Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Γιατί νιώθω ναυτία μετά το φαγητό και τι πρέπει να κάνω;

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Χειρουργός, ογκοχειρουργός
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Συμφωνώ, δεν είναι και πολύ ευχάριστο συναίσθημα όταν, έχοντας απολαύσει νόστιμο φαγητό, στη συνέχεια νιώθετε μια δυσάρεστη αίσθηση - όταν αισθάνεστε ναυτία μετά το φαγητό.

Η κατάσταση είναι άβολη, η διάθεση χαλάει και αρχίζετε να ανησυχείτε για την υγεία σας. Για να διαλύσετε τις αμφιβολίες και να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο συναίσθημα, πρέπει να μάθετε την αιτία αυτών των συμπτωμάτων. Μια συμβουλή με έναν εξειδικευμένο ειδικό θα σας βοηθήσει σε αυτό.

Αιτίες ναυτία μετά το φαγητό

Για να απαλλαγούμε από τις συνέπειες, είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε την αιτία της παθολογικής εκδήλωσης. Ποια θα μπορούσε λοιπόν να είναι η αιτία της ναυτίας μετά το φαγητό και είναι δυνατόν να την εξαλείψετε μόνοι σας στο σπίτι; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει όλους όσους έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά.

  • Η κύρια και επικρατούσα αιτία ναυτίας μετά το φαγητό είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως η γαστρίτιδα ή οι ελκώδεις νόσοι. Η ναυτία συχνά συνοδεύεται από άλλα παθολογικά συμπτώματα. Αυτά μπορεί να είναι καούρα, εκδηλώσεις μετεωρισμού. Η παγκρεατίτιδα μπορεί επίσης να εκφραστεί με παρόμοια συμπτώματα. Τα παράπλευρα συμπτώματα συνήθως συνοδεύονται από διαρροϊκές εκδηλώσεις και συμπτώματα πόνου στο δεξιό υποχόνδριο.
  • Η αιτία της ναυτίας μετά το φαγητό μπορεί επίσης να είναι μια εντερική λοίμωξη, η οποία εμφανίζει τα πρώτα σημάδια συμπτωμάτων μετά από λίγα λεπτά από την είσοδο της μόλυνσης στο ανθρώπινο σώμα με την τροφή. Εκτός από τη ναυτία, το σώμα αντιδρά στην ταχέως αναπτυσσόμενη δηλητηρίαση που προκαλείται από παθογόνο χλωρίδα με διάρροια και σοβαρές κρίσεις εμέτου.
  • Πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό για τη θεραπεία ενός ασθενούς μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια τέτοια παθολογία. Πολλά φάρμακα έχουν ναυτία ως παρενέργεια. Σε μια τέτοια περίπτωση, εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, θα πρέπει απλώς να τα υπομείνετε λίγο. Αλλά εάν η ναυτία είναι αρκετά έντονη, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Πιθανότατα, θα σας συνταγογραφήσει ξανά ένα άλλο φάρμακο με το ίδιο φάσμα δράσης ή θα σας δώσει συστάσεις και θα σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που μπορεί να καταπραΰνει ή να εξαλείψει εντελώς τα δυσάρεστα συμπτώματα.
  • Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι η ναυτία είναι το πρώτο σημάδι μιας διάσεισης. Αυτό το σύμπτωμα σε αυτή την περίπτωση δεν εξαρτάται άμεσα από την πρόσληψη τροφής, αλλά η έντασή του αυξάνεται σημαντικά μετά το φαγητό. Ταυτόχρονα, το θύμα συνήθως αισθάνεται ζάλη και έχει πονοκεφάλους.
  • Η συνεχής ναυτία, η οποία εντείνεται μετά το φαγητό, συνοδεύει επίσης μια τόσο επικίνδυνη παθολογία όπως η μηνιγγίτιδα. Αυτή η ασθένεια αναγνωρίζεται επίσης από πολύ έντονους πόνους στην ινιακή περιοχή του εγκεφάλου, εμφανίζεται ελαφριά φοβία, η θερμοκρασία σώματος του ασθενούς δείχνει πολύ υψηλές τιμές.
  • Εάν αισθάνεστε ναυτία μετά το φαγητό, έχετε καούρα και αίσθημα ότι έχετε καταπιεί ένα μπαλόνι, υπάρχει αυξημένη έκκριση αερίων και συμπτώματα πόνου που αντανακλούν στη δεξιά πλευρά. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να υποδηλώνουν ασθένειες που επηρεάζουν τη χοληδόχο κύστη.
  • Τα λιπαρά, υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα τέτοιο σύμπτωμα. Η υπερκατανάλωση τροφής πρέπει επίσης να αποφεύγεται. Ένα υπερφορτωμένο πεπτικό σύστημα μπορεί να «επαναστατήσει» ενάντια στο αυξημένο φορτίο με αυτόν τον τρόπο.
  • Οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα παρόμοιο σύμπτωμα, ειδικά το πρωί.
  • Η ναυτία μετά το φαγητό μπορεί να καταλυθεί από «επιβλαβή διατροφή»: λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού (υπερκατανάλωση τροφής).
  • Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και το άγχος αμέσως μετά το φαγητό μπορούν να οδηγήσουν σε αυτή την εκδήλωση.
  • Διαταραχές στη λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος.
  • Κατανάλωση τροφίμων χαμηλής ποιότητας που έχουν ήδη λήξει.
  • Ένας συναισθηματικός παράγοντας μπορεί επίσης να προκαλέσει παθολογική ναυτία: μια αγχωτική κατάσταση, μια καταθλιπτική κατάσταση.
  • Η ναυτία μετά το φαγητό μπορεί να είναι συνέπεια της δραστηριότητας σκωλήκων και άλλων παρασιτικών προσβολών.
  • Ναυτία παρατηρείται επίσης στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Γιατί νιώθω ναυτία μετά το φαγητό;

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα έχουν ήδη συζητηθεί παραπάνω. Κάθε ασθενής έχει τον δικό του λόγο, αλλά όλοι θέλουν να μάθουν γιατί αισθάνονται άρρωστοι μετά το φαγητό; Και το κύριο ερώτημα είναι πώς να απαλλαγούμε από αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση και κατά προτίμηση με τις λιγότερες απώλειες. Η ναυτία είναι μια δυσφορία που εμφανίζεται στον λαιμό ή/και στην επιγαστρική ζώνη, η οποία βρίσκεται κάτω από την ξιφοειδή απόφυση και προβάλλεται στην πρόσθια κοιλιακή κοιλότητα στο επίπεδο του στομάχου. Η ναυτία είναι άμεσος πρόδρομος του εμέτου.

Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία μετά το φαγητό εάν ο μυϊκός τόνος του στομάχου μειωθεί στο σώμα του και ο ρυθμός των περισταλτικών διεργασιών στο έντερο μειωθεί. Παράλληλα με αυτό, υπάρχει αύξηση της μακροχρόνιας επίμονης διέγερσης των νευρικών κέντρων και του μυϊκού ιστού των εγγύς τμημάτων του λεπτού εντέρου και του δωδεκαδακτύλου. Από αυτή την άποψη, παρατηρείται επιστροφή μέρους του γαστρικού περιεχομένου και της εσωτερικής χωρητικότητας του δωδεκαδακτύλου.

Κατά την εισπνοή, η συσταλτική δραστηριότητα των μυών του αναπνευστικού συστήματος και του πνευμονικού διαφράγματος αυξάνεται · όταν ένα άτομο εκπνέει, ενεργοποιούνται οι μυϊκοί ιστοί του πρόσθιου τοιχώματος της κοιλιακής περιοχής.

Πολύ συχνά, μπορεί να παρατηρηθεί ότι στο πλαίσιο της γενικής ναυτίας, εμφανίζεται αυξημένη σιελόρροια, οι αδένες που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ιδρώτα αρχίζουν να εργάζονται πιο ενεργά, το δέρμα του ασθενούς εκπέμπει λευκότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται ταχυκαρδία.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Συμπτώματα

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν ναυτία μετά το φαγητό έχουν ήδη συζητηθεί παραπάνω. Αλλά αξίζει να αναφερθούμε λεπτομερέστερα στον ενδεικτικό παράγοντα, όταν η ναυτία μετά το φαγητό, είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας. Κυρίως, αυτή η συμπτωματολογία συνοδεύει σχεδόν όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα. Αλλά, μερικές φορές, αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί όχι από έναν γαστρεντερολόγο. Η αιτία των παθολογικών αλλαγών μπορεί να είναι δυσλειτουργίες στο ενδοκρινικό σύστημα (σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με ενδοκρινολόγο), νευρολογικές διαταραχές (εξέταση και συστάσεις νευρολόγου), λιγότερο συχνά, αλλά αυτή η παθολογία μπορεί επίσης να είναι συνέπεια καρδιακών ανακοπών.

Ποιες είναι λοιπόν οι πιο συχνές ασθένειες που συνοδεύονται από ναυτία μετά το φαγητό:

  • Με ελκώδεις αλλοιώσεις του βλεννογόνου του πεπτικού συστήματος, καθώς και με γαστρίτιδα, αυτή η δυσάρεστη αίσθηση μετά το φαγητό μόνο εντείνεται. Συνοδεύεται από αίσθημα καύσου στην άνω κοιλιακή κοιλότητα. Απαιτείται συμβουλευτική με γαστρεντερολόγο και πλήρης εξέταση των πεπτικών οργάνων.
  • Ασθένειες που επηρεάζουν τη χοληδόχο κύστη. Κατά τη διάρκεια και μετά το φαγητό, υπάρχει αύξηση της εσωτερικής δυσφορίας που προκαλείται από ναυτία, αίσθημα διάτασης και καούρα. Εμφανίζεται μια δυσάρεστη μεταλλική, πικρή γεύση στο στόμα. Υπάρχει αυξημένη απελευθέρωση αερίων από το σώμα.
  • Η ναυτία μετά το φαγητό μπορεί να προκληθεί από παγκρεατίτιδα, η βάση της οποίας είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στο πάγκρεας. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται θαμπά, πιεστικά συμπτώματα πόνου, που ακτινοβολούν κάτω από τη δεξιά πλευρά. Ο ασθενής αισθάνεται πικρή γεύση στο στόμα, υποφέρει από διάρροια. Μπορεί να παρατηρηθεί απώλεια βάρους στο πλαίσιο της νόσου. Ένας γαστρεντερολόγος αναλαμβάνει τον έλεγχο της νόσου. Διεξάγει μια εξέταση, συνταγογραφεί μια έρευνα και συνταγογραφεί επαρκή θεραπεία.
  • Η ναυτία μπορεί να προκληθεί από σκωληκοειδίτιδα. Τα συμπτώματα δεν σχετίζονται άμεσα με την πρόσληψη τροφής, αλλά μπορεί να ενταθούν μετά το φαγητό και να προκαλέσουν εμετό. Ο ασθενής μπορεί επίσης να εμφανίσει πυρετό. Τα συμπτώματα του πόνου είναι ποικίλα: αρχικά, ο ασθενής τον αισθάνεται στην άνω κοιλιακή χώρα, στη συνέχεια ο πόνος αρχίζει να κατεβαίνει χαμηλότερα και εντοπίζεται στη δεξιά πλευρά. Απαιτείται επείγουσα εξέταση από χειρουργό και η χειρουργική του επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο, καθώς η καθυστέρηση είναι γεμάτη με περιτονίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
  • Δηλητηρίαση του σώματος, η αιτία της οποίας ήταν, όπως φαίνεται, μια κοινότοπη εντερική λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση, τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ήδη μισή ώρα μετά την κατανάλωση «επικίνδυνων» τροφών ή μπορεί να συμβούν μετά από αρκετές ώρες, όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του σώματος του ασθενούς και το επίπεδο ανοσίας του. Συνήθως μετά την κατανάλωση φαγητού, η ένταση της ναυτίας αυξάνεται και μετατρέπεται γρήγορα σε έμετο, παρατηρείται έντονη διάρροια. Το θύμα υποφέρει από πονοκεφάλους και έντονους πόνους στην περιοχή του αφαλού. Μερικές φορές η δηλητηρίαση συνοδεύεται από απότομη αύξηση της θερμοκρασίας. Οι δείκτες της μπορούν να φτάσουν τους 39 ° C.

Η ναυτία μπορεί επίσης να είναι συνέπεια άλλων παθολογικών αλλαγών, αλλά δεν σχετίζονται άμεσα με την πρόσληψη τροφής. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:

  • Διαταραχές που εμφανίζονται στην αιθουσαία συσκευή. Αρκεί να αλλάξετε τη θέση του σώματος: ξαφνικά σηκωθείτε από το κρεβάτι ή γυρίστε γύρω από τον άξονά σας - αυτό αρκεί για να προκαλέσει μια ισχυρή κρίση ναυτίας, που φτάνει μέχρι και τον εμετό. Συνήθως αυτό συνοδεύεται από μια συνεχή κουρτίνα θορύβου στα αυτιά, ζάλη. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί νυσταγμός - όταν ένα άτομο δεν μπορεί να εστιάσει το βλέμμα του σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, το βλέμμα φαίνεται να γλιστράει.
  • Ένας έντονος πονοκέφαλος (ημικρανία) μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εκτός από τη ναυτία, εμφανίζεται και φωτοφοβία.
  • Εάν η ναυτία επιμένει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα εντείνεται το πρωί και μετά το φαγητό, παρατηρείται πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο, απώλεια δύναμης, ζάλη και πονοκέφαλος, ο καταλύτης για όλα τα συμπτώματα μπορεί να είναι η υπέρταση.
  • Η μηνιγγίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία. Όταν προσβάλλεται, διαφοροποιούνται πολύ ισχυροί έμετοι, οι δείκτες θερμοκρασίας φτάνουν σε απειλητικούς για τη ζωή δείκτες 40 ° C και άνω. Αυτό συνοδεύεται από έντονο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ο ασθενής δυσκολεύεται να κοιτάξει το φως. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Η καθυστέρηση μπορεί να κοστίσει τη ζωή του ασθενούς.
  • Ναυτία εμφανίζεται επίσης μετά από ένα χτύπημα που προκαλεί διάσειση.
  • Παρόμοια συνοδά συμπτώματα εμφανίζονται επίσης σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας και μπορούν επίσης να προκληθούν από καρδιακή προσβολή. Σε αυτή την περίπτωση, η ναυτία μπορεί να οδηγήσει σε αντανακλαστικά εμετού. Υπάρχει ωχρότητα του δέρματος, επίμονα συμπτώματα πόνου "κάτω από το λάκκο του στομάχου", μπορεί να εμφανιστεί λόξυγκας. Ο ασθενής αισθάνεται βουλωμένη, θέλει να πάρει μια βαθιά ανάσα, αλλά αυτό είναι προβληματικό. Χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.
  • Η ανεπάρκεια ορμονών στον θυρεοειδή αδένα προκαλεί την ανάπτυξη υποθυρεοειδισμού, ο οποίος γίνεται καταλύτης για ελαφρά ναυτία, γενική απάθεια, υπνηλία. Ο ασθενής μπορεί να παγώσει στη ζέστη του καλοκαιριού. Δεν υπάρχει επιθυμία για φαγητό, αλλά, παρ 'όλα αυτά, αρχίζει να χάνει βάρος. Απαιτείται εξέταση και διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο.
  • Εάν δεν υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ ναυτίας και πρόσληψης τροφής, ενώ η θερμοκρασία φτάνει τους 38 ° C, ή ακόμα και τους 40 ° C, εντοπίζεται αμβλύς ή σπασμωδικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ο ασθενής «ταρακουνιέται από ρίγη», μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την ούρηση. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να καταλύονται από μια φλεγμονώδη διαδικασία που έχει επηρεάσει τα νεφρά του ασθενούς.

Ναυτία μετά το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια υπέροχη περίοδος είναι η εγκυμοσύνη, αλλά συχνά αμαυρώνεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Ένα από αυτά τα «προβλήματα» είναι όταν αισθάνεστε ναυτία μετά το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που είναι πιο συνηθισμένο για το πρώτο τρίμηνο. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα μπορεί να ενοχλεί μια γυναίκα όλη την ημέρα ή μπορεί να ενοχλεί μόνο το πρωί, και επίσης να είναι μια αντίδραση σε μια συγκεκριμένη μυρωδιά ή προϊόν. Η βασική αιτία τέτοιων αλλαγών είναι η αναδιάρθρωση του σώματος της γυναίκας σε νέες συνθήκες λειτουργίας που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ιδανικών συνθηκών στις οποίες μια νέα ζωή αρχίζει να αναπτύσσεται και να ακμάζει.

Κυρίως στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η τοξίκωση δεν ενοχλεί μια γυναίκα και μπορεί να απολαύσει την κατάστασή της με ευχαρίστηση. Η τοξίκωση είναι ατομική, κάθε γυναίκα έχει τη δική της, αλλά ορισμένοι λόγοι μπορεί να είναι παρόμοιοι και η εξάλειψή τους θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

  • Η αιτία της ναυτίας μετά το φαγητό είναι συχνά μια ακατάλληλη διατροφή και η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στα πυελικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων.
  • Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα που προκαλούνται από οποιαδήποτε ασθένεια ή ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Σοβαρό συναισθηματικό στρες, κατάθλιψη, νευρική υπερδιέγερση.
  • Ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ.
  • Έλλειψη ύπνου και σωματική και συναισθηματική εξάντληση του σώματος.
  • Μη φυσιολογική ενίσχυση της αίσθησης της όσφρησης και της αφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η τοξίκωση δεν θεωρείται ασθένεια και σε μικρές εκδηλώσεις εντάσσεται στον κανόνα της συνεχιζόμενης εγκυμοσύνης. Αλλά δεν πρέπει να αγνοήσετε ούτε αυτή την παθολογία. Ίσως θα είναι αρκετό να προσαρμόσετε απλώς την καθημερινή σας διατροφή και το διατροφικό σας πρόγραμμα έτσι ώστε να εξαφανιστεί το δυσάρεστο σύμπτωμα. Άλλωστε, όπως και να έχει, η κακή υγεία της μέλλουσας μητέρας (τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά) μπορεί να βλάψει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν η αιτία ερεθισμού είναι κάποιος εξωτερικός παράγοντας, πρέπει να εξαλειφθεί, ει δυνατόν.

Πολύ συχνά, η μέλλουσα μητέρα κατακλύζεται από κρίσεις ναυτίας με άδειο στομάχι, και αρκεί να φάει λίγο, και το πρόβλημα υποχωρεί. Αλλά αν αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από καούρα, η μέθη προκαλεί εμετό, αισθάνεται ζάλη, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, η έγκυος αισθάνεται άσχημα, μέχρι και απώλεια συνείδησης - είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει σωστά την αιτία και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη και αποδεκτή θεραπεία σε αυτή την περίπτωση.

Οι αιτίες της ναυτίας δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με κλασικές μεθόδους που χρησιμοποιούν φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλωστε, μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να βλάψει το παιδί. Μόνο αφού λάβει μια πλήρη εικόνα της παθολογίας, έχοντας συγκαλέσει, εάν είναι απαραίτητο, μια συμβουλευτική συνεδρία, ο θεράπων ιατρός θα είναι σε θέση να δώσει συστάσεις, να συνταγογραφήσει θεραπευτική αγωγή ή υποστηρικτική θεραπεία (εάν απαιτούνται πιο ριζοσπαστικές μέθοδοι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από μαιευτική). Σπάνια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η συμβουλευτική συνεδρία αποφασίζει για αναγκαστική διακοπή της εγκυμοσύνης.

Ναυτία και ρέψιμο μετά το φαγητό

Το ρέψιμο είναι μια ανεξέλεγκτη απελευθέρωση αερίων και στοιχείων άπεπτης τροφής και γαστρικής έκκρισης από τον οισοφάγο στην στοματική κοιλότητα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία συμβαίνει μαζί με μια αντιαισθητική ηχητική λωρίδα και μια δυσάρεστη οσμή. Το γαστρικό υγρό είναι υδροχλωρικό οξύ, το οποίο ερεθίζει τον βλεννογόνο του οισοφάγου, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί καούρα. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ναυτία και ρέει μετά το φαγητό, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για μια τέτοια δυσφορία.

  • Αυτό μπορεί να σχετίζεται με διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Για παράδειγμα, όπως:
  • Η αχαλασία της καρδιάς είναι μια νευρομυϊκή δυσλειτουργία του οισοφάγου που προκαλείται από την απουσία αντανακλαστικού ανοίγματος της καρδιάς κατά την κατάποση και συνοδεύεται από διαταραχή της περισταλτικής και μείωση του τόνου του θωρακικού οισοφάγου, δηλαδή παρατηρείται διαταραχή της εντερικής βατότητας.
  • Γαστρίτιδα.
  • Οξεία παγκρεατίτιδα.
  • Παθολογία της χοληδόχου κύστης.
  • Προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος.
  • Μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στην απόφυση.

Αλλά αν το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα βρίσκεται σε κανονική κατάσταση, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από άλλους εξωτερικούς παράγοντες:

  • Αν ένα άτομο είναι αρκετά συναισθηματικό και μιλάει ή τρώει πολύ γρήγορα ενώ τρώει, καταπίνοντας κακώς μασημένη τροφή, τότε λίγος αέρας εισέρχεται στον οισοφάγο και το στομάχι του μαζί με μερίδες φαγητού. «Δεν θέλει» να είναι μέσα και προσπαθεί να βγει. Βγαίνοντας από την πορεία της ελάχιστης αντίστασης, ο αέρας παίρνει μαζί του σωματίδια τροφής. Σε αυτό το πλαίσιο, το άτομο νιώθει ρέψιμο και ναυτία.
  • Ο δεύτερος λόγος για το δυσάρεστο αυτό παράλληλο μπορεί να είναι το ενεργό φορτίο που δόθηκε στο σώμα αμέσως μετά το φαγητό. Ο μηχανισμός δράσης είναι παρόμοιος με το προηγούμενο σημείο, μόνο που προκαλεί την απελευθέρωση του περιεχομένου του στομάχου, την πίεση που ασκεί το μυϊκό σύστημα στο στομάχι.
  • Ο υπερβολικός εθισμός στο φαγητό και η υπερκατανάλωση τροφής μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
  • Αν αισθάνεστε ναυτία και ρεύεστε μετά το φαγητό, είναι πολύ πιθανό στο τραπέζι να υπήρχαν πιάτα φτιαγμένα από «βαριά» προϊόντα που προκαλούν αυξημένη παραγωγή αερίων. Αυτά θα μπορούσαν να είναι ραπανάκια, μπιζέλια, φασόλια, ανθρακούχα ποτά.
  • Παρόμοια συμπτώματα προκαλούνται από λιπαρά τρόφιμα, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα.
  • Παθολογικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκληθούν από προϊόντα με ληγμένη διάρκεια ζωής.
  • Πολύ συχνά, τέτοια συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - την περίοδο της τοξίκωσης, η οποία καλύπτει κυρίως το πρώτο τρίμηνο. Η μήτρα μαζί με το έμβρυο αυξάνεται σε μέγεθος και αρχίζει να επηρεάζει τον θόλο του διαφράγματος από κάτω - αυτό είναι πιο χαρακτηριστικό για το δεύτερο και, κυρίως, το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Το παιδί αισθάνεται ναυτία μετά το φαγητό

Πιθανώς το χειρότερο για μια μητέρα είναι όταν το παιδί της υποφέρει. Η δυσκολία έγκειται στο ότι το μικρό ανθρωπάκι δεν είναι πάντα σε θέση να εξηγήσει με σαφήνεια τι το ενοχλεί. Ποιοι θα μπορούσαν να είναι οι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί αισθάνεται άρρωστο μετά το φαγητό; Υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι διαφορετικοί.

  • Αυτό μπορεί να είναι μία από τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή ενός οργάνου που εμπλέκεται στη διαδικασία της πέψης (ήπαρ, πάγκρεας κ.ο.κ.).
  • Η ναυτία με συνοδευτικά συμπτώματα μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση.
  • Το σώμα του παιδιού είναι ακόμα πολύ ευάλωτο, οπότε αφού φάει λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, μπορεί κάλλιστα να κάνει εμετό.
  • Το ανώριμο πεπτικό σύστημα ενός παιδιού μπορεί να αντιδράσει σε τρόφιμα κακής ποιότητας.
  • Μια πτώση ή ένας μώλωπας μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Το τραύμα προκαλεί διάσειση, η οποία προκαλεί ναυτία, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί μετά το φαγητό.
  • Το σώμα του μωρού μπορεί να αντιδράσει με αυτόν τον τρόπο στη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Στις οδηγίες που συνοδεύουν πολλά φάρμακα, αυτό το σύμπτωμα βρίσκεται ως παρενέργεια.
  • Αν όλη η οικογένεια έτρωγε τα ίδια πιάτα και η ναυτία, συνοδευόμενη από κοιλιακό άλγος, έπληξε μόνο ένα άτομο. Είναι απαραίτητο να λάβουμε αυτή τη συμπτωματολογία αρκετά σοβαρά - η αιτία της μπορεί να είναι η σκωληκοειδίτιδα. Είναι καλύτερο να το παίξουμε με ασφάλεια και να συμβουλευτούμε έναν ειδικό παρά να μην το κάνουμε αυτό και να καρπωθούμε τους "επικίνδυνους" καρπούς με τη μορφή επιπλοκών ή ακόμα και θανάτου του ασθενούς. Άλλωστε, μια πρόωρα αφαιρεμένη σκωληκοειδής απόφυση προκαλεί την ανάπτυξη περιτονίτιδας.
  • Μια άλλη αιτία παθολογίας σε ένα μικρό άτομο μπορεί να είναι μια αρνητική αγχωτική κατάσταση: δυσαρέσκεια προς κάποιον, ενοχή προς τη μητέρα, έντονος φόβος. Το μωρό υποσυνείδητα προσπαθεί να ανακουφίσει αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις με ναυτία και έμετο. Εδώ, η υποστήριξη των γονέων και των αγαπημένων, σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής, θα κάνει.
  • Ένα υγιές μωρό είναι πολύ δραστήριο και περίεργο. Βρίσκεται συνεχώς σε κίνηση. Τα ενεργά παιχνίδια οδηγούν στο γεγονός ότι η εφίδρωση του παιδιού αυξάνεται και αρχίζει να χάνει υγρασία αρκετά ενεργά. Το σώμα του παιδιού αφυδατώνεται πολύ γρήγορα, το μωρό αρχίζει να αισθάνεται ναυτία. Για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να δώσετε στο μικρό να πιει λίγο καθαρό, μη ανθρακούχο νερό.
  • Λόγω της άθλιας κατάστασης με το περιβάλλον, ειδικά στις μεγαλουπόλεις, το ποσοστό των παιδιών που γεννιούνται αλλεργικά αυξάνεται κάθε χρόνο. Επομένως, η ναυτία μπορεί να είναι μια αντίδραση του οργανισμού του μωρού σε έναν από τους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η πηγή της αλλεργίας και να εξαλειφθεί.
  • Πολλές μητέρες συγκινούνται όταν βλέπουν το μωρό τους να καταβροχθίζει φαγητό. Ως αποτέλεσμα, βλέπουμε ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό παιδιών που έχουν παχυσαρκία σε πρώιμο στάδιο, η οποία συνεπάγεται πολλαπλές παθολογικές αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Η υπερκατανάλωση τροφής - δηλαδή η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφής - προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Εάν το μωρό δεν θέλει να φάει, μην του πιέζετε να φάει ολόκληρη τη μερίδα.
  • Ένα μωρό μπορεί επίσης να αισθάνεται αδιαθεσία κατά τη μεταφορά, ειδικά αν έχει φάει πριν. Ο λόγος για αυτό είναι η ατέλεια του αιθουσαίου συστήματος του μωρού. Εάν ένα παιδί υποφέρει από αυτά τα συμπτώματα, μην του δώσετε φαγητό πριν από το προγραμματισμένο ταξίδι και, κατά προτίμηση, επιλέξτε ένα μέρος κατά τη μεταφορά όπου το μωρό μπορεί να κοιτάζει προς τα εμπρός, προς την κατεύθυνση του οχήματος.

trusted-source[ 11 ]

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Διαγνωστικά ναυτία μετά το φαγητό

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να το διαφοροποιήσετε. Η διάγνωση της ναυτίας μετά το φαγητό ξεκινά με μια ανάλυση της κατάστασης, των προηγούμενων ενεργειών και των τροφίμων που έφαγε το θύμα λίγο πριν από την επίθεση. Δεν θα ήταν περιττό να λάβετε συμβουλές από έναν ειδικό. Άλλωστε, εάν η πηγή των παθολογικών εκδηλώσεων είναι μια ασθένεια, τότε πρέπει να διαπιστωθεί και να ακολουθηθεί μια πορεία θεραπείας, διαφορετικά δεν θα απαλλαγείτε από τη ναυτία.

Εάν έχετε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να συστήσει μια επαρκή διατροφή. Ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε ορισμένες εξετάσεις:

  • Συλλογή παραπόνων ασθενών.
  • Για να σχηματίσει μια ολοκληρωμένη εικόνα, ο γιατρός μαθαίνει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.
  • Πραγματοποιείται ψηλάφηση της κοιλιακής περιοχής.
  • Ανάλυση ούρων και κοπράνων.
  • Εξέταση αίματος.
  • Υπερηχογραφική εξέταση των πεπτικών οργάνων.
  • Θα συνταγογραφηθεί επίσης γαστροσκόπηση.
  • Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται εξέταση για αντισώματα στο βακτήριο Helicobacter pylori, το οποίο προκαλεί ελκώδη νόσο.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Θεραπεία ναυτία μετά το φαγητό

Δεν υπάρχει καθολικό φάρμακο που να ανακουφίζει μόνιμα τη ναυτία, ειδικά αν η αιτία της δυσφορίας είναι μία από τις πολλές ασθένειες. Επομένως, η θεραπεία της ναυτίας μετά το φαγητό μπορεί να ξεκινήσει μόνο αφού γίνει μια διάγνωση που προκαλεί τέτοια συμπτώματα. Μόνο μετά από αυτό μπορεί ένας ειδικός να καταρτίσει ένα αποτελεσματικό πρωτόκολλο θεραπείας κατάλληλο για την ανακούφιση μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Η σύγχρονη φαρμακολογική αγορά παράγει μια σειρά από φάρμακα για την ανακούφιση από την ενόχληση της παθολογίας, ικανά να λύσουν το πρόβλημα. Για παράδειγμα, διφαινυδραμίνη ή μοτίλιο. Σε μια περίπτωση, ένα φάρμακο θα είναι πιο αποτελεσματικό, σε μια άλλη - ένα άλλο.

Η διφαινυδραμίνη χορηγείται από το στόμα με μικρή ποσότητα υγρού. Η δοσολογία για ενήλικες ασθενείς και εφήβους άνω των 14 ετών είναι 50 g μία έως τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από 10 έως 15 ημέρες. Η μέγιστη δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνει: 250 mg την ημέρα, 100 mg κάθε φορά.

Δεν συνιστάται η συνταγογράφηση του φαρμάκου εάν ο ασθενής είναι υπερευαίσθητος στα συστατικά της διφαινυδραμίνης ή εάν ο ασθενής έχει ιστορικό γλαυκώματος κλειστής γωνίας, στενωτικής ελκώδους παθολογίας των πεπτικών οργάνων, ανωμαλιών του καρδιακού ρυθμού ή εάν ο ασθενής πάσχει από επιληπτικές κρίσεις και βρογχικό άσθμα.

Το Motilium λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα και, εάν είναι απαραίτητο, πριν από τον ύπνο. Η δόση για ενήλικες περιλαμβάνει τη λήψη ενός δισκίου, το οποίο αντιστοιχεί σε 20 mg της δραστικής ουσίας, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Εάν η θεραπευτική αποτελεσματικότητα είναι ασήμαντη, η ποσότητα του χορηγούμενου φαρμάκου μπορεί να διπλασιαστεί (εξαίρεση αποτελούν τα βρέφη κάτω του ενός έτους). Η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα που μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι 2,4 mg ανά κιλό βάρους του ασθενούς, αλλά η δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 mg. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε ασθενείς με βάρος άνω των 35 kg.

Το Motilium αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Το προλακτίνωμα είναι ένα νεόπλασμα που εκκρίνει προλακτίνη στην υπόφυση.
  • Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.
  • Αιμορραγία που επηρεάζει τα όργανα του πεπτικού συστήματος.
  • Ταυτόχρονη χορήγηση με ισχυρούς αναστολείς του ισοενζύμου CYP3A4.
  • Διάτρηση τμημάτων του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Μηχανική εντερική απόφραξη.
  • Το σωματικό βάρος του ασθενούς είναι έως 35 κιλά.

Ορισμένες ασθένειες απλά δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Για παράδειγμα, η σκωληκοειδίτιδα, ορισμένες μορφές παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται με αντιβιοτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ένα αντιβιοτικό της ομάδας των μακρολιδίων (ένα ημισυνθετικό παράγωγο της ερυθρομυκίνης) - η λαριθρομυκίνη - συνταγογραφείται σε ασθενείς άνω των 12 ετών σε δόση 0,25 g δύο φορές την ημέρα. Εάν είναι ιατρικά απαραίτητο, η ποσότητα του φαρμάκου που λαμβάνεται μπορεί να αυξηθεί σε 0,5 g δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της χορήγησης κυμαίνεται από πέντε ημέρες έως δύο εβδομάδες. Για ασθενείς με σοβαρή νεφρική νόσο, η δοσολογία του φαρμάκου μειώνεται και συνταγογραφείται αυστηρά ατομικά.

Οι αντενδείξεις για το φάρμακο περιλαμβάνουν αυξημένη δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου. Το φάρμακο δεν συνιστάται επίσης για παιδιά κάτω των 12 ετών. Ο γιατρός συνταγογραφεί κλαριθρομυκίνη διαφορετικής μορφής απελευθέρωσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, επειδή οι λόγοι που προκαλούν ναυτία μετά το φαγητό είναι διαφορετικοί, επομένως οι μέθοδοι εξάλειψής τους δεν μπορούν να είναι οι ίδιες. Για να μην βλάψετε το σώμα σας, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό που θα προσδιορίσει την αιτία που την προκαλεί και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Τι να κάνετε αν νιώθετε ναυτία μετά το φαγητό;

Η ναυτία είναι μια δυσάρεστη αίσθηση. Όταν αρχίσει να σας ενοχλεί, το πρώτο ερώτημα που σας έρχεται στο μυαλό είναι τι να κάνετε εάν αισθάνεστε άρρωστοι μετά το φαγητό; Εάν τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν σχετίζονται με παθολογικές αλλαγές που έχουν οδηγήσει σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, του ενδοκρινικού, του νευρικού ή του καρδιακού συστήματος, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε την πηγή που την προκαλεί.

  • Εάν το αιθουσαίο σύστημα ευθύνεται για την ενόχληση, δεν πρέπει να φάτε πριν πάτε σε ένα «ταξίδι» ή στο πάρκο της πόλης για να κάνετε μια βόλτα σε μια κούνια.
  • Πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις συστάσεις για τα φάρμακα - η ναυτία μπορεί να είναι παρενέργεια για πολλούς.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε τους ερεθιστικούς παράγοντες: άγχος, κόπωση. Προσαρμόστε τη διατροφή σας.
  • Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί στις κινήσεις σας, ελαχιστοποιώντας τις πτώσεις και τους μώλωπες που μπορούν να οδηγήσουν σε διάσειση.
  • Εάν η αιτία της ναυτίας μετά το φαγητό είναι τροφική δηλητηρίαση, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξή του, ο ασθενής πρέπει να πλυθεί στο στομάχι του: να γίνει κλύσμα, να προκληθεί αντανακλαστικό εμετού και να του δοθεί πολύ υγρό να πιει (αρκεί απλό καθαρό μη ανθρακούχο νερό, τα ποτά δεν πρέπει να είναι γλυκά). Μόνο μετά τον καθαρισμό θα πρέπει να δοθεί στο θύμα κάποιο προσροφητικό. Αυτό μπορεί να είναι ενεργός άνθρακας, σορβέξ και άλλοι παρόμοιοι παράγοντες.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της δηλητηρίασης, το sorbex λαμβάνεται μία έως τρεις κάψουλες. Το φάρμακο θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν χορηγηθεί μία έως μιάμιση ώρα πριν ή μετά τα γεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, η δόση του φαρμάκου μπορεί να αυξηθεί σε δύο έως τέσσερις κάψουλες που χορηγούνται τρεις φορές την ημέρα για ενήλικες ασθενείς και, με την ίδια συχνότητα, αλλά σε ποσότητα μίας έως δύο κάψουλες για παιδιά από 7 έως 14 ετών. Δεν μπορούν να ληφθούν περισσότερες από οκτώ μονάδες του φαρμάκου κάθε φορά. Για μικρότερα παιδιά, το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από τρεις ημέρες έως δύο εβδομάδες.

Το Sorbex αντενδείκνυται για χρήση σε περιπτώσεις υπερευαισθησίας στα συστατικά του φαρμάκου, καθώς και σε περιπτώσεις αιμορραγίας και ελκωτικών αλλοιώσεων του γαστρεντερικού βλεννογόνου.

Δεν υπάρχει πανάκεια για τη ναυτία μετά το φαγητό, αλλά υπάρχουν συνταγές λαϊκής ιατρικής που μπορούν να φέρουν ανακούφιση υπό ορισμένες συνθήκες.

  • Αν αισθάνεστε ναυτία, μπορείτε να εισπνεύσετε αμμωνία.
  • Ανακατέψτε ένα τέταρτο της κουταλιάς της σούπας μαγειρική σόδα και το χυμό μισού λεμονιού. Πιείτε αυτό το μείγμα με το πρώτο σημάδι ναυτίας.
  • Μπορείτε να φτιάξετε ένα βάμμα από τη φλούδα τριών ή τεσσάρων μανταρινιών και ένα τέταρτο του λίτρου βότκα (250 γρ.). Αλέστε τη φλούδα, ρίξτε το υγρό και αφήστε το για μια εβδομάδα. Εάν αισθανθείτε ενόχληση, πάρτε 20 σταγόνες τέσσερις φορές την ημέρα.
  • Με τα πρώτα σημάδια ναυτίας, μπορείτε να βάλετε ένα δισκίο validol κάτω από τη γλώσσα σας. Μια καραμέλα με γεύση μενθόλης ή μέντας θα λειτουργήσει επίσης.
  • Μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα ένα αφέψημα με βάση ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσουκνίδας. Ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα από πάνω και βράστε το για πέντε λεπτά. Πιείτε αμέσως το ένα τρίτο του υγρού που προκύπτει και πιείτε το υπόλοιπο αφέψημα σε διαστήματα δύο έως τριών ωρών, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά, μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα μέντας, το οποίο είναι εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι ή να αγοράσετε από ένα φαρμακείο. 15 σταγόνες αραιώνονται με μικρή ποσότητα νερού και πίνονται.
  • Το βάμμα τζίντζερ ή το τσάι τζίντζερ (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) θα λειτουργήσουν επίσης.

Πρόληψη

Αλλά πολλά εξαρτώνται και από το ίδιο το άτομο. Ο τρόπος ζωής του μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης ενός δυσάρεστου συμπτώματος. Η πρόληψη της ναυτίας μετά το φαγητό περιλαμβάνει αρκετούς απλούς κανόνες:

  • Η διατροφή ενός ατόμου πρέπει να είναι ισορροπημένη.
  • Εξαλείψτε ή ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση επιβλαβών τροφίμων:
    • Λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
    • Πικάντικα πιάτα.
    • Ανθρακούχα ποτά και ενεργειακά ποτά.
    • Προϊόντα γρήγορου φαγητού.
    • Προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, χρωστικές ουσίες και σταθεροποιητές.
    • Αλκοολούχα ποτά.
  • Διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που εξαλείφει τις κακές συνήθειες.
  • Πάρτε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα πολύ προσεκτικά και μην κάνετε αυτοθεραπεία.
  • Μην τρώτε υπερβολικά και προσέχετε το βάρος σας.
  • Μην παραμελείτε τις βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • Αερίζετε τακτικά τους χώρους διαβίωσης και εργασίας σας.
  • Τρώτε μικρές μερίδες σε διαστήματα δύο έως τριών ωρών.
  • Ενώ τρώτε, μην μιλάτε, μην κινείστε νευρικά και μασάτε καλά την τροφή σας.
  • Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο δύο έως τρεις ώρες πριν από τον προγραμματισμένο ύπνο.
  • Μην αγνοείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
  • Μία φορά το χρόνο, υποβάλλονται σε προληπτική εξέταση από εξειδικευμένους ειδικούς.
  • Εάν έχετε αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα ή εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες, θα πρέπει να τα απομακρύνετε ή να τα ελαχιστοποιήσετε, αν είναι δυνατόν.
  • Εάν ένα άτομο έχει δυσλειτουργία του αιθουσαίου συστήματος, τότε δεν πρέπει να φάει πριν ταξιδέψει με αυτοκίνητο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, χωρίς να επιτρέπουν μια απότομη αλλαγή στη θέση του.

Να θυμάστε ότι η έγκαιρη διάγνωση του προβλήματος δίνει περισσότερες ευκαιρίες για την αποτελεσματική εξάλειψη της αιτίας και την επίτευξη πλήρους ανάρρωσης.

Το σώμα μας έχει τη δική του «γλώσσα» με την οποία προσπαθεί να μεταφέρει στον κάτοχό του ότι υφίσταται παθολογικές αλλαγές. Ένα από αυτά τα σήματα είναι το σύμπτωμα της ναυτίας μετά το φαγητό. Υπάρχουν πολλές αιτίες που το προκαλούν, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να προσδιοριστεί αυτή που είναι ο καταλύτης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να το καταλάβει αυτό. Δεν πρέπει να κάνετε μόνοι σας διάγνωση και να συνταγογραφείτε θεραπεία. Μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να είναι γεμάτη με δυσάρεστες παρενέργειες ή σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, να είστε προσεκτικοί με την υγεία σας και την υγεία στενών συγγενών και φίλων, μην αφήσετε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της εάν αρχίσουν να εμφανίζονται παθολογικά συμπτώματα.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.