Έλαια για εισπνοή

Οι εισπνοές αποτελούν μέρος της θεραπείας για διάφορες αναπνευστικές παθήσεις και τα φυσικά αιθέρια έλαια για εισπνοή, που περιέχουν βιολογικά δραστικές ενώσεις με φαρμακευτικές ιδιότητες, είναι τα καλύτερα κατάλληλα.

Περίπου τρεις δωδεκάδες αιθέρια έλαια – με αποδεδειγμένη κλινική αποτελεσματικότητα – αναγνωρίζονται επίσημα από την Ευρωπαϊκή Φαρμακοποιία, και σε αυτά περιλαμβάνονται έλαια που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, όχι μόνο στη συμπληρωματική ιατρική.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι κύριες ενδείξεις για εισπνοή αιθέριων ελαίων περιλαμβάνουν κρυολογήματα και γρίπη με βήχα, ρινίτιδα και πονόλαιμο, καταρροή της ανώτερης αναπνευστικής οδού, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, λαρυγγοτραχειίτιδα και τραχειοβρογχίτιδα, επιγλωττίτιδα, φαρυγγίτιδα, περιτονσιλλικά αποστήματα, φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων (ιγμορίτιδα).

Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για φλεγμονή της κατώτερης αναπνευστικής οδού, κυρίως ως βοηθητική μέθοδος για τη θεραπεία του βήχα σε οξεία και χρόνια βρογχίτιδα και βρογχιολίτιδα, καθώς και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και πνευμονία.

Τα αιθέρια έλαια περιέχουν τερπένια και τερπενοειδή, σεσκιτερπενικές λακτόνες, εστέρες καρβοξυλικών οξέων, φαινυλοπροπανοειδή και άλλες ενώσεις. Η σύνθεση των αιθέριων ελαίων καθορίζει τις σύνθετες επιδράσεις τους: με την εισπνοή - κατά την εισπνοή - οι βιολογικά δραστικές ουσίες περνούν μέσω της τραχείας στους βρόγχους και από εκεί στα βρογχιόλια και τις κυψελίδες των πνευμόνων (όπου το αίμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο).

Έτσι, τα μικρότερα μόρια, φτάνοντας εύκολα σε όλα τα μέρη της αναπνευστικής οδού, βοηθούν στην καταπολέμηση ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων, στην ανακούφιση από φλεγμονές και συμπτώματα όπως βήχας, καταρροή και πονόλαιμος.

Επιπλέον, οι εισπνεόμενες ουσίες αιθέριων ελαίων μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να έχουν μια ηρεμιστική ή τονωτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Τα έλαια χρησιμοποιούνται για εισπνοή για ξηρό βήχα και ρινική καταρροή:

• Εισπνοές για ξηρό βήχα
• Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα

Αιθέρια έλαια με βλεννολυτικές και αποχρεμπτικές επιδράσεις για εισπνοή σε περίπτωση βρογχίτιδας: Έλαια για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.

Τα αντιφλεγμονώδη έλαια για εισπνοή για το λαιμό συζητούνται λεπτομερώς στο υλικό - Χρήση αιθέριων ελαίων για πονόλαιμο.

Ποια έλαια χρησιμοποιούνται για εισπνοή;

Εάν ο βήχας είναι ξηρός, συνιστάται η χρήση αιθέριων ελαίων ευκαλύπτου, μέντας, ρίγανης, τσαγιού και γαρίφαλου, βασιλικού και λιβανιού. Όταν ο βήχας γίνει υγρός, θα βοηθήσουν τα έλαια που λειτουργούν ως αποχρεμπτικά: κέδρος Άτλαντα, σκωτσέζικο πεύκο, δεντρολίβανο, μέντα, θυμάρι (έρπον θυμάρι), δάφνη, τεϊόδεντρο και ο ίδιος σφαιρικός ευκάλυπτος.

Τα αιθέρια έλαια για ρινική εισπνοή - έλατο, κέδρος, κυπαρίσσι, ευκάλυπτος, μέντα - δεν είναι μόνο ισχυρά αντισηπτικά, αλλά λειτουργούν και ως αποσυμφορητικά, δηλαδή ανακουφίζουν από το πρήξιμο των βλεννογόνων της ρινικής κοιλότητας. Για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε - Θεραπεία της ρινικής καταρροής με εισπνοές.

Το έλαιο ευκαλύπτου για εισπνοή εκτιμάται για τις αντι-ιικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες και την αντιφλεγμονώδη δράση του, οι οποίες παρέχονται από τον κυκλικό αιθέρα - μονοτερπένιο 1,8-κινεόλη ή ευκαλυπτόλη (η οποία αντιπροσωπεύει το 73% όλων των χημικών συστατικών αυτού του ελαίου). [ 1 ]

Οι εισπνοές με αυτό το λάδι ανακουφίζουν και καταπραΰνουν τον βήχα σε οποιεσδήποτε αναπνευστικές παθήσεις. Και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό είναι το καλύτερο λάδι για εισπνοές, καθώς έχει αποδειχθεί όχι μόνο η ικανότητά του να ανακουφίζει από τους βρογχικούς σπασμούς και να μειώνει την ένταση των φλεγμονωδών διεργασιών (μπλοκάροντας τις προφλεγμονώδεις κυτοκίνες), αλλά και να καταστρέφει τις συσσωρευμένες τραχειοβρογχικές εκκρίσεις και να καθαρίζει το αναπνευστικό σύστημα.

Το έλαιο μέντας βασίζεται στα τερπενοειδή μενθόλη και μενθόνη (μαζί – 65-87% της σύνθεσης). Υπάρχει επίσης 1,8-κινεόλη (5-12%). Η μενθόλη, όταν εισπνέεται, δημιουργεί μια αίσθηση δροσιάς που μπορεί να καταπραΰνει τον πονόλαιμο και να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση. Το έλαιο μέντας για εισπνοή βοηθά στην καταπολέμηση ιογενών λοιμώξεων, βελτιώνει την βλεννοκροσσωτή κάθαρση της αναπνευστικής οδού και χαλαρώνει τους μύες της τραχείας, διευκολύνοντας την αναπνοή κατά τον βήχα. Η μενθόνη (τερπενική κετόνη) εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών, δηλαδή είναι αντιοξειδωτικό. [ 2 ]

Το έλαιο τεϊόδεντρου για εισπνοές για πονόλαιμο ή βήχα δεν είναι πολύ κατώτερο από το έλαιο ευκαλύπτου (αν και περιέχει 4,5 φορές λιγότερη 1,8-κινεόλη), και όσον αφορά την αντιιική και αντιβακτηριακή δράση είναι πολύ υψηλότερη από το έλαιο μέντας, καθώς περιέχει σχεδόν 30% τερπινεν-4-όλη. [ 3 ]

Στην οξεία βρογχίτιδα με μη παραγωγικό βήχα, το έλαιο ελάτης για εισπνοή αποδυναμώνει τις κρίσεις του, και στον παραγωγικό βήχα, διευκολύνει την αποβολή των πτυέλων και ανακουφίζει από τους βρογχικούς σπασμούς. [ 4 ]

Το αιθέριο έλαιο κέδρου Άτλαντα, που χρησιμοποιείται για εισπνοές για τον βήχα, βοηθά στην υγροποίηση των φλεγμάτων και για τη ρινική καταρροή - στις πυκνές ρινικές εκκρίσεις. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει παρόμοια δράση, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε 1,8-κινεόλη (σχεδόν 45% της συνολικής σύνθεσης).

Όπως και τα ίδια τα φυτά, τα αιθέρια έλαια ρίγανης και θυμαριού περιέχουν ισχυρά αντιβακτηριακά συστατικά – τα τερπένια καρβακρόλη και θυμόλη που προέρχονται από φαινόλες. Πολλά φυτικά φάρμακα για τον βήχα περιέχουν εκχυλίσματα αυτών των φαρμακευτικών βοτάνων.

Το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου για εισπνοές, που περιέχει περίπου 15% ευκαλυπτόλη, καθώς και θουγιόνη (22-60%), άλφα-πινένιο, βορνεόλη και καμφορά, είναι ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό. Ωστόσο, η κυριαρχία της μονοτερπενικής κετόνης θουγιόνης, η οποία έχει αρνητική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, περιορίζει τη χρήση αυτού του αιθέριου ελαίου, καθώς μπορεί να προκαλέσει σπασμούς. Επομένως, αυτό το έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για τις λεγόμενες κρύες εισπνοές, όταν μερικές σταγόνες ελαίου στάζουν σε ένα ταμπόν και οι ατμοί του εισπνέονται. [ 5 ]

Το μείγμα αιθέριων ελαίων της μάρκας Olbas και του συνώνυμού της (που παράγεται στη Ρωσική Ομοσπονδία) – έλαιο Dyshi για εισπνοή – περιέχει έλαια μέντας, ευκαλύπτου, αρκεύθου, γαρίφαλου, καζεπούτ (ένα είδος τεϊόδεντρου) και γκουαλθερίας, καθώς και L-μενθόλη. Το έλαιο προορίζεται για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων: χρησιμοποιείται με εισπνοή από κρυολόγημα. Οι οδηγίες για το έλαιο Dyshi αναφέρουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά από 12 μηνών, ωστόσο, το έλαιο γαρίφαλου αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των δύο ετών, ενώ το έλαιο μέντας και η L-μενθόλη – για παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Ορισμένες πηγές συνιστούν τη χρήση ελαίου ιπποφαούς για εισπνοή για τον πονόλαιμο, αλλά αυτό το έλαιο δεν είναι απαραίτητο και δεν περιέχει πτητικές ενώσεις (περιέχει ωμέγα λιπαρά οξέα και καροτενοειδή). Είναι πιο λογικό να λιπαίνονται οι φλεγμονώδεις αμυγδαλές με αυτό το έλαιο. Διαβάστε περισσότερα - Λάδι ιπποφαούς για τον πονόλαιμο. [ 6 ]

Το έλαιο ροδάκινου δεν είναι λιγότερο προβληματικό στη χρήση για εισπνοή – για τους ίδιους λόγους, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λίπανση των ρινικών διόδων όταν η βλεννογόνος μεμβράνη στη μύτη είναι ξηρή ή για να μαλακώσει τις κρούστες στη μύτη όταν τα παιδιά έχουν καταρροή. [ 7 ]

Έλαια για εισπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες αντενδείκνυνται να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια για εισπνοή, όπως έλαια αρκεύθου, γαρίφαλου και καχεπούτ. Επιπλέον, τα έλαια μέντας, ρίγανης, θυμαριού, φασκόμηλου, έλατου, κέδρου, τεϊόδεντρου (λόγω της ορμονικής και νευροτονωτικής δράσης), κυπαρισσιού (στο πρώτο μισό της κύησης) δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο – Εισπνοές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η λίστα με τα αιθέρια έλαια που αντενδείκνυνται για θηλάζουσες γυναίκες είναι ελαφρώς μικρότερη, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου μειώνει τη γαλουχία.

Έλαια εισπνοής για παιδιά

Η δυνατότητα χρήσης ελαίων για εισπνοή για παιδιά εξαρτάται από την ηλικία τους, καθώς οι λοβοί των πνευμόνων συνεχίζουν να αναπτύσσονται μέχρι την ηλικία των τριών ετών και το βρογχοπνευμονικό σύστημα σχηματίζεται πλήρως μόνο μέχρι την ηλικία των επτά ετών.

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά ισχυρές ουσίες και η χρήση τους σε παιδιά απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Για λόγους ασφαλείας, αντενδείκνυται η χρήση ελαίου ευκαλύπτου για εισπνοές μέχρι την ηλικία του ενός έτους (σε ορισμένες συστάσεις ακόμη και μέχρι την ηλικία των τριών ετών). μέχρι την ηλικία των δύο ετών - γαρίφαλο. μέχρι την ηλικία των τριών ετών - έλατο. μέχρι την ηλικία των πέντε ετών - έλαιο θυμαριού. μέχρι την ηλικία των πέντε ετών - έλαιο μέντας και δεντρολίβανου. έλαιο τεϊόδεντρου - μέχρι την ηλικία των 10 ετών και έλαια ρίγανης και κέδρου - μέχρι την ηλικία των 12 ετών.

Πώς να κάνετε εισπνοές με αιθέρια έλαια

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των ουσιών που περιέχονται στα μόρια αιθέριων ελαίων αποκαλύπτονται κατά την εξάτμιση, γι' αυτό και πραγματοποιούνται εισπνοές θερμού ατμού.

Θα πρέπει να υπάρχει ένα διάστημα δύο ωρών μεταξύ της λήψης φαγητού και των φαρμάκων και της έναρξης της διαδικασίας. Όλη η προετοιμασία συνίσταται στο γέμισμα του δοχείου με ζεστό νερό (για ενήλικες t +60°C, για παιδιά t +40°C), στην προσθήκη του κατάλληλου αριθμού σταγόνων αιθέριου ελαίου και στη συνέχεια στην εισπνοή των ατμών (σκύβοντας το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο και καλύπτοντάς το με μια πετσέτα). Όταν βήχετε, εισπνεύστε από το στόμα και εκπνεύστε από τη μύτη. Σε περίπτωση ρινίτιδας - αντίστροφα.

Η διάρκεια της διαδικασίας, η οποία πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα, για τους ενήλικες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε λεπτά, για παιδιά κάτω των επτά ετών - δύο λεπτά, κάτω των επτά ετών - ένα λεπτό. Και η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις έως πέντε ημέρες (ανάλογα με την πάθηση και τις συστάσεις του γιατρού).

Μία εφάπαξ δόση αιθέριου ελαίου που προστίθεται στο νερό (ανά ποτήρι) αναφέρεται στις οδηγίες τους και συνήθως είναι: για έλαιο ευκαλύπτου - 4/2 σταγόνες (ενήλικες/παιδιά)· έλαιο ελάτης ή κέδρου - 4/2· έλαιο τεϊόδεντρου ή θυμαριού - 2/1· έλαιο μέντας - 3/2· ρίγανη - 2/1· κυπαρίσσι - 2/1.

Παρά την πρωτογονικότητα αυτής της «τεχνολογίας», είναι αποτελεσματική, αν και η εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών με μια συσκευή εισπνοής είναι σίγουρα πιο άνετη.

Παρεμπιπτόντως, η συσκευή εισπνοής για αιθέρια έλαια θα πρέπει να είναι ατμού ή θερμικής εξάτμισης ή μπορεί να είναι μια συσκευή εισπνοής Makholda, σχεδιασμένη για τέτοιες διαδικασίες.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προσέχετε τις ακατάλληλες συστάσεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων για συμπιεστή ή υπερηχητικό νεφελοποιητή: δεν είναι κατάλληλα για εισπνοή με αιθέρια έλαια, καθώς δεν υπάρχει εξάτμιση πτητικών ουσιών. Περισσότερες λεπτομέρειες στη δημοσίευση - Εισπνοή για βρογχίτιδα με νεφελοποιητή, καθώς και στο υλικό - Εισπνοή για κρυολογήματα.

Για τη διασπορά αιθέριων ελαίων στον αέρα ενός δωματίου (ώστε να μπορούν να εισπνέονται ελεύθερα), υπάρχουν οικιακοί θερμοί διαχυτές (οι οποίοι θερμαίνουν το λάδι, απελευθερώνοντας τα ενεργά συστατικά του) και ψυχροί διαχυτές - ηλεκτροπνευματικές συσκευές όπως ο Νεφελοποιητής Αιθέριων Ελαίων.

Αντενδείξεις για τη διαδικασία

Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια έχουν αντενδείξεις:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• αυξημένη ευαισθησία του σώματος και ιστορικό αλλεργιών.
• ρινορραγίες;
• βήχας με αιματηρά πτύελα.
• χρόνιες καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις;
• κατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι εισπνοές αντενδείκνυνται:

• με έλαιο ευκαλύπτου - για βρογχικό άσθμα, κοκκύτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων οδών.
• με έλαιο μέντας – για βρογχόσπασμους, άσθμα και διαταραχές ύπνου
• με έλαιο ελάτης - για έλκη στομάχου, στηθάγχη, φλεγμονή των νεφρών, επιληψία.
• με λάδι τεϊόδεντρου - για υπόταση και διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος, καθώς και για ορμονοεξαρτώμενους όγκους.
• με έλαιο κέδρου – για νεφρίτιδα και νευρώσεις
• με έλαιο φασκόμηλου - για πολύ έντονο βήχα, προβλήματα στα νεφρά και επιληψία
• με έλαια ρίγανης και θυμαριού – για καρδιακή αρρυθμία και ισχαιμία του μυοκαρδίου.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια απορροφώνται ταχέως μετά την εισπνοή, μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να αλληλεπιδράσουν με υποδοχείς στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στη συνέχεια να επηρεάσουν άλλες λειτουργίες. Αν και, όπως λένε οι ειδικοί, ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός και ο σύντομος χρόνος ημιζωής των δραστικών ενώσεων των αιθέριων ελαίων ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο συσσώρευσής τους στους ιστούς της αναπνευστικής οδού.

Αρνητικές συνέπειες μετά τη διαδικασία - εάν τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται λανθασμένα - μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή πονοκεφάλων, ναυτίας, ερεθισμού των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού και αλλεργικών αντιδράσεων, βρογχόσπασμου και κρίσεων άσθματος, καθώς και ανάπτυξης ηρεμιστικού αποτελέσματος.

Επικίνδυνες αναπνευστικές επιπλοκές είναι πιθανές μετά τη διαδικασία χρήσης ελαίου μέντας στην εισπνεόμενη θεραπεία της καταρροής της ανώτερης αναπνευστικής οδού ή της βρογχίτιδας στα παιδιά. Επίσης, προβλήματα με την αναπνοή και το κεντρικό νευρικό σύστημα στα παιδιά μπορεί να προκληθούν από την εισπνοή ελαίου ευκαλύπτου.

Φροντίδα μετά την επέμβαση

Αφού εισπνεύσετε αιθέρια έλαια, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με χλιαρό νερό και πλύνετε το πρόσωπό σας.

Η κατανάλωση φαγητού είναι δυνατή το νωρίτερο μιάμιση ώρα μετά την εισπνοή. Επίσης, για το ίδιο χρονικό διάστημα, δεν συνιστάται να πίνετε νερό, να μιλάτε δυνατά (να καταπονείτε τις φωνητικές χορδές), να κάνετε σωματικές ασκήσεις και να περπατάτε (σε δροσερό καιρό).

Παρά τις θετικές κριτικές σχετικά με την υψηλή αποτελεσματικότητα τέτοιων διαδικασιών, είναι απαραίτητο να καταφύγετε στη χρήση αιθέριου ελαίου για εισπνοή μετά από διαβούλευση με γιατρό και όπως έχει συνταγογραφήσει.