Πόνος μετά τον ύπνο: τι "σηματοδοτεί" το σώμα σας;

Η βιολογική και φυσιολογική σημασία του πόνου για τα ανώτερα ζώα και τους ανθρώπους είναι τεράστια, καθώς ο πόνος είναι ένα «σήμα» ενός κινδύνου που απειλεί το σώμα: ένας τραυματισμός, μια καταστροφική επίδραση μιας λοίμωξης, μια δυσλειτουργία κάποιου οργάνου. Όταν εμφανίζεται ο πόνος, η άμυνα του σώματος έρχεται σε πλήρη «ετοιμότητα μάχης» - για να εξαλείψει τα επώδυνα ερεθίσματα και την αρνητική τους επίδραση. Και συχνά το πρώτο που δίνει σήμα συναγερμού είναι ο πόνος μετά τον ύπνο.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Αιτίες πόνου μετά τον ύπνο

Ο πόνος μετά τον ύπνο εμφανίζεται λόγω της αρνητικής επίδρασης στο σώμα και στα επιμέρους μέρη του τόσο εξωτερικών βλαβερών παραγόντων (τραυματισμοί, δυσμενείς καιρικές συνθήκες, χημικές ουσίες κ.λπ.) όσο και εσωτερικών. Με τους εξωτερικούς, όλα είναι ξεκάθαρα: κάθε άτομο τους αντιλαμβάνεται, όπως λένε, "σε πραγματικό χρόνο", και σε αυτήν την περίπτωση, για παράδειγμα, ο πόνος στα πόδια μετά τον ύπνο, που εμφανίστηκε μετά από μια μακρά παραμονή στα πόδια, δεν εγείρει ερωτήματα...

Αλλά με τους εσωτερικούς αλγογενείς παράγοντες (δηλαδή, παράγοντες που προκαλούν πόνο ) όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα και... πιο επικίνδυνα. Οι εσωτερικές αιτίες πόνου μετά τον ύπνο περιλαμβάνουν: οξείες ή χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες, την παρουσία λοίμωξης, δυσλειτουργία ενός οργάνου ή ενός ολόκληρου συστήματος, καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα, αλλαγές στο σύστημα νεύρωσης των εσωτερικών οργάνων, μειωμένη παροχή αίματος σε ένα μέρος του σώματος, όργανο ή ιστό.

Ταυτόχρονα, οι ψυχοσυναισθηματικές και φυτικές εκδηλώσεις του πόνου είναι τόσο ποικίλες (και σε πολλές περιπτώσεις ατομικές) που μόνο ένας γιατρός με επαρκή κλινική εμπειρία μπορεί να προσδιορίσει τις πραγματικές αιτίες του πόνου μετά τον ύπνο - ειδικά του χρόνιου πόνου - και ο οποίος, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και μια ολοκληρωμένη εξέταση, θα κάνει τη σωστή διάγνωση.

Δυστυχώς, όμως, οι άνθρωποι σπάνια αναζητούν ιατρική βοήθεια με τέτοια παράπονα. Επιπλέον, ο νευροπαθητικός πόνος μετά τον ύπνο, ο οποίος προκαλείται από βλάβη στο σωματοκοιλιακό αισθητήριο σύστημα ενός ατόμου, στις περισσότερες περιπτώσεις έχει ψυχογενή αιτιολογία και ως εκ τούτου διαγιγνώσκεται εξαιρετικά σπάνια.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο μπορεί να προκληθεί από μια αφύσικη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, τραυματική βλάβη στη σπονδυλική στήλη, σπασμούς των μυών της πλάτης, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση), υπερβολικό σωματικό βάρος, καθώς και κατά τη διάρκεια της ύστερης εγκυμοσύνης.

Η απλούστερη και πιο συχνή αιτία πόνου στην πλάτη μετά τον ύπνο είναι η στάση στην οποία ξεκουράζεται ένα άτομο τη νύχτα. Οι ορθοπεδικοί πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να κοιμάστε στο πλάι σας, με τον ώμο σας όχι σε μαξιλάρι, αλλά σε στρώμα, και ο χώρος μεταξύ κεφαλιού και ώμου πρέπει να γεμίζεται με ένα μικρό μαξιλάρι. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε τα μεγάλα τετράγωνα μαξιλάρια, αντικαθιστώντας τα με μικρά - ορθογώνια σε σχήμα. Αυτή η σύσταση ισχύει κυρίως για όσους έχουν προβλήματα με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα την αυχενική οστεοχονδρόζη.

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο συχνά ταλαιπωρεί όσους τους αρέσει να κοιμούνται μπρούμυτα. Κατά κανόνα, σε αυτή τη θέση το κεφάλι είναι γυρισμένο στο πλάι, γεγονός που συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία. Και ο ύπνος ανάσκελα δεν επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να χαλαρώσει, επομένως το πρωί ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στην πλάτη.

Ο πόνος στη μέση μετά τον ύπνο μπορεί να προκληθεί από οσφυϊκή ριζοπάθεια (ριζοπάθεια), οσφυαλγία (πόνο στην οσφυϊκή χώρα), καταστροφή του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου, μετατόπιση ή πρόπτωση του δίσκου (κήλη), τραυματική διάταση του μυϊκού ιστού. Επιπλέον, ο πόνος στη μέση μετά τον ύπνο, που ακτινοβολεί στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνοδεύει την νεφρολιθίαση και στις γυναίκες σχετίζεται με ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις, όπως η ενδομητρίωση.

Πόνος στον αυχένα μετά τον ύπνο

Ο πόνος στον αυχένα μετά τον ύπνο είναι ένα σύμπτωμα τόσο διαδεδομένων παθολογιών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης όπως η αυχενική οστεοχόνδρωση και η σπονδύλωση, η μυελοποίηση και η μυϊκή κήλη.

Ο πόνος στον αυχένα που ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού τα πρωινά βασανίζει όσους έχουν καθιστική εργασία και κινούνται λίγο. Αυτοί είναι που διαγιγνώσκονται συχνότερα με αυχενική οστεοχονδρόζη, καθώς και αυχενική σπονδύλωση, στην οποία οι ρωγμές στους χόνδρινους δίσκους οδηγούν σε κρίσεις οξέος πόνου στον αυχένα, το πίσω μέρος του κεφαλιού και τους ώμους.

Λόγω των ρευμάτων, της κακής στάσης του σώματος και της νευρικής έντασης, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει οζώδεις σφραγίδες στους μυϊκούς ιστούς του λαιμού (miguelos), οι οποίες προκαλούν πόνο στον αυχένα, ακόμη και μετά τον ύπνο, και πόνο στους μύες της ωμικής ζώνης. Στην περίπτωση μιας αυχενικής κήλης - ενός τυπικού αθλητικού τραυματισμού - ο πόνος προκαλείται από ρήξη της μεμβράνης (περιτονία) των μακρών και οπίσθιων σκαληνικών μυών του λαιμού.

Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο

Πρώτα απ 'όλα, η αιτία του πόνου στον ώμο μετά τον ύπνο μπορεί να σχετίζεται με την ήδη αναφερθείσα οστεοχονδρόζη των αυχενικών σπονδύλων, καθώς και με φλεγμονή της άρθρωσης του ώμου - αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα. Με την αρθρίτιδα, ο πόνος στον ώμο βασανίζει με την παραμικρή κίνηση του βραχίονα. Με την αρθροπάθεια, η οποία αναπτύσσεται από αρθρίτιδα, ο πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο γίνεται αισθητός ακόμη και χωρίς κίνηση, κάτι που συχνά δεν σας επιτρέπει να κοιμηθείτε καθόλου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι πολλά άτομα με κάποιες καρδιαγγειακές παθολογίες μπορεί να αισθάνονται έναν θαμπό πόνο στην περιοχή του αριστερού ώμου κατά το ξύπνημα.

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο

Οι πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι με σωματική άσκηση μπορεί να εμφανιστούν το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, εάν κάνατε έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο το προηγούμενο βράδυ ή εάν κάνατε βαριά σωματική εργασία. Παρεμπιπτόντως, μετά από έντονη πνευματική εργασία ή καθιστική ζωή μπροστά σε οθόνη υπολογιστή για πολλές ώρες, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μετά τον ύπνο.

Ο δευτερογενής πονοκέφαλος το πρωί μετά τον ύπνο εμφανίζεται λόγω υπνικής άπνοιας, αυξημένης αρτηριακής πίεσης ή ενδοκρανιακής πίεσης, μυοσκελετικών παθολογιών, αλλά και ως παρενέργεια των τακτικά λαμβανόμενων ηρεμιστικών και υπνωτικών χαπιών.

Οι πονοκέφαλοι που γίνονται πιο έντονοι τη νύχτα και οι πονοκέφαλοι μετά τον ύπνο είναι σίγουρα συμπτώματα αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης. Αυτή η παθολογία είναι αποτέλεσμα της αύξησης της ποσότητας του εγκεφαλονωτιαίου υγρού - του υγρού που λούζει τον εγκέφαλο. Η κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού διαταράσσεται σε περιπτώσεις κρανιοεγκεφαλικού τραύματος, όγκων ή αιματωμάτων στον εγκέφαλο, καθώς και μηνιγγίτιδας και εγκεφαλίτιδας.

Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο είναι ο πονοκέφαλος μετά από έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θεωρητικά, ένας υγιής ενήλικας δεν έχει απολύτως καμία ανάγκη να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όσους εργάζονται και κάνουν νυχτερινές βάρδιες ή που απλώς δεν έχουν την ευκαιρία να κοιμηθούν πλήρως, όπως οι γονείς βρεφών.

Οι αρχαίοι Κινέζοι γιατροί πίστευαν ότι ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας στους ενήλικες μειώνει τη ζωή τους, καθώς η ακαταμάχητη επιθυμία για έναν υπνάκο στο φως του ήλιου υποδηλώνει αδύναμα αιμοφόρα αγγεία και καρδιά. Οι σύγχρονες απόψεις σχετικά με τη σκοπιμότητα του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας για τους ενήλικες είναι διαμετρικά αντίθετες και συμφωνούν μόνο σε ένα σημείο: πρέπει να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας όχι ξαπλωμένοι, αλλά μισοκαθιστοί, και η διάρκεια αυτής της ανάπαυσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25-30 λεπτά. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, σας εγγυάται ένα αίσθημα εξάντλησης και πονοκεφάλου μετά από έναν ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αν έχετε πονοκέφαλο μετά από έναν πολύωρο ύπνο, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η βέλτιστη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου είναι 7-8 ώρες την ημέρα. Με τον «ανεπαρκή ύπνο» όλα είναι ξεκάθαρα, καθώς είναι σίγουρα επιβλαβής. Αλλά οι γιατροί θεωρούν τη συνεχή υπερβολική υπνηλία παθολογία και την αποκαλούν αυξημένη υπνηλία (υπερυπνία). Παρά τον πολύωρο ύπνο, οι λάτρεις του ύπνου συχνά παραπονιούνται για λήθαργο, κόπωση, ευερεθιστότητα και προβλήματα μνήμης.

Ένα λανθασμένο πρότυπο ύπνου όχι μόνο οδηγεί σε πονοκεφάλους μετά τον ύπνο, αλλά μειώνει και τις νοητικές ικανότητες ενός ατόμου, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τη διεθνή Ένωση Αλτσχάιμερ, ο ανεπαρκής και ο υπερβολικός ύπνος επιταχύνουν τη γήρανση του ανθρώπινου εγκεφάλου.

Πόνος στα πόδια μετά τον ύπνο

Η σημαντική σωματική άσκηση αυξάνει απότομα την περιεκτικότητα του γαλακτικού οξέος στον μυϊκό ιστό, το οποίο σχηματίζεται κατά την αποικοδόμηση της γλυκόζης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται μετά τον ύπνο. Ο πόνος επηρεάζει το πόδι, την κνήμη και τον μηρό.

Οι ίδιοι πόνοι συχνά συνοδεύουν ρευματισμούς, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ισχιαλγία (φλεγμονή του ισχιακού νεύρου). Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος στα πόδια μετά τον ύπνο συνοδεύεται από πρήξιμο των μαλακών ιστών των κάτω άκρων, οι γιατροί υποψιάζονται πρώτα την ανάπτυξη κιρσών στον ασθενή - ακόμη και αν δεν υπάρχουν ορατές εκδηλώσεις.

Άλλες αιτίες πόνου στα πόδια μετά τον ύπνο περιλαμβάνουν στενά ή άβολα παπούτσια, ψηλοτάκουνα παπούτσια και, φυσικά, το υπερβολικό βάρος, το οποίο δημιουργεί πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών.

Ο πόνος στα πόδια μετά τον ύπνο μπορεί να προκληθεί από οστεοπόρωση (δηλαδή, έλλειψη ασβεστίου στο σώμα), κακή κυκλοφορία του αίματος, νευρική βλάβη, αλλά και από έναν τύπο αρθρίτιδας που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα.

Στην πελματιαία απονευρωσίτιδα (φλεγμονή του μυός που βρίσκεται κατά μήκος του ποδιού - από τη φτέρνα έως τις φάλαγγες των δακτύλων), ο πόνος στη φτέρνα μετά τον ύπνο είναι ανησυχητικός. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά σε όσους εργάζονται όρθιοι, έχουν περιττά κιλά ή πλατυποδία.

Πόνος στο στήθος μετά τον ύπνο

Ο βραχυπρόθεσμος πόνος συμπίεσης και πίεσης στο στήθος μετά τον ύπνο, ο οποίος ακτινοβολεί στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους, μπορεί να σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις - από στηθάγχη έως έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην ξεχνάμε τη μεσοπλεύρια νευραλγία, στην οποία ο πόνος στο στήθος μετά τον ύπνο είναι συνέπεια της παραβίασης της σωστής θέσης των πλευρών και του τσίμπημα των μεσοπλεύριων νεύρων. Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει με τραυματισμούς στην περιοχή του θώρακα, με σκολίωση, από παρατεταμένη υπερφόρτωση των θωρακικών μυών, καθώς και με την μετατόπιση του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου με ρήξη του ινώδους δακτυλίου του, δηλαδή, μιας κήλης των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Πόνος στο στομάχι μετά τον ύπνο

Ο κοιλιακός πόνος μετά τον ύπνο ή το σύνδρομο κοιλιακού πόνου είναι μια τυπική εκδήλωση λειτουργικών διαταραχών του οισοφάγου, του στομάχου ή των εντέρων, καθώς και ένα σημάδι πιθανών παθολογιών των οργάνων που βρίσκονται στην άνω κοιλιακή κοιλότητα - το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και οι χοληφόροι πόροι, το πάγκρεας και ο σπλήνας.

Επιπλέον, ο πρωινός κοιλιακός πόνος μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των ανθρώπινων αναπαραγωγικών οργάνων: τη μήτρα και τις ωοθήκες στις γυναίκες, τον προστάτη στους άνδρες.

Μυϊκοί πόνοι μετά τον ύπνο

Αυτός ο τύπος πόνου (σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου) εξηγείται από την άποψη της ανατομίας και της φυσιολογίας από το γεγονός ότι όταν οι μύες παρουσιάζουν σπασμούς, υπάρχει μια αντίδραση ειδικών υπερευαίσθητων σημείων "trigger" (ή trigger) - συμπιέσεων μυϊκού ιστού με διάμετρο αρκετών χιλιοστών. Τέτοια σημεία με αυξημένη ευερεθιστότητα υπάρχουν σε πολλούς μύες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πρωινός μυοπεριτονιακός πόνος - με το παραμικρό τέντωμα ενός μυός κατά τη διάρκεια ορισμένων κινήσεων - γίνεται αντιληπτός ως πόνος στο σώμα μετά τον ύπνο.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο πόνος στον ίδιο τον μυ, καθώς και στις παρακείμενες περιοχές, προκαλείται από παρατεταμένη μυϊκή καταπόνηση, η οποία ενεργοποιεί τον μηχανισμό σχηματισμού σημείων πυροδότησης. Και η παρατεταμένη μυϊκή καταπόνηση εμφανίζεται κατά την αναγκαστική παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση - με λανθασμένη στάση σώματος σε ένα γραφείο, μπροστά σε έναν υπολογιστή, πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου. Η εμφάνιση μυϊκού πόνου προκαλείται από την υποθερμία τους.

Επιπλέον, ο μυϊκός πόνος μετά τον ύπνο μπορεί να είναι αποτέλεσμα της συνεχούς χρήσης τσάντας με λουράκι ώμου, στενών τιράντες σουτιέν, στενής ζώνης σε τζιν, βαριών ζεστών ρούχων που πιέζουν την ωμική ζώνη...

Θεραπεία του πόνου μετά τον ύπνο

Η επιλογή της θεραπείας για τον πόνο μετά τον ύπνο επηρεάζεται από την αιτιολογία του πόνου και τον τόπο εμφάνισής του. Στη φαρμακολογική θεραπεία του πόνου, συμπεριλαμβανομένου του πόνου μετά τον ύπνο, χρησιμοποιούνται συχνότερα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), αν και δεν έχουν πάντα θετικό αποτέλεσμα. Τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου περιλαμβάνουν την ινδομεθακίνη, την πιροξικάμη, την ιβουπροφαίνη και τη δικλοφενάκη.

Η ινδομεθακίνη (συνώνυμα - Inteban, Metindol, Indocid, Artitsin, Artizinal, Melitex, Nurikon, Peralgon, Wellopan, Artrotsid, κ.λπ.) είναι ένας αποτελεσματικός αντιφλεγμονώδης και αναλγητικός παράγοντας για ρευματισμούς, ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και νευραλγικό πόνο. Οι ενήλικες λαμβάνουν το φάρμακο από το στόμα μετά τα γεύματα σε 0,025 g (25 mg) 2-3 φορές την ημέρα. Για την ανακούφιση από οξείες κρίσεις πόνου, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 0,05 g (50 mg) 3 φορές την ημέρα, η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 200 mg, με μακροχρόνια χρήση - όχι περισσότερο από 75 mg. Πιθανές παρενέργειες της ινδομεθακίνης: πονοκέφαλος, ζάλη, υπνηλία, ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, πόνος στην επιγαστρική περιοχή, δερματικά εξανθήματα. Το φάρμακο αντενδείκνυται για χρήση σε ασθενείς με ιστορικό γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού έλκους, ελκωτικές διεργασίες στο έντερο και τον οισοφάγο, βρογχικό άσθμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Η πιροξικάμη (δισκία ή κάψουλες των 0,01 και 0,02 g, καθώς και γέλη και κρέμα) έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αντιπυρετική δράση και συνταγογραφείται για τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών του μυοσκελετικού συστήματος. Λαμβάνεται από το στόμα, 1-2 δισκία μία φορά την ημέρα. Μετά το οξύ στάδιο της νόσου, συνταγογραφείται θεραπεία συντήρησης. Για εξωτερική τοπική χρήση, η γέλη ή η κρέμα πιροξικάμης (στήλη 5-10 mm) εφαρμόζεται σε επώδυνες περιοχές του δέρματος 3-4 φορές την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνουν ναυτία, απώλεια όρεξης, κοιλιακό πόνο και δυσφορία, δυσκοιλιότητα, διάρροια, σε σπάνιες περιπτώσεις, ηπατική ή νεφρική δυσλειτουργία, στοματίτιδα, δερματικό εξάνθημα και κνησμό, πρήξιμο στα πόδια, ζάλη, πονοκέφαλο, υπνηλία, καθώς και αναιμία, λευκοπενία ή θρομβοπενία. Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε περίπτωση ελκωτικών αλλοιώσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, άσθματος, ηπατικής και νεφρικής δυσλειτουργίας, εγκύων και θηλαζουσών γυναικών.

Ενδείξεις για τη χρήση της ιβουπροφαίνης (συνώνυμα - Nurofen, Ibupron, Ibuprof, Ibusan, Ipren, Bonifen, Profen, κ.λπ.) είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η νευραλγία, η μυαλγία, η ριζοσπαστική νόσος, η τραυματική φλεγμονή των μαλακών ιστών. ως ανοσοενισχυτικό, συνταγογραφείται για πονοκεφάλους και πονόδοντους. 1 δισκίο περιέχει 200 mg ιβουπροφαίνης. Για μέτριο πόνο, το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα στα 400 mg τρεις φορές την ημέρα (μέγιστη ημερήσια δόση - 2,4 g). Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η λήψη ιβουπροφαίνης μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες με τη μορφή ναυτίας, μετεωρισμού, δυσκοιλιότητας, καούρας, διάρροιας, ζάλης, πονοκεφάλου, αϋπνίας, δερματικού εξανθήματος. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε ελκώδεις αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, διαταραχές της αιμοποίησης και της νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας, στην παιδική ηλικία (κάτω των 6 ετών). Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σύμφωνα με ιατρική συνταγή.

Κύριες ενδείξεις για τη χρήση της δικλοφενάκης στη θεραπεία του πόνου μετά τον ύπνο

Παρόμοια με την ιβουπροφαίνη. Οι ενήλικες λαμβάνουν δισκία δικλοφενάκης 25-50 mg 2-3 φορές την ημέρα, παιδιά άνω των 6 ετών - 2 mg ανά κιλό σωματικού βάρους. Η δικλοφενάκη με τη μορφή αλοιφών ή τζελ εφαρμόζεται μόνο σε άθικτες περιοχές του δέρματος.

Οι παρενέργειες αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα, διάρροια, επιδείνωση του πεπτικού έλκους, ζάλη, πονοκέφαλο, αϋπνία, εμβοές, σπασμούς και κνησμώδη δερματικά εξανθήματα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν: γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, υπερευαισθησία στη δικλοφενάκη, παιδιά κάτω των 6 ετών, εγκυμοσύνη και γαλουχία. Σε περίπτωση χρόνιων ή οξέων παθήσεων του ήπατος, των νεφρών και του στομάχου, καθώς και σε άτομα με βρογχικό άσθμα, υπέρταση και καρδιακή ανεπάρκεια, η δικλοφενάκη πρέπει να λαμβάνεται με μεγάλη προσοχή λόγω του κινδύνου αρνητικών παρενεργειών.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Πόνου (EFIC), το 19% των Ευρωπαίων υποφέρουν από χρόνιο πόνο, με τους Νορβηγούς να βιώνουν πόνο συχνότερα, με σχεδόν το 30% των κατοίκων να παραπονιούνται για πόνο μετά τον ύπνο, και τους Ιταλούς, το 26% των οποίων υποφέρει από τέτοιο πόνο.

Ο τρίτος πρόεδρος των ΗΠΑ, Τόμας Τζέφερσον, είπε κάποτε ότι «η τέχνη της ζωής είναι η τέχνη της αποφυγής του πόνου». Εάν δεν έχετε αυτήν την τέχνη και το σώμα σας σας δίνει συνεχώς επώδυνα «σήματα» - ζητήστε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια, ώστε ο πόνος μετά τον ύπνο να μην σκουρύνει τη ζωή σας.