Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πόνος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Ένα τόσο λεπτό θέμα για τις γυναίκες, όπως ο εμμηνορροϊκός κύκλος, θεωρείται άσεμνο για συζήτηση στην κοινωνία. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, τα κορίτσια διδάσκονται ότι η έμμηνος ρύση είναι κάτι σαν ντροπή, μάλιστα σκέφτηκαν και ένα συγκαλυμμένο όνομα - κρίσιμες ημέρες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με αυτό το θέμα και τα κορίτσια, έχοντας γίνει γυναίκες, πιστεύουν, για παράδειγμα, ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών είναι φυσιολογικός. Μια τέτοια παρανόηση σχηματίζεται λόγω κακής πληροφόρησης, άγνοιας της φυσιολογίας κάποιου και φόβου να θέσει τόσο ευαίσθητα ερωτήματα.
Τα παράπονα για επώδυνη έμμηνο ρύση είναι αρκετά συνηθισμένα. Σύμφωνα με πολλές κοινωνιολογικές έρευνες, περίπου κάθε τρίτη γυναίκα στον πλανήτη βιώνει πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Για ορισμένες, ο πόνος εμφανίζεται αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ενώ για άλλες, οι επώδυνες αισθήσεις δεν υποχωρούν ακόμη και μετά το τέλος της. Ο έντονος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και εξάντληση του σώματος λόγω του συνεχούς στρες.
Ο επώδυνος εμμηνορροϊκός κύκλος ονομάζεται αλγομηνόρροια. Θα πρέπει να διακρίνεται η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής αλγομηνόρροια.
[ Πρωτοπαθής αλγομηνόρροια
Η αλγονομηνόρροια θεωρείται πρωτοπαθής μόνο στην εφηβεία, όταν τα κορίτσια αρχίζουν να σχηματίζουν έναν εμμηνορροϊκό κύκλο. Ο πόνος κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών στους εφήβους δεν προκαλείται από παθολογικές αλλαγές στα όργανα και τους ιστούς, αλλά από δυσορμονικές εκδηλώσεις, δηλαδή από την αναδιάρθρωση του σώματος σε ένα νέο επίπεδο ορμονικού υποβάθρου. Τις περισσότερες φορές, η αλγονομηνόρροια αναπτύσσεται σε συναισθηματικά κορίτσια με ασθενική (πολύ λεπτή) σωματική διάπλαση. Η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από πόνο όχι από τις πρώτες ημέρες και όχι αμέσως, αλλά περίπου 1-1,5 χρόνια μετά την έναρξη, αυτό σχετίζεται με την ανάπτυξη του ωορρηκτικού κύκλου.
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα κορίτσια παραπονιούνται για κράμπες, κυματοειδή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, λιγότερο συχνά σε ολόκληρη την επιφάνειά της. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους γοφούς και το ιερό οστό. Εκτός από τον πόνο, συμπτώματα όπως:
- ναυτία;
- ζάλη;
- πονοκέφαλο;
- διάρροια (χαλαρά κόπρανα)
- εντερικός κολικός.
Η περίσσεια προσταγλανδινών, που οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και σπασμούς των μυών της μήτρας, θεωρείται η κύρια αιτία της πρωτοπαθούς αλγονομηνόρροιας.
Δευτερογενής αλγομηνόρροια
Ο πόνος κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών μπορεί να προκληθεί από παθολογικές αλλαγές στα πυελικά όργανα. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για δευτερογενή αλγονομηνόρροια.
Οι αιτίες της επώδυνης εμμήνου ρύσεως θεωρούνται:
- ανατομικές αλλαγές στη μήτρα (ινομυώματα, διαταραχές της συνδετικής συσκευής της μήτρας).
- φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων.
- επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλότητα της μήτρας και στις σάλπιγγες (τεχνητές αμβλώσεις).
- ενδομητρίωση;
- συγγενείς δυσπλασίες των γεννητικών οργάνων.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών;
Για την εξάλειψη του πόνου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, συχνά αρκεί να πάρετε ένα χάπι οποιουδήποτε αντισπασμωδικού, για παράδειγμα, No-shpa. Αυτή η μέθοδος ανακούφισης του πόνου είναι κατάλληλη για κάθε τύπο αλγονομηνόρροιας. Αλλά εάν η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών δεν έχει τεκμηριωθεί, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με διαγνωστικές διαδικασίες.
Η επίσκεψη σε έναν γυναικολόγο είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να γίνει. Μετά από μια αρχική εξέταση και μια σειρά από γυναικολογικές εξετάσεις (υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων, τεστ Παπανικολάου για παθογόνο χλωρίδα, εξέταση αίματος για ορμόνες), μπορούν να εντοπιστούν οι περισσότερες από τις προαναφερθείσες αιτίες αλγονομηνόρροιας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται η λαπαροσκόπηση - μια ενδοσκοπική διαγνωστική μέθοδος. Με τη βοήθεια της λαπαροσκόπησης, η πιθανότητα διάγνωσης αυξάνεται πολλές φορές.
Θεραπεία της αλγομηνόρροιας
Οι θεραπευτικές διαδικασίες κατά την πρωτοπαθή αλγονομηνόρροια συνίστανται κυρίως στην ανακούφιση των σπασμών και στην ομαλοποίηση των προσταγλανδινών. Μια επίσκεψη σε έναν γυναικολόγο θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος των επώδυνων περιόδων στις εφήβους στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Μια σωστά επιλεγμένη διατροφή, μια μετρημένη ημερήσια ρουτίνα και η υποστήριξη από αντισπασμωδικά είναι συχνά αρκετά.
Με εκδηλώσεις δευτερογενούς αλγονομηνόρροιας, η κατάσταση είναι πολύ πιο σοβαρή. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την εντοπισμένη πραγματική αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών. Αυτά μπορεί να είναι ορμονικά φάρμακα και αντισπασμωδικά, αντιφλεγμονώδης θεραπεία και χειρουργική επέμβαση.