Ο σωστός καθαρισμός του σώματος με βρώμη: πώς να παρασκευάσετε και να πιείτε;

Δεν είναι τυχαίο ότι οι έξυπνοι Βρετανοί τρώνε βρώμη για πρωινό. Δεν είναι μόνο νόστιμη και θρεπτική. Το δημοφιλές δημητριακό δίνει δύναμη και ενέργεια, αυξάνει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική αντοχή. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν εδώ και καιρό τη βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος. Υπάρχει κάποιος λόγος να στραφούμε σε παλιές συνταγές στην εποχή μας;

Ενδείξεις

Οι κόκκοι βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος δεν είναι μόνο τροφή, αλλά και φάρμακο. Ενδείξεις χρήσης προκύπτουν με συμπτώματα:

• πεπτικές φλεγμονές και διαταραχές
• ηπατίτιδα;
• δηλητηρίαση;
• φυματίωση;
• διαβήτης;
• υπέρβαρος;
• αρθρίτιδα;
• πέτρες στα νεφρά;
• ασθενής ανοσία;
• παθολογίες του νευρικού συστήματος.
• δερματικές παθήσεις.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Για απώλεια βάρους

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της βρώμης είναι η δυνατότητα χρήσης της για απώλεια βάρους. Το προϊόν λειτουργεί ως εξής:

• μειώνει το αίσθημα της πείνας.
• προάγει τον γρήγορο κορεσμό.
• μειώνει την επιθυμία για γλυκά.
• ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.
• χαλαρώνει απαλά τα έντερα.
• καίει τις αποθέσεις λίπους;
• αφαιρεί την περίσσεια νερού.
• καθαρίζει το σώμα.

Οι συνταγές βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος προσφέρουν νόστιμα πιάτα και ποτά: αφέψημα, ζελέ, χυλό με πρόσθετα συστατικά - μέλι, κεφίρ, αρωματικά μπαχαρικά. Χρησιμοποιούνται δημητριακά ολικής αλέσεως, όχι νιφάδες ή μούσλι.

• Συνταγές για έγχυμα

1. Αλέστε τους κόκκους με ένα μπλέντερ και ρίξτε βραστό νερό (ένα ποτήρι τη φορά). Προσθέστε 3 ποτήρια βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, λίγη κανέλα. Βάλτε το κρύο μείγμα στο ψυγείο για 12 ώρες. Είναι βολικό να το κάνετε το βράδυ, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να το παίρνετε το πρωί.

• Πιείτε ένα ποτήρι φιλτραρισμένο έγχυμα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία απώλειας βάρους είναι ένας μήνας.

2. Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας και 0,5 λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός. Φιλτράρετε μετά από 3 ώρες. Η δόση είναι αρκετή για 2 δόσεις.

• Συνταγή για αφέψημα

Συστατικά - κόκκοι βρώμης και νερό, σε αναλογία 1:5. Οι κόκκοι περιχύνονται με βραστό νερό, βράζονται για μισή ώρα και στη συνέχεια εγχύονται σε θερμός για άλλες 12 ώρες. Μετά το φιλτράρισμα, θα χρειαστεί να προσθέσετε βραστό νερό στον αρχικό όγκο.

• Συνταγή για Kissel

Συστατικά: 250 γρ. νιφάδες βρώμης, 1000 ml ορός γάλακτος, αλάτι και ζάχαρη κατά βούληση. Ανακατέψτε τα κύρια υλικά και αφήστε τα σε ζεστό μέρος για 24 ώρες. Ανακατέψτε αρκετές φορές. Αφού σουρώσετε, προσθέστε αλάτι και ζάχαρη, μαγειρέψτε μέχρι να πήξει. Βγάλτε το κρύο ρόφημα στο κρύο. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για τον καθαρισμό του ήπατος

Κατά καιρούς, δεν είναι περιττό για κάθε άτομο να καθαρίζει, αν όχι ολόκληρο το σώμα, τουλάχιστον το συκώτι - ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, ένα ιδανικά εξοπλισμένο χημικό εργαστήριο και αδένα. Ένα υγιές συκώτι παρέχει ανοσία, ελέγχει τον μεταβολισμό, εξουδετερώνει τα δηλητήρια. Για να καθαρίσετε το συκώτι, μπορείτε να επιλέξετε βρώμη, παρασκευάζοντάς την με τον ίδιο τρόπο όπως η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του.

Το ρόφημα βρώμης έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

• έχει ευεργετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος.
• βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
• αποκαθιστά μετά από ασθένεια.
• ομαλοποιεί τον μεταβολισμό.

Δεν είναι δύσκολο να παρασκευάσετε το σιτάρι, είναι σημαντικό μόνο να αποφασίσετε για τη συνταγή. Οι ακόλουθες μέθοδοι είναι κατάλληλες για το συκώτι:

1. Βράστε 100 ακατέργαστους κόκκους σε ένα λίτρο νερό. Αφού βράσει, μαγειρέψτε για 20 λεπτά σε ελάχιστη φωτιά κάτω από ένα καπάκι. Τυλίξτε μέχρι να κρυώσει, σουρώστε. Δόση - 200 ml κάθε φορά πριν από τα γεύματα. Συνεχίστε τον καθαρισμό για ένα μήνα, και περισσότερο εάν είναι απαραίτητο.
2. Ρίξτε 2 φλιτζάνια βρώμη σε ένα θερμός, προσθέστε 4 φλιτζάνια βραστό νερό. Μετά από 12 ώρες, σουρώστε το περιεχόμενο, μπορείτε να το γλυκάνετε κατά τη λήψη. Πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα για 2 μήνες.

Για τον καθαρισμό, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν που προορίζεται για τρόφιμα, όχι για ζωοτροφές. Αρχικά, συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με πιθανές αντενδείξεις. Τα άτομα με προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα και του απεκκριτικού συστήματος πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά.

Θεραπεία των εντέρων με βρώμη

Η θεραπεία των εντέρων με βρώμη θεωρείται απαλή και ακίνδυνη. Συνιστάται σε διάφορες καταστάσεις, καθώς ο κόκκος έχει μια ολόκληρη σειρά από χρήσιμες ιδιότητες: ενισχυτικές, ανοσοδιεγερτικές, αναζωογονητικές, προσροφητικές, ηρεμιστικές κ.λπ. Λόγω αυτού, η βρώμη χρησιμοποιείται με επιτυχία για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του. Τα προϊόντα που παρασκευάζονται με βρώμη προάγουν την ανανέωση των κυττάρων, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων.

Η βρώμη χρησιμοποιείται για την νωθρή λειτουργία του εντέρου και την επακόλουθη δυσκοιλιότητα, τα πεπτικά έλκη, τη φλεγμονή του στομάχου, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος και τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Το προϊόν έχει σύνθετη επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο:

• διεγείρει την περισταλτική;
• απομακρύνει τη χοληστερόλη, τις τοξίνες διαφόρων προελεύσεων, τα άλατα.
• απορροφά αέρια.
• εξαλείφει την καούρα;
• μειώνει τον πόνο.

Επιπλέον, χάρη στη βρώμη, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, η συναισθηματική ισορροπία αποκαθίσταται και η αντίσταση στις μολύνσεις αυξάνεται.

Το καθαριστικό ρόφημα παρασκευάζεται από δημητριακά που πωλούνται σε καταστήματα ή φαρμακεία. Η μέθοδος παρασκευής συνήθως αναγράφεται στη συσκευασία. Ένα σωστά παρασκευασμένο φίλτρο θα πρέπει να μοιάζει με υγρό ζελέ. Είναι βολικό να το παρασκευάζετε το βράδυ, ώστε η πρώτη διαδικασία να μπορεί να ξεκινήσει το πρωί.

Οι βοτανολόγοι συνιστούν την κατανάλωση του αφέψηματος για 10 ημέρες. Δοσολογία: 100 ml μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. 4-5 μερίδες την ημέρα. Αλλά αυτή δεν είναι μια αυστηρή προϋπόθεση. Ανάλογα με την επιθυμία, τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, η αγωγή μπορεί να παραταθεί σε τρεις εβδομάδες και να επαναληφθεί αρκετές φορές το χρόνο.

Βρώμη για λεμφικό καθαρισμό

Αν όλοι οι άνθρωποι εκτιμούσαν τα οφέλη της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος, τότε ο αριθμός των ασθενών σε κλινικές και εξωτερικά ιατρεία θα μειωνόταν.

Η λέμφος μπορεί επίσης να αποκατασταθεί με δημητριακά. Ενδείξεις για τη χρήση βρώμης για τον καθαρισμό της λέμφου είναι ασθένειες που προκαλούν οίδημα, παθολογίες του λεμφικού συστήματος, θρομβοφλεβίτιδα, χρόνιες παθήσεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης και άλλα προβλήματα.

Η λέμφος είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και τα δηλητήρια εξουδετερώνονται στους λεμφαδένες, χωρίς να εισέρχονται στο αίμα. Η σύνθεσή της μοιάζει με αίμα, εκτός από τις προστατευτικές λειτουργίες, εκτελεί θρεπτικές λειτουργίες και επίσης απομακρύνει τα απόβλητα: νεκρά λευκοκύτταρα, μικρόβια, φαγοκύτταρα.

• Η μολυσμένη λέμφος δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στις λειτουργίες της · η αποκατάστασή της μετά τον καθαρισμό φέρνει μεγάλη ανακούφιση σε άτομα με καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο, χρόνια κόπωση και άλλα προβλήματα.

Αντοχή στα κρυολογήματα, αύξηση της απόδοσης και της ενέργειας, βελτίωση της διάθεσης. Η καλύτερη εποχή για τη διαδικασία είναι η άνοιξη. Χρησιμοποιείται ζελέ βρώμης, παρασκευασμένο από δημητριακά ολικής αλέσεως σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

• Ρίξτε κρύο νερό πάνω από 2 φλιτζάνια πλυμένα δημητριακά και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για έως και 3 ώρες. Προσθέστε νερό για να μην καούν οι σπόροι. Τρίψτε τα ζεστά δημητριακά σε ένα σουρωτήρι.

Η μάζα, που θυμίζει ζελέ και πάστα ταυτόχρονα, καταναλώνεται αρκετές φορές την ημέρα. Η γεύση μπορεί να βελτιωθεί με μέλι (αλλά όχι ζάχαρη!). Η διάρκεια καθαρισμού είναι 10 ημέρες.

• Μαζί με το πλιγούρι βρώμης, θα πρέπει να πίνετε τσάγια: σαμπούκο, βιολέτα, μπουμπούκια ή φύλλα σημύδας ή άλλα βότανα με διουρητική δράση. Χάρη στο τσάι, οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα μαζί με τα ούρα. Παρασκευάζεται με τον συνήθη τρόπο: 2 κουταλιές της σούπας ξηρές πρώτες ύλες ανά ποτήρι νερό.

Ο καθαρισμός είναι αποτελεσματικός εάν πραγματοποιείται τακτικά, ανάλογα με την επαναλαμβανόμενη μόλυνση του σώματος και της λέμφου ειδικότερα. Κατά τον πρώτο χρόνο, συνιστάται η επανάληψη των συνεδριών δύο ή τρεις φορές και στη συνέχεια η εκτέλεση καθαρισμού συντήρησης μία φορά το χρόνο.

Γενικές πληροφορίες καθαρισμός βρώμης

Ανάμεσα στην πληθώρα συνταγών με βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος, μπορεί κανείς να διακρίνει τις κλασικές και τις γρήγορες μεθόδους. Πολλοί προτιμούν τις δεύτερες, επειδή εξοικονομούν χρόνο. Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος χρησιμοποιείται με τη μορφή ζελέ, αφέψημα, χυλό, έγχυμα. Επιπλέον προϊόντα - μέλι, γάλα, αλάτι, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί.

• Η διάρκεια του μαθήματος και η δοσολογία εξαρτώνται από συγκεκριμένους στόχους. Συγκεκριμένα, κατά τον καθαρισμό του σώματος, πρέπει όχι μόνο να τρώτε πλιγούρι βρώμης, αλλά και να εγκαταλείπετε βαριά, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:

Συνταγές βρώμης για καθαρισμό σώματος

1. Βράστε οποιοδήποτε ασημένιο αντικείμενο σε 1,5 λίτρο νερό, καλύτερα με ένα κουτάλι, βγάλτε το και προσθέστε 150 γρ. πλυμένους σπόρους. Βράστε για 15 λεπτά σε ελάχιστη φωτιά, τυλίξτε το τηγάνι για 2 ώρες. Χρησιμοποιήστε το σουρωτήρι τρεις φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
2. Ρίξτε ένα ποτήρι βρώμη σε 3 λίτρα νερό, σιγοβράστε σε μια κατσαρόλα στο φούρνο για 2 ώρες. Πίνετε 2/3 φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ.
3. Ρίξτε βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από τους σπόρους και αφήστε τους για μισή μέρα. Σουρώστε, στύψτε και καταναλώστε 0,5 φλιτζάνια πριν από κάθε γεύμα.
4. Τοποθετήστε τους θρυμματισμένους σπόρους σε ένα θερμός, προσθέστε βραστό νερό (1 λίτρο ανά κουταλιά πρώτης ύλης). Κρατήστε για 12 ώρες. Πίνετε για αρκετούς μήνες. Ο συνολικός ημερήσιος όγκος είναι τουλάχιστον μισό λίτρο. Αυτή η συνταγή για καθαρισμό θεωρείται πολύ αποτελεσματική.
5. Βράστε 2 κουταλιές της σούπας βρώμη για 20 λεπτά σε 2 λίτρα νερό. Κλείστε καλά. Μετά από 24 ώρες, φιλτράρετε, προσθέστε χυμό λεμονιού και βάλτε το στο ψυγείο. Πίνετε μισό φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα. Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.
6. Ρίξτε βραστό νερό (1 λίτρο) πάνω από 2 φλιτζάνια ακατέργαστη βρώμη. Τυλίξτε το κλειστό δοχείο σε κάτι ζεστό για αρκετές ώρες. Πιείτε το σουρωτήρι, όπως στην προηγούμενη περίπτωση. Το ρόφημα καθαρίζει τέλεια το συκώτι.
7. Βάλτε 2 φλιτζάνια πρώτης ύλης σε 250 ml κρύο νερό. Μετά από 12 ώρες, προσθέστε υγρό για να καλύψετε τους διογκωμένους κόκκους και αφήστε το για μιάμιση ώρα. Προσθέστε περισσότερο καθώς βράζει. Όταν τελειώσετε, αφήστε το να κρυώσει, αλέστε τους κόκκους σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε με το υγρό μέρος. Μαγειρέψτε ξανά μέχρι να αποκτήσει μια υφή ζελέ. Αυτή η θεραπεία καθαρίζει αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα.

Πώς να προετοιμάσετε βρώμη για καθαρισμό σώματος;

Γιατί, από όλα τα δημητριακά, η βρώμη χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος; Η απάντηση είναι σαφής: με βάση το σύμπλεγμα των ιδιοτήτων της - χολερετικό, αποφορτιστικό, διουρητικό, καθαρτικό. Ανάμεσα στις παλιές συνταγές, μπορείτε να βρείτε θεραπείες βρώμης ακόμη και κατά των παρασίτων, για την απομάκρυνση της νικοτίνης και του αλκοόλ από το σώμα των εθισμένων.

Το δημητριακό χρησιμοποιείται επίσης εξωτερικά: για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, καθώς και για κομπρέσες για πέτρες στα νεφρά. Ένα ζεστό αφέψημα διαστέλλει τους ουρητήρες, αποτρέποντας τον πόνο κατά την εκκένωση άμμου ή λίθων. Ωστόσο, πριν από την προετοιμασία βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος ή μεμονωμένων οργάνων, θα πρέπει να θυμάστε τους κινδύνους της αυτοθεραπείας και να συντονίζετε τις ενέργειές σας με τον γιατρό σας.

Ο καθαρισμός με βρώμη φέρνει διπλά οφέλη επειδή συνοδεύεται από απώλεια βάρους. Μια 10ήμερη δίαιτα με υγιεινά δημητριακά ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την πέψη γενικά και τις λειτουργίες του παγκρέατος ειδικότερα. Οι φυτικές ίνες καθαρίζουν τα έντερα μαζί με τις τοξίνες. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο πρόσωπο και τα μαλλιά, καθώς και στη γενική ευεξία.

• Κατά τη διάρκεια της δίαιτας καθαρισμού, ετοιμάστε χυλό, φρέσκο κάθε φορά, και πίνετε επίσης πολύ καθαρό νερό και πράσινο τσάι.
• Ένα αφέψημα είναι επίσης χρήσιμο (ενάμιση φλιτζάνι ξηρό σιτάρι ανά 1,5 λίτρο νερό, βράστε για 20 λεπτά). Στραγγίστε το υγρό, πιείτε το με μέλι ή λεμόνι.

Το Kissel είναι πιο δύσκολο στην παρασκευή του, αλλά σύμφωνα με τους γκουρμέ, έχει καλύτερη γεύση. Για το kissel, θα χρειαστείτε 300 γραμμάρια δημητριακών, μισό ποτήρι κεφίρ και μια κουταλιά ξινή κρέμα ή μια κρούστα σίκαλης. Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα βάζο, χύνεται 2 λίτρα νερό και η κατσαρόλα τοποθετείται σε ζεστό μέρος. Μετά από 2 ημέρες, το ξινό μείγμα στύβεται, στραγγίζεται και το τηγάνι τοποθετείται στη σόμπα. Ανακατέψτε μέχρι να βράσει. Πίνετε kissel σε γουλιές οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή 0,5 ποτήρια 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Πώς να φτιάξετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Τα οφέλη της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος μπορούν να συζητηθούν εκτενώς, καθώς πρόκειται για ένα πραγματικά μοναδικό φυτό. Με τη βοήθεια αυτού του δημητριακού, μπορείτε να αποτρέψετε και να εξαλείψετε πολλές ασθένειες, να ομαλοποιήσετε τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος και να βελτιώσετε την ευεξία και τη διάθεσή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το προϊόν καθαρίζει ολόκληρο το σώμα, δηλαδή τα νεφρά, το συκώτι, τα έντερα, επειδή είναι ένα φυσικό εντεροπροσροφητικό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να παρασκευάζετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα και για άλλους σκοπούς, για παράδειγμα, για να απαλλαγείτε από καλλυντικά ελαττώματα.

• Για την επεξεργασία χρησιμοποιείται ολικής αλέσεως σιτάρι, καθώς το κέλυφος περιέχει τα περισσότερα από τα χρήσιμα συστατικά. Πλένεται καλά για να αφαιρεθούν τα μη βρώσιμα μέρη και οι ακαθαρσίες.

Αν δεν έχετε χρόνο να χρησιμοποιήσετε σύνθετες συνταγές, χρησιμοποιήστε μια απλή: αλέστε τους κόκκους καφέ με έναν μύλο καφέ, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό γάλα. Γλυκάνετε το αρωματισμένο μείγμα με μέλι, πιείτε το μισή ώρα πριν από τα γεύματα και το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα γρήγορα και νόστιμα.

Υπάρχουν και άλλα σχήματα. Κρατήστε 200 γραμμάρια σπόρων και 1 λίτρο νερό στη φωτιά για 50 λεπτά. Φιλτράρετε το ψυχρό υγρό, πιείτε 5 φορές, 0,5 φλιτζάνια, σε μικρές γουλιές.

Για καθαρισμό, πιείτε το αφέψημα αντί για πρωινό τσάι ή καφέ, μισή ώρα πριν ή μία ώρα μετά τα γεύματα. για θεραπεία - σύμφωνα με ξεχωριστά σχήματα, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της νόσου.

Πώς να βάλετε βρώμη σε έγχυμα για να καθαρίσετε το σώμα;

Το έγχυμα βρώμης είναι ένα απαλό προϊόν χαμηλής συγκέντρωσης που παρασκευάζεται από ένα δημοφιλές δημητριακό με πολλές μοναδικές ιδιότητες. Σε πολλές περιπτώσεις, σας επιτρέπει να σταματήσετε να παίρνετε χάπια. Ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης, σταθεροποιεί τα νεύρα και τα συναισθήματα, προάγει την απώλεια βάρους, μειώνει τον πυρετό και αντιμετωπίζει τον βήχα και τις κακές συνήθειες. Το έγχυμα βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος λαμβάνεται για ένα μήνα χωρίς διακοπή. Η αγωγή μπορεί να συνεχιστεί μετά από ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων.

Πώς να φτιάξετε βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος, ώστε να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα; Μία από τις συνταγές φτιάχνεται ως εξής:

• Για 1 κουταλάκι του γλυκού βρώμη πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού νερό (βραστό νερό). Τυλίξτε το δοχείο για να διατηρηθεί ζεστό και αφήστε το όλη τη νύχτα (14-16 ώρες). Πίνετε μισό φλιτζάνι από το στυμμένο υγρό πριν από κάθε γεύμα.

Ακόμα μεγαλύτερη χρησιμότητα εξάγεται εάν η πρώτη ύλη ατμιστεί σε θερμός. Το πιο χρήσιμο είναι το φρέσκο έγχυμα. Για να βελτιωθεί η γεύση και να αυξηθεί το πρακτικό όφελος, προστίθεται μέλι στο ποτό (για τον βήχα - χυμός κρεμμυδιού).

Εκτός από τους κόκκους, το άχυρο βρώμης έγχυται σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 250 ml βραστό νερό. Λαμβάνεται κάθε μισή ώρα, 100 ml τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το ρόφημα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

Για τον διαβήτη, πάρτε 100 γραμμάρια σπόρων ανά λίτρο βραστό νερό, διατηρήστε το για 10 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Πιείτε το αφού το σουρώσετε.

Για το συκώτι, ετοιμάστε ένα ποτό από 2 ποτήρια ακατέργαστου σιταριού ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί σε ένα τυλιγμένο δοχείο για αρκετές ώρες. Το ποτό φιλτράρεται σύμφωνα με το κλασικό σχήμα: 0,5 ποτήρι πριν από τα γεύματα.

Πώς να πίνετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Δεν ξέρουν όλοι πώς να πίνουν βρώμη για να καθαρίσουν το σώμα. Σε όλες τις περιπτώσεις, η ίδια ή διαφορετική, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τον σκοπό της δίαιτας με βρώμη; Πρέπει να γνωρίζετε ότι η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος πρέπει να πίνεται για τουλάχιστον 10 ημέρες. Καλύτερα 2-3 εβδομάδες. Και για να αφαιρέσετε τις πέτρες στα νεφρά και το συκώτι, θα χρειαστείτε 2-3 μήνες θεραπείας με αυτό το χρήσιμο δημητριακό.

• Για να πιείτε, ετοιμάστε ένα έγχυμα, αφέψημα, ζελέ, κβας. Οι περισσότερες συνταγές συνιστούν να πίνετε αυτά τα φίλτρα με άδειο στομάχι και πριν από κάθε γεύμα.

Το αφέψημα επηρεάζει τον μεταβολισμό, τα αναπνευστικά και πεπτικά όργανα, το νευρικό σύστημα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και την ανοσία και μειώνει τον πυρετό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το έγχυμα αντιμετωπίζει παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, των πεπτικών οργάνων, του νευρικού συστήματος, κρυολογήματα και βήχα, καίει το υπερβολικό λίπος, μειώνει την όρεξη. Απομακρύνει τις βλαβερές και τοξικές ουσίες, βοηθά στην απαλλαγή από τον εθισμό στη νικοτίνη και το αλκοόλ.

• Η ζελέ βρώμης περιέχει ένα πλούσιο σύνολο χρήσιμων συστατικών, έχει περιβάλλουσα και αντισηπτική δράση. Αυτές οι ιδιότητες χρησιμοποιούνται στη θεραπεία πεπτικών ασθενειών. Η ζελέ καθαρίζει το ήπαρ και το πάγκρεας από τοξίνες και βαρέα μέταλλα.

Το κβας βρώμης περιέχει θρεπτικά συστατικά και βιολογικά δραστικές ουσίες σε εύπεπτη μορφή. Σβήνει τη δίψα, κορεσμό, προάγει την απώλεια βάρους. Έχει διουρητικές, καθαρτικές, τονωτικές, αναζωογονητικές ιδιότητες. Ενδυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, λειαίνει μικρές ατέλειες. Δεν προσφέρει μόνο ευχαρίστηση, αλλά και μεγάλα οφέλη σε άτομα με καρδιακές, ανοσοποιητικές και νευρικές διαταραχές, καθώς και σε άτομα με πεπτικές διαταραχές.

• Το βάμμα παρασκευάζεται από νεαρά στελέχη και βότκα. Πάρτε μια κουταλιά, αραιωμένη με νερό. Το φάρμακο ανακουφίζει από την κόπωση, καταπραΰνει και διεγείρει την πέψη.

Βρώμη σε θερμός για τον καθαρισμό του σώματος

Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές βρώμης στο οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής. Η βρώμη σε θερμός για τον καθαρισμό του σώματος παρασκευάζεται επίσης με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιείται για πρόληψη, ως βοηθητικό θεραπευτικό μέσο ή αντί για συνθετικά φάρμακα. Η βρώμη από θερμός είναι χρήσιμη για όσους λαμβάνουν συχνά διάφορα φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά.

Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος μπορεί να εμποτιστεί, να βράσει στη σόμπα και να παρασκευαστεί. Η χρήση θερμός αντικαθιστά το βράσιμο στη φωτιά. Οι προκαθαρισμένοι και αλεσμένοι σε μύλο καφέ κόκκοι μουλιάζονται όλη τη νύχτα.

Το προκύπτον πλιγούρι βρώμης χύνεται σε ένα θερμός, προσθέτοντας ζεστό νερό. Για αποτελεσματική έγχυση, διατηρείται ξανά όλη τη νύχτα. Η χρήση ξεκινά το επόμενο πρωί, όταν το ρόφημα έχει κρυώσει. Δοσολογία - τρεις φορές την ημέρα, 50-100 ml.

Μια άλλη μέθοδος είναι ελαφρώς διαφορετική. Το σιτάρι πρώτα παρασκευάζεται και στη συνέχεια τοποθετείται σε ένα θερμός. Σε 1 λίτρο νερό, βράστε μόνο 2 κουταλιές της σούπας κόκκους, ή πιο συγκεκριμένα, αφήστε τους να φτάσουν στους 100 βαθμούς και μετά από 10 λεπτά ρίξτε το σε ένα θερμός. Το ποτό θα είναι έτοιμο για κατανάλωση σε 8 ώρες. Όταν παρασκευαστεί σωστά, είναι θολό και έχει καφέ απόχρωση. Λαμβάνεται ζεστό: τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε στο κρύο, ζεστάνετε (σε υδατόλουτρο ή σε φούρνο μικροκυμάτων).

Οι κόκκοι βρώμης που περισσεύουν από το αφέψημα μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι. Αν τους ρίξετε βραστό νερό και τους αφήσετε να καθίσουν για μερικές ώρες, θα έχετε ένα εξαιρετικό υγρό για πλύσιμο ή τη βάση για μάσκες προσώπου.

Έγχυμα και αφέψημα βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος

Οι συνταγές για εγχύματα και αφεψήματα βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος είναι πολύ παρόμοιες μεταξύ τους. Για την παρασκευή τους, επιλέγονται κόκκοι υψηλής ποιότητας που προορίζονται για διατροφικούς σκοπούς, δηλαδή όχι για σπορά ή σίτιση ζώων, χωρίς μούχλα και μη βρώσιμες ακαθαρσίες.

Στη λαϊκή ιατρική, όχι μόνο η συνηθισμένη βρώμη χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος, αλλά και οι βλαστημένοι σπόροι, οι οποίοι είναι χρήσιμοι για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης και του νευρικού συστήματος.

Το έγχυμα είναι ένα παλιό και ακόμη πολύ δημοφιλές φάρμακο στη λαϊκή ιατρική. Είναι μια υγρή φαρμακευτική μορφή για εσωτερική ή εξωτερική χρήση, καθώς και για εισπνοή. Η βάση μπορεί να είναι νερό, έλαια, ξύδι, και η πρώτη ύλη μπορεί να είναι διάφορα μέρη φυτών: από τη ρίζα μέχρι τα άνθη και τους καρπούς.

• Τα έγχυμα βρώμης παρασκευάζονται όχι μόνο από δημητριακά, αλλά και από άχυρο. Το ρόφημα είναι αποτελεσματικό για τον διαβήτη, την αρθρίτιδα, τη χολοκυστίτιδα.

Τα αφεψήματα διαφέρουν από τα έγχυμα στο ότι η εξαγωγή χρήσιμων συστατικών γίνεται με πιο αυστηρό τρόπο: βρασμό, μερικές φορές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνεπώς, χρησιμοποιούνται σκληρότερες πρώτες ύλες: φλοιός, ριζώματα, σκληρά φύλλα.

• Η κλασική συνταγή έχει ως εξής: 3 φλιτζάνια πρώτης ύλης βράζονται σε 3 λίτρα νερό για 3 ώρες. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ο ζωμός βρώμης ανακατεύεται περιοδικά και τέλος στύβεται και φιλτράρεται.

Τα εγχύματα και τα αφεψήματα δοσολογούνται ως εξής: μισό φλιτζάνι πριν από το πρωινό και το δείπνο (30 λεπτά). Μπορεί να προστεθεί γάλα και μέλι. Η καθαρτική αγωγή διαρκεί από 2 έως 3 εβδομάδες.

[ 4 ]

Βρώμη με γάλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων

Αν η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος είναι χρήσιμη για όλους, τότε η βρώμη με γάλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους καπνιστές. Πρόκειται για μια σχετικά εύκολη και προσιτή μέθοδο καθαρισμού του βρογχοπνευμονικού συστήματος από επιβλαβείς και τοξικές ουσίες. Η διαδικασία είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με κολλώδη επίστρωση στη γλώσσα.
• έλλειψη οξυγόνου, ξαφνική δυσκολία στην αναπνοή.
• δύσπνοια, πρωινός βήχας.
• χρόνια ρινίτιδα;
• επαναλαμβανόμενες κρίσεις άσθματος.
• συμπτώματα αλλεργίας;
• πρήξιμο, ρινορραγίες.

Ο αυτοκαθαρισμός των πνευμόνων του καπνιστή διαρκεί δύο έως τρία χρόνια. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται μόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Το γάλα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Το προϊόν απομακρύνει τη συσσωρευμένη βλέννα, αποκαθιστά τη λέμφο και τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Επιπλέον συστατικά προστίθενται στο ποτό - πράσινα κουκουνάρια, ολικής αλέσεως κόκκοι βρώμης. Το τελευταίο παρασκευάζεται ως εξής: ένα ποτήρι βρώμη βράζει σε 0,5 λίτρα γάλα μέχρι να εξατμιστεί κατά το ήμισυ. Η προκύπτουσα μάζα τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο. Το χυλό τρώγεται με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια της ημέρας - πριν από το κύριο γεύμα.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο καθαρίζει το αναπνευστικό σύστημα, αλλά μειώνει επίσης σημαντικά την επιθυμία για κάπνισμα. Το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις, εκτός από τη δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

[ 5 ], [ 6 ]

Πώς να πάρετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Δεν είναι μόνο τα πιάτα και τα ποτά με βάση τα δημητριακά χρήσιμα, αλλά και ο φλοιός, το άχυρο, ο χυμός των δημητριακών, τα νεαρά στελέχη. Κάθε μέρος έχει τη χρήση και τον σκοπό του. Τα σιτηρά είναι πιο συνηθισμένα, καθώς είναι διαθέσιμα σε όλους, οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να παίρνετε σωστά τη βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα.

Το πλεονέκτημα είναι ότι η βρώμη μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε μορφή. Χυλός, αφέψημα, έγχυμα, ζελέ, ακόμη και κβας - όλες αυτές οι μορφές είναι ταυτόχρονα τροφή και φάρμακο. Ένα ατομικό πρόγραμμα και δοσολογία καθορίζονται ανάλογα με την συγκεκριμένη κατάσταση και την παρουσία ενδείξεων.

Το σώμα χρειάζεται να καθαριστεί με ολοκληρωμένο τρόπο. Το σώμα πρέπει να είναι προετοιμασμένο για τη λήψη βρώμης για καθαρισμό:

• βρείτε χρόνο για άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα.
• πιείτε ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι.
• αυξήστε την ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή σας.
• τρώτε μόνο ελαφριά, υγιεινή τροφή.

Συνιστάται να ακολουθείτε αυτό το πρόγραμμα για δύο εβδομάδες πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό βρώμης. Το αποτέλεσμα καθαρισμού συνήθως συνοδεύεται από απώλεια βάρους και αυτό συμβαίνει λόγω δύο παραγόντων: της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και της αφθονίας φυτικών ινών στα δημητριακά.

• Η συμβουλή να πίνουμε βρώμη σαν κανονικό τσάι αποδίδεται στον Ιπποκράτη.

Μπορεί να παρασκευαστεί σε θερμός από αλεσμένη βρώμη. Οι αναλογίες είναι ένα κουτάλι ανά ποτήρι νερό. Φτιάξτε το το βράδυ για να το πιείτε το πρωί. Αυτή η συνταγή είναι καλή για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος και για την αποκατάσταση του ήπατος.

• Δεν μπορούμε να σιωπήσουμε για τη βρώμη που έχει βλαστήσει, η οποία έχει τις μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες. Ιδιαίτερα πολύτιμα είναι τα μικρά βλαστάρια έως 3 mm.

Οι κόκκοι παρασκευάζονται ως εξής: ρίχνουμε νερό, διαχωρίζουμε το επιπλέον φλοιό και αφήνουμε τους υγιείς κόκκους να βλαστήσουν. Είναι σημαντικό να αποφεύγουμε την επαφή με μέταλλο - για να αποφύγουμε την οξείδωση και την απώλεια χρήσιμων ιδιοτήτων.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με βρώμη και ρύζι

Η εντερική δυσλειτουργία μπορεί να καταστρέψει τη ζωή οποιουδήποτε. Έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα, στις αρθρώσεις και μπορεί να προκαλέσει κρυολογήματα, αλλεργίες, ακόμη και κατάθλιψη.

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει αρκετά φάρμακα για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα. Αλλά αυτός δεν είναι λόγος να αγνοήσουμε τις δοκιμασμένες στο χρόνο λαϊκές μεθόδους. Ο καθαρισμός των εντέρων με βρώμη και ρύζι είναι μία από αυτές. Και αν ακόμη και τα παιδιά των οποίων οι μητέρες τρέφονται με βρώμη έχουν ακούσει για τα οφέλη του πρώτου, τότε θα πρέπει να διευθετηθούν οι δυνατότητες της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος σε συνδυασμό με ένα άλλο δημητριακό.

Το χυλό βρώμης και ρυζιού καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα όχι λιγότερο αποτελεσματικά από ένα κλύσμα. Αφαιρεί τα επιβλαβή και άπεπτα συστατικά, αποκαθιστά τις κατεστραμμένες βλεννογόνες μεμβράνες των πεπτικών οργάνων.

• Πηγές στο διαδίκτυο περιγράφουν ιστορίες για το πώς ο θαυματουργός χυλός έσωσε παιδιά από χειρουργική επέμβαση μετά από κατά λάθος κατάποση μη βρώσιμων αιχμηρών αντικειμένων.

Η συνταγή για το χυλό είναι απλή: πάρτε ίσα μέρη βρώμης και ρυζιού (0,5 φλιτζάνια ανά 2,5 φλιτζάνια νερό). Βράστε τους πλυμένους κόκκους μέχρι να γίνουν παχύρρευστοι. Ο χυλός πρέπει να καταναλώνεται το πρωί και το βράδυ, καθώς και μετά από μια μεγάλη υπερφόρτωση του στομάχου με βαριά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Επιτρέπεται να προστεθεί μόνο λίγο αλάτι. Στο μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο μενού.

Οφέλη

Μιλώντας για τα οφέλη της δίαιτας, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης. Το δημοφιλές δημητριακό περιέχει μια σειρά από μέταλλα και βιταμίνες, λιποτροπικές ουσίες, σύνθετους υδατάνθρακες. Η κατανάλωση δημητριακών έχει θετική επίδραση σε πολλά όργανα: έντερα, αρθρώσεις, καρδιά, νεφρά, αίμα. Έχει ανακαλυφθεί η μοναδικότητα της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος. Απομακρύνει βαρέα μέταλλα, σκωρίες, άλατα και προάγει την απώλεια βάρους.

Τα δημητριακά παρασκευάζονται και καταναλώνονται ανάλογα με τον σκοπό της χρήσης τους. Οι διαβητικοί εκτιμούν τη βρώμη για την ικανότητά της να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου, οι υπερτασικοί ασθενείς - για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, τα υπέρβαρα άτομα - για την ευκαιρία να χάσουν βάρος. Τα δημητριακά βοηθούν όσους υποφέρουν από πονοκεφάλους να επουλωθούν και όσους είναι επιρρεπείς σε αγγειακές διαταραχές - να αποτρέψουν σοβαρές παθολογίες.

Η δίαιτα με βρώμη είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα:

• προάγει τον γρήγορο κορεσμό και μειώνει την όρεξη.
• μειώνει την επιθυμία για γλυκά;
• διεγείρει τον μεταβολισμό.
• ομαλοποιεί την πέψη.
• καθαρίζει από δηλητήρια και σκωρίες.
• προάγει την εκκένωση των περιττωμάτων.
• καίει λιπίδια.
• αφαιρεί το υγρό, εξαλείφοντας το πρήξιμο.

Αντενδείξεις

Για να εντοπίσετε πιθανές αντενδείξεις στη δίαιτα με βρώμη, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμβουλευτική. Ειδικά εάν υπάρχουν τα ακόλουθα προβλήματα στο ιστορικό:

• χολοκυστίτιδα;
• καρδιαγγειακές παθολογίες;
• εντερική απόφραξη;
• οστεοπόρωση;
• έλκη και κολίτιδα.
• δυσανεξία στη γλουτένη;
• προβλήματα στα νεφρά;
• αϋπνία;
• πνευμονία.

Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος απαγορεύεται ελλείψει χοληδόχου κύστης και είναι ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Πιθανους κινδυνους

Ελλείψει αντενδείξεων και υπερδοσολογίας, οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη δίαιτα είναι απίθανοι. Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση παθολογιών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, καθώς και σε περίπτωση απουσίας της.

Δεν συνιστάται η κατανάλωση βρώμης κάθε μέρα, επειδή απομακρύνει το ασβέστιο και μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης D. Για την πρόληψη, συνιστάται η λήψη πολυβιταμινών και συμπληρώματος ασβεστίου.

[ 10 ]

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Η σωστή χρήση της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος είναι ασφαλής. Πιθανές επιπλοκές παρατηρούνται περιστασιακά με τη μορφή πονοκεφάλων, αδυναμίας, επώδυνων αισθήσεων στην εντερική περιοχή.

Για να αποφύγετε επιπλοκές, μην πίνετε το ρόφημα για περισσότερο από ένα μήνα. Συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα και στη συνέχεια να παρατείνετε τη θεραπεία για έναν ακόμη μήνα.

[ 11 ]