Ανδρολόγος

Όλα όσα αφορούν τα ζητήματα υγείας του ισχυρότερου φύλου - των ανδρών, εμπίπτουν στην αρμοδιότητα του ανδρολόγου. Ένας ανδρολόγος είναι ένας γιατρός που πρέπει να μελετήσει και να γνωρίζει διεξοδικά τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ανδρικού σώματος, την εμβρυολογία και τη φυσιολογία του, πιθανά ελαττώματα και αποκλίσεις στην ανάπτυξη του ουρογεννητικού συστήματος.

Επιπλέον, ο ανδρολόγος πρέπει να διαθέτει βασικές και σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης, συντηρητικής και χειρουργικής θεραπείας των ακόλουθων οργάνων:

• Προστάτης.
• Ουρήθρα (ουροποιητικός πόρος).
• Σπερματοδόχοι κύστεις (σπερματικός σωλήνας).
• Πέος (πέος).
• Όσχεο (όσχεο), όρχεις.

Η ανδρολογία ως κατεύθυνση και φορέας στην ιατρική θεωρείται υποειδίκευση στον τομέα της ουρολογίας, της ενδοκρινολογίας και της σεξοπαθολογίας. Ο ίδιος ο όρος ανδρολογία έχει ελληνικές ρίζες: ανδρικός, που σημαίνει άνδρας, και λόγος - επιστήμη, διδασκαλία. Έτσι, η ανδρολογία μελετά τα ανατομικά, φυσιολογικά χαρακτηριστικά των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου, καθώς και όλα τα προβλήματα, τις ασθένειες, τις διαγνωστικές μεθόδους και τις θεραπείες που σχετίζονται με τη σεξουαλική σφαίρα. Κατά συνέπεια, το πεδίο εφαρμογής της ανδρολογίας είναι παρόμοιο με την ουρολογία, αλλά έχει ορισμένα όρια που καθορίζονται από τις ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος. Το ερώτημα "ποιος είναι ανδρολόγος" μπορεί να απαντηθεί ως εξής - αυτός είναι ένας γιατρός με βαθιά γνώση και πρακτική εμπειρία ως ουρολόγος, που ειδικεύεται στη διάγνωση και θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, της προστατίτιδας, της ουρολιθίασης, της ουρηθρίτιδας και πολλών άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την υγεία των ανδρών - τον ουρογεννητικό τομέα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν ανδρολόγο;

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα δυσφορίας που υποδηλώνουν πιθανές ασθένειες των γεννητικών ή ουρολογικών οργάνων, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο ή ανδρολόγο το συντομότερο δυνατό. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί η ασθένεια, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα αποκατασταθούν οι διαταραγμένες λειτουργίες, οι οποίες έχουν τόσο οδυνηρή επίδραση στη γενική και ψυχολογική κατάσταση ενός άνδρα.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν ανδρολόγο; Τα ακόλουθα συμπτώματα και παθήσεις μπορεί να αποτελούν λόγο για συμβουλή με έναν ειδικό στην ανδρική υγεία:

• Άτυπη ουρηθρική έκκριση, συμπεριλαμβανομένης της πυώδους και προκαλούσας πόνο και κάψιμο.
• Διαταραχή της διαδικασίας ούρησης, δυσφορία, πόνος κατά την ούρηση.
• Αλλαγές στη δομή και τον όγκο των ούρων – χρώμα, υφή, οσμή.
• Αλλαγές στη διαδικασία έκκρισης σπέρματος (εκσπερμάτιση) - σπερματορροία.
• Πόνος στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο, στην κεφαλή του πέους, στο όσχεο.
• Ακράτεια ούρων.
• Πόνος στις κάτω κοιλιακές περιοχές.
• Αλλαγές στο δέρμα των γεννητικών οργάνων, εξανθήματα, έλκη.
• Διευρυμένοι και επώδυνοι λεμφαδένες στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από πόνο στη βουβωνική χώρα.
• Δυσφορία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Οπτικές αλλαγές στο μέγεθος και τη δομή του γεννητικού οργάνου.
• Στυτική δυσλειτουργία - μειωμένη ισχύς.
• Πόνος κατά την αφόδευση.
• Μειωμένη ή απουσία σεξουαλικής επιθυμίας, λιγούρες (λίμπιντο, σεξουαλική έλξη).
• Επίμονη υπογονιμότητα. Εάν η σύλληψη δεν συμβεί εντός ενός έτους συνεχούς επαφής με μια υγιή γυναίκα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση για πιθανή υπογονιμότητα.

Το ερώτημα πότε πρέπει να επισκεφτούμε έναν ανδρολόγο μπορεί να απαντηθεί ως εξής:

• Υποβάλλονται τακτικά (ετησίως) σε προληπτικές εξετάσεις και εξετάσεις, ακόμη και αν δεν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα από το ουρογεννητικό σύστημα.
• Με τα πρώτα σημάδια, ανησυχητικά συμπτώματα που έχουν εμφανιστεί τουλάχιστον μία φορά. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί η ασθένεια, τόσο πιο γρήγορη και πιο ανώδυνη θα είναι η θεραπεία.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε όταν επισκέπτεστε έναν ανδρολόγο;

Μετά τη συλλογή του ιστορικού και την οπτική εξέταση, πρέπει να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διαγνωστική εξέταση. Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε όταν επισκέπτεστε έναν ανδρολόγο:

• ΟΑΚ – πλήρης εξέταση αίματος που δείχνει την παρουσία ή απουσία φλεγμονώδους διαδικασίας (αριθμός λευκοκυττάρων, αιμοσφαιρίνη, ΤΚΕ, αιματοκρίτης, όξινη φωσφατάση, κ.λπ.).
• Ανάλυση ούρων – κλινική, βιοχημική, δείγματα.
• Σύμφωνα με τις ενδείξεις - βιοψία ιστών του προστάτη, της σπερματοδόχου κύστης, του όρχεως και της επιδιδυμίδας.
• Βακτηριακές καλλιέργειες ουρηθρικών εκκρίσεων, προστατικών εκκρίσεων.
• Εξέταση αίματος για PSA - ειδικό προστατικό αντιγόνο.
• Εξετάσεις αίματος για ύποπτα ΣΜΝ χρησιμοποιώντας μεθόδους PCR (αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης) και ELISA (ενζυμική ανοσοπροσροφητική δοκιμασία).
• Ο ορμονικός έλεγχος είναι μια εξέταση αίματος για ορμόνες.
• Ανάλυση εκσπερμάτωσης – σπερμοδιάγραμμα (τεστ MAR, αντισπερματικά αντισώματα, τεστ Shuvarsky – μετασυνουσιακό τεστ).

Οι εξετάσεις που πρέπει να γίνουν κατά την επίσκεψη σε έναν ανδρολόγο εξαρτώνται από τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται η νόσος, τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Ποιες διαγνωστικές μεθόδους χρησιμοποιεί ένας ανδρολόγος;

Τα σύνθετα διαγνωστικά μέτρα που βοηθούν στον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας των συμπτωμάτων και στον προσδιορισμό της νόσου μπορούν να χωριστούν σε επτά γενικά στάδια. Ποιες διαγνωστικές μεθόδους χρησιμοποιεί ένας ανδρολόγος;

Αρχική εξέταση, φυσικές μέθοδοι:

• Οπτική εξέταση του δέρματος, των γεννητικών οργάνων, της κάτω ράχης, της κοιλιάς.
• Ψηλάφηση των νεφρών (σε κανονική κατάσταση, τα νεφρά δεν είναι ψηλαφητά), ψηλάφηση πλήρους ή διευρυμένης ουροδόχου κύστης λόγω όγκου, ψηλάφηση των γεννητικών οργάνων (πέος, όσχεο).
• Διαφωτισμός ιστών του όσχεου – διαφανοσκόπηση.
• DRE – δακτυλική εξέταση ορθού για την αξιολόγηση της κατάστασης του προστάτη αδένα.

Ποιες εργαστηριακές διαγνωστικές μεθόδους χρησιμοποιεί ένας ανδρολόγος:

• ΟΑΚ (πλήρης εξέταση αίματος).
• Γενική ανάλυση ούρων (OAM).
• Μικροσκοπία έκκρισης προστάτη (χρησιμοποιώντας μασάζ προστάτη).
• Μικροσκοπία ουρηθρικής έκκρισης.
• Δείγματα ποτηριών - εξετάσεις ούρων.
• Αιμορρινική εξέταση (Reberg), η οποία προσδιορίζει τη συγκέντρωση ενδογενούς κρεατινίνης στον ορό του αίματος και στα ούρα.
• Ανάλυση ούρων με τη μέθοδο Nechiporenko.
• Ανάλυση ούρων, δοκιμή Zimnitsky.
• BAC - βιοχημική εξέταση αίματος.
• Τεστ υπογονιμότητας – τεστ MAR, ανίχνευση αντισπερματικών αντισωμάτων, τεστ μετά τη συνουσία (ανοσολογική συμβατότητα των σεξουαλικών συντρόφων).
• Δοκιμή PCR (μέθοδος αλυσιδωτής αντίδρασης πολυμεράσης).

Μορφολογικές, δομικές μέθοδοι:

• Βιοψία.

Μέθοδοι ενόργανης εξέτασης:

• Διαγνωστικός καθετηριασμός της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας, των ουρητήρων.
• Διαγνωστική διάταση (διάταση) της ουρήθρας.
• Ενδοσκοπική ουρηθροσκόπηση.
• Κυστεοσκόπηση.
• Πυελοσκόπηση.

Ποιες διαγνωστικές μεθόδους χρησιμοποιεί ένας ανδρολόγος για να αλλάξει τις ουροδυναμικές παραμέτρους:

• Η κυστεομετρία είναι μια αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ του όγκου της ουροδόχου κύστης - της ουροδόχου κύστης - και του επιπέδου πίεσης των ούρων κατά την πλήρωση.
• UFM – διαλογή, ουροροομετρία, που επιτρέπει την αξιολόγηση των παραμέτρων και της κατάστασης της ροής των ούρων.
• Το ΗΜΓ είναι μια ηλεκτρομυογραφία που επιτρέπει την αξιολόγηση των βιοδυναμικών των σκελετικών μυών.
• KUDI – πολυκαναλική ουροδυναμική, μια συνδυασμένη ουροδυναμική μελέτη που επιτρέπει την ταυτόχρονη καταγραφή των ακόλουθων παραμέτρων: πίεση ουροδόχου κύστης, κοιλιακή πίεση, ρυθμός ροής ούρων, υπερηχογραφική απεικόνιση (UFM), ηλεκτρομυογράφημα (EMG) και λόγος πίεσης-ροής.
• Βιντεοουροδυναμική.

Μέθοδοι ακτινοδιαγνωστικής:

• Υπερηχογράφημα – υπερηχογραφική εξέταση.
• TRUS - διορθική υπερηχογραφική εξέταση.
• Υπερηχογραφική εξέταση των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.
• Υπερηχογράφημα του όσχεου, των όρχεων και του πέους.
• Υπερηχογράφημα της ουροδόχου κύστης.
• Τρισδιάστατος υπέρηχος – τρισδιάστατος υπέρηχος.
• Ουρο-ακτινογραφική διάγνωση.
• Γενική (επισκόπηση) φωτογραφία.
• Ουρογραφία με τομογραφία.
• Απεκκριτική, ανάδρομη, ορθοδρομική ουρητηροπυελογραφία.
• Ουρηθρογραφία.
• Κυστογραφία.
• Καβερνογραφία και καβερνομετρία.
• Νεφρική αγγειογραφία.
• Αξονική ουρητοτομογραφία.
• Αξονική τομογραφία της πυέλου.
• Μαγνητική τομογραφία (MRI) – μαγνητική τομογραφία του ουρογεννητικού συστήματος.
• Στατικές και δυναμικές μέθοδοι ραδιοϊσοτοπικής νερογραφίας, σπινθηρογράφημα.
• PET – τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων.
• Η ανοσοσπινθηρογράφημα είναι μια νέα ραδιονουκλεϊδική μέθοδος που επιτρέπει τον εντοπισμό πιθανών μεταστάσεων και τον εντοπισμό τους.

Τι κάνει ένας ανδρολόγος;

Η λίστα των προβλημάτων που περιγράφουν τι αντιμετωπίζει ένας ανδρολόγος είναι αρκετά μεγάλη, αλλά οι πιο συνηθισμένες ασθένειες με τις οποίες οι άνθρωποι απευθύνονται σε έναν ειδικό είναι η προστατίτιδα, από την οποία, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερος άνδρας άνω των 30 ετών υποφέρει με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, καθώς και η υπογονιμότητα.

Τα ακόλουθα προβλήματα αποτελούν λόγο για να ζητήσετε συμβουλές και βοήθεια από έναν ανδρολόγο:

1. Διαταραχή της αναπαραγωγικής λειτουργίας, υπογονιμότητα ή άτεκνος γάμος. Αυτό το πρόβλημα δεν καλύπτεται ευρέως στον τύπο, καθώς είναι ουσιαστικά οικείο, προσωπικό και επίσης αρκετά επώδυνο, αλλά ο αριθμός των υπογόνιμων ζευγαριών αυξάνεται κάθε χρόνο. Οι στατιστικές λένε ότι περίπου το 20% των οικογενειών, παρά τη συνειδητή επιθυμία να αποκτήσουν παιδιά και την τακτική ποιοτική σεξουαλική ζωή, δεν μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί. Περισσότερο από το 50% των λόγων που εμποδίζουν τη σύλληψη αφορούν την υγεία των γυναικών, περίπου το 40% σχετίζεται με την κατάσταση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.
2. Στυτική δυσλειτουργία (μειωμένη ισχύς, πρόωρη, πρόωρη εκσπερμάτιση), καταστάσεις που συνοδεύονται από απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας, έλξης (λίμπιντο), που σχετίζονται με φλεγμονώδεις ασθένειες ή ψυχοσυναισθηματικό στρες.
3. Μη φυσιολογική ανάπτυξη (υποανάπτυξη) των εσωτερικών και εξωτερικών γεννητικών οργάνων, δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά, ατονία των γεννητικών οργάνων (μειωμένος τόνος).
4. Ορμονική ανισορροπία (υπογοναδισμός).
5. Φυσιολογική ανεπάρκεια ανδρογόνων που σχετίζεται με την ηλικία.
6. Συμβουλευτική βοήθεια σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού και προετοιμασίας του ανδρικού σώματος για σύλληψη.
7. Συμβουλευτική και επιλογή σπέρματος δότη για AISD (τεχνητή γονιμοποίηση με σπέρμα δότη).
8. Φλεγμονώδεις διεργασίες στο ουρογεννητικό και ουροποιητικό σύστημα διαφόρων αιτιολογιών.
9. Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ, ΣΜΝ).
10. Ογκολογικές παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
11. Προληπτικές ιατρικές εξετάσεις.

Η λίστα με τους τομείς που υποδεικνύουν τι κάνει ένας ανδρολόγος είναι αρκετά μεγάλη και αυξάνεται κάθε χρόνο, ένα παράδειγμα των οποίων είναι οι επεμβάσεις αλλαγής φύλου, οι οποίες ήταν αδύνατες και απρόσιτες πριν από αρκετές δεκαετίες.

Η ανδρολογία δεν είναι μόνο συντηρητική, αλλά και χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας, οι οποίες περιλαμβάνουν τους ακόλουθους τύπους σύγχρονων ενδοσκοπικών, επανορθωτικών χειρουργικών επεμβάσεων, δηλαδή αυτό που κάνει ένας ανδρολόγος ως χειρουργός:

• Πλαστική αποκατάσταση του χαλινού του γεννητικού οργάνου.
• Χειρουργική επέμβαση (εκτομή) για παραουρηθρική κύστη.
• Περιτομή ή εκτομή της ακροποσθίας.
• Χειρουργική επέμβαση για υδροκήλη χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές – Winkelmann, Lord, Bergman ή με παρακέντηση.
• Μικροχειρουργική για κιρσοκήλη - κιρσούς του σπερματικού μυελού.
• Εκτομή ή ανακατασκευή όρχεων (πρόθεση).
• Αλλαγή στο μέγεθος του πέους (επιμήκυνση).
• Η επιδιδυμεκτομή είναι η αφαίρεση της επιδιδυμίδας.
• Ορχεοπηξία – θεραπεία κρυψορχίας.
• Ανακατασκευή ενός παραμορφωμένου πέους.
• Εκτομή κύστης σπερματικού πόρου, κύστης όρχεων.
• Πλαστική αποκατάσταση της ουρήθρας.
• Τοποθέτηση ουρηθρικής στεντ.
• Προσθετική όρχεων.
• Ενδοσκοπική πολυπεκτομή.
• Αγγειοεκτομή (αποστείρωση).
• Χειρουργική επέμβαση για ολεοκοκκίωμα (φλεγμονή των ιστών του γεννητικού οργάνου).
• Κυστεοστομία.
• Ενδοπροθέσεις των γεννητικών οργάνων (φαλλικές ενδοπροθέσεις).
• Ενδοσκόπηση παθήσεων του προστάτη.
• Χειρουργική επέμβαση για ουρητηροκήλη (κήλη, κύστη του τοιχώματος του ουρητήρα).
• Ενδοσκόπηση του ουρητήρα.
• Τοποθέτηση ουρητηρικού stent.
• Ενδοσκόπηση στένωσης ουρητήρα.

Είναι δύσκολο να απαριθμήσουμε λεπτομερώς τι κάνει ένας ανδρολόγος, καθώς η ανδρολογία ως τομέας της ιατρικής αναπτύσσεται ραγδαία, κάθε χρόνο συμπεριλαμβάνοντας νέες μεθόδους και τρόπους επίλυσης προβλημάτων της οικείας ουρογεννητικής σφαίρας στους άνδρες.

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζει ένας ανδρολόγος;

Όλα όσα αφορούν το αναπαραγωγικό, ουρογεννητικό και ουροποιητικό σύστημα αποτελούν ευθύνη ενός ανδρολόγου. Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζει ένας ανδρολόγος, για ποια προβλήματα απευθύνονται οι άνθρωποι σε αυτόν;

• Οικογενειακή υπογονιμότητα που σχετίζεται με παθήσεις του ανδρικού ουρογεννητικού συστήματος.
• Στυτική δυσλειτουργία, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, μειωμένη λίμπιντο.
• Διαταραχές εκσπερμάτισης - εκσπερμάτισης (οπισθοδρομική, καθυστερημένη, πρόωρη εκσπερμάτιση).
• Όλες οι ασθένειες που σχετίζονται με τα όργανα του όσχεου, τους όρχεις, τα περιφερικά τμήματα του funiculus spermaticus (σπερματικές χορδές) – ορχίτιδα, κυστίτιδα, όγκοι, κύστεις, υδροκήλη, κιρσοκήλη.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στην κεφαλή ή την ακροποσθία του πέους (φίμωση, βαλνοποστίτιδα).
• Ακράτεια ούρων – διάφοροι τύποι ακράτειας ούρων.
• Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων (αισθητική ανακατασκευή).
• Αλλαγή φύλου.
• Σπερματόρροια (διαρροή εκσπερματώματος από την ουρήθρα χωρίς αντικειμενικούς λόγους).
• Ογκολογικές παθήσεις του προστάτη αδένα.
• Η ανάγκη για ανακατασκευή της ουρήθρας.
• Ορμονικές διαταραχές, ανδρόπαυση (φυσιολογικός υπογοναδισμός).
• Όλες οι ασθένειες που σχετίζονται με τον προστάτη, το αδένωμα, την κυστίτιδα, την προστατίτιδα.
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), συμπεριλαμβανομένων εκείνων μολυσματικής αιτιολογίας.
• Ανδρολογικά προβλήματα παιδιών.

Συμβουλές από έναν ανδρολόγο

Η πρόληψη ασθενειών του ανδρικού ουρογεννητικού συστήματος είναι προληπτικές μέθοδοι που βοηθούν στη διατήρηση της ποιότητας και της λειτουργικότητας σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανδρικού σώματος.

Οι συμβουλές ενός ανδρολόγου είναι ένα σύνολο συστάσεων που αφορούν κυρίως την κουλτούρα των σεξουαλικών σχέσεων και την τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής. Επίσης, η πρόληψη παθολογιών του ουροποιητικού και αναπαραγωγικού συστήματος είναι οι γενικοί κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σωματικής άσκησης και τακτικών ιατρικών εξετάσεων.

• Η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την υγεία των ανδρών και την πρόληψη της συμφόρησης στον προστάτη αδένα. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα σημαντική για εκείνους των οποίων η εργασία περιλαμβάνει καθιστική, ακίνητη στάση σώματος.
• Εάν η δραστηριότητα ενός άνδρα, αντίθετα, σχετίζεται με έντονη σωματική άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της στατικής, είναι απαραίτητο ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει σύντομα διαλείμματα, με προθέρμανση ή παθητική ανάπαυση.
• Ένας σημαντικός ψυχοσυναισθηματικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία των ανδρών είναι η επαρκής ξεκούραση και ο ύπνος.
• Η διατήρηση μιας λογικής διατροφής, συμπεριλαμβανομένου ενός ισορροπημένου μενού, βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του αγγειακού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση μπαχαρικών, πικάντικων, τηγανητών, τουρσί και λιπαρών πιάτων, δίνοντας προτίμηση σε φυτικές τροφές, πρωτεϊνούχα πιάτα από μοσχάρι, ψάρι, πουλερικά. Επίσης, η συμβουλή ενός ανδρολόγου αφορά την ένταξη στο μενού φυτικών ελαίων, λιπών πλούσιων σε PUFA - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
• Η διακοπή του καπνίσματος και της κατάχρησης αλκοόλ θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ουρογεννητικών παθολογιών.
• Είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά ντους ή μπάνια με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων - φλοιό βελανιδιάς, χαμομήλι, αλογοουρά. Η διατήρηση της προσωπικής υγιεινής είναι ένας από τους τρόπους διατήρησης της δραστηριότητας και της ποιότητας της σεξουαλικής λειτουργίας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του ουρογεννητικού συστήματος είναι η τακτική, ποιοτική σεξουαλική δραστηριότητα, κατά προτίμηση με τον ίδιο σεξουαλικό σύντροφο, για την αποφυγή ΣΜΝ.
• Ο εχθρός του ουρογεννητικού συστήματος είναι το κρύο, η υποθερμία, οι κραδασμοί, η υπερθέρμανση και η συμπίεση.
• Η πρόληψη των ΣΜΝ, των ΣΜΝ και των αφροδίσιων νοσημάτων είναι η σωστή αντισύλληψη και η αποφυγή της περιστασιακής σεξουαλικής επαφής.
• Οι τακτικές ετήσιες εξετάσεις από ουρολόγο και ανδρολόγο βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών.

Οι παραπάνω συστάσεις ισχύουν για όλους τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας που έχουν φτάσει στην εφηβεία. Σύμφωνα με τους αναλυτές του ΠΟΥ, υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων - από περιβαλλοντικούς έως κοινωνικοοικονομικούς, υπάρχει αύξηση των ασθενειών που σχετίζονται με το ουρογεννητικό σύστημα σε όλο τον κόσμο.

Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση ποιότητα του σπέρματος μειώνεται σταθερά – κατά 1,5% και κατά 2% ετησίως. Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που υποδηλώνει μια συνολική μείωση της ανδρικής γονιμότητας, η οποία μπορεί να διατηρηθεί με τη βοήθεια συμβουλών από έναν ανδρολόγο.