Τραυματισμοί στα πόδια

Ανοιχτό κάταγμα ποδιού

Ένας τραυματισμός με ανοιχτή πληγή είναι πάντα πιο επικίνδυνος για την υγεία, καθώς μια τέτοια παραβίαση έχει ως αποτέλεσμα σοβαρή βλάβη τόσο στα οστά όσο και στους ιστούς. Ένα ανοιχτό κάταγμα ποδιού είναι πολύ εύκολο να διακριθεί από ένα κλειστό, καθώς το σπασμένο οστό που προεξέχει προς τα έξω είναι σαφώς ορατό.

Τεντωμένοι σύνδεσμοι στο πόδι

Ένα διάστρεμμα στο πόδι είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.

Κατάγματα των δακτύλων του ποδιού και του κάτω μέρους του ποδιού

Τα κατάγματα των δακτύλων των ποδιών συχνά περνούν απαρατήρητα από τους πάσχοντες, επειδή αυτά τα οστά είναι μικροσκοπικά και μπορούν να επουλωθούν μόνα τους. Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου πόνος μετά από τέτοια κατάγματα.

Διάστρεμμα συνδέσμου αστραγάλου

Το διάστρεμμα του αστραγάλου είναι ένας τραυματισμός των συνδέσμων του αστραγάλου, συνήθως στο εξωτερικό μέρος. Μπορεί να περιλαμβάνει έναν ή περισσότερους συνδέσμους στον αστράγαλο. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμών στον αστράγαλο.

Αιμάτωμα στο πόδι

Ένα αιμάτωμα στο πόδι είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που εμφανίζεται κυρίως όταν το άκρο έχει τραυματιστεί – ως αποτέλεσμα μωλώπων, χτυπημάτων ή πτώσεων.

Τι πρέπει να κάνετε για κατάγματα στο δάχτυλο του ποδιού;

Όταν τα δάχτυλα των ποδιών έχουν σπάσει, η πληγείσα περιοχή μπορεί να μην επουλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, το δάχτυλο μπορεί να χάσει το σχήμα και την ευλυγισία του. Ποιες είναι οι αιτίες, τα συμπτώματα ενός σπασμένου δακτύλου και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό;

Μώλωπες στα πόδια

Έπεσες από το ποδήλατό σου, χτύπησες την κνήμη σου σε ένα τραπεζάκι του καφέ και ξαφνικά είδες μια άσχημη μπλε μελανιά να εξαπλώνεται στο πόδι σου. Τι προκαλεί τους μελανιασμούς στα πόδια σου, πώς να τους αντιμετωπίσεις και πώς να τους αποφύγεις;

Πρόληψη τραυματισμών στα πόδια με ασκήσεις

Για να αποφύγετε έναν ακόμη τραυματισμό στο πόδι, προνοήστε – λάβετε προληπτικά μέτρα. Όταν οι μύες υπερφορτώνονται, το ασβέστιο παρέχεται στα οστικά σας κύτταρα σε αφθονία, ώστε να αποφύγετε ένα κάταγμα. Μάθετε να μην υπερφορτώνετε το σώμα σας και να τρώτε σωστά.

Παραδοσιακές θεραπείες για μώλωπες, διαστρέμματα και κατάγματα

Συχνά οι άνθρωποι υποφέρουν από μώλωπες, διαστρέμματα και αντιμετωπίζουν άλλα προβλήματα με τη μορφή τραυματισμών. Για να μην πάτε στον γιατρό, μπορείτε να θεραπεύσετε μόνοι σας ασθένειες, με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Για την προσοχή σας - λαϊκές θεραπείες για μώλωπες, κατάγματα και διαστρέμματα

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του πόνου στο γόνατο και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από ξαφνικό τραυματισμό, τραυματισμό από υπερβολική χρήση ή από υποκείμενη χρόνια πάθηση όπως η αρθρίτιδα.