Αδυναμία στα χέρια και τα πόδια

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτή την αίσθηση: ξαφνική ή αυξανόμενη αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, όταν τα πόδια αισθάνονται σαν να είναι «γεμάτα με μόλυβδο» και τα χέρια δεν μπορούν καν να κρατήσουν ένα φλιτζάνι τσάι.

Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια αδυναμία είναι παροδική και εξαφανίζεται αρκετά γρήγορα, χωρίς να αφήνει ίχνη. Ωστόσο, είναι δυνατόν να αναστενάξει κανείς με ανακούφιση; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η περιοδικά εμφανιζόμενη αδυναμία στα άκρα μπορεί να υποδηλώνει αρκετά σοβαρά προβλήματα στο σώμα.

Αιτίες αδυναμίας στα χέρια και τα πόδια

Ποιες θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες της αδυναμίας στα χέρια και τα πόδια; Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι νευρολογικών διαταραχών με μειωμένη νευρική αγωγιμότητα των μυών ή νευρομυϊκών ερεθισμάτων. Η αδυναμία θα μπορούσε να προκληθεί από μεταβολικές ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές, οι οποίες συμβαίνουν όταν ακολουθούνται αυστηρές δίαιτες και διαταραχές κατανάλωσης αλκοόλ (με έλλειψη υγρών στο σώμα). Η αιτία θα μπορούσε επίσης να είναι δυσλειτουργία του ήπατος, των νεφρών, του πεπτικού συστήματος κ.λπ.

Η αδυναμία στα χέρια μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία:

• αυχενική οστεοχονδρωσία;
• αυχενική σπονδύλωση;
• αρθρίτιδα ώμου;
• τραυματικές ή φλεγμονώδεις αλλοιώσεις των περιοχών της ωμοπλάτης, του ώμου και του καρπού.

Φυσικά, αυτοί απέχουν πολύ από όλους τους λόγους που προκαλούν αδυναμία στα χέρια, αλλά αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι.

Η αδυναμία στα πόδια εμφανίζεται με τις ακόλουθες ασθένειες:

• οσφυϊκή κήλη στη σπονδυλική στήλη.
• οσφυαλγία;
• οσφυϊκή οστεοχονδρωσία;
• ορμονικές αλλαγές (κατά την εφηβεία, πριν από την έμμηνο ρύση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την εμμηνόπαυση)
• ενδοκρινικές παθήσεις (διαβήτης, παθολογίες του θυρεοειδούς) ·
• νευρικό στρες, άγχος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές υπάρχει περισσότερος από ένας λόγος, αλλά εμφανίζεται σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διαγνωστούν όλες οι πιθανές παθολογίες.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Αδυναμία των μυών των χεριών και των ποδιών

Όταν παραπονιέστε για αδυναμία των μυών των χεριών και των ποδιών, θα πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε αν αυτό το σύμπτωμα είναι το μόνο ή συνοδεύεται από πόνο, μούδιασμα, αισθητηριακές διαταραχές κ.λπ. Για παράδειγμα, η αρθρίτιδα, η οποία συνοδεύεται από αδυναμία των άκρων, σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από πόνο στις αρθρώσεις και η δερματομυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από βλάβη στο δέρμα.

Η πραγματική μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται συνήθως συμμετρικά, ανεξάρτητα από τη σωματική δραστηριότητα. Τις περισσότερες φορές, η αδυναμία ξεκινά από τα κάτω άκρα, μετακινούμενη σταδιακά στα χέρια.

Η μυϊκή αδυναμία μπορεί να είναι συνέπεια πολλών ασθενειών και παθήσεων του σώματος. Ίσως, πιο συχνά, μια τέτοια αδυναμία υποδηλώνει τις ακόλουθες παθολογίες:

• σχετικά με την έλλειψη πρωτεϊνών στο σώμα.
• σχετικά με μια φλεγμονώδη διαδικασία σε οποιοδήποτε όργανο.
• σχετικά με τη διείσδυση της λοίμωξης στο σώμα.
• σχετικά με την έκθεση σε τοξικές ουσίες ή δηλητηρίαση·
• σχετικά με την αφυδάτωση;
• σχετικά με την ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
• σχετικά με αναιμία ή υποσιταμίνωση.
• σχετικά με τον διαβήτη;
• σχετικά με τις παθήσεις του θυρεοειδούς με μεταβολικές διαταραχές.
• σχετικά με τη νευρολογική παθολογία;
• σχετικά με την παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• σχετικά με την ακατάλληλη χρήση ορισμένων φαρμάκων·
• σχετικά με το ασθενικό σύνδρομο.
• σχετικά με τη συναισθηματική υπερφόρτωση και τις βιωμένες αγχωτικές καταστάσεις.

Σε κάθε περίπτωση, για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου.

Αδυναμία του αριστερού χεριού και ποδιού

Συνήθως, εάν το αριστερό χέρι και πόδι γίνουν αδύναμα, το πρώτο πράγμα που υποψιάζονται είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - ένα οξύ αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Πράγματι, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αυτής της παθολογίας είναι το μούδιασμα του ενός μισού του σώματος, στην προκειμένη περίπτωση του αριστερού. Αυτός είναι αρκετά πιθανός, αλλά όχι ο μόνος παράγοντας που μπορεί να εκδηλωθεί με αδυναμία των άκρων. Τι άλλο μπορεί λοιπόν να προκαλέσει αυτή την πάθηση;

• φυτο-αγγειακή δυστονία, εξουδετερωτική ενδαρτερίτιδα.
• καρδιοπαθολογία (παθήσεις της καρδιάς και των στεφανιαίων αγγείων)
• ασθένεια του αριστερού νεφρού, συμπεριλαμβανομένης της διαδικασίας του όγκου.
• νόσος του σπλήνα;
• εξουδετερωτική αθηροσκλήρωση ή θρομβοαγγειίτιδα.
• ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, της προεξοχής του δίσκου, της κήλης, της διαδικασίας του όγκου στη σπονδυλική στήλη.

Είναι σχεδόν αδύνατο να διαγνωστούν τέτοιες ασθένειες χωρίς ειδικές ερευνητικές μεθόδους. Επομένως, ο γιατρός πρέπει να παραπέμψει τον ασθενή για πρόσθετη εξέταση για να προσδιορίσει με ακρίβεια την πιθανή αιτία αδυναμίας του αριστερού χεριού και ποδιού. Εάν υπάρχει υποψία εγκεφαλικού επεισοδίου, η επίσκεψη στον γιατρό πρέπει να είναι άμεση.

Τρέμουλο στα χέρια και αδυναμία στα πόδια

Ο τρόμος των άκρων είναι μια ακούσια συχνή συστολή διαφόρων μυϊκών ομάδων των χεριών ή των ποδιών. Η πάθηση κατά την οποία τα χέρια τρέμουν και τα πόδια γίνονται αδύναμα είναι συχνή και δεν είναι πάντα αποτέλεσμα κάποιας μίας αιτίας. Αυτή η πάθηση μπορεί να είναι φυσιολογική, ιδιοπαθής, παρκινσονική και παρεγκεφαλιδική. Ας εξετάσουμε αυτές τις παθήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.

• Οι ιδιοπαθείς τρόμοι και η μυϊκή αδυναμία μπορεί να είναι κληρονομικές ή να σχετίζονται με την ηλικία. Αυτή η παθολογία επιδεινώνεται από τη σωματική δραστηριότητα: δεν είναι επικίνδυνη, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
• Οι παρκινσονικοί τρόμοι και η μυϊκή αδυναμία είναι συχνές στη νόσο του Πάρκινσον και συνήθως συνοδεύονται από υποκινησία ή όχι. Τα συμπτώματα είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε ηρεμία.
• Τρέμουλο της παρεγκεφαλίδας και μυϊκή αδυναμία παρατηρούνται όταν η παρεγκεφαλίδα, η οποία ελέγχει την κίνηση, έχει υποστεί βλάβη. Αυτό μπορεί να είναι εκδήλωση σκλήρυνσης κατά πλάκας, συγγενούς παρεγκεφαλιδικής αταξίας κ.λπ.
• Το φυσιολογικό τρέμουλο των χεριών και η αδυναμία στα πόδια είναι η πιο συχνή πάθηση. Συνδέεται με νευρική υπερδιέγερση, άγχος, φόβο, κόπωση, υποθερμία, σύνδρομο στέρησης και ορισμένες ασθένειες του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος. Συχνά, το τρέμουλο στα χέρια και η αδυναμία στα πόδια εμφανίζονται μετά από λήψη μεγάλων δόσεων καφεΐνης ή μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Μούδιασμα και αδυναμία στα χέρια και τα πόδια

Μια πάθηση κατά την οποία ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία και τα χέρια και τα πόδια του μουδιάζουν μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικείμενου κρυολογήματος ή άλλης μολυσματικής ασθένειας. Ο κακός ύπνος, η ανεπαρκής διατροφή και η υπερβολική εργασία μπορούν επίσης να είναι έμμεσες αιτίες μιας τέτοιας πάθησης.

Εάν το μούδιασμα των άκρων και η αδυναμία εμφανίζονται σταδιακά, σε διάστημα μιας εβδομάδας ή ενός μήνα ή ακόμα και ενός έτους, μπορεί κανείς να υποψιαστεί βλάβη στον εγκέφαλο ή τον νωτιαίο μυελό, καθώς και στο νευρομυϊκό σύστημα. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι απαραίτητη μια ενδελεχής εξέταση, καθώς όλες οι αιτίες είναι αρκετά σοβαρές και απαιτούν προσεκτική ιατρική παρακολούθηση.

Το μούδιασμα των χεριών και των ποδιών σε συνδυασμό με αδυναμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος: της σπονδυλικής στήλης, των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των αρθρώσεων και των οστών. Μπορεί επίσης να είναι συνέπεια ενός παλιού τραυματισμού στην πλάτη.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε την πιο συνηθισμένη αιτία μούδιασμα και αδυναμίας των άκρων (συνήθως μονόπλευρη) - ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα, ως αποτέλεσμα παραβίασης της ακεραιότητας του αγγειακού τοιχώματος ή διακοπής της ροής του αίματος σε ένα από τα αγγεία του εγκεφάλου.

Το ξαφνικό μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, σε συνδυασμό με αδυναμία, πονοκέφαλο ή ζάλη, είναι χαρακτηριστικό σημάδι εγκεφαλικής νόσου. Αυτός είναι περισσότερο από αρκετός λόγος για να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό.

Θεραπεία της αδυναμίας στα χέρια και τα πόδια

Εάν εμφανιστεί ξαφνικά αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώσει, εξασφαλίζοντας τη μέγιστη δυνατή ξεκούραση και χαλάρωση. Είναι απαραίτητο να ξαπλώσει ή να καθίσει ήσυχα για περίπου 15-20 λεπτά: κατά κανόνα, η κατάσταση θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου.

Επιπλέον, θα ήταν καλή ιδέα να πάρετε κάποιο ηρεμιστικό, όπως εκχύλισμα βαλεριάνας, Novo-Passit, Fitosed κ.λπ.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καπνίζετε ή να πίνετε αλκοόλ. Συνιστάται να παρασκευάζετε ένα χαλαρωτικό τσάι ή έγχυμα με χαμομήλι, μέντα, φλαμουριά, μέλι. Ωστόσο, όλες αυτές οι συμβουλές είναι μόνο μια προσωρινή λύση στο πρόβλημα. Μια πραγματική εξειδικευμένη θεραπεία για την αδυναμία στα χέρια και τα πόδια θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, ανάλογα με την υποκείμενη νόσο: νευρολόγο, ρευματολόγο, ενδοκρινολόγο, τοξικολόγο ή θεραπευτή.

Εκτός από την κύρια θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα, αφιερώνοντας χρόνο τόσο για εργασία όσο και για ανάπαυση. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι παρούσα, αλλά μέτρια, όχι εξαντλητική. Θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, να διασφαλίζετε ότι η διατροφή είναι πλήρης και περιέχει αρκετές θερμίδες, που να αντιστοιχούν στην ηλικία και τον τρόπο ζωής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αδυναμία στα χέρια και τα πόδια εξαφανίζεται μετά από θεραπεία με βελονισμό, χειροθεραπεία και μασάζ, συνεδρίες θεραπευτικής ύπνωσης. Ενδείκνυται φυσικοθεραπεία και θεραπεία spa.