Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Φυτικές θεραπείες για τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Τα βότανα για τις εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό. Η φυτοθεραπεία, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, γίνεται ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα φαρμακευτικά βότανα περιέχουν πολλά ενεργά βιοσυστατικά που προάγουν την αναζωογόνηση του σώματος και ρυθμίζουν τη λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
Διαβάστε επίσης:
Φασκόμηλο για εξάψεις
Το φασκόμηλο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τις εξάψεις · αυτό το φυτό χρησιμοποιείται συχνά από γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
Το φασκόμηλο έχει ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της έντασης των νυχτερινών ιδρώτων, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του σώματος κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών και στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις και ο κρύος ιδρώτας.
Μετά τη λήψη του φαρμάκου, η επίδραση συνήθως ξεκινά μετά από 2 ώρες και μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα ή και περισσότερο - για αυτό, αρκεί μόνο 1 δόση.
Χρήση φασκόμηλου για τη μείωση της έντασης των εξάψεων: 1-2 κουταλάκια του γλυκού βάμμα από αποξηραμένα φύλλα, 1-8 φορές την ημέρα ή 15-40 σταγόνες φαρμάκου από φρέσκα φύλλα, 1-3 φορές την εβδομάδα.
Ρίγανη για εξάψεις
Το τσάι από ρίγανη μπορεί να μειώσει την ένταση των εξάψεων που εμφανίζονται κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό το βότανο έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και μειώνει επίσης τον κίνδυνο αιμορραγίας. Μεταξύ άλλων ιδιοτήτων είναι η παράταση της περιόδου λειτουργίας των ωοθηκών σε περίπτωση πρόωρης εμμηνόπαυσης, η διέγερση της γαλουχίας και η σταθεροποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση αυτού του τσαγιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται - υπάρχει κίνδυνος αποβολής.
Η συνταγή για την παρασκευή του είναι να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας ξερό χόρτο σε ένα θερμός και στη συνέχεια να ρίξτε βραστό νερό (2 ποτήρια). Αφήστε το αφέψημα να εγχυθεί για 4 ώρες. Πίνετε το προκύπτον βάμμα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα μέχρι να μειωθεί ή να σταματήσει εντελώς η ένταση των εξάψεων.
Επιπλέον, το ξηρό βότανο ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο σε φαρμακευτικά τσάγια ή απλώς σε κανονικό πράσινο ή μαύρο τσάι.
Η τακτική λήψη βάμματος ρίγανης βοηθά στη μείωση της έντασης των εξάψεων ή ακόμα και στην εξάλειψη αυτού του συμπτώματος. Το φάρμακο βελτιώνει επίσης τη συνολική ευεξία, εξαλείφει την αϋπνία και το αίσθημα υπνηλίας, την ταχεία κόπωση και την απλή κόπωση, και μαζί με αυτό, ένα αίσθημα ευερεθιστότητας.
Βαλσαμόχορτο για τις καυτές παλίρροιες
Το βαλσαμόχορτο περιέχει πολλές ουσίες που βοηθούν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, προωθώντας τη διαδικασία της αιμοποίησης. Έχει ευεργετική επίδραση στα πεπτικά όργανα και επίσης αυξάνει την έκκριση της χολής. Συνιστάται η χρήση αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου κατά την εμμηνόπαυση, καθώς είναι ένα αποτελεσματικό τονωτικό που μπορεί να ομαλοποιήσει τη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, καθώς και να αποδυναμώσει την αντίδραση του οργανισμού στις ορμονικές αλλαγές. Το βάμμα βαλσαμόχορτου πρέπει να πίνεται 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (30 λεπτά).
Τα βότανα για τις εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση θα βοηθήσουν στην διευκόλυνση της διαδικασίας αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος, μειώνοντας τη δύναμη των εκδηλώσεών του και έτσι θα ανακουφίσουν την ενόχληση που συνοδεύει αυτή την περίοδο.