Λειτουργία του θυρεοειδούς και υπερβολικό βάρος

Μερικές φορές οι γυναίκες παίρνουν βάρος και δεν υποψιάζονται καν τους πραγματικούς λόγους για αυτό. Και οι ένοχοι μπορεί να είναι οι ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Η επιβράδυνση ή η υπερβολική δραστηριότητα της εργασίας του μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να ομαλοποιηθεί.

Τι επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα;

Ορισμένα τρόφιμα που διατίθενται στην αγορά ως υγιεινά περιέχουν ουσίες που αναστέλλουν τον θυρεοειδή αδένα. Αυτές οι ουσίες ονομάζονται ισοφλαβόνες.

Βρίσκονται στη σόγια (η οποία συχνά συνιστάται για την απώλεια βάρους, αλλά οι ιδιότητές της είναι συχνά αντίθετες), στο τριφύλλι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό τσάι και σε άλλα τρόφιμα.

Ορμονικό πείραμα

Ως πείραμα, οι κτηνοτρόφοι έχουν αποδείξει ότι τα ζώα που καταναλώνουν συχνά κόκκινο τριφύλλι δεν μπορούν να συλλάβουν και να γεννήσουν. Και ένα άτομο που καταναλώνει συχνά προϊόντα που περιέχουν ισοφλαβόνες συχνά διαγιγνώσκεται επίσης με υπογονιμότητα.

Ο λόγος είναι η επίδραση των ισοφλαβονών στη λειτουργία των ωοθηκών, οι οποίες παράγουν ορμόνες φύλου απαραίτητες για τη σύλληψη και την κύηση. Και στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος έχει την ικανότητα να ελέγχει το βάρος και άλλες διεργασίες στο σώμα με τη βοήθεια ορμονών.

Σόγια στο τραπέζι σας

Υπάρχουν πλέον πολλά καταστήματα που πωλούν προϊόντα σόγιας. Ακόμα και γάλα σόγιας. Αν οι άνθρωποι γνώριζαν ότι τα πρόσθετα σόγιας στο μενού σας, όταν καταναλώνονται συνεχώς, μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία, αδυναμία σύλληψης! Και αυτές οι καταστροφικές διαδικασίες θα είναι δύσκολο να σταματήσουν.

Το γεγονός είναι ότι τα συμπληρώματα σόγιας που περιέχουν ισοφλαβόνες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης Τ3, η οποία επηρεάζει τον έλεγχο του βάρους και τη γονιμότητα.

Πώς αλληλεπιδρούν οι θυρεοειδικές ορμόνες με τις ορμόνες του φύλου;

Βρίσκονται σε στενή συνεργασία. Οι θυρεοειδικές ορμόνες αλληλεπιδρούν με τις ορμόνες του φύλου, βελτιώνοντας τη λειτουργία όχι μόνο του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και του αναπαραγωγικού συστήματος.

Εάν η λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων διαταραχθεί, οι θυρεοειδικές ορμόνες προσπαθούν να αλληλεπιδράσουν με τις ορμόνες του φύλου για να την ομαλοποιήσουν.

Η δομή των ωοθηκών περιέχει υποδοχείς για τις θυρεοειδικές ορμόνες. Και ο θυρεοειδής αδένας, με τη σειρά του, περιέχει υποδοχείς για αυτές τις ορμόνες που αντιδρούν άμεσα στις αλλαγές στη λειτουργία των ωοθηκών. Ορίστε η αλυσίδα σας.

Εάν η λειτουργία των οργάνων είναι μειωμένη

Εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά, αυτό επηρεάζει άμεσα την ικανότητα μιας γυναίκας να συλλάβει και να γεννήσει ένα παιδί και αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ωοθηκικών παθήσεων και ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως.

Όταν οι ωοθήκες παράγουν λιγότερες ορμόνες φύλου, ο θυρεοειδής αδένας εξασθενεί σημαντικά και αυτό ενέχει κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας - κυρίως στην περιοχή της μέσης.

Εάν υποψιάζεστε ότι οι ωοθήκες σας δεν λειτουργούν καλά, ελέγξτε τις ορμόνες του φύλου σας και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Εάν οι ορμόνες τεστοστερόνης και οιστραδιόλης, οι οποίες παράγονται από τις ωοθήκες σας, είναι μη φυσιολογικές, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται σημαντικά.

Πώς μοιάζει;

Ως αποτέλεσμα, ο λιπώδης ιστός συσσωρεύεται όλο και περισσότερο και ο μυϊκός ιστός χάνεται – το σώμα γίνεται μη ελκυστικό, πλαδαρό, με περιοχές κυτταρίτιδας.

Και η μείωση της παραγωγής ορμονών φύλου σημαίνει ότι το επίπεδο παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών μειώνεται αυτόματα και, ως εκ τούτου, διαταράσσεται η λειτουργία των κέντρων του εγκεφάλου.

Οι ομάδες κινδύνου είναι οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση και πριν από αυτήν. Η παραγωγή ορμονών φύλου τους επιβραδύνεται όλο και περισσότερο με την ηλικία. Οι άνδρες δεν έχουν τέτοια προβλήματα - η παραγωγή ορμονών τους εξασθενεί πολύ αργά και σταδιακά.

Μην εκπλαγείτε λοιπόν όταν δείτε έναν άντρα και μια γυναίκα στην παραλία που έχουν περίπου την ίδια ηλικία αλλά διαφορετικό βαθμό χαλαρότητας. Είναι βιολογικά καθορισμένο - οι άντρες θα διατηρούνται καλύτερα με την ηλικία.

Ορμόνη του στρες και υπερβολικό βάρος

Εάν το σώμα έχει υψηλό επίπεδο κορτιζόλης, ορμόνης του στρες, αυτό επηρεάζει άμεσα την αύξηση των αποθέσεων λίπους. Η κορτιζόλη αυξάνεται με τη μείωση του επιπέδου της οιστραδιόλης, μιας γυναικείας ορμόνης.

Όσο περισσότερο ζει μια γυναίκα, τόσο λιγότερα οιστρογόνα παράγει το σώμα της. Κατά συνέπεια, το επίπεδο κορτιζόλης αυξάνεται αυτόματα και ο θυρεοειδής αδένας εξασθενεί.

Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να ελέγξετε το βάρος σας από ό,τι στα νεότερα χρόνια, καθώς ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει την ποσότητα λίπους στο σώμα μας.

Πώς λειτουργεί η κορτιζόλη;

Έχει την ικανότητα να επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά, προκαλώντας τις αλλαγές της - από δακρύρροια έως επιθετικότητα (δεν είναι τυχαίο ότι είναι ορμόνη του στρες). Λόγω της κορτιζόλης, το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών μειώνεται σημαντικά, καθώς αυτές οι ορμόνες - Τ3 και Τ4 - μετατρέπονται αυτόματα σε δεσμευμένες, δηλαδή παθητικές, οι οποίες δεν συμμετέχουν στην εργασία του σώματος.

Και αυτό προκαλεί επιβράδυνση του μεταβολισμού και αύξηση των αποθέσεων λίπους.

Γι' αυτό είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ορμονικές εξετάσεις αμέσως μόλις αισθανθείτε ότι η καταθλιπτική σας κατάσταση δεν υποχωρεί, κάτι που σχετίζεται με τη συνεχή αύξηση των περιττών κιλών.

Θυρεοειδικές ορμόνες και η αίσθηση του πόνου

Το σώμα μας έχει πολλούς υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για την αντίδραση στον πόνο. Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί λιγότερο ή περισσότερο πόνο, ανάλογα με τη λειτουργία αυτών των υποδοχέων. Για παράδειγμα, σε ορισμένες ασθένειες (γρίπη, φλεγμονή), ακόμη και το άγγιγμα του σώματος μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, για να μην αναφέρουμε τις ενέσεις.

Έτσι, οι θυρεοειδικές ορμόνες συνεργάζονται στενά με τους υποδοχείς πόνου. Μπορούν να επιβραδύνουν ή να ενεργοποιήσουν τη δουλειά τους, γεγονός που προκαλεί αύξηση ή μείωση του πόνου ενός ατόμου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μυαλγία - σοβαρός και συνεχής μυϊκός πόνος - σχετίζεται με τη λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών.

Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη διάθεση ενός ατόμου. Ο εγκέφαλος είναι μια μηχανή που χρειάζεται περισσότερη ενέργεια από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Λαμβάνει αυτήν την ενέργεια από τα κύτταρα. Και οι θυρεοειδικές ορμόνες έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τις κυτταρικές μεμβράνες.

Εάν αυτή η επίδραση είναι πολύ ενεργή, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει διαταραχές ύπνου, προβλήματα μνήμης, κακή συγκέντρωση και καταθλιπτικές καταστάσεις που δεν υποχωρούν ακόμη και μετά τη λήψη ηρεμιστικών.

Εάν έχετε παρατηρήσει σημάδια εναλλαγής διάθεσης, πόνο, αυξημένο λίπος, κάντε εξετάσεις θυρεοειδικών ορμονών. Το επίπεδό τους θα δείξει ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν.

Πώς επηρεάζουν οι θυρεοειδικές ορμόνες τη μυϊκή λειτουργία;

Οι θυρεοειδικές ορμόνες συμμετέχουν πιο ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στον μυϊκό ιστό. Δηλαδή, επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία των μυών. Εάν οι ορμόνες δεν λειτουργούν ενεργά, δεν υπάρχουν αρκετές από αυτές, τότε ο μυϊκός ιστός μπορεί να καταστραφεί και να φαίνεται μη ελκυστικός. Οποιεσδήποτε μέθοδοι ανάπτυξης - το γυμναστήριο, τα στεροειδή - δεν θα δώσουν αποτελέσματα.

Ταυτόχρονα, η ποσότητα λίπους στο σώμα αυξάνεται και γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να το κάψετε ακόμη και με ενεργή σωματική δραστηριότητα. Σε αυτό μπορεί να προστεθούν μυϊκοί πόνοι, κακή διάθεση (η λειτουργία του θυρεοειδούς επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα), κακός ύπνος και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

Λειτουργία του θυρεοειδούς και οστικός ιστός

Εάν η παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών είναι αργή ή, αντίθετα, αυξημένη, αυτό μπορεί να επηρεάσει τον σχηματισμό και την κατάσταση των οστών. Πιο αναλυτικά, οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο παρέχεται οξυγόνο στα οστικά μυϊκά κύτταρα. Εάν αυτές οι παροχές είναι ανεπαρκείς, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει μυϊκό πόνο.

Οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν χειρότερα, πονάνε και κουράζονται γρήγορα. Ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τίποτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό το κάνει να εκνευρίζεται και να είναι νευρικό. Αυτό ακριβώς κάνουν οι θυρεοειδικές ορμόνες.

Πώς επηρεάζουν οι θυρεοειδικές ορμόνες την καρδιά; Αυτό το μικρό αλλά σημαντικό όργανο – η καρδιά – υποφέρει περισσότερο από τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Φαίνεται, ποια σχέση θα μπορούσε να υπάρχει μεταξύ τους; Υπάρχει, και μάλιστα πολύ σοβαρή.

Εάν παραχθεί υπερβολική ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη, οι ίνες του καρδιακού μυός μπορούν να καταστραφούν. Η παροχή οξυγόνου στους καρδιακούς μύες μπορεί να είναι ασθενής λόγω ακατάλληλης ορμονικής λειτουργίας και, στη συνέχεια, ένα άτομο κινδυνεύει με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και άλλα καρδιακά προβλήματα. Συγκεκριμένα, καρδιακή προσβολή.

Να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Η λήψη μεγάλων δόσεων φαρμάκων που στοχεύουν στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία της καρδιάς.

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μελετήσει πλήρως την αρχή αυτής της επιβλαβούς επίδρασης, αλλά το γεγονός παραμένει. Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα και να το κάνετε αυτό μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.

Ορμονικές εξετάσεις: πώς να τις κάνετε σωστά;

Όταν κάνετε εξετάσεις, ακόμη και ορμονικές, πολλές από αυτές δεν μπορούν να δώσουν μια ακριβή εικόνα της υγείας σας. Συγκεκριμένα, της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Αλλά ο σημαντικός ρόλος του στη συσσώρευση λίπους και στην απώλεια ελέγχου του βάρους έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό.

Όταν κάνετε ορμονικές εξετάσεις, μπορείτε να μάθετε μόνο για τη συνολική ποσότητα ορμονών - κάποιας ή άλλης. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πόσες ορμόνες Τ3 και Τ4 υπάρχουν σε ελεύθερη μορφή στο σώμα σας.

Αυτές είναι οι ίδιες οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα που ελέγχουν τις διαδικασίες διαχείρισης βάρους ή απώλειας βάρους και επηρεάζουν επίσης τη λειτουργία του καρδιακού μυός και την αντοχή του οστικού ιστού.

Γνωρίζοντας το επίπεδο αυτών των ορμονών, μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας και άλλες διεργασίες στο σώμα.

Ορμονικές εξετάσεις για υπέρβαρες γυναίκες

Ποιες ορμονικές εξετάσεις χρειάζονται για τέτοιες γυναίκες;

• Ελεύθερης μορφής θυρεοειδικές ορμόνες - Τ3 και Τ4
• Εξαιρετικά ευαίσθητος κύριος πίνακας διανομής
• Αντιμικροσωμικά αντισώματα
• Αντισώματα κατά της θυρεοσφαιρίνης
• Ορμόνη που προκαλεί δυσανεξία στον θυρεοειδή

Αυτές οι εξετάσεις δεν απαιτούν συγκεκριμένη ώρα. Μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε ημέρα και οποιαδήποτε στιγμή του εμμηνορροϊκού κύκλου (αν δεν έχετε εισέλθει ακόμη στην εμμηνόπαυση).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Αντίσταση στις θυρεοειδικές ορμόνες

Κάτι τέτοιο υπάρχει. Και για αυτό το είδος μη αντίληψης ορμονών από τον οργανισμό, χρειάζονται ειδικές εξετάσεις. Συγκεκριμένα, μια εξέταση για μη αντίληψη των ορμονών Τ3 και Τ4 από τους ιστούς.

Ταυτόχρονα - λάβετε υπόψη - το επίπεδο αυτών των ορμονών μπορεί να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους. Και η θερμοκρασία του σώματος - επίσης. Έτσι, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα μόνο με αυτήν την ανάλυση.