Διάγνωση και θεραπεία του αυχενικού πόνου

Διαγνωστικές μέθοδοι για τον πόνο στον αυχένα

ακτινογραφία

Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να δείτε τα οστά της σπονδυλικής στήλης ατελώς. Οι ακτινογραφίες δείχνουν μολύνσεις του οστικού ιστού, συνέπειες τραυματισμών - κατάγματα, όγκους (είναι ευδιάκριτοι στην περιοχή κοντά στα οστά). Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μπορεί επίσης να φανεί καλά με τις ακτινογραφίες. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει πόσο έχει αλλάξει, δηλαδή πόσο έχει παραμορφωθεί η σπονδυλική στήλη.

Το μειονέκτημα των ακτινογραφιών είναι ότι άλλοι ιστοί, εκτός από τα οστά, είναι δύσκολο να εντοπιστούν στις εικόνες και ο γιατρός δεν μπορεί να δει αλλαγές σε αυτούς. Επομένως, οι ακτινογραφίες για τον πόνο στον αυχένα πρέπει να υποστηρίζονται από άλλες διαγνωστικές μεθόδους.

Μαγνητική τομογραφία (MRI)

Αυτή είναι μια εξαιρετική διαγνωστική μέθοδος που δείχνει οστικό ιστό, μύες, χόνδρο και ιστό δίσκου.

Λόγω του γεγονότος ότι η μαγνητική τομογραφία παρέχει μια τρισδιάστατη εικόνα, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει όγκους, παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης και μυϊκές παραμορφώσεις. Σε μόλις μισή ώρα, μπορούν να διαγνωστούν οι πιο σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του εντοπισμού των αιτιών του πόνου στον αυχένα.

Η μαγνητική τομογραφία ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις, εκτός από την κλειστοφοβία και την παρουσία χαλύβδινων αντικειμένων στο σώμα, ειδικά ενός εμφυτεύματος στην περιοχή της καρδιάς.

Αξονική τομογραφία ή αξονική τομογραφία

Πρόκειται για μια μέθοδο ακτινογραφίας κατά την οποία οι ιστοί είναι ορατοί σε πολλά στρώματα. Δηλαδή, είναι μια μέθοδος εξέτασης υψηλής ακρίβειας.

Η αξονική τομογραφία μπορεί να εντοπίσει πολύ καλά τις αλλαγές στις οστικές δομές και να εντοπίσει την παραμόρφωσή τους. Αυτό καθορίζει πόσο γρήγορα ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του πόνου στον αυχένα. Με την παραμόρφωση των σπονδύλων και τις αλλαγές στον νωτιαίο μυελό, αυτό είναι αναπόφευκτο.

Εργαστηριακές δοκιμές

Πολύ απλές εργαστηριακές εξετάσεις μπορούν να επιτρέψουν στον γιατρό να προσδιορίσει τις αιτίες του πόνου στον αυχένα. Εάν υπάρχει λοίμωξη στο αίμα, μπορεί να επηρεάσει την μυϊκή αδυναμία ή υπερτονία, τη ροή του αίματος, την πλήρωση των ιστών και των οργάνων με χρήσιμες ουσίες.

Συχνά αρκεί μια εξέταση αίματος για ορμόνες ή να γίνουν ρευματικές εξετάσεις για να γίνει ακριβής διάγνωση του πόνου στον αυχένα.

Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε την ένταση στους μύες του λαιμού;

Είναι σημαντικό να μην τα παρατάτε, να μην κάθεστε στον υπολογιστή για πολύ ώρα, αλλά να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτόν για σωματικές ασκήσεις. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης στους μύες του λαιμού ή στην πρόληψη της εμφάνισής της.

Συμβουλή #1: Διατηρήστε καλή στάση σώματος

Στήθος ψηλά, ώμοι τεντωμένοι προς τα πλάγια, τεντωμένοι, κεφάλι και πηγούνι ψηλά. Νιώστε τους μύες του λαιμού - πόσο δυνατοί και εύκαμπτοι είναι, τεντώστε τους όσο περισσότερο μπορείτε. Τώρα χαλαρώστε. Κάντε την άσκηση αρκετές φορές μέχρι να νιώσετε τον αυχένα σας εντελώς χαλαρό.

Συμβουλή #2: Κοιμηθείτε στη σωστή στάση

Εάν ο αυχένας σας καταπονείται συνεχώς κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω ενός μαξιλαριού που είναι πολύ ψηλό ή που απουσιάζει εντελώς, οι σπόνδυλοι μπορεί να παραμορφωθούν και οι μύες να μουδιάσουν. Επομένως, αξίζει να φροντίζετε όχι μόνο για μια άνετη, αλλά και για τη σωστή θέση ύπνου.

Οι γιατροί λένε ότι ο ύπνος μπρούμυτα είναι καλύτερος για τα μικρά παιδιά από ό,τι για τους ενήλικες. Όταν κοιμάστε μπρούμυτα, πρέπει να γυρίζετε το κεφάλι σας δεξιά ή αριστερά για να αποφύγετε την ασφυξία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επομένως, οι μύες του λαιμού σας μπορεί να μουδιάσουν και το κεφάλι σας να πονέσει. Αλλάξτε τη θέση ύπνου σας και ο λαιμός σας θα είναι μια χαρά.

Συμβουλή #3: Προσαρμόστε τη στάση του σώματός σας ενώ εργάζεστε

Αν είστε υπάλληλος γραφείου και δεν έχετε την ευκαιρία να σηκώνεστε από τον υπολογιστή σας κάθε 45 λεπτά, όπως απαιτείται από την επαγγελματική υγιεινή, τουλάχιστον αφήστε τον αυχένα σας να ξεκουραστεί όσο βρίσκεστε στη θέση του.

Όταν κάθεστε, μην κρατάτε το κεφάλι σας σε μία θέση για περισσότερο από 30 λεπτά. Γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά, γείρτε το δεξιά-αριστερά, γυρίστε ολόκληρο το σώμα σας προς τη μία πλευρά και μετά προς την άλλη. Αυτό θα σας προστατεύσει από πόνους στον αυχένα, τις ωμοπλάτες και την πλάτη.

Συμβουλή #4: Μην παραλείπετε το μασάζ

Στις μέρες μας, το μασάζ είναι μια τόσο ανεπτυγμένη υπηρεσία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί συλλογικά. Σε πολλά ιατρεία, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων υποφέρει από πόνους στον αυχένα και την πλάτη λόγω καθιστικής εργασίας.

Γιατί δεν καταλήγουν σε συμφωνία και δεν παραγγέλνουν έναν θεραπευτή μασάζ απευθείας στο γραφείο; Δεν θα κοστίσει πολύ (ομαδική παραγγελία - ομαδική έκπτωση). Αλλά θα γλιτώσει εσάς και τους συναδέλφους σας από πόνο στον αυχένα. Ένα μασάζ 15 λεπτών είναι μια εξαιρετική καθημερινή θεραπεία για την μυϊκή καταπόνηση.

Τι και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αυχένα;

Ποιο είναι το καθήκον του γιατρού στη θεραπεία του πόνου στον αυχένα; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί. Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι αιτίες του πόνου: η παραμόρφωση των σπονδύλων, η λανθασμένη θέση τους, η απομάκρυνση μολύνσεων από το σώμα. Οι μέθοδοι θεραπείας μπορεί να είναι ριζικές - χειρουργικές - και συντηρητικές - με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσικοθεραπείας και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας του λαιμού Για να σταματήσετε τους σπασμούς, να εξαλείψετε τη φλεγμονή, να αποκαταστήσετε τον μυϊκό τόνο, χρειάζεστε τα σωστά φάρμακα. Τότε ο πόνος στην περιοχή του λαιμού θα υποχωρήσει (όχι αμέσως, αλλά θα υποχωρήσει)

Κατά τη λήψη φαρμάκων, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• Είναι απαραίτητο να υπολογίζετε αυστηρά τις δόσεις των φαρμάκων μόνο λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του γιατρού.
• Να θυμάστε ότι ορισμένα φάρμακα που περιέχουν αναλγίνη μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές.
• Εάν παίρνετε παυσίπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά μπορεί να σταματήσουν να επηρεάζουν τους υποδοχείς πόνου και ο πόνος να συνεχιστεί. Τότε θα χρειαστούν άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου στον αυχένα.
• Εάν ένα άτομο έχει παραμορφωμένους σπονδύλους, τότε τα φάρμακα είναι ανίσχυρα - χρειάζονται μηχανικές μέθοδοι επηρεασμού του πόνου.

Ορθοπεδικό μαξιλάρι

Αυτή η μέθοδος διάσωσης του αυχένα είναι πολύ καλή όταν ο ασθενής ξαπλώνει πολύ. Και τη νύχτα, χρησιμοποιείται ένα μαξιλάρι αυχένα, ώστε το άτομο να κοιμάται στη σωστή θέση και να μειώνει το φορτίο στους μύες του αυχένα και τους σπονδύλους.

Μέθοδος φυσικοθεραπείας και φυσικής αγωγής

Για την ανακούφιση από τη φλεγμονή των νευρικών απολήξεων, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε μια σειρά θεραπευτικών ασκήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται μυϊκός κορσές για τον αυχένα ή άλλες περιοχές του λαιμού. Θα βοηθήσει στην ενίσχυση των συνδέσμων του λαιμού και θα συγκρατήσει επίσης τους σπονδύλους. Επίσης, πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας του λαιμού μπορεί να είναι είτε η προθέρμανση είτε ο πάγος στην περιοχή του λαιμού.

Κολάρο λαιμού

Για να κατευθύνεται η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση, χρειάζεται ένα αυχενικό κολάρο. Χρησιμοποιείται συχνότερα για να επαναφέρει τους σπονδύλους στη σωστή θέση μετά από τραυματισμό, ένα δυνατό χτύπημα, όταν και οι δύο σπόνδυλοι είναι εκτός θέσης και οι μύες βρίσκονται σε σπασμό.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Χειρουργική επέμβαση

Πριν από την εκτέλεση χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός θα πρέπει να εξοικειώσει τον ασθενή με όλες τις μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου στον αυχένα. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να λύσει τα ακόλουθα προβλήματα με τον πόνο στον αυχένα.

1. Τσιμπημένες νευρικές ρίζες
2. Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων ή αυχενική ριζοπάθεια
3. Συμπίεση και παγίδευση του νωτιαίου μυελού
4. Σταθερή θέση των σπονδύλων όταν είναι καμπυλωμένοι και κατεστραμμένοι

Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης;

Ανεξάρτητα από το πόσο έμπειρος και ικανός είναι ο χειρουργός, ο ασθενής δεν είναι απρόσβλητος από τις συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης για τον πόνο στον αυχένα. Αυτές μπορεί να είναι οι ακόλουθες συνέπειες.

• Αλλεργική αντίδραση στην αναισθησία
• Επιδείνωση λοιμώξεων, ειδικά εάν δεν ήταν γνωστές πριν από τη χειρουργική επέμβαση
• Βλάβη στον νωτιαίο μυελό, στις νευρικές ρίζες ή στα αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης

Πριν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψη του πόνου στον αυχένα, είναι σημαντικό να ακούσετε τη δεύτερη γνώμη των γιατρών, ανεξάρτητα ο ένας από τον άλλον, και να πάρετε την καλύτερη απόφαση. Ίσως οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας του αυχένα δεν είναι για εσάς.