Συμπτώματα εμμηνόπαυσης στις γυναίκες μετά τα 40 έτη

Η εμμηνόπαυση είναι ένα συγκεκριμένο στάδιο κατά το οποίο μια γυναίκα περνάει από την αναπαραγωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης παρατηρούνται σε γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η λειτουργία των ωοθηκών αρχίζει να εξασθενεί αργά. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου πέντε χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα παρατηρεί ανωμαλίες στον έμμηνο κύκλο της, ενώ εμφανίζονται και άλλα σημάδια εμμηνόπαυσης. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση συμβαίνουν συνεχώς, αλλά τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο περιστασιακά και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς.

Είναι αρκετά δύσκολο να προβλέψουμε ποια θα είναι τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης – μπορούν να εκδηλωθούν με ποικίλη ένταση και συνέπεια. Τα κλασικά σημάδια είναι η ακανόνιστη έμμηνος ρύση, οι εξάψεις, η αύξηση βάρους, οι περίοδοι ταχυπαλμίας και οι διαταραχές ύπνου.

Εάν έχουν εμφανιστεί κάποια από αυτά τα σημάδια, δεν πρέπει να κάνετε αμέσως αυτοδιάγνωση, αλλά εάν αυτά τα σημάδια εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό υποδηλώνει ότι η κλιμακτηριακή περίοδος έχει ήδη ξεκινήσει. Και εδώ υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει. Τι μπορείτε να περιμένετε;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο

Πολλοί άνθρωποι, ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν σχέση με την ιατρική, είναι εξοικειωμένοι με τον ορισμό της «κλιμακτηριακής νεύρωσης». Φυσικά, οι ψυχικές αλλαγές στο σώμα μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την εμμηνόπαυση και να συνοδεύουν μια γυναίκα σε άλλες περιόδους, αλλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορούν να συναντηθούν πιο συχνά και, γενικά, συνοδεύονται από σωματοβετικές διαταραχές πιο σύνθετης φύσης. Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος για τον εαυτό τους και για τη ζωή, παράλογο άγχος, καχυποψία, ευαισθησία, φόβους που σχετίζονται με την προσέγγιση της γήρανσης, εναλλαγές της διάθεσης.

Διαταραχές ύπνου

Αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ συχνό κατά την εμμηνόπαυση. Περισσότερο από το 60% των γυναικών δυσκολεύονται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποιότητα του ύπνου μειώνεται και υπάρχουν συχνές αφυπνίσεις. Αυτά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σε γυναίκες άνω των 40 ετών σχετίζονται με διαταραχές του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος: αγγειακές διαταραχές, μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο, συναισθηματική ανισορροπία (κατάθλιψη, άγχος, φόβοι). Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής περιόδου κατά την εμμηνόπαυση, παρατηρούνται συχνά αναπνευστικές διαταραχές (ροχαλητό, άπνοια) και κινητικές διαταραχές, όταν γίνονται πολλές κινήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, οι γυναίκες παρατηρούν πονοκεφάλους το πρωί, υψηλή αρτηριακή πίεση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι διαταραχές του περιφερικού νευρικού συστήματος εκδηλώνονται με τη μορφή συχνής ούρησης, εξάψεων, μουδιάσματος των άκρων, αισθήματος "ανατριχίλας" στο σώμα.

Φυτικές και ψυχοφυτικές διαταραχές

Αυτές οι διαταραχές συχνά συνοδεύονται από ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές. Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες συχνά αισθάνονται δυσφορία στην αριστερή πλευρά του στήθους, ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, έλλειψη αέρα, ταχέως μεταβαλλόμενη αρτηριακή πίεση, διαταραχή του πεπτικού συστήματος και εξάψεις. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν επίσης να εκδηλωθούν ως κρίσεις επιθετικότητας ή πανικού.

Επιδείνωση της απόδοσης

Η διαταραχή της λειτουργίας που είναι υπεύθυνη για τη συνείδηση και τη σκέψη επηρεάζει την εργασιακή ικανότητα. Αυτές οι αλλαγές στο σώμα οδηγούν στο γεγονός ότι είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να στραφεί σε άλλο είδος δραστηριότητας, η ικανότητα να θυμάται πληροφορίες επιδεινώνεται και είναι πιο δύσκολο να συγκεντρωθεί.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ψυχοκοινωνικό σύνδρομο

Ένα άλλο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες μετά τα 40 χρόνια είναι το ψυχοκοινωνικό σύνδρομο, όταν, σε φόντο μειωμένης γνωστικής λειτουργίας, εμφανίζονται νευροφυτικές και σεξουαλικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή, απομόνωση, η γυναίκα υπόκειται σε στρες, δυσκολίες στην επικοινωνία στην εργασία και στην οικογένεια. Φυσικά, εξαιτίας αυτού, η ποιότητα ζωής μειώνεται και σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες. Για το λόγο αυτό, οι γυναίκες που έχουν ανώριμους μηχανισμούς ψυχικής άμυνας και αναποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του στρες χρειάζονται τη βοήθεια ενός γιατρού.

Μεταβολικές και ορμονικές αλλαγές

Οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν αλλαγές στην όρεξη κατά την εμμηνόπαυση: μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί, το βάρος αυξάνεται, τα υγρά αποβάλλονται από το σώμα πιο αργά, γεγονός που προκαλεί πρήξιμο. Οι γυναίκες άνω των 40 ετών συχνά εμφανίζουν παθολογίες των αρθρώσεων, οστεοπόρωση και καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.

Σεξουαλικές διαταραχές

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από το 1/2 έως τα 3/4 των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση παρατηρούν μείωση του ενδιαφέροντος για σεξουαλική επαφή και η θέση του σεξ στην κλίμακα των αξιών αλλάζει. Αυτό εξηγείται από ενδοκρινικές αλλαγές: την εξασθένηση της λειτουργίας των ωοθηκών, όταν παράγονται όλο και λιγότερες ορμόνες. Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων προκαλεί λέπτυνση του κολπικού βλεννογόνου, η κολπική λίπανση παράγεται πιο αργά και σε μικρότερες ποσότητες, γεγονός που προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή. Η έλλειψη ελεύθερης τεστοστερόνης οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο και η μείωση των επιπέδων προγεστερόνης οδηγεί σε λήθαργο, απώλεια δύναμης, πονοκεφάλους, κάτι που επηρεάζει επίσης το σεξουαλικό ενδιαφέρον.

Η φυσιολογική εξασθένηση του γυναικείου σώματος είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία που προκαλεί μια διφορούμενη στάση. Για ορισμένες γυναίκες, περνάει μέσα από ηρεμία και περισυλλογή, ο τρόπος ζωής τους χτίζεται λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις αλλαγές, ενώ άλλες αντιστέκονται πεισματικά στην πραγματικότητα, χωρίς να αναθεωρούν τις συνήθειές τους. Αλλά και στις δύο περιπτώσεις, είναι δυνατόν να συνεχίσουν να ζουν μια πλήρη, πλούσια ζωή - τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες μετά τα 40 χρόνια δεν πρέπει να αποτελούν εμπόδιο σε αυτό.