια αλοιφή από μέλι, η οποία θα βοηθήσει στην ανακούφιση ή την σημαντική ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε ενάμισι ποτήρι χυμό μαύρου ραπανιού, 0,5 ποτήρι βότκα, 1 ποτήρι μέλι και να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι. Ανακινήστε το προκύπτον μείγμα, αφήστε το για 1 ώρα και απλώστε στις αρθρώσεις.

Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τις φαρμακευτικές ιδιότητες των κρεμμυδιών με μέλι για την ουρική αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για κομπρέσες με μέλι και κρεμμύδια. Πριν από την εφαρμογή της κομπρέσας, συνιστάται να ατμίζετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό ή να τα ζεστάνετε με ένα θερμαντικό επίθεμα εάν πονάνε άλλες αρθρώσεις. Για την κομπρέσα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας, 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα, ψιλοκομμένα κρεμμύδια και 1 κουταλιά της σούπας μέλι, τυλίξτε τα σε μια χοντρή χαρτοπετσέτα και φορέστε μάλλινες κάλτσες ή τυλίξτε τα σε μια ζεστή πετσέτα. Η διάρκεια εφαρμογής είναι 2 εβδομάδες.

Επίσης πολύ αποτελεσματική είναι μια κομπρέσα με αλόη. Συνιστάται να διατηρείτε το φύλλο αλόης στο ψυγείο για 2 ημέρες πριν από τη χρήση, τυλιγμένο σε χαρτοπετσέτα - με αυτόν τον τρόπο θα απορροφήσει το χυμό και θα δείξει καλύτερα τις ευεργετικές του ιδιότητες. Για την κομπρέσα, πρέπει να ψιλοκόψετε 2-3 φύλλα αλόης, 6 σκελίδες σκόρδο και 1 κρεμμύδι. Προσθέστε 30 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου, 50 ml μέλι, 50 ml νερό, ανακατέψτε τα πάντα καλά, ρίξτε το σε μια κατσαρόλα και βράστε το σε χαμηλή φωτιά, αλλά μην το βράσετε. Αφήστε το να κρυώσει και εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα στην άρθρωση, τυλίξτε το σε μια πλαστική σακούλα και μια ζεστή πετσέτα.

Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα

Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό συστατικό της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας. Δεδομένου ότι η ασθένεια αυτή προκαλείται συχνότερα από διαταραχή του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία είναι η συμμόρφωση με ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς. Προκλητικά προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν από την κατανάλωση: ζωμοί κρέατος, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, υποπροϊόντα κρέατος, καπνιστά και πικάντικα τρόφιμα, σοκολάτα, καφές, κονσερβοποιημένα ψάρια, αλάτι, αλκοόλ.

Είναι απαραίτητο να τρώτε λαχανικά, τόσο φρέσκα όσο και στον ατμό, χυμούς φρούτων, τυρί cottage, καρύδια, μήλα, καρπούζια εποχής και μεγάλη ποσότητα νερού την ημέρα (τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα). Μπορείτε επίσης να τρώτε κρέας 5-7 φορές το μήνα, αλλά μόνο βραστό και άπαχο ψάρι.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία στα αρχικά στάδια, είναι χρήσιμα το χυμό σημύδας, ο χυμός σέλινου και το τσάι από φύλλα σταφίδας ή τριαντάφυλλου.

Ωστόσο, δεν είναι σημαντική μόνο η δίαιτα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, αλλά και ορισμένες αποχρώσεις που ενισχύουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για όσους πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, η νηστεία και η υπερκατανάλωση τροφής είναι απαράδεκτες, καθώς αυτό προκαλεί την επόμενη κρίση. Τα γεύματα πρέπει να είναι 5-7 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Είναι χρήσιμο να εισαχθούν ημέρες νηστείας (1-2 φορές την εβδομάδα), αλλά μόνο με τη συγκατάθεση του γιατρού.

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το ερώτημα: είναι δυνατόν να τρώτε μέλι εάν έχετε ουρική αρθρίτιδα;

Ναι, κατά την περίοδο της ύφεσης της ουρικής αρθρίτιδας, το μέλι όχι μόνο θα αντικαταστήσει τέλεια άλλα γλυκά. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μέλι δεν πρέπει να διαλύεται σε ζεστό νερό, πρέπει να προστίθεται αργότερα, όταν το τσάι έχει κρυώσει λίγο.

Ωστόσο, με πολύ υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, το σώμα παράγει περίπου το μισό αυτής της ποσότητας μόνο του, από τα δικά του υλικά, και μόνο το άλλο μέρος προέρχεται από έξω με την τροφή. Επομένως, η διατροφή από μόνη της δεν θα βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου. Απαιτείται μια ατομική σύνθετη λήψη ειδικών φαρμάκων και σωματική άσκηση. Επίσης, επειδή αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική, όσοι έχουν κάποιον στην οικογένεια με ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην πρόληψη και να συμβουλευτούν εκ των προτέρων τον θεράποντα ιατρό σχετικά με την ανάγκη για δίαιτα και άσκηση.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]