Ποτά για τη διάρροια

Οι διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύονται από ένα σύμπλεγμα διαφόρων επώδυνων συμπτωμάτων. Ας εξετάσουμε δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για έμετο και διάρροια, που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Χυμοί για διάρροια

Σε περίπτωση εντερικής διαταραχής, οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση χυμών, ειδικά φρεσκοστυμμένων. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα φρούτων στο ποτό, η οποία αυξάνει τον ερεθισμό του γαστρεντερικού βλεννογόνου. Υπάρχουν όμως και χρήσιμοι χυμοί για τη διάρροια.

1. Ρόδι - μειώνει τα συμπτώματα της διάρροιας, επιταχύνει την ανάρρωση. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Η υψηλή συγκέντρωση πηκτίνης καταστρέφει την βακτηριακή μικροχλωρίδα στο έντερο. Οι τανίνες, οι οποίες αποτελούν μέρος της φλούδας, έχουν συνδετική δράση και ομαλοποιούν τα κόπρανα. Για να προετοιμάσετε το χυμό, αλέστε μερικά ώριμα φρούτα ροδιού. Σουρώστε το προκύπτον υγρό μέσα από τουλπάνι. Πίνετε το ρόφημα σε μικρές μερίδες καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Χυμός αγριοτριανταφυλλιάς – ρίξτε 200 γρ. φρέσκων καρπών του φυτού με 2 λίτρα βραστό νερό. Βάλτε το ανθεκτικό στη θερμότητα δοχείο με το ποτό σε καλά προθερμασμένο φούρνο όλη τη νύχτα. Σουρώστε και πάρτε ¼ φλιτζάνι κάθε 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από τον χυμό που προκύπτει μπορείτε να φτιάξετε μικροκλίπτες εάν εμφανιστεί διάρροια με έντονο πόνο.
3. Χυμός μύρτιλου – έχει αντιφλεγμονώδεις, χολερειακές, στυπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Πάρτε 500 γρ. μούρα και λιώστε τα. Σουρώστε τα σε σουρωτήρι και προσθέστε 300 ml βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου στο χυμό. Ανακατέψτε καλά και πάρτε ½ ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα.

Οι συσκευασμένοι χυμοί που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν τεράστια ποσότητα ζάχαρης, χρωστικών ουσιών και συντηρητικών, επομένως δεν είναι μόνο ακατάλληλοι για τη θεραπεία εντερικών διαταραχών και διάρροιας, αλλά είναι και επικίνδυνοι.

Κομπόστες για διάρροια

Τα αφέψημα αποξηραμένων φρούτων έχουν καλές αντιδιαρροϊκές ιδιότητες. Οι κομπόστες για τη διάρροια μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά και έγκυες γυναίκες, καθώς έχουν ελάχιστες αντενδείξεις και είναι ακίνδυνες για τον οργανισμό.

Χρήσιμες ιδιότητες των κομπόστας αποξηραμένων φρούτων στη θεραπεία εντερικών διαταραχών:

• Υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών, σε σύγκριση με τα φρέσκα φρούτα.
• Αναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων στον οργανισμό.
• Κανονικοποιεί τις διαδικασίες πέψης.
• Προωθεί την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.

Μία από τις πιο απλές, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικές θεραπείες είναι ένα αφέψημα με βάση τις σταφίδες. Για να προετοιμάσετε το ποτό, ½ φλιτζάνι σταφίδες πρέπει να πλυθεί καλά και να περιχυθεί με 500 ml νερό. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το να βράσει και αφήστε το να βράσει. Αυτή η κομπόστα βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων από παθογόνους μικροοργανισμούς και αποτρέπει την αφυδάτωση σε σοβαρή διάρροια.

Μια κομπόστα αποξηραμένων βερίκοκων δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Το αποξηραμένο βερίκοκο είναι πλούσιο σε κάλιο, βιταμίνες και μέταλλα. Οι διαλυτές φυτικές ίνες και η πηκτίνη ρυθμίζουν τη γαστρεντερική οδό, απομακρύνουν τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες από το σώμα και βοηθούν στην ομαλοποίηση των υδαρών κοπράνων. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα, πάρτε 200 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκοκων, πλύνετέ τα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε τα αποξηραμένα φρούτα σε ζεστό νερό για 2-3 ώρες και στη συνέχεια βράστε τα. Σουρώστε την κομπόστα πριν από τη χρήση.

Τα φαρμακευτικά αφέψημα μπορούν να παρασκευαστούν με βάση το αχλάδι, τα ροδαλά ισχία, ένα μείγμα αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδων. Στην ήδη δροσισμένη κομπόστα για τη βελτίωση των γευστικών χαρακτηριστικών της, επιτρέπεται η προσθήκη μιας κουταλιάς φυσικού μελιού. Παρά τη φυσική σύνθεση, οι κομπόστες δεν συνιστώνται για ασθενείς με παθήσεις του στομάχου και του παγκρέατος στο οξεικό στάδιο.

Kissel για διάρροια

Ένα νόστιμο φάρμακο κατάλληλο για παιδιά και ενήλικες είναι το ζελέ για εντερικές διαταραχές. Τα οφέλη του ποτού βρίσκονται στη σύνθεσή του: αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, συνδετικές ουσίες. Το πιο χρήσιμο είναι το ζελέ από πλιγούρι βρώμης, αχλάδι ή βατόμουρο. Παρασκευάζεται με βάση το άμυλο με διάφορα πρόσθετα φρούτων ή λαχανικών. Αυτός ο συνδυασμός ομαλοποιεί τις πεπτικές λειτουργίες, αποκαθιστά τα κόπρανα.

Σε περίπτωση διάρροιας, συνιστάται η κατανάλωση ζελέ με προϊόντα που έχουν ιδιότητες στερέωσης. Ας εξετάσουμε τις πιο χρήσιμες συνταγές:

1. Μύρτιλλα – βράστε δύο λίτρα νερό και προσθέστε 300 γρ. μύρτιλλα και 200 γρ. ζάχαρη στο υγρό. Βράστε τα πάντα σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά. Προσθέστε τέσσερις κουταλιές της σούπας άμυλο, ανακατεύοντας συνεχώς. Βράστε το μείγμα για 5-7 λεπτά, αποσύρετε από την εστία και αφήστε το να κρυώσει.
2. Ρύζι – ξεπλύνετε 50 γρ. στρογγυλό ρύζι και μουλιάστε το σε 500 ml πολύ κρύο νερό όλη τη νύχτα. Προσθέστε άλλο ένα λίτρο νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα, ανακατεύοντας συνεχώς. Μόλις μαγειρευτεί το ρύζι, προσθέστε 50 γρ. ζάχαρη και λίγο αλάτι. Η μαρμελάδα πρέπει να βράσει ξανά και να κρυώσει.
3. Βράστε δύο κυδώνια κομμένα σε μικρά κομμάτια σε ένα λίτρο νερό μέχρι να μαγειρευτούν. Τρίψτε τα μαγειρεμένα φρούτα σε ένα σουρωτήρι ή ψιλοκόψτε τα με ένα μπλέντερ. Προσθέστε ¼ κουταλάκι του γλυκού κιτρικό οξύ και 100 γραμμάρια ζάχαρη στο ζελέ κυδωνιού. Βράστε το ρόφημα και προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας άμυλο σε μικρές μερίδες. Αφήστε το να βράσει ξανά.

Εσεντούκι για διάρροια

Ένα δημοφιλές μεταλλικό νερό με φαρμακευτικές ιδιότητες είναι το Essentuki. Μπορούν να το πιουν τόσο ενήλικες όσο και παιδιά για τη διάρροια. Το μεταλλικό νερό είναι ένα υγρό νατρίου, χλωριούχου-υδροανθρακικού και υδροχλωρικού-αλκαλικού οξέος μέτριας ανοργανοποίησης.

Το Essentuki έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, επομένως χρησιμοποιείται όχι μόνο για εντερικές διαταραχές, αλλά και σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
• Γαστρίτιδα.
• Ηπατίτιδα
• Ασθένειες του ήπατος και της χοληφόρου οδού.
• Μεταβολικές διαταραχές.
• Παγκρεατίτιδα.
• Παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος.

Το μεταλλικό νερό υγροποιεί και απομακρύνει τη βλέννα που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών στο γαστρεντερικό σωλήνα και το ουρογεννητικό σύστημα, την αναπνευστική οδό. Η αλκαλοποιητική δράση του υγρού ομαλοποιεί τις κινητικές και εκκριτικές λειτουργίες του πεπτικού συστήματος.

Το Essentuki εκτιμάται περισσότερο για τα ακόλουθα ενεργά συστατικά:

• Νάτριο – συμμετέχει στη σύνθεση του μεταβολισμού νερού-αλατιού, επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο.
• Ασβέστιο – μειώνει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
• Μαγνήσιο – ρυθμίζει τη νευρομυϊκή διεγερσιμότητα, βελτιώνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων-πρωτεϊνών και τις ενζυμικές αντιδράσεις.

Για να έχει το μεταλλικό νερό θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να πίνεται σωστά. Σε περίπτωση διάρροιας, συνιστάται η χρήση ενός ζεστού ροφήματος, καθώς σε αυτή την περίπτωση το υγρό μειώνει τις εκκριτικές και κινητικές λειτουργίες του εντέρου, κάτι που είναι απαραίτητο όταν είναι αναστατωμένο. Το κρύο νερό βοηθά στη δυσκοιλιότητα, καθώς ενισχύει το έργο των πεπτικών οργάνων.

Είναι απαραίτητο να πίνετε έως και 500 ml νερό την ημέρα, σε ίσες δόσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να επιτευχθεί ένα διαρκές θεραπευτικό αποτέλεσμα, το Essentuki συνιστάται να καταναλώνεται για 2-3 ημέρες. Η μακροχρόνια χρήση του υγρού απειλεί με παρενέργειες. Η υπερδοσολογία εκδηλώνεται με διαταραχές στις διεργασίες ανταλλαγής ιόντων στο σώμα, λόγω των οποίων εμφανίζεται σοβαρό οίδημα σε όλο το σώμα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]