^

Υγεία

Αντιμετώπιση σκασμένων τακουνιών με εναλλακτικά μέσα

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 12.03.2022
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Για διάφορους λόγους, το λεπτό δέρμα στις φτέρνες αρχίζει μερικές φορές να τραχύνει, να πυκνώνει, να εμφανίζονται κάθετες εγκοπές, που μετατρέπονται σε ρωγμές. Εκτός από την αντιαισθητική εμφάνιση, που ενοχλεί περισσότερες γυναίκες που αναγκάζονται να φορούν ανοιχτά παπούτσια τη ζεστή εποχή, αυτό είναι και πολύ οδυνηρό. Τι πρέπει να γίνει για την εξάλειψή τους και ποια εναλλακτικά μέσα υπάρχουν για αυτό;

Αντιμετώπιση ραγισμένων τακουνιών στο σπίτι

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε τους λόγους για αυτό το φαινόμενο, επειδή. αυτό μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθολογίες, οι οποίες πρέπει να αντιμετωπίζονται κυρίως. Μεταξύ αυτών είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, άλλα ενδοκρινικά προβλήματα που επηρεάζουν δυσμενώς τις μεταβολικές διεργασίες, η σιδηροπενική αναιμία, η υποβιταμίνωση.

Από την άλλη, η σκλήρυνση των τακουνιών μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη ή άκαιρη φροντίδα των ποδιών, περπάτημα στο έδαφος χωρίς παπούτσια, μυκητιάσεις, δερματίτιδα, ξηροδερμία, που συχνά εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση ως αποτέλεσμα της μείωσης της ελαστίνης και του κολλαγόνου.

Όποια και αν είναι η αιτία αυτής της πάθησης, εκτός από τα μέτρα για την εξάλειψή της, πρέπει να ασχολείστε συνεχώς με την εξωτερική φροντίδα της φτέρνας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αφαιρέσετε τις ρωγμές στο σπίτι, αν και αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να ονομαστεί γρήγορη. Τα λουτρά περιλαμβάνουν:

  • διαλύστε θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό, κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό για τουλάχιστον 15 λεπτά, αφαιρέστε το κερατινοποιημένο στρώμα με ελαφρόπετρα ή ειδική βούρτσα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα ποδιών, φορέστε κάλτσες.
  • κάντε το ίδιο σε διάλυμα σόδας.
  • χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα από σπάγκο και καλέντουλα.
  • φτιάξτε ένα χυλό από βρασμένη φλούδα πατάτας, αραιώστε το με μικρή ποσότητα ζεστού νερού, αρκετή για να καλύψει τα πόδια, κρατήστε τα πόδια για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε, αλείψτε τις ρωγμές με ιώδιο.

Οι κομπρέσες είναι αρκετά αποτελεσματικές. Εφαρμόζονται στις φτέρνες, στερεώνονται με πολυαιθυλένιο και μονώνονται από πάνω. Ως θεραπευτική σύνθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυλό από τριμμένο κρεμμύδι, ξινόμηλο ή μέλι. Καλά βοηθά το πλιγούρι βρώμης, βρασμένο σε νερό με την προσθήκη λινελαίου. Οι κομπρέσες μπορούν να μείνουν όλη τη νύχτα. Μετά την αφαίρεση το πρωί, τα πόδια σκουπίζονται στεγνά, λιπαίνονται με ενυδατική κρέμα και κατά προτίμηση με λιπαρή κρέμα.

Αλοιφές για σκασμένες φτέρνες

Οι φαρμακευτικές αλοιφές, που περιέχουν ουρία, είναι πολύ αποτελεσματικές από ρωγμές στις φτέρνες, αλλά δεν είναι και φθηνές. Εδώ, εναλλακτικές συνταγές θα έρθουν στη διάσωση, σύμφωνα με τις οποίες οι σπιτικές παρασκευάζονται με κύριο συστατικό - το λίπος:

  • σε ατμόλουτρο, το εσωτερικό χοιρινό λίπος λιώνει, προστίθενται τριμμένα καρότα και ωριμάζουν για 30 λεπτά, μετά την ψύξη, μπορεί να εφαρμοστεί η προκύπτουσα κρέμα.
  • Η ελιά, το αμυγδαλέλαιο και το θρυμματισμένο πλατανόχορτο αναμειγνύονται, προστίθεται βαζελίνη σε όγκο μεγαλύτερο από αυτόν που λαμβάνεται κατά 10 φορές.
  • από φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται για την περιποίηση του δέρματος (χαμομήλι, διαδοχή, καλέντουλα, υπερικό, φασκόμηλο), παρασκευάζεται αφέψημα. Ξεχωριστά, το λίπος του ασβού λιώνει, μετά από το οποίο και τα δύο συστατικά συνδυάζονται, αναμειγνύονται και φέρονται σε κατάσταση σε λουτρό νερού με συνεχή ανάδευση.
  • ανακατέψτε ίσα μέρη χυμού Kalanchoe με λανολίνη.
  • γλυκερίνη φαρμακείου (3 μέρη), η ίδια ποσότητα ουσίας ξιδιού συνδυάζεται με δύο μέρη αλκοόλ.
  • κοπανισμένη πρόπολη (10 g) και βαζελίνη (50 g) αναμειγνύονται, αφού βράσουν σε λουτρό νερού, αφήστε για άλλα 10 λεπτά, διηθήστε.
  • αμμωνία και γλυκερίνη σε ίσες αναλογίες.

Το πιο σημαντικό είναι να είστε συνεπείς στη δουλειά που έχετε ξεκινήσει, να εναλλάσσετε τις προτεινόμενες μεθόδους και να χρησιμοποιείτε τις παρασκευασμένες κρέμες 2 φορές την ημέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες στους άνδρες;

Στους άνδρες, οι φτέρνες είναι λιγότερο επιρρεπείς σε εξωτερικές επιρροές, γιατί. Τα πόδια εκτίθενται λιγότερο συχνά, αλλά οι μυκητιάσεις είναι κοινές αιτίες τέτοιων βλαβών στο δέρμα και οι συνέπειες που σχετίζονται με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Το κύριο πρόβλημα στην αντιμετώπιση των σκασμένων τακουνιών στους άνδρες είναι η αδυναμία τους να είναι συστηματικοί στη φροντίδα των ποδιών. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε την υγιεινή τους, να αλλάζετε συχνά κάλτσες και να μην κρατάτε τα πόδια σας σε κλειστά παπούτσια όλη μέρα. Όλες οι συνταγές που περιγράφονται παραπάνω είναι αρκετά κατάλληλες για άνδρες.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.