Πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα μικρό παιδί

Οι τρόποι πρόληψης της παιδικής δυσκοιλιότητας είναι αρκετά σύντομοι, αν ξεκινήσετε τη θεραπεία σωστά και έγκαιρα. Για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, βεβαιωθείτε ότι το μικρό κινείται πολύ, έχει λάβει την κατάλληλη ποσότητα σωστής υγιεινής τροφής και αρκετά υγρά. Πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα μικρό παιδί;

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε ένα μικρό παιδί

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί όταν δυσκολεύεται να κάνει κένωση. Η δυσκοιλιότητα ονομάζεται επίσης μια πάθηση κατά την οποία οι κενώσεις δεν συμβαίνουν συχνότερα από μία φορά κάθε 3 ημέρες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του παιδιού, επομένως είναι πολύ σημαντικό να αποτρέπεται η δυσκοιλιότητα σε παιδιά των οποίων το πεπτικό σύστημα δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας στην παιδική ηλικία

Για να αποτρέψουν ένα μικρό παιδί από δυσκοιλιότητα, οι ενήλικες θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι μπορεί να λαμβάνει άφθονα υγρά. Εάν το παιδί δεν μπορεί να αφοδεύσει, θα πρέπει να του δοθεί λίγο νερό - ένα κουταλάκι του γλυκού, και μετά λίγο. Αυτό θα πρέπει να είναι βρασμένο και κρύο νερό. Αυτό είναι αρκετό για να βοηθήσει το πεπτικό σύστημα του παιδιού και έτσι να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, ως πρόσθετο μέτρο, μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στην κοιλιά του παιδιού.

Βοηθάει επίσης το μωρό όταν ξαπλώνει ανάσκελα και κινεί τα πόδια του, για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα είναι καλύτερο να τα κινείτε λίγο προς το στήθος του μωρού. Μπορείτε να κάνετε την άσκηση «ποδήλατο», όταν τα πόδια του μωρού περιστρέφονται σαν να κάνει ποδήλατο - αυτό θα διεγείρει την αφόδευση.

Τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει να εκτελούνται καθημερινά και να ενεργοποιούν τα έντερα. Ένας άλλος τρόπος πρόληψης της δυσκοιλιότητας σε ένα μικρό παιδί είναι ο τακτικός θηλασμός. Με τον ακανόνιστο θηλασμό, τα παιδιά λαμβάνουν επιπλέον τροφή και υποφέρουν από δυσκοιλιότητα πολύ λιγότερο συχνά από τα παιδιά που τρέφονταν με υποκατάστατα γάλακτος. Επιπλέον, σε ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά, οι χυμοί φρούτων αραιώνονται (1:1) με νερό, κάτι που επίσης αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Η διατροφή της μητέρας ως τρόπος πρόληψης της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί

Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα στα παιδιά ως αποτέλεσμα αλλαγής στη διατροφή ή υποσιτισμού. Επομένως, η μητέρα θα πρέπει να παρακολουθεί την αντίδραση του παιδιού, ειδικά την ποσότητα και τη σύνθεση της τροφής που λαμβάνει. Όταν το παιδί δεν πίνει πλέον μητρικό γάλα, το βρεφικό γάλα θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή του αμέσως μόλις παρατηρήσετε ότι το παιδί σας έχει πεπτικά προβλήματα.

Ωστόσο, οι γονείς γενικά δεν αλλάζουν τις αναλογίες του γάλακτος - πρέπει να τις προετοιμάσετε σύμφωνα με τις οδηγίες του εγχειριδίου.

Εάν μια μητέρα θηλάζει το μωρό της, το μωρό δεν θα είναι επιρρεπές σε δυσκοιλιότητα, ειδικά εάν η μητέρα ακολουθεί μια κατάλληλη διατροφή. Πρώτα απ 'όλα, η τροφή πρέπει να είναι εύπεπτη. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν το ξινολάχανο, τα καρότα, το βραστό ρύζι, τα τηγανητά φαγητά ή τα αποξηραμένα μούρα για να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Αντ' αυτού, θα πρέπει να πίνουν τσάι από γλυκάνισο, μάραθο ή χαμομήλι - αυτά τα βότανα επηρεάζουν την πέψη και βοηθούν στην εύκολη κένωση του εντέρου.

[ 4 ]

Φυσιολογικές κενώσεις σε μικρά παιδιά

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας ζωής, τα μωρά έχουν περίπου τέσσερις μαλακές ή χαλαρές κενώσεις την ημέρα (συνήθως περισσότερες εάν θηλάζουν).

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες ζωής, τα μωρά που θηλάζουν έχουν περίπου τρεις μαλακές κενώσεις την ημέρα. Μερικά μωρά που θηλάζουν έχουν μια κένωση μετά από κάθε γεύμα, ενώ άλλα έχουν μόνο μία κένωση την εβδομάδα. Τα μωρά που θηλάζουν για περισσότερο από τρεις μήνες επίσης σπάνια υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.

Τα περισσότερα βρέφη κάτω του ενός έτους που θηλάζουν έχουν δύο έως τρεις κενώσεις την ημέρα. Εάν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, ο αριθμός των κενώσεων την ημέρα εξαρτάται από τη σύνθεση του υγρού που αντικαθιστά το μητρικό γάλα.

Ορισμένα γάλατα σόγιας και αγελαδινού γάλακτος μπορεί να οδηγήσουν σε πιο δύσκολες κενώσεις, ενώ άλλα γάλατα που περιέχουν μερικώς ή πλήρως υδρολυμένες πρωτεΐνες γάλακτος (οι λεγόμενες «υποαλλεργικές» φόρμουλες) μπορεί να οδηγήσουν σε πιο ελεύθερες κενώσεις.

• Στην ηλικία των δύο ετών, ένα παιδί έχει συνήθως 1 έως 3 κενώσεις την ημέρα.
• Στην ηλικία των τεσσάρων ετών, ένα παιδί έχει μία ή δύο κενώσεις την ημέρα.

[ 5 ], [ 6 ]

Λανθασμένη κένωση του εντέρου

Ένα μωρό που έχει δυσκοιλιότητα συνήθως έχει σκληρά ή σβωλιασμένα κόπρανα. Το μωρό μπορεί να κλαίει όταν προσπαθείτε να το βάλετε στην τουαλέτα. Ένα μωρό που έχει δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει λιγότερες κενώσεις από ό,τι παλιά. Οι κακές κενώσεις μπορεί να σημαίνουν ότι το μωρό έχει μία κένωση κάθε μία έως δύο ημέρες, ενώ οι φυσιολογικές κενώσεις είναι τρεις έως τέσσερις την ημέρα.

Μπορεί να ανησυχείτε ότι το μωρό σας έχει δυσκοιλιότητα εάν καταπονείται κατά την κένωση. Επειδή τα μωρά έχουν αδύναμους κοιλιακούς μύες, συχνά καταπονούνται κατά την κένωση, με αποτέλεσμα το πρόσωπό τους να κοκκινίζει. Ένα μωρό είναι απίθανο να έχει δυσκοιλιότητα εάν έχει μαλακές κενώσεις μέσα σε λίγα λεπτά χωρίς να καταπονείται.

Εάν το παιδί σας έχει λιγότερες κενώσεις από το συνηθισμένο ή παραπονιέται για πόνο κατά τη διάρκεια της κένωσης, μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα. Ένα παιδί μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα εάν δεν έχει κένωση για δύο ημέρες.

[ 7 ], [ 8 ]

Λεπτομέρειες σχετικά με την αφόδευση

Ένα παιδί που κανονικά έχει κένωση κάθε δύο ημέρες δεν έχει δυσκοιλιότητα, εφόσον τα κόπρανα είναι αρκετά μαλακά και η ίδια η πράξη της αφόδευσης δεν είναι πολύ δύσκολη ή επώδυνη.

Πολλά παιδιά με δυσκοιλιότητα αναπτύσσουν ασυνήθιστες συνήθειες όταν νιώθουν την ανάγκη να αφοδεύσουν.

Τα μωρά μπορεί να λυγίζουν την πλάτη τους, να τραβούν τους γλουτούς τους προς τα πάνω και να κλαίνε όταν έχουν την επιθυμία να αφοδεύσουν.

Τα μωρά μπορεί να λικνίζονται μπρος-πίσω ενώ τεντώνουν τους γλουτούς και τα πόδια τους, να καμπτούν την πλάτη τους, να στέκονται στις μύτες των ποδιών τους, να κάνουν νευρικές κινήσεις, να κάνουν βαθύ κάθισμα ή να παίρνουν άλλες ασυνήθιστες θέσεις.

Τα παιδιά μπορεί να κρύβονται σε γωνίες ή σε άλλα μέρη για να αποφύγουν τους ενήλικες που θέλουν να τα βάλουν στην τουαλέτα.

Αν και αυτές οι κινήσεις μπορεί να μοιάζουν σαν το παιδί να προσπαθεί να κάνει κένωση, τα παιδιά στην πραγματικότητα προσπαθούν να αποφύγουν την κένωση επειδή φοβούνται να πάνε στην τουαλέτα ή ανησυχούν ότι η κένωση θα είναι επώδυνη.

Γιατί τα μικρά παιδιά εμφανίζουν δυσκοιλιότητα;

Η νούμερο ένα αιτία δυσκοιλιότητας σε μικρά παιδιά είναι η καθυστέρηση των κενώσεων, είτε επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να αφοδεύσουν σε ένα οικείο μέρος όπου αισθάνονται άνετα να το κάνουν, είτε επειδή είναι απασχολημένα παίζοντας και αγνοούν την ανάγκη να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα. Όταν το παιδί έχει την επιθυμία να αφοδεύσει, αυτό μπορεί να είναι επώδυνο και να τα κάνει να κρατούν τα κόπρανά τους σε μια προσπάθεια να αποφύγουν περισσότερο πόνο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει αιμορραγία από τον πρωκτό (που ονομάζεται πρωκτική ραγάδα) μετά από μια μεγάλη ή σκληρή κένωση. Ο πόνος από τη ρήξη μπορεί να κάνει το παιδί να συγκρατήσει τα κόπρανα την επόμενη φορά που θα κάνει κένωση. Ακόμα και τα βρέφη μπορούν να μάθουν να συγκρατούν τα κόπρανά τους λόγω του πόνου.

Συνιστάται θεραπεία εάν το παιδί σας έχει σκληρά ή επώδυνα κόπρανα. Η έγκαιρη αντιμετώπιση του πόνου μπορεί να αποτρέψει το παιδί σας από το να κατακρατά κόπρανα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα ή διαρροή κοπράνων.

Ιατρικά προβλήματα του παιδιού

Ιατρικά προβλήματα προκαλούν δυσκοιλιότητα σε λιγότερο από το 5% όλων των μικρών παιδιών. Τα πιο συνηθισμένα ιατρικά προβλήματα που προκαλούν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν τη νόσο του Hirschsprung (μια ανωμαλία των νεύρων στο παχύ έντερο), αναπτυξιακές ανωμαλίες στον πρωκτό, προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών, ανωμαλίες του νωτιαίου μυελού και ορισμένα φάρμακα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αποκλείσει αυτά τα προβλήματα κάνοντας ερωτήσεις και συστήνοντας εξετάσεις κοπράνων, ούρων και αίματος.

Δυσκοιλιότητα και Ανάπτυξη Παιδιού

Η δυσκοιλιότητα είναι ιδιαίτερα συχνή σε τρεις περιπτώσεις κατά τη βρεφική ηλικία ενός παιδιού:

• μετά την εισαγωγή δημητριακών και πουρέ προϊόντων στη διατροφή,
• κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην τουαλέτα
• και αφού ξεκίνησε το σχολείο.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν γνωρίζοντας αυτούς τους υψηλούς κινδύνους, καταβάλλοντας κάθε δυνατή προσπάθεια για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και αναγνωρίζοντας ένα πρόβλημα εάν αναπτυχθεί και ενεργώντας γρήγορα για να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα από το να γίνει πιο σοβαρό πρόβλημα.

[ 9 ]

Μετάβαση σε μια στερεά διατροφή

Τα μωρά που μεταβαίνουν από το μητρικό γάλα ή το γάλα σε στερεές τροφές μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα. Τα μωρά που εμφανίζουν δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα από τα μέτρα που περιγράφονται παρακάτω.

[ 10 ]

Εκπαίδευση τουαλέτας

Τα παιδιά διατρέχουν κίνδυνο δυσκοιλιότητας κατά την εκμάθηση της χρήσης τουαλέτας για διάφορους λόγους.

Εάν ένα παιδί δεν είναι έτοιμο ή δεν ενδιαφέρεται να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, τότε μπορεί να προσπαθήσει να αποφύγει την τουαλέτα (που ονομάζεται κράτημα), κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.

Τα παιδιά που έχουν βιώσει δύσκολες ή επώδυνες κενώσεις είναι ακόμη πιο πιθανό να προσπαθήσουν να συγκρατήσουν τα κόπρανα, κάτι που μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα.

Εάν το παιδί σας κρατάει τα κόπρανα του κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην τουαλέτα, ίσως χρειαστεί να διακόψετε προσωρινά τη διαδικασία εκπαίδευσης στην τουαλέτα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να καθίσει στην τουαλέτα μόλις νιώσει την ανάγκη να αφοδεύσει και παρέχετέ του θετική ενίσχυση (αγκαλιά, φιλί ή ενθαρρυντικά λόγια).

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει υποπόδιο (όπως παιδικό καρεκλάκι), ειδικά όταν χρησιμοποιεί τουαλέτα ενηλίκων. Η στήριξη των ποδιών είναι σημαντική επειδή δίνει στο παιδί σας χώρο να κινεί τους γοφούς του στην τουαλέτα και να αποφεύγει τον πόνο κατά την αφόδευση. Το παιδικό καρεκλάκι βοηθά επίσης το παιδί σας να αισθάνεται πιο σταθερό.

Όλα τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται να αφιερώνουν χρόνο όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα. Η καλύτερη ώρα για να πάνε στην τουαλέτα είναι μετά τα γεύματα, επειδή το φαγητό διεγείρει την κένωση του εντέρου. Το να διαβάζετε στο παιδί σας μπορεί να το βοηθήσει να διατηρήσει το ενδιαφέρον του για την τουαλέτα και να το ενθαρρύνει.

Εγγραφή στο σχολείο

Μόλις το παιδί σας ξεκινήσει το σχολείο, δεν θα ξέρετε αν έχει προβλήματα με την τουαλέτα. Μερικά παιδιά δεν θέλουν να πάνε στην τουαλέτα στο σχολείο επειδή είναι ένα άγνωστο μέρος ή πολύ «δημόσιο» και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση κοπράνων.

Συνεχίστε να παρακολουθείτε τις συνήθειες του παιδιού σας όσον αφορά την τουαλέτα εγκαίρως όταν ξεκινάει το σχολείο (για παράδειγμα, παρακολουθήστε αυτή τη διαδικασία στο νηπιαγωγείο) και μετά από μεγάλη απουσία από δημόσιο χώρο (για παράδειγμα, το καλοκαίρι ή τον χειμώνα, όταν το παιδί βρίσκεται σε διακοπές).

Μπορείτε να το κάνετε αυτό ρωτώντας το παιδί σας πόσο συχνά έχει κενώσεις και στο σπίτι να δώσετε προσοχή σε αυτό, ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Ρωτήστε το παιδί σας αν έχει προβλήματα με τις κενώσεις εκτός σπιτιού, αν έχει περιορισμένο χρόνο ή αν η αμηχανία αποτελεί πρόβλημα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεργαστείτε με το παιδί σας ή/και τους δασκάλους στο σχολείο για να βρείτε από κοινού μια λύση για τη δυσκοιλιότητα.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Συνταγές για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες ως τρόπο ανακούφισης από τη δυσκοιλιότητα του παιδιού σας. Αυτές οι θεραπείες θα πρέπει να ισχύουν για 24 ώρες εάν το παιδί σας δεν μπορεί να αφοδεύσει εντός 24 ωρών ή εάν ανησυχείτε, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για συμβουλές.

Μωρά

Εάν το μωρό σας είναι μικρότερο των τεσσάρων μηνών, μιλήστε με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας σχετικά με την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Καλέστε τον γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα δυσκοιλιότητας, όπως: έντονο πόνο κατά την αφόδευση, αιμορραγία από το ορθό.

Θεραπεία παιδιών με δυσκοιλιότητα ηλικίας άνω των τεσσάρων μηνών

[ 14 ]

Σιρόπι σκούρου καλαμποκιού

Το σκούρο σιρόπι καλαμποκιού αποτελεί μια δημοφιλή λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το σκούρο σιρόπι καλαμποκιού περιέχει ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνών σακχάρου που βοηθούν στη συγκράτηση του νερού στα κόπρανα.

Για ένα υγιές μωρό, ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας μπορεί να συστήσει την προσθήκη ενός τετάρτου κουταλιού του γλυκού σε ένα κουταλάκι του γλυκού (1,25 έως 5 ml) σιρόπι σκούρου καλαμποκιού σε τέσσερις ουγγιές (120 ml) φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος στη διατροφή του μωρού σας για να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Χρησιμοποιήστε αρχικά χαμηλές δόσεις και μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα σε συνολικά ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) έως τέσσερις ουγγιές (120 ml) όσο το μωρό σας εξακολουθεί να έχει καθημερινές κενώσεις. Μετά από αυτή την προληπτική αγωγή, και οι κενώσεις του μωρού σας είναι πιο απαλές και συχνότερες, μπορείτε να διακόψετε σταδιακά το σιρόπι καλαμποκιού. Μπορείτε να δώσετε σιρόπι καλαμποκιού στο μωρό σας όταν οι κενώσεις του αρχίσουν να γίνονται πολύ δύσκολες μέχρι το μωρό σας να αρχίσει να τρώει δημητριακά ή στερεές τροφές.

Χυμός φρούτων

Εάν το μωρό σας είναι τουλάχιστον τεσσάρων μηνών, μπορείτε να του δώσετε ορισμένους χυμούς φρούτων για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Αυτοί περιλαμβάνουν δαμάσκηνο, μήλο, αχλάδι (άλλοι χυμοί δεν είναι τόσο χρήσιμοι). Μπορείτε να δώσετε συνολική ποσότητα χυμού δύο έως τέσσερις ουγγιές (60 έως 120 ml) χυμού φρούτων την ημέρα για βρέφη 4 έως 8 μηνών.

Μπορείτε να δίνετε έως και έξι ουγγιές (180 ml) χυμού φρούτων την ημέρα για βρέφη 8 και 12 μηνών.

[ 15 ]

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες

Αν το μωρό σας έχει αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, μπορείτε να αντικαταστήσετε το κριθάρι με δημητριακά ρυζιού. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε άλλα φρούτα και λαχανικά (ή πουρέδες) πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως βερίκοκα, γλυκοπατάτες, αχλάδια, δαμάσκηνα, ροδάκινα, δαμάσκηνα, φασόλια, μπιζέλια, μπρόκολο ή σπανάκι. Μπορείτε να αναμίξετε χυμούς φρούτων (μήλου, δαμάσκηνου, αχλαδιού) με δημητριακά ή φρούτα ή με πουρέδες λαχανικών.

Επαινέστε το παιδί σας που δοκιμάζει αυτές τις τροφές και ενθαρρύνετέ το να τις τρώει συχνά, αλλά μην το πιέζετε να φάει αν δεν τις θέλει. Θα πρέπει να προσφέρετε τη νέα τροφή στο παιδί σας 8 έως 10 φορές πριν την εγκαταλείψετε. Δεν μπορείτε να τη δώσετε στο παιδί σας (ή να τη δώσετε σε μικρότερες ποσότητες).

Να γνωρίζετε ότι ορισμένες τροφές μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα στο μωρό σας, όπως το αγελαδινό γάλα, το γιαούρτι, το τυρί και το παγωτό.

[ 16 ]

Φυτικές ίνες στη διατροφή ενός παιδιού

Μπορεί να συνιστώνται για ορισμένα παιδιά με δυσκοιλιότητα. Τα συμπληρώματα φυτικών ινών διατίθενται σε διάφορες μορφές, όπως γκοφρέτες, μασώμενα δισκία ή σκόνη φυτικών ινών που μπορούν να αναμειχθούν σε χυμούς (ή να καταψυχθούν ως παγωτά).

[ 17 ], [ 18 ]

Γάλα

Μερικά παιδιά εμφανίζουν δυσκοιλιότητα επειδή δεν μπορούν να ανεχθούν τις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος. Εάν άλλες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα δεν βοηθήσουν, ίσως είναι συνετό για το παιδί σας να αποφεύγει το αγελαδινό γάλα και άλλα προϊόντα που παρασκευάζονται από αυτό για μία έως δύο εβδομάδες. Εάν τα κόπρανα του παιδιού σας δεν βελτιωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να αρχίσετε να του δίνετε ξανά αγελαδινό γάλα.

Εάν το μωρό σας δεν πίνει γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ρωτήστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας λαμβάνει αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D.

Ιατρική εξέταση δυσκοιλιότητας

Μερικά μωρά και μεγαλύτερα παιδιά εξακολουθούν να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα που δεν βελτιώνεται με θεραπεία στο σπίτι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας.

Κατά τη λήψη του ιατρικού ιστορικού, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα σας κάνει (εσάς και του παιδιού σας, εάν χρειάζεται) ερωτήσεις σχετικά με το πότε ξεκίνησε η δυσκοιλιότητα, εάν οι κενώσεις ήταν επώδυνες και πόσο συχνά το παιδί έχει κενώσεις. Είναι επίσης σημαντικό να αναφέρετε τυχόν άλλα συμπτώματα (όπως πόνο, έμετο, απώλεια όρεξης), πόσο πίνει το παιδί και εάν έχετε παρατηρήσει αίμα στις κενώσεις του παιδιού.

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα κάνει μια κλινική εξέταση και μπορεί να κάνει και ορθική εξέταση. Τα περισσότερα παιδιά με δυσκοιλιότητα δεν χρειάζονται εργαστηριακές εξετάσεις ή ακτινογραφίες.

[ 19 ], [ 20 ]

Επανάληψη της δυσκοιλιότητας

Εάν το μωρό ή το μεγαλύτερο παιδί σας παρουσιάζει επαναλαμβανόμενα επεισόδια δυσκοιλιότητας (που ονομάζεται διαλείπουσα δυσκοιλιότητα), θα πρέπει να συνεργαστείτε με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα του παιδιού σας για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει.

Πιθανές αιτίες περιστασιακής δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν

• Φόβος πόνου λόγω σκληρών κοπράνων ή πρωκτικών ραγάδων (μικρή ρήξη στον πρωκτό)
• Φόβος χρήσης της τουαλέτας μακριά από το σπίτι
• Δεν έχω αρκετό χρόνο για να χρησιμοποιήσω την τουαλέτα

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Θεραπεία καθαρισμού

Εάν το παιδί σας έχει περιστασιακή δυσκοιλιότητα, μπορεί επίσης να χρειαστεί μια καθαρτική θεραπεία για να βοηθήσει στην κένωση των εντέρων. Αυτή η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει πολυαιθυλενογλυκόλη [PEG, όπως Miralax ®] ή υδροξείδιο του μαγνησίου [magnesia ®]), κλύσματα ή πρωκτικά υπόθετα (δισκία ή υπόθετα που εισάγετε στον πρωκτό του παιδιού σας) ή έναν συνδυασμό αυτών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Υποστηρικτική θεραπεία

Μετά την καθαρτική θεραπεία, τα περισσότερα βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά λαμβάνουν καθαρτικά για αρκετούς μήνες ή και περισσότερο. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιείται συχνά πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG). Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα του καθαρτικού έτσι ώστε το παιδί σας να έχει μία μαλακή κένωση την ημέρα. Παρόλο που ορισμένα καθαρτικά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χορηγείτε καθαρτικά σε τακτική βάση.

Οι γονείς συχνά ανησυχούν για τη χορήγηση καθαρτικών στο παιδί τους και φοβούνται ότι το παιδί δεν θα μπορεί να έχει κένωση όταν διακοπεί η χορήγηση καθαρτικών. Η χρήση καθαρτικών δεν αυξάνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας στο μέλλον. Αντίθετα, η προσεκτική χρήση καθαρτικών μπορεί να αποτρέψει μακροχρόνια προβλήματα δυσκοιλιότητας σπάζοντας τον κύκλο του πόνου και της κατακράτησης ούρων και βοηθώντας το παιδί να αναπτύξει υγιείς συνήθειες χρήσης της τουαλέτας.

Μερικά παιδιά χρειάζεται να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν καθαρτικά για αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Μόλις το παιδί σας έχει κένωση του εντέρου και πηγαίνει στην τουαλέτα κανονικά για τουλάχιστον έξι μήνες, είναι λογικό να συζητήσετε για τη μείωση του κινδύνου δυσκοιλιότητας και τελικά να διακόψετε το καθαρτικό σε συνεννόηση με τον γιατρό σας. Μην διακόψετε το καθαρτικό πολύ νωρίς, επειδή η δυσκοιλιότητα μπορεί να επανεμφανιστεί.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Θεραπεία που σώζει ζωές

Είναι πολύ πιθανό ένα παιδί να συσσωρεύσει μεγάλη ποσότητα κοπράνων στο παχύ έντερο ακόμη και με τη χρήση καθαρτικών. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να καταρτιστεί ένα σχέδιο διάσωσης με τον γιατρό σε περίπτωση που συμβεί αυτό. Εάν το παιδί δεν έχει κένωση για δύο έως τρεις ημέρες, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η καθαρτική αγωγή και να αυξηθεί η δόση του καθαρτικού.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Αλλαγές συμπεριφοράς σε μεγαλύτερα παιδιά

Τα παιδιά που εμφανίζουν συχνά δυσκοιλιότητα εμφανίζουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους, επομένως συνιστάται να βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει φυσιολογικές λειτουργίες του εντέρου.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάθεται στην τουαλέτα για 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα (για παράδειγμα, 5 έως 10 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα). Κάντε το αυτό κάθε μέρα.

Αναπτύξτε ένα σύστημα ανταμοιβής για το παιδί σας, ώστε να αναγνωρίζει τις προσπάθειές του ως επιτυχημένες. Δώστε στον γιο ή την κόρη σας μια ανταμοιβή αφού το παιδί έχει καθίσει στην τουαλέτα για το απαιτούμενο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν το παιδί δεν έχει αφοδεύσει.

Οι ανταμοιβές για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να περιλαμβάνουν μικρά αυτοκόλλητα ή λιχουδιές, ανάγνωση βιβλίων, τραγούδια ή προσφορά ειδικών παιχνιδιών που χρησιμοποιούνται μόνο κατά την ώρα της τουαλέτας.

Οι ανταμοιβές για παιδιά σχολικής ηλικίας μπορεί να περιλαμβάνουν την ανάγνωση ενός βιβλίου μαζί, το παιχνίδι φορητών παιχνιδιών που χρησιμοποιούνται μόνο ενώ κάθονται ή κέρματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παιχνίδι.

Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τις κενώσεις του παιδιού σας, τα φάρμακα που παίρνει και τον πόνο κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Αυτό θα βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να αναπτύξετε θεραπεία για το παιδί σας εάν η δυσκοιλιότητα αποτελεί πρόβλημα.

Επαναεπεξεργασία

Μόλις ξεκινήσει η θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, οι περισσότεροι γιατροί και νοσηλευτές θα συστήσουν περιοδικά τηλεφωνήματα ή επισκέψεις για να ελέγχουν την υγεία του παιδιού σας. Τα μωρά και τα παιδιά με δυσκοιλιότητα συχνά χρειάζονται προσαρμογές στη θεραπεία τους καθώς μεγαλώνουν και βιώνουν αλλαγές στη διατροφή και τη ρουτίνα τους.

[ 36 ], [ 37 ]

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για βοήθεια

Καλέστε αμέσως τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας (κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας) εάν το παιδί σας έχει σοβαρά κοιλιακά προβλήματα ή πόνο στο ορθό.

Επίσης, καλέστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα του παιδιού σας εάν συμβεί οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

1. Το παιδί σας δεν έχει αφοδεύσει εντός 24 ωρών από την έναρξη της θεραπείας για τη δυσκοιλιότητα
2. Το μωρό σας (κάτω των 4 μηνών) δεν έχει αφοδεύσει για 24 ώρες στο κανονικό του πρόγραμμα (για παράδειγμα, εάν ένα μωρό που κανονικά έχει αφόδευση κάθε δύο ημέρες έχει περάσει περισσότερες από τρεις ημέρες χωρίς αφόδευση)
3. Το μωρό σας (κάτω των 4 μηνών) έχει σκληρά (αντί για μαλακά ή πολτώδη) κόπρανα
4. Το μωρό ή το νήπιό σας δεν τρώει ή χάνει βάρος
5. Βλέπεις αίμα στην πάνα
6. Το παιδί σας παρουσιάζει επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα
7. Το παιδί σας παραπονιέται για πόνο κατά τη διάρκεια της κένωσης.
8. Έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τις κενώσεις του παιδιού σας;

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας είναι η καλύτερη πηγή πληροφοριών για τις ερωτήσεις και τις λύσεις σας σχετικά με τη δυσκοιλιότητα του μικρού σας παιδιού.

[ 38 ]