Πώς επηρεάζουν τα οιστρογόνα το βάρος μιας γυναίκας;

Είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσουμε όλες τις πληροφορίες που αφορούν την επίδραση των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα. Γι' αυτό, αποφασίσαμε να βοηθήσουμε τους αναγνώστες μας και να τους διευκρινίσουμε αυτά τα ζητήματα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Πώς επηρεάζουν οι τρεις τύποι οιστρογόνων την ευεξία των γυναικών;

Υπάρχουν 3 τύποι οιστρογόνων: οιστραδιόλη (Ε2), οιστρόνη (Ε1), οιστρόλη (Ε3). Το επίπεδο αυτών των ορμονών στο γυναικείο σώμα εξαρτάται από την ποσότητα των λιπωδών αποθέσεων, την πυκνότητά τους, τη γενετική προδιάθεση για παχυσαρκία, καθώς και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά. Φυσικά, ο τρόπος ζωής μιας γυναίκας, οι συνήθειες και η διατροφή της παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στο ορμονικό υπόβαθρο.

Δεδομένου ότι η ορμονική ισορροπία γίνεται πιο αδύναμη και πιο ασταθής με κάθε χρόνο που περνάει, απλώς πρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα των ορμονών σας για να αποφύγετε ανεπανόρθωτα λάθη και αύξηση βάρους. Οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.

Είναι σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή που η οιστραδιόλη μειώνεται όλο και περισσότερο και το επίπεδο άλλων ορμονών από την ομάδα οιστρογόνων κυμαίνεται και η επίδρασή τους στο σώμα είναι εντελώς διαφορετική. Ας εξηγήσουμε το ζήτημα της επίδρασης καθεμίας από τις ορμόνες με περισσότερες λεπτομέρειες, ώστε να μην μπερδευόμαστε στις πληροφορίες.

Θετική ορμόνη βήτα-οιστραδιόλη ή Ε2

Η βήτα-οιστραδιόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά οιστρογόνα, το οποίο εκκρίνεται στον οργανισμό από την ημέρα που ένα κορίτσι έχει την πρώτη του έμμηνο ρύση μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η Ε2 ελέγχει περισσότερες από 400 διαφορετικές λειτουργίες του σώματος.

Αυτό περιλαμβάνει την όραση, την κατάσταση του δέρματος, τη μυϊκή δύναμη και ένα καλό σκελετικό σύστημα. Αυτή η ορμόνη είναι επίσης υπεύθυνη για τη φυσιολογική σεξουαλική επιθυμία.

Πώς μοιάζει μια γυναίκα με χαμηλά επίπεδα οιστραδιόλης;

Φανταστείτε πώς μπορεί να νιώθει μια γυναίκα όταν μπαίνει η εμμηνόπαυση. Αυτό σημαίνει ότι οι ωοθήκες παράγουν πλέον όλο και λιγότερες ορμόνες φύλου. Κατά συνέπεια, και βήτα-οιστραδιόλη. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα μιας γυναίκας μπορεί να φαίνεται χλωμό και πλαδαρό, τα μαλλιά της να γίνονται θαμπά και τα νύχια της να σπάνε.

Δεν υποφέρουν μόνο αυτοί, αλλά και η καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το σκελετικό σύστημα. Το κυκλοφορικό σύστημα υποφέρει επίσης, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, το αίμα κορένεται με οξυγόνο πολύ πιο αργά και χειρότερα.

Εάν υπάρχει λίγη βήτα-οιστραδιόλη στο σώμα, άλλες ορμόνες δεν μπορούν να αντισταθμίσουν την απουσία της. Είναι αλήθεια ότι μια άλλη γυναικεία ορμόνη, η οιστρόνη, παράγεται στον λιπώδη ιστό. Αλλά δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πλήρως τον ρόλο της οιστραδιόλης.

Αν χρειάζεται να αναπληρώσετε την απώλεια οιστρογόνων στο σώμα σας κατά την εμμηνόπαυση, τότε αξίζει να επιλέξετε την οιστραδιόλη έναντι των άλλων δύο από τους τρεις τύπους. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την αναπλήρωση των χημικών στοιχείων που παράγονταν ενεργά από τις ωοθήκες νωρίτερα, από την ημέρα της πρώτης σας περιόδου μέχρι την εμμηνόπαυση.

Αρνητική ορμόνη οιστρόνη (Ε1)

Αυτή η ορμόνη θα βοηθήσει μια γυναίκα που περνάει την εμμηνόπαυση. Ο λιπώδης ιστός του γυναικείου σώματος μπορεί να την παράγει ακόμα και όταν οι ωοθήκες έχουν χάσει τις λειτουργίες τους. Η παραγωγή βήτα-οιστραδιόλης επιβραδύνεται ή σταματά εντελώς, επομένως η παραγωγή οιστρόνης καθιστά δυνατή την αντιστάθμιση της απώλειας οιστρογόνων.

Αλλά μην βιαστείτε να πανηγυρίσετε. Έρευνες δείχνουν ότι η οιστρόνη μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, ο καρκίνος του μαστού. Ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία και είναι άνω των 45 ετών.

Πού σχηματίζεται η οιστρόνη;

Συντίθεται από το ήπαρ, τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια, καθώς και από τον λιπώδη ιστό. Η οιστρόνη χρησιμοποιείται στο σώμα για την αναπαραγωγή της οιστραδιόλης. Ωστόσο, αυτές οι διεργασίες συμβαίνουν στο σώμα ακόμη και πριν από την εμμηνόπαυση.

Μετά την εμμηνόπαυση, η οιστρόνη μετατρέπεται σε οιστραδιόλη όχι τόσο ενεργά και όχι σε τέτοιες ποσότητες. Ο λόγος είναι η σχεδόν πλήρης διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών. Αν και ο λιπώδης ιστός μπορεί ακόμα να αποτελέσει πηγή οιστρόνης, τα επινεφρίδια και το ήπαρ τη συνθέτουν σε πολύ μικρές ποσότητες.

Συμπέρασμα: Η οιστρόνη, η οποία ονομάζεται κακό οιστρογόνο λόγω της ικανότητάς της να καταστρέφει το σώμα, παράγεται περισσότερο από εκείνους που έχουν αποθέματα λίπους. Δηλαδή, από υπέρβαρες γυναίκες. Περισσότερο λίπος σημαίνει περισσότερη οιστρογόνο ορμόνη που ονομάζεται οιστρόνη.

Μία από τις πιο αδύναμες γυναικείες ορμόνες είναι η οιστριόλη (Ε3)

Γιατί οι γιατροί ονομάζουν αυτή την ορμόνη φύλου μία από τις πιο αδύναμες; Είναι πολύ μικρή στις μη έγκυες γυναίκες. Είναι πολύ μεγαλύτερη στις έγκυες γυναίκες, καθώς η οιστριόλη συντίθεται στον πλακούντα.

Οι πληροφορίες σχετικά με την οιστρόλη είναι πολύ αμφιλεγόμενες. Πολλές οδηγίες για φάρμακα αναφέρουν ότι η οιστρόλη βοηθά στην απώλεια βάρους, στη βελτίωση της όρασης, της μνήμης, της ακοής και άλλων σωματικών λειτουργιών. Στην πραγματικότητα, αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια.

Πρώτον, η οιστριόλη στις μη έγκυες γυναίκες είναι αμελητέα, επομένως δεν μπορεί να επηρεάσει την ευημερία μιας γυναίκας. Δεύτερον, διαφέρει από την οιστραδιόλη στο ότι δεν έχει θετική επίδραση στη μνήμη, την ακοή, την προσοχή ή την εργασία της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί να θεωρηθεί ουδέτερη ορμόνη - ούτε καλή, όπως η βήτα-οιστραδιόλη, ούτε κακή, όπως η οιστρόνη.

Υποδοχείς οιστρογόνων: πώς και γιατί;

Οι ορμόνες δεν είναι απλώς ουσίες που επηρεάζουν την ευεξία και την εμφάνιση. Είναι μια εξαιρετική μέθοδος μετάδοσης πληροφοριών. Πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργούν τα όργανα και τα συστήματα του σώματος από μόνα τους και πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Για να λάβετε ένα ορμονικό μήνυμα, όπως ένας τηλέγραφος, υπάρχουν ειδικές διαδρομές μεταξύ των ορμονών - υποδοχείς. Κατά μήκος αυτών, τα όργανα λαμβάνουν και παρέχουν πληροφορίες και λειτουργούν σύμφωνα με αυτές.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Πού βρίσκονται οι ορμονικοί υποδοχείς;

Σε όλα τα όργανα: καρδιά, πνεύμονες, εγκέφαλο, μύες, αιμοφόρα αγγεία, ουροδόχο κύστη, έντερα, μήτρα. Ακόμη και οι μύες των ματιών είναι το σημείο όπου περνούν οι ορμονικοί υποδοχείς. Συγκεκριμένα, οι υποδοχείς οιστρογόνων.

Αξίζει όμως να γνωρίζουμε ότι κάθε όργανο έχει διαφορετικό αριθμό ορμονικών υποδοχέων και κατανέμονται διαφορετικά.

Πώς μεταδίδονται τα σήματα των ορμονικών υποδοχέων;

Προκειμένου τα όργανα και τα συστήματα να κατανοήσουν αυτά τα πολύπλοκα και συχνά αδύναμα ορμονικά σήματα, πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα βήτα-οιστραδιόλης στο σώμα. Ειδικά σε εκείνες τις περιοχές του σώματος όπου είναι συγκεντρωμένοι οι ορμονικοί υποδοχείς.

Υπάρχει υποκατάστατο της οιστραδιόλης;

Σύμφωνα με έρευνες, η βήτα-οιστραδιόλη είναι αυτή που μπορεί να ενεργοποιήσει και να ενισχύσει σήματα από άλλες ορμόνες. Και, ως εκ τούτου, να διευκολύνει τη σωστή μετάδοσή τους μεταξύ των οργάνων. Όταν μια γυναίκα πλησιάζει στην εμμηνόπαυση, υπάρχει πολύ λιγότερη οιστραδιόλη στο σώμα της και στη συνέχεια οι ωοθήκες σταματούν εντελώς να την παράγουν. Αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία οργάνων. Συγκεκριμένα, σε μεταβολικές διαταραχές και, ως αποτέλεσμα, στην παχυσαρκία.

Μερικές φορές διαβάζουμε στον τύπο ότι η οιστρόνη θα μπορούσε να αντικαταστήσει τη δράση της οιστραδιόλης, αφού ακόμη και κατά την εμμηνόπαυση ο οργανισμός μπορεί να την παράγει. Δυστυχώς όμως, αυτό δεν ισχύει. Η οιστρόνη είναι πολύ αδύναμη για να αναλάβει όλες τις λειτουργίες της οιστραδιόλης.

Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για εξέταση και συνταγογράφηση ορμονικής θεραπείας.