Λαϊκή θεραπεία για την υπερκατανάλωση τροφής

Στην καταπολέμηση της απορρόφησης της υπερβολικής τροφής, χρησιμοποιούνται όχι μόνο κλασικές μέθοδοι, αλλά και συνταγές εναλλακτικής ιατρικής. Η λαϊκή θεραπεία της υπερφαγίας πραγματοποιείται με τη βοήθεια τέτοιων συνταγών:

1. Για να βελτιώσετε την εντερική περίσταλση και την ταχύτερη κένωση του στομάχου από τα τρόφιμα, πάρτε 2 μέρη μέλι και Cahors ή άλλο κόκκινο κρασί, 1 μέρος αλόης. Πλύνετε την αλόη, ψιλοκόψτε και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα συστατικά μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής μάζα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μία ώρα πριν από τα γεύματα.
2. Το έγχυμα ρίζας σέλινου βοηθάει στη δυσκοιλιότητα λόγω υπερκατανάλωσης τροφής. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο φυτό και ρίξτε 1 λίτρο νερό. Το φάρμακο πρέπει να αφεθεί για 10-12 ώρες. Σουρώστε και πάρτε 50 ml την ημέρα. Φρέσκος χυμός σέλινου ή ένα αφέψημα από τους σπόρους του θα είναι εξίσου χρήσιμο.
3. Για να εξαλείψετε το αίσθημα της ψευδούς πείνας, ένα βάμμα από μετάξι καλαμποκιού θα βοηθήσει. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό υλικό και 500 ml βραστό νερό. Ρίξτε νερό πάνω από το μετάξι και αφήστε το να βράσει μέχρι να κρυώσει. Σουρώστε και πάρτε 1/3 φλιτζάνι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η τυπική διάρκεια θεραπείας είναι 1 μήνας.
4. Αν η υπερκατανάλωση τροφής έχει οδηγήσει στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, τότε το φαρμακευτικό τσάι θα βοηθήσει. Πάρτε 2,5 κουταλάκια του γλυκού άνθη καλέντουλας και μέντας, 2 κουταλάκια του γλυκού βαλσαμόχορτο, ισχία αγριοτριανταφυλλιάς και αθάνατο. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους λιναριού στο φυτικό μείγμα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και ρίξτε 750 ml βραστό νερό πάνω από 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα. Μόλις κρυώσει το ποτό, σουρώστε το και πιείτε ½ ποτήρι πριν από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5. Πάρτε 25 γρ. γλυκάνισου και ρίζας γλυκόριζας, προσθέστε 50 γρ. Cystoseira barbata. Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από τα υλικά και αφήστε το να βράσει μέχρι να κρυώσει. Σουρώστε και πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες. Αυτή η συνταγή καταπολεμά αποτελεσματικά την αυξημένη όρεξη.

Πριν χρησιμοποιήσετε μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής, είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα φυτικά συστατικά των συνταγών.

Λεμόνι μετά από υπερκατανάλωση τροφής

Το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος, το οποίο αυξάνει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος σε διάφορες ασθένειες. Τα εσπεριδοειδή περιέχουν επίσης ένα σύμπλεγμα μετάλλων και άλλων συστατικών που βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος και έχουν θετική επίδραση στην πέψη και την κυκλοφορία του αίματος.

Η κατανάλωση λεμονιού μετά από υπερκατανάλωση τροφής είναι χρήσιμη επειδή το φρούτο έχει χολερετικές ιδιότητες, διεγείρει την παραγωγή ενζύμων, βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα. Για να διευκολυνθεί η διαδικασία της πέψης μετά από μια περίοδο λαιμαργίας, συνιστάται να φάτε μερικές φέτες λεμονιού, αλλά χωρίς τη φλούδα, ή να πιείτε ένα ποτήρι τσάι μέντας με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Το λεμόνι δεν συνιστάται για άτομα με υψηλή οξύτητα.

Μεταλλικό νερό για υπερκατανάλωση τροφής

Εάν η υπερκατανάλωση τροφής έχει προκαλέσει σοβαρή καούρα, το μεταλλικό νερό θα βοηθήσει. Σε περίπτωση υπερκατανάλωσης τροφής, συνιστάται η χρήση αλκαλικού νερού, αναμειγνύοντάς το με 1/3 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ή πίνοντάς το στην καθαρή του μορφή, 50 ml πριν από κάθε γεύμα.

• Εάν η διατροφική διαταραχή εμφανίζεται σε φόντο φλεγμονής του παγκρέατος ή έχει οδηγήσει στην εμφάνισή της, τότε για την τόνωση της γαστρικής έκκρισης συνιστάται η κατανάλωση νερού χλωριούχου νατρίου, ανθρακικού οξέος ή όξινου ανθρακικού νατρίου - Essentuki Νο. 4 και Νο. 17, Truskavets, Morshin. Πίνετε 1 ποτήρι νερό 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Σε περίπτωση αυξημένης οξύτητας του στομάχου ή ελκωτικών αλλοιώσεων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν μεταλλικά σκευάσματα μέτριας ή χαμηλής ανοργανοποίησης. Αυτά είναι υδρογονανθρακικό-ασβέστιο, νάτριο-μαγνήσιο, χλωριούχο-νάτριο, υδρογονανθρακικό-νάτριο νερό. Το υγρό λαμβάνεται μία ώρα πριν από τα γεύματα.
• Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας λόγω υπερκατανάλωσης τροφής, συνιστάται η κατανάλωση μεταλλικών νερών που περιέχουν χλωριούχο, διττανθρακικό νάτριο, θειικό νάτριο ή θειικό μαγνήσιο. Αυτές οι χημικές ενώσεις διεγείρουν την κινητική λειτουργία του εντέρου, γεγονός που διευκολύνει την κένωσή του.

Μπορείτε να αγοράσετε φαρμακευτικό μεταλλικό νερό σε ένα φαρμακείο. Πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το νερό χρησιμοποιείται όχι μόνο για πόση, αλλά και ως κλύσματα, σε λουτρά, ως λοσιόν και κομπρέσες.

Νερό με λεμόνι μετά από υπερκατανάλωση τροφής

Για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου, την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας, συνιστάται να πίνετε νερό με λεμόνι. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τακτική κατάχρηση επιβλαβών προϊόντων.

Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και χυμό λεμονιού. Πίνετε το ποτό με άδειο στομάχι μετά τη χθεσινή λαιμαργία.

Σόδα για υπερκατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική λαιμαργία οδηγεί σε στομαχικές διαταραχές, δηλαδή σε συμπτώματα δυσπεπτίας. Για την εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων από το γαστρεντερικό σωλήνα και της καούρας, συνιστάται η χρήση σόδας. Η μαγειρική σόδα έχει αλκαλική σύνθεση, η οποία εξουδετερώνει το οξύ στο στομάχι. Έχει επίσης καθαριστικές ιδιότητες, επομένως απομακρύνει τις τοξικές και βλαβερές ουσίες από το σώμα.

Μέθοδοι για την ανακούφιση της δυσπεψίας μετά από υπερκατανάλωση σόδας:

• Πάρτε ½ φλιτζάνι ζεστό νερό και διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα σε αυτό. Ανακατέψτε καλά και πάρτε το διάλυμα κάθε 3-4 ώρες. Η σόδα θα ανακουφίσει από το φούσκωμα και τη ναυτία.
• Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Ανακατέψτε και πιείτε το πριν διαλυθεί εντελώς η σόδα. Αυτή η συνταγή βοηθά στις διαταραχές οξύτητας του στομάχου.
• Ρίξτε μια χούφτα μέντας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε την να βράσει για 10 λεπτά. Σουρώστε και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε σκόνη στο έγχυμα. Μετά από 10-15 λεπτά, τα συμπτώματα της στομαχικής διαταραχής θα εξαφανιστούν.

Πριν χρησιμοποιήσετε σόδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

Τζίντζερ για υπερκατανάλωση τροφής

Το τζίντζερ είναι ένα φυτικό φάρμακο που διεγείρει το πεπτικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η ρίζα του τζίντζερ χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της υπερφαγίας, ή μάλλον της επιπλοκής της - της παχυσαρκίας.

Ας δούμε αποτελεσματικές συνταγές τζίντζερ για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου:

• Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από 1 κουταλάκι του γλυκού ξεφλουδισμένη και κομμένη σε λεπτές φέτες ρίζα τζίντζερ. Πίνετε ½ φλιτζάνι από το ρόφημα όλη την ημέρα.
• Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ με μερικές σκελίδες σκόρδο. Ρίξτε το μείγμα βοτάνων σε ένα θερμός και ρίξτε βραστό νερό από πάνω. Μετά από 15-20 λεπτά, σουρώστε και καταναλώστε σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Πάρτε 20 γρ. ψιλοκομμένο τζίντζερ και βάλτε το σε μια κατσαρόλα με ½ ψιλοκομμένο λεμόνι. Προσθέστε 500 ml νερό στην κατσαρόλα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βράσει. Μετά από 15 λεπτά, σουρώστε, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και την ίδια ποσότητα μελιού.

Παρά το γεγονός ότι το τσάι τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο, δεν συνιστάται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι το τζίντζερ δεν είναι πανάκεια για τη λαιμαργία, βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων από τις συνέπειες της κακής συνήθειας.

Φυτική θεραπεία

Διάφορες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του προβλήματος της υπερφαγίας. Η φυτική θεραπεία αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Τα φυτικά συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, βελτιώνουν τις διαδικασίες πέψης και βοηθούν στην απαλλαγή από το αίσθημα της ψευδούς πείνας.

Οι ακόλουθες φυτικές συνταγές βοηθούν στην καταπολέμηση της υπερκατανάλωσης τροφής:

• Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο καλαμώνα και ρίξτε 200 ml βραστό νερό. Το φάρμακο πρέπει να αφεθεί για 1-3 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα και πιείτε το ζεστό. Αντί για καλαμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέντα, μελισσόχορτο, χαμομήλι, κύμινο ή βαλσαμόχορτο.
• Ρίξτε 200 ml νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας αγριοτριανταφυλλιά και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά μέχρι να βράσει. Πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
• Πάρτε ίσες αναλογίες αχίλλειας και χαμομηλιού. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, σουρώστε και πιείτε το αφού κρυώσει.
• Αλέστε το τανσύ και το χαμομήλι σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη βοτάνων με την ίδια ποσότητα μελιού και ψιλοκομμένη αψιθιά. Πλάστε το μείγμα σε μπαλάκια ψωμιού. Πάρτε τα "δισκία" πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Πριν από τη διεξαγωγή θεραπευτικής αγωγής, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το επιλεγμένο φυτό.

Οποιοπαθητική

Μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας που προκαλεί πολλές διαμάχες στην επίσημη ιατρική είναι η ομοιοπαθητική. Τα ακόλουθα ομοιοπαθητικά σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το πρόβλημα της υπερφαγίας:

• Argentum nitricum – παθολογική επιθυμία για γλυκά και άλλα επιβλαβή προϊόντα.
• Antimonium crudum – επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση, ανακουφίζει από τον ευερεθιστότητα.
• Calcarea carbonica – σας επιτρέπει να διατηρείτε την όρεξή σας υπό έλεγχο, διατηρώντας παράλληλα το πραγματικό αίσθημα της πείνας.
• Ιγνατία – λαιμαργία λόγω άγχους, ανησυχίας, συναισθηματικής αστάθειας.
• Γραφίτες – αυξημένος σχηματισμός αερίων μετά από υπερκατανάλωση τροφής.

Η δοσολογία των προαναφερθέντων φαρμάκων, καθώς και οι ενδείξεις χρήσης τους, καθορίζονται από ομοιοπαθητικό γιατρό.