Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Γναθοχειρουργός, οδοντίατρος
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Η λεύκανση των δοντιών στο σπίτι, παρά την πληθώρα μεθόδων επαγγελματικών διαδικασιών που προσφέρουν να κάνουν το χαμόγελό σας χιονόλευκο, εξακολουθεί να προκαλεί ενδιαφέρον σε πολλούς. Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι δύσκολα θα πρέπει να περιμένετε κάποιο απαράμιλλο αποτέλεσμα από αυτές τις μεθόδους, αλλά μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε μερικές μεθόδους.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Λεύκανση δοντιών με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Η λεύκανση των δοντιών με υπεροξείδιο του υδρογόνου περιλαμβάνει τη χρήση ενός σύγχρονου, αποτελεσματικού εργαλείου - της λεύκανσης δοντιών με μολύβι. Εκτός από το μολύβι λεύκανσης, το ίδιο αποτέλεσμα δίνουν και ειδικές ταινίες. Το μολύβι για λεύκανση δοντιών περιέχει ένα μικρό, ασφαλές ποσοστό υπεροξειδίου του υδρογόνου (έως 8%), καθώς και γυαλιστικά, απαλές ουσίες που προσθέτουν λάμψη και έλαια φυσικής προέλευσης. Το μολύβι πρέπει να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Κατά κανόνα, το επιθυμητό αποτέλεσμα λεύκανσης επιτυγχάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν είναι επιθυμητό, μετά από ένα διάλειμμα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, συνιστάται να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας με οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου τριών τοις εκατό αραιωμένο ισόποσα με νερό για ένα λεπτό. Αφού τελειώσετε, φτύστε το διάλυμα και ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό, μην πιείτε νερό ή φάτε φαγητό για μισή ώρα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει καθημερινά.

Αν προσθέσετε μαγειρική σόδα στο υπεροξείδιο μέχρι να γίνει μια παχύρρευστη μάζα, μπορείτε να καθαρίσετε τα δόντια σας με το προκύπτον μείγμα. Συνιστάται να εφαρμόσετε το μείγμα στην επιφάνεια των δοντιών και να το αφήσετε εκεί για ενάμιση έως δύο λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Μπορείτε επίσης να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα υπεροξειδίου ενός τοις εκατό αραιωμένο με νερό και αλάτι, μετά το οποίο θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια μαλακή βούρτσα. Όταν χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα εξής: τα παιδιά κάτω των δώδεκα ετών απαγορεύεται να χρησιμοποιούν υπεροξείδιο. εάν αισθανθείτε αίσθημα καύσου ή υπεραιμία των ούλων, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται επίσης. Χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκο διάλυμα υπεροξειδίου για τη διαδικασία, καθώς χάνει τις ενεργές του ιδιότητες όταν έρχεται σε επαφή με οξυγόνο. Επίσης, μην ξεχάσετε να κάνετε έλεγχο για αλλεργική αντίδραση πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία - εφαρμόστε λίγο υπεροξείδιο στο δέρμα.

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι με ενεργό άνθρακα

Αυτή η θεραπεία είναι γνωστή από την αρχαιότητα, όταν η τέφρα ξύλου χρησιμοποιούνταν για τον καθαρισμό των δοντιών. Το δισκίο άνθρακα πρέπει να μασηθεί καλά και στη συνέχεια η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να συνεχιστεί με μια στεγνή βούρτσα. Εναλλακτικά, μια μικρή ποσότητα άνθρακα μπορεί να προστεθεί απευθείας στην οδοντόκρεμα.

Χρήση σόδας

Η σόδα είναι η επόμενη θεραπεία που σας επιτρέπει να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι. Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι η σόδα έχει καταστροφική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών και τα ούλα, επομένως δεν πρέπει να τη χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία φορά κάθε επτά ημέρες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σόδα ως βοηθητικό φάρμακο, τηρώντας λογικές αναλογίες. Η διαδικασία εκτελείται περίπου με τον ίδιο τρόπο όπως στις περιπτώσεις υπεροξειδίου και άνθρακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σόδα μαζί με οδοντόκρεμα.

Λωρίδες λεύκανσης

Οι ταινίες λεύκανσης είναι ένα μοναδικό προϊόν με τη μορφή λεπτής μεμβράνης με τζελ, η οποία σας επιτρέπει να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά απλή και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Η ταινία κολλάται στα δόντια για είκοσι πέντε έως τριάντα λεπτά δύο φορές την ημέρα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά για μια εβδομάδα. Το θετικό αποτέλεσμα της εφαρμογής γίνεται αισθητό περίπου την τρίτη ημέρα μετά την έναρξη της χρήσης, συνολικά, αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να λευκάνετε τα δόντια σας κατά τρεις έως τέσσερις τόνους. Αυτή η λεύκανση δοντιών στο σπίτι δεν βλάπτει τη δομή του σμάλτου.

Χυμός ή ξύσμα λεμονιού

Ο χυμός ή το ξύσμα λεμονιού όχι μόνο λευκαίνει τα δόντια, αλλά αποτρέπει και την αιμορραγία των ούλων. Τρίψτε τα δόντια και τα ούλα σας με την άσπρη πλευρά της φλούδας λεμονιού και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Για να λευκάνετε το σμάλτο σε δυσπρόσιτα σημεία, συνιστάται να μασάτε τη φλούδα λεμονιού για δύο έως τρία λεπτά. Εάν τα δόντια σας είναι υπερευαίσθητα, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτήν τη μέθοδο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε νερό με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού για να ξεπλύνετε το στόμα σας.

Καπάκια σιλικόνης

Τα καπάκια σιλικόνης είναι επαγγελματικά για λεύκανση δοντιών στο σπίτι. Μπορείτε να τα επιλέξετε από ένα φαρμακείο ή να τα παραγγείλετε από έναν οδοντίατρο. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά καπάκια και θα σας εξηγήσει λεπτομερώς πώς να τα χρησιμοποιήσετε σωστά. Πριν από τη χρήση, εφαρμόζεται ένα ειδικό τζελ στα καπάκια, στη συνέχεια τοποθετούνται στα δόντια και αφήνονται για έξι έως επτά ώρες. Εάν το τζελ έρθει σε επαφή με τα ούλα, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία, η οποία συνήθως υποχωρεί αργότερα.

Λευκαντικές οδοντόκρεμες

Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες είναι η απλούστερη και πιο αποδεκτή μέθοδος για οικιακή χρήση. Τέτοιες πάστες μπορεί να περιέχουν τόσο χημικές όσο και λειαντικές ουσίες. Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση αυξημένης ευαισθησίας και περιοδοντικών παθήσεων. Η γκάμα αυτών των προϊόντων είναι αρκετά μεγάλη και αντιπροσωπεύεται ευρέως από μάρκες όπως οι Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.

Εφαρμογή ειδικών πάστας

Η πάστα θα πρέπει να περιέχει μικρές λειαντικές ουσίες που αφαιρούν την πρωτογενή πλάκα και γυαλίζουν την επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών. Οι πάστες μπορεί επίσης να περιέχουν ουσίες που ζυμώνουν τις πρωτεϊνικές αποθέσεις. Το μέγεθος των λειαντικών σωματιδίων ρυθμίζεται από το διεθνές πρότυπο και τον δείκτη RDA. Τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή για τον σκληρό οδοντικό ιστό είναι τα προϊόντα με RDA από 100 έως 250 μονάδες. Τα ευαίσθητα δόντια απαιτούν χαμηλότερο δείκτη - από 25 έως 75 μονάδες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση λευκαντικών πάστας δεν δίνει πάντα θετικό αποτέλεσμα, αλλά μάλλον είναι ένα προληπτικό μέτρο που δεν επιτρέπει τη συσσώρευση πέτρας και πλάκας από νικοτίνη, τσάι ή καφέ.

Λεύκανση δοντιών με ενεργά λιπ γκλος

Η διαδικασία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ειδικά, ενεργά λιπάσματα. Τα λιπάσματα χρησιμοποιούνται σε εξαιρετικές περιπτώσεις όταν χρειάζεται επειγόντως να αποκτήσετε το αποτέλεσμα ενός "χαμόγελου του Χόλιγουντ". Η συχνή χρήση λιπάσματος είναι απαράδεκτη, καθώς αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά επιθετικό προς το σμάλτο των δοντιών.

Τα πιο δημοφιλή προϊόντα θεωρούνται τα κιτ λεύκανσης δοντιών, χάρη στα οποία η λεύκανση δοντιών στο σπίτι έχει γίνει σχεδόν μια διαδικασία ρουτίνας, όπως και η περιοδική βαφή μαλλιών ή η αποτρίχωση. Η διάρκεια εφαρμογής των προϊόντων από ένα κιτ λεύκανσης δοντιών μπορεί να διαρκέσει περίπου ένα μήνα. Το τζελ που περιλαμβάνεται στο κιτ εφαρμόζεται σε ειδικά προστατευτικά στόματος, τα οποία με τη σειρά τους τοποθετούνται τη νύχτα (πιο βολικό από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας). Τα προστατευτικά στόματος μπορούν να παραγγελθούν σε οδοντιατρεία εάν υπάρχει λανθασμένο δάγκωμα ή άλλα προβλήματα.

Αν αποφασίσετε να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι, θα πρέπει πρώτα να τα προετοιμάσετε για αυτή τη διαδικασία. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα και βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα με φθόριο. Η διαδικασία προετοιμασίας για μια τέτοια διαδικασία όπως η λεύκανση δοντιών στο σπίτι θα πρέπει να διαρκεί περίπου είκοσι πέντε έως τριάντα ημέρες. Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται ως αποτέλεσμα όλων των παραπάνω διαδικασιών για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα ήταν σκόπιμο να αρνηθείτε τη νικοτίνη, τον καφέ, το κρασί, τα γλυκά αναψυκτικά και άλλα προϊόντα που περιέχουν χρωστικές ουσίες. Για να διατηρήσετε ένα χιονόλευκο και όμορφο χαμόγελο, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερις έως πέντε μήνες.


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.