Διατροφή στην κήλη

Η διατροφή στην κήλη είναι η βάση της ανάκαμψης. Εξετάστε τις βασικές αρχές της θεραπευτικής διατροφής, των απαγορευμένων και των επιτρεπόμενων προϊόντων, μια κατά προσέγγιση δίαιτα.

Η ασθένεια είναι μία από τις πιο συχνές, η θεραπεία της οποίας περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση και μια μακρά περίοδο αποκατάστασης. Είναι μια προεξοχή των σπλάχνων μαζί με το βρεγματικό φύλλο της κοιλιακής κοιλότητας μέσω ενός μικρού ελαττώματος στο μυϊκό στρώμα του περιτοναϊκού τοιχώματος κάτω από το δέρμα. Υπάρχουν πολλοί τύποι παθολογίας: μηριαία, βουβωνική, ομφαλική, μετεγχειρητική, διαφραγματική κήλη, σπονδυλική, στραγγαλισμένη.

Για παράδειγμα, όταν το ινσουλίνη, ο σάκος βρίσκεται στο ινώδη κανάλι και στον μηριαίο σωλήνα - κατά μήκος των μεγάλων αγγείων στην εσωτερική πλευρά του μηρού. Όταν ο ομφάλιος λώρος, ο σάκος είναι έξω από τον ομφάλιο δακτύλιο, με το διάφραγμα - μέσω του ανοίγματος στο διάφραγμα. Η περιτοναϊκή βλάβη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών στα τοιχώματα της κοιλίας. Η εντερική απόφραξη και η χρόνια δυσκοιλιότητα αναφέρεται επίσης σε παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια. Για να αποφύγετε τις καταστάσεις που περιγράφονται, συνιστάται να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας.

[1], [2], [3]

Θεραπεία μιας κήλης με μια δίαιτα

Η θεραπεία της διατροφής της κήλης περιλαμβάνει ανασκόπηση της διατροφής. Η διαιτοθεραπεία θεωρείται βασικό μέτρο για την επίτευξη θετικής έκβασης της θεραπείας. Η σωστή χρήση του τροφίμου σας επιτρέπει να εξαλείψετε τέτοιες διαταραχές όπως: καούρα, ναυτία, πόνο πίσω από το στήθος, προκαλώντας ποικίλες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κήλης. Η δίαιτα πρέπει να βασίζεται σε απλούς κανόνες:

• Άρνηση τροφίμων, προκαλώντας φούσκωμα.
• Η χρήση θερμικά επεξεργασμένων προϊόντων.
• Κλασματικό φαγητό (όχι λιγότερο από 5-6 φορές την ημέρα).
• Εξάλειψη της υπερκατανάλωσης τροφής και διακοπή της τροφής 3 ώρες πριν τον ύπνο.
• Τρώτε τροφή με φειδώ.

Κατά κανόνα, μια προσαρμογή γίνεται από γιατρό, εστιάζοντας στα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Αυτή η προσέγγιση σάς επιτρέπει να επιτύχετε τα μέγιστα θετικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ανεξάρτητα από τον τύπο της κήλης, τα οξεία και λιπαρά τρόφιμα εξαιρούνται αναπόφευκτα από τη διατροφή, συμβάλλοντας στον ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου και στη στάθμιση του οισοφάγου. Τηγανητό επηρεάζει αρνητικά την εργασία του πεπτικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή του διαφράγματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στην περιοχή της καρδιάς, η οποία θεωρείται εσφαλμένα ως τα συμπτώματα μιας άλλης πάθησης.

Κάτω από την απαγόρευση πέφτουν τα αλκοολούχα ποτά, ο ισχυρός καφές και το τσάι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνουν την οξύτητα στον οισοφάγο, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση ψημένων προϊόντων, ποτών από ξινόγαλα, λάχανο, μπιζέλια και σταφύλια. Σε αυτή την περίπτωση, για καλύτερη αφομοίωση των τροφίμων, συνιστάται να κοιμηθείτε σε μια τέτοια θέση ώστε το κεφάλι να είναι ελαφρώς αυξημένο.

Εκτός από τις αλλαγές στα τρόφιμα, για την ταχεία ανάκαμψη του σώματος απαιτεί σωματική άσκηση. Αυτό αποτρέπει την πρόοδο της νόσου και αποτρέπει την παχυσαρκία. Οι σύνθετες θεραπευτικές ασκήσεις δεν είναι φορτία στον εξασθενημένο οργανισμό, αφού δεν βλάπτουν, αλλά ενισχύουν, αποκαθιστούν και διορθώνουν τις μυϊκές μάζες.

Η ουσία μιας διατροφής με μια κήλη

Ποια είναι η διατροφή για την κήλη και ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες της διατροφής; Έτσι, η θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος. Για τους σκοπούς αυτούς, η σωστή, δηλαδή υγιεινή διατροφή, η οποία προβλέπει την απόρριψη επιβλαβών τροφών, είναι πολύ κατάλληλη.

Θα πρέπει να επανεξετάσω πλήρως τη στάση μου απέναντι στα τρόφιμα. Πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, δηλαδή, τηρήστε μια κλασματική αρχή. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το νερό ξεκινά τη διαδικασία του μεταβολισμού και επιταχύνει τη διαδικασία ανάκαμψης. Όλα τα πιάτα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Είναι επιθυμητό να μαγειρεύετε τα τρόφιμα, ψήνετε, στιγγώνετε ή μαγειρεύετε για ένα ζευγάρι. Τα στερεά τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε προσεκτική επεξεργασία ώστε να μην ερεθίζουν τις βλεννογόνες του εντέρου και να μην προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου, μετεωρισμός ή δυσκοιλιότητα.

Διάφορα μπαχαρικά, καρυκεύματα, σάλτσες, μαρινάδες και αλάτι δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Δεδομένου ότι επηρεάζουν το επίπεδο οξύτητας και μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά δυσμενών συμπτωμάτων από την πλευρά των πεπτικών οργάνων. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι φρέσκα, κορεσμένα με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Διατροφή στην κήλη του οισοφάγου

Θεραπευτική δίαιτα με παθολογική προεξοχή του εσωτερικού του οισοφάγου στοχεύει στην εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων και στην αποκατάσταση του σώματος στην μετεγχειρητική περίοδο. Η θεραπεία αυτής της νόσου μόνο με σωστή διατροφή ή φαρμακευτική αγωγή είναι αδύνατη. Η χειρουργική επέμβαση σας επιτρέπει να εξαλείψετε τελείως το ελάττωμα.

Βασικές αρχές θεραπείας:

• Άρνηση κατανάλωσης, ερεθιστική χημική ή μηχανική βλεννογόνο.
• Κλασματική διατροφή για την ομαλοποίηση της ενδοπεριτοναϊκής πίεσης.
• Άρνηση τροφής, ανακύκλωση και αυξημένη παραγωγή αερίου.

Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν πλήρως τα ανθρακούχα ποτά, τα ζυμαρικά από ζύμη ζύμης, γάλα, λάχανο, μπιζέλια, σταφύλια, καθώς προκαλούν μετεωρισμό. Τέτοια πιάτα όπως σιμιγδάλι, ρύζι ή βραστά αυγά μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, οπότε θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση τους. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας πρέπει να αρνούνται τα μήλα, τα εσπεριδοειδή, τα ξινόγαλα, το τηγανισμένο κρέας, τα καπνιστά προϊόντα και τα λουκάνικα, τους ηλιανθόσπορους, το τυρί cottage cheese και το τυρί.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι χυλός - oatmeal, φαγόπυρο, κεχρί, κριθάρι. Πρέπει να βράζονται καλά, να τρώνε με ελάχιστη ποσότητα αλατιού και ελαίου. Όσον αφορά τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, η δυνατότητα κατανάλωσης εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια είναι κατάλληλα για κρέατα με χαμηλά λιπαρά (κοτόπουλο, γαλοπούλα) και βραστά ψάρια. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας, μην χρησιμοποιείτε μπαχαρικά ή ψωμιά. Από τα λαχανικά, μόνο λάχανο απαγορεύεται, τα υπόλοιπα πρέπει να τρώγονται, δεδομένου ότι είναι πλούσια σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Με προσοχή είναι να επιλέξετε φρούτα, οι πιο ασφαλείς θεωρούνται μπανάνες, μαλακά αχλάδια και ψημένα μήλα χωρίς δέρμα. Ακόμα και με προσεκτική τήρηση της συνιστώμενης θεραπείας, μην ξεχνάτε ότι μετά το φαγητό, πρέπει να είστε λίγο σαν αυτό, έτσι ώστε ο οισοφάγος να μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Τη νύχτα, αντενδείκνυται η υπερκατανάλωση τροφής.

Διατροφή με κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος

Με τους περιορισμούς στη διατροφή στην κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος, συναντούν συχνά άτομα προχωρημένης ηλικίας. Δεδομένου ότι αυτή η κατηγορία ηλικίας κινδυνεύει να αναπτύξει την ασθένεια. Η ασθένεια δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη ή θανατηφόρα, αλλά όταν διαπιστωθεί, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποκατάσταση της υγείας. Το κύριο χαρακτηριστικό της νόσου είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί όχι μόνο χειρουργικά. Η λειτουργία πραγματοποιείται στην περίπτωση που το νεόπλασμα φθάσει σε μεγάλο μέγεθος και παρεμβαίνει στην κανονική ζωτική δραστηριότητα.

Το κύριο σημείο της πάθησης είναι η καούρα, ο πόνος πίσω από το στέρνο, η δυσκολία στην κατάποση. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται στην αποβολή των οργάνων του περιτόνιου μέσω του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος στο στέρνο. Η θεραπεία συνεπάγεται άρνηση κατανάλωσης, προκαλώντας μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα. Η έκρηξη του εντέρου πρέπει να περάσει χωρίς δυσκολίες, δηλαδή η θεραπεία αποσκοπεί στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να αρνείται:

• Λίπος
• Fried
• Οξεία
• Καπνιστό κρέας
• Αλατισμένο
• Μπαχαρικά
• Γλυκά
• Ξηρά τρόφιμα και χυμοί
• Αλκοόλ
• Ανθρακούχα ποτά
• Ισχυρό τσάι και καφέ

Αυξάνουν το επίπεδο οξύτητας του οισοφάγου, αυξάνοντας τα οδυνηρά συμπτώματα στο οισοφαγικό άνοιγμα του διαφράγματος. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και προϊόντων αρτοποιίας. Πριν από τα γεύματα, συνιστάται να πίνετε μια κουταλιά της σούπας μη επεξεργασμένο λάδι. Την ίδια στιγμή μετά το φαγητό απαγορεύεται να ξεκουραστείτε, είναι καλύτερα να περπατάτε έξω ή να κάνετε κάτι γύρω από το σπίτι, αλλά αποφύγετε την αυξημένη σωματική άσκηση.

Τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, δηλαδή, τηρήστε την αρχή της κλασματικής διατροφής. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διαδικασία μαγειρέματος. Είναι καλύτερα να ψήνετε, να βράζετε ή να μαγειρεύετε, δηλαδή μαγειρέψτε με μια ελάχιστη ποσότητα βουτύρου και λίπους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας και ιδιαίτερα πριν πάτε για ύπνο, είναι απαραίτητο να πίνουμε νερό με υψηλή οξύτητα, καθώς μειώνει την οξύτητα του οισοφάγου. Ο ύπνος είναι ο καλύτερος στην δεξιά πλευρά, δεδομένου ότι αυτή η θέση του σώματος ελαχιστοποιεί την πιθανότητα οξέος από τον οισοφάγο να εισέρχεται στο στέρνο.

Διατροφή με ολισθαίνοντα κήλη του οισοφάγου

Η σωστή διατροφή με μια ολισθαίνουσα κήλη του οισοφάγου μπορεί να μειώσει τις οδυνηρές αισθήσεις και να επιταχύνει την ανάκτηση του σώματος. Η ασθένεια αναφέρεται στη συγγενή ή επίκτητη κήλη του ανοίγματος του οισοφάγου, η οποία μπορεί να σταθεροποιηθεί και να αποκατασταθεί. Η παθολογία εμφανίζεται όταν σχηματίζεται ένα χοιρινό σάκο στο άνω μέρος του στομάχου. Γενετική προδιάθεση, εξασθενημένοι μύες του διαφράγματος και του οισοφάγου, ξαφνική αύξηση της πίεσης, τραύμα - όλα αυτά αναφέρονται στους παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια.

Η θεραπευτική δίαιτα αποσκοπεί στη μείωση των οδυνηρών συμπτωμάτων, αλλά μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης μπορεί να απαλλαγείτε εντελώς από τη νόσο.

Απαγορευμένα προϊόντα:

• Ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ, ισχυρό τσάι και καφέ.
• Ψήσιμο από λευκό αλεύρι με ζύμη.
• Φασόλια και σόγια.
• Τυριά, σπόροι, καρύδια.
• Φρέσκα και ξυλάκια, ακατέργαστα τεύτλα, μήλα, ξινόγαλα.
• Οξεία, αλμυρή, μαρινάδες, λιπαρά κρέατα και ψάρια.
• Ακατέργαστο χυλό.

Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε πατάτες, λευκό ρύζι, ζυμαρικά, αυγά σκληρά βρασμένα και άλλα προϊόντα που προκαλούν δυσκοιλιότητα.

Συστάσεις:

• Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει περιβάλλει τα τρόφιμα, η οποία βοηθά να ομαλοποιήσει την πέψη - είναι βραστό χυλό.
• Ιδανικά ταιριάζουν σε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών και κρέατος. Μπορούν να μαγειρευτούν ή να ψηθούν, στον ατμό.
• Χρήσιμα για το γαστρεντερικό σωλήνα είναι τα μαγειρεμένα λαχανικά. Από τα φρούτα μπορείτε να φάτε τα ροδάκινα, τα αχλάδια και τις μπανάνες.
• Στην μετεγχειρητική περίοδο, χρησιμοποιείται μια υγρή διατροφή, η οποία αποτελείται από ζωμό, σούπες και ζωμούς.

Διατροφή με διαφραγματοκήλη

Η θεραπεία των πεπτικών και πεπτικών οργάνων βασίζεται στην αναθεώρηση των συμπληρωμάτων διατροφής. Αυτό ισχύει και για τη θεραπεία της διαφραγματικής κήλης. Η θεραπεία είναι παρόμοια με τις αρχές της διατροφής σε άλλους τύπους βλαβών του οισοφάγου και του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι μια επέκταση του οισοφάγου κοντά στο στομάχι του διαφράγματος, μέσω του οποίου τα κάτω τμήματα του οισοφάγου και μέρος του στομάχου μπορούν να κινηθούν στο στήθος. Η ασθένεια αναφέρεται σε χρόνια, η θεραπεία της οποίας μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική.

Ως διαιτοθεραπεία, χρησιμοποιείται ο πίνακας 1, ο οποίος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη των ελκών και των δωδεκαδακτυλικών βλαβών. Το φαγητό θα πρέπει να είναι κλασματικό, να τρώει άφθονα, να νηστεύει και να τρώει 3 ώρες πριν τον ύπνο.

Το μενού πρέπει να είναι ισορροπημένο και τα προϊόντα είναι πολύτιμα, φυσικά και φρέσκα. Το σωστά σχεδιασμένο μενού ελαχιστοποιεί το σύνδρομο πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση και εξαλείφει τις παθήσεις κατά τη συντηρητική θεραπεία. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι μαλακά και εύθραυστα, θα αποτρέπουν τον μετεωρισμό και τη δυσκοιλιότητα. Την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση, επιτρέπεται να πίνει μόνο, αλλά στο μέλλον είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα). Απαγορεύεται κατηγορηματικά τηγανητά, πικάντικα, αλατισμένα, τουρσί και καπνιστά. Ο ασθενής πρέπει να τρώει φλιτζάνια ελαφριά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια και κρέας, λαχανικά και φρούτα.

[4]

Διατροφή με διαφραγματική κήλη

Μια υγιεινή διατροφή για την εξάλειψη της διαφραγματικής κήλης είναι ένα συγκρότημα δραστηριοτήτων που κατέχει σημαντική θέση στο γενικό θεραπευτικό σχέδιο. Όπως συμβαίνει με οποιεσδήποτε άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, απαιτούνται συχνά γεύματα, αλλά με σημαντική μείωση του όγκου των μερίδων. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε λίπος, τηγανητά, πικάντικα, αλμυρά και καπνιστά τρόφιμα. Αυτό το φαγητό αυξάνει την έκκριση του γαστρικού χυμού, το οποίο αποφεύγεται καλύτερα με αυτή την αδιαθεσία. Τα αλκοολούχα ποτά και η σόδα απαγορεύονται.

Το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ έχει μεγάλη σημασία στη διαδικασία διατροφής. Μια μέρα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού. Το πρωί, δεν συνιστάται να φάει φασόλια, καλαμπόκι, λάχανο. Μετά το φαγητό, οι σωματικές δραστηριότητες δεν συνιστώνται, αλλά και ψέματα, δεν αξίζει επίσης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα τρόφιμα, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: τυρί cottage, ψάρι, ασπράδι αυγού, βραστό κρέας. Θετικά για το σώμα και τις ιδιότητες του πεπτικού συστήματος είναι τα φυτικά έλαια (θαλάσσιο κουτάβι, ηλίανθος, ελαιόλαδο) και το ιχθυέλαιο, αλλά τα παίρνετε πριν το φαγητό.

[5], [6]

Διατροφή με κήλη της σπονδυλικής στήλης

Η διαιτολογία με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης αναφέρεται σε συντηρητικές μεθόδους θεραπείας. Αυτή η ασθένεια φέρνει πολλές ενοχλήσεις και οδυνηρές αισθήσεις, περιπλέκοντας κάθε κίνηση. Η θεραπεία αποτελείται από πολλούς κανόνες, εξετάστε τις:

1. Κατανάλωση ποτών

Το γλυκό νερό πρέπει να υπάρχει στο σιτηρέσιο. Από ανθρακούχα ποτά, ισχυρός καφές, τσάι, χυμοί με βαφές πρέπει να απορρίπτονται. Τα ποτά αυτά δεν γεμίζουν την ισορροπία του νερού, προκαλώντας ανεπάρκεια νερού στο σώμα. Από αυτό υποφέρουν εύθραυστες αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιους δίσκους και χόνδροι.

2. Βιταμινοθεραπεία

Η σπονδυλική στήλη και ολόκληρο το οστικό σύστημα του σώματος χρειάζεται βιταμίνες A, B, C, D και ιχνοστοιχεία: ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, τα οποία πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Μπορείτε να τα πάρετε από ξινόγαλα, κρέας, ψάρι, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

• Βιταμίνη Α - ψάρια, αυγά, συκώτι, φρούτα (ροδάκινα, πεπόνια), λαχανικά (κολοκύθα, καρότα, αγκινάρες).
• Βιταμίνες Β - βόειο κρέας, εγκέφαλο και καρδιά, θαλασσινά, ψάρια, ξινόγαλα, κριθάρι, φαγόπυρο, μπανάνες, αβοκάντο.
• Βιταμίνη D - ιχθυέλαιο, γάλα, αυγά, βούτυρο. Η ηλιοθεραπεία συμβάλλει στην παραγωγή βιταμινών.
• Βιταμίνη C - λαχανικά, μούρα, φρούτα, χόρτα και εσπεριδοειδή. Δεν συσσωρεύεται στο σώμα, οπότε το απόθεμά του πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά.
• Ασβέστιο - τυρί, ξηροί καρποί, σπόροι, κόκκινα τεύτλα, αραβοσιτάλευρο ολικής αλέσεως.
• Μαγνήσιο - όσπρια, αγγούρια, τυρί cottage, τυρί, ηλιόσποροι.
• Φώσφορος - ψάρι, σαλάτα, μπιζέλια, σόγια, τυρί.
• Μαγγάνιο - φυσικά τυριά, μπανάνες, καρύδια, λάχανο, κρεμμύδι, παραπροϊόντα σφαγίων ζώων και πουλερικών, αμύγδαλα, κρόκο αυγού.

3. Υπερβολικό βάρος

Πολύ συχνά επιπλέον κιλά προκαλούν βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα. Το υπερβολικό βάρος επιδεινώνει την πίεση στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, πιέζοντας τις ρίζες των νεύρων. Αυτό αποδιοργανώνει τον μεταβολισμό στο σώμα και διακόπτει τις βιοχημικές διεργασίες. Ως αποτέλεσμα, διακόπτεται η φυσιολογική παροχή αίματος και η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα αποσκοπεί στην ομαλοποίηση του βάρους.

Ο πρώτος κανόνας είναι να τρώει κάθε 3 ώρες, αλλά σε μικρές μερίδες, μια μέρα πρέπει να είναι 5-6 γεύματα. Είναι απαγορευμένο να τρώνε και να τρώνε πριν πάτε για ύπνο. Το μενού πρέπει να περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο. Τέτοιες επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών, το ισχυρό τσάι και ο καφές επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο τη γενική κατάσταση του σώματος αλλά και την υγεία της σπονδυλικής στήλης.

[7], [8]

Διατροφή με μεσοσπονδυλική κήλη

Η δίαιτα με την μεσοσπονδυλική κήλη στοχεύει στην ενίσχυση του οστικού συστήματος. Το σώμα πρέπει να κορεστεί με χρήσιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, εξαιρούνται τα προϊόντα που επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει αλκοολούχα ποτά, τηγανητά και πικάντικα πιάτα, λευκό ρύζι, μαργαρίνη και βούτυρο, προϊόντα αρτοποιίας, ντομάτες.

Η σπονδυλική στήλη απαιτεί πλήρη και σταθερή παροχή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Για την κανονική λειτουργία χρειάζονται ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, τα οποία μπορούν να ληφθούν από προϊόντα ή ιατρικά σκευάσματα. Η διατροφή πρέπει να είναι παρόντες λαχανικά και φρούτα (μπανάνες, τα αχλάδια, τα μήλα, τα σμέουρα, βατόμουρα) και λαχανικά (σπαράγγια, κολοκύθα, όλα τα είδη των λάχανο, μαρούλι), όσπρια, ξηρούς καρπούς, ψάρια και θαλασσινά, άπαχο κρέας, σούπες (λαχανικά, κρέας, ψάρια).

Εκτός από τη βιταμίνωση, με τη μεσοσπονδυλική κήλη συνιστάται να τρώτε συχνά (5-6 φορές την ημέρα), αλλά σε μικρές μερίδες. Το τελευταίο γεύμα είναι 3-4 ώρες πριν τον ύπνο. Μην ξεχάσετε να πίνετε, μπορείτε να πίνετε καθαρό νερό, φρέσκους φυσικούς χυμούς, αφεψήματα βοτάνων και κομπόστα.

[9], [10], [11]

Διατροφή στην σπονδυλική κήλη

Η θεραπευτική διατροφή για την σπονδυλική κήλη χρησιμοποιείται για μεταβολικές διαταραχές και διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η θεραπευτική διατροφή έχει την ίδια αξία με την ιατρική θεραπεία ή τη φυσική αγωγή. Συμπεριλαμβάνοντας υγιεινή τροφή στο μενού, μπορείτε να βοηθήσετε να σταματήσετε την παθολογική διαδικασία και να αποφύγετε τυχόν παροξυσμούς. Εξετάστε τις βασικές αρχές της διατροφής κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

• Τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα.
• Πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία, τρόφιμα.
• Μείωση του ημερήσιου θερμιδικού περιεχομένου με υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Άρνηση τροφής που ερεθίζει τον πεπτικό σωλήνα.

Το πλούσιο σε πρωτεΐνες τροφή επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης. Κατά μέσο όρο, 60-100 g πρωτεΐνης είναι επαρκείς για ένα ενήλικα άτομο την ημέρα, αλλά η πρωτεΐνη είναι περιορισμένη για ορισμένες ταυτόχρονες ασθένειες. Αυτό το μικροστοιχείο, όπως το κολλαγόνο, είναι μέρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου, καθιστώντας τα ελαστικά και ανθεκτικά. Η θεραπευτική διατροφή σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους μυς κατά την περίοδο της φυσικής αγωγής αποκατάστασης. Μια ιδιαίτερη θέση στο μενού πρέπει να καταλαμβάνεται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τυρί cottage, κρέας πουλερικών με χαμηλά λιπαρά, αυγά, φυσικά τυριά.

Διατροφή για τη βουβωνική κήλη

Ένα ειδικό μενού που χρησιμοποιείται για τη βουβωνική κήλη χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά την επέμβαση. Αυτό αποφεύγει τις επιπλοκές και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Η διάρκεια της θεραπείας διατροφής εξαρτάται από τον τύπο της διεξαγωγής και τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

• Την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, η ενεργειακή αξία της δίαιτας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000 kcal, και η ποσότητα του υγρού μέχρι 2 λίτρα. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγρά ή ημι-υγρά, αλλά πλούσια σε βιταμίνες. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια κλασματική δίαιτα. Οι ασθενείς συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν αφέψημα από βότανα, αδύναμους ζωμούς κρέατος και λαχανικών, φυσικά μούρα ή χυμούς φρούτων, μαλακά βραστά αυγά, ζελέ και ζελέ.
• Στις επόμενες ημέρες θεραπείας, η πρόσληψη θερμίδων μπορεί να αυξηθεί. Αλλά η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην αποτροπή της αυξημένης παραγωγής αερίων και οίδημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φάτε σε διαιρεμένες μερίδες. Το μενού θα πρέπει να είναι οι χυμοί φρούτων και καρπών, ζελέ και ζελέ, σούπες λαχανικών ζωμό με δημητριακά, τσάι από βότανα, βραστά ή στον ατμό ψάρια, ξεφτισμένα κουάκερ και ξινή ποτά φρούτων.
• Προσθέστε σταδιακά προϊόντα για τη μετάβαση σε ένα φυσιολογικά ολοκληρωμένο σχήμα. Ταυτόχρονα, η ενεργειακή αξία αυξάνεται. Εκτός από τα παραπάνω πιάτα, στο μενού προστίθενται σούπες, πατάτες με πούλι, πιάτα με ατμό, τυρί cottage, ποτά από ξινόγαλα, ψητά μήλα, πουρέ από φρούτα. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε τις επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν μετά την αποκατάσταση της κήλης. Η δίαιτα πρέπει να έχει πολλή πρωτεΐνη.

[12]

Διατροφή με κήλη στομάχου

Η διατροφή στην κήλη του στομάχου είναι απαραίτητη για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης και τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Η ασθένεια είναι μια προεξοχή της κοιλιακής κοιλότητας μέσω των θυρών της κήλης. Οι κύριες αιτίες της παθολογίας: αυξημένη ενδοπεριτοναϊκή πίεση, αδυναμία των τοιχωμάτων της κοιλίας. Η ασθένεια συνοδεύεται από πόνο, ναυτία και συχνή δυσκοιλιότητα.

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό σημείο στη διαδικασία θεραπείας. Δεδομένου ότι διευκολύνει την αίσθηση της δυσφορίας και αποκαθιστά την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Από το μενού πρέπει να αποκλείσετε όλα τα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα ή αλμυρά. Η απαγόρευση περιλαμβάνει αλκοόλ, σόδα, ισχυρό τσάι και καφέ, μπαχαρικά, καρυκεύματα, μαρινάδες και σάλτσες. Όλα τα παραπάνω προϊόντα επηρεάζουν το επίπεδο οξύτητας του οισοφάγου, το οποίο μπορεί να αυξήσει τα επώδυνα συμπτώματα.

Πριν από τα γεύματα και αμέσως μετά τα γεύματα, συνιστάται να πάρετε μια κουταλιά μη επεξεργασμένου ελαίου ή μια κουταλιά πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι απαραίτητο για την ομαλοποίηση του έργου του εντέρου και την πρόληψη της συχνής δυσκοιλιότητας. Η θεραπεία βασίζεται σε κανονικά γεύματα σε μικρές μερίδες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα στερεά τρόφιμα. Μετά από θερμική επεξεργασία, θα πρέπει να είναι μαλακή, για ελεύθερη διέλευση μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να πίνετε νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκάλια, καθώς μειώνει το επίπεδο οξύτητας.

Διατροφή με μια κήλη του στομάχου

Θεραπευτική δίαιτα με κήλη του στομάχου είναι απαραίτητη για την πρόληψη σοβαρών τοξικών διεργασιών που συνοδεύουν αυτή την ασθένεια. Η πάθηση είναι μια πρόπτωση του στομάχου στην κοιλότητα στο θώρακα, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Πιο συχνά η ασθένεια αυτή εμφανίζεται με παρατεταμένη κατάχρηση αλκοόλ, υπερκατανάλωση τροφής και κάπνισμα. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στο στέρνο και στον αριστερό ώμο, δυσάρεστες αισθήσεις κάτω από τις πλευρές. Εάν τα συμπτώματα αυτά παραμείνουν χωρίς προσοχή, τότε αργότερα υπάρχει έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορεί να εμφανιστεί εσωτερική αιμορραγία, πυρετός, συχνή καούρα, παλινδρόμηση και ναυτία.

Η θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του προσβεβλημένου οργάνου στην μετεγχειρητική περίοδο και στην αναστροφή των παθολογικών διεργασιών που οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου.

• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι μαλακά. Για παράδειγμα, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να ψηθούν ή να μαγειρευτούν και να καταναλωθούν χωρίς το δέρμα. Το κουάκερ συνθλίβεται σε ένα μπλέντερ ή αλέθεται μέσα από ένα κόσκινο.
• Απαγορεύεται αυστηρά να πίνετε ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ. Εάν δεν τηρηθεί αυτός ο κανόνας, τότε οι άλλες βάσεις της διαιτητικής δίαιτας δεν έχουν νόημα.
• Μπορείτε να πίνετε μόνο καθαρό νερό, αλλά σε μικρούς όγκους 50-70 ml τη φορά.
• Από τη διατροφή εξαλείψτε εντελώς τηγανισμένη, πικάντικη, αλμυρή και γλυκιά.
• Το φαγητό πρέπει να είναι ένα κλάσμα. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και τις μεγάλες απεργίες πείνας.

Διατροφή με ομφαλική κήλη

Η διαιτοθεραπεία με την ομφαλική κήλη επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και ελαχιστοποιεί τον πόνο και τη δυσφορία. Το ντάμπινγκ των οργάνων συμβαίνει όταν τα τοιχώματα των κοιλιακών μυών εξασθενούν. Σε αυτές τις αδυναμίες είναι η περιοχή των ομφαλών. Πιο συχνά από αυτή την παθολογία, οι γυναίκες άνω των 30 ετών μετά τη γέννηση των παιδιών υποφέρουν (η εγκυμοσύνη εξασθενεί τον ομφάλιο δακτύλιο).

Για τη θεραπεία, πραγματοποιείται μια ενέργεια, μετά την οποία απαιτείται διαιτοθεραπεία. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η πίεση στο έντερο στην περιοχή λειτουργίας. Για το σκοπό αυτό, τα τρόφιμα που προκαλούν παρατεταμένη πέψη και αυξημένη παραγωγή αερίου εξαιρούνται από τη διατροφή.

Συστάσεις:

• Λαχανικά, ψάρια και ζωμός με χαμηλά λιπαρά κρέατα.
• Υγρό κουάκερ.
• Οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ποικιλίες βραστό κρέας και ψάρια.
• Πιάτα μαγειρεμένα με ατμό.
• Αυγά.
• Τυροκομείο.
• Τσάι βοτάνων, κομπόστες, ζελέ.

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία πέψης την πρώτη εβδομάδα μετά την επέμβαση, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ενζυμική υποστήριξη φαρμάκων. Περιορισμοί στη διατροφή θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά κατά το πρώτο έτος μετά τη χειρουργική επέμβαση.

[13], [14]

Το μενού μιας διατροφής σε μια κήλη

Το μενού μιας διατροφής με μια κήλη σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε μια διατροφή πλούσια σε χρήσιμα και νόστιμα φαγητά. Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αντενδείξεις, σκεφτείτε ένα κατά προσέγγιση μενού για μια ημέρα:

Πρωινό:

• Ένα ποτήρι νερό
• Βράζουμε αυγό με βραστό νερό
• Ένα ποτήρι φυτικό ή πράσινο τσάι
• 100 γραμμάρια φρέσκου τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

Σνακ:

• Ένα ποτήρι νερό
• 1 μπανάνα
• Ένα ποτήρι ζέστα, ζελέ ή ζελέ

Μεσημεριανό:

• Ένα ποτήρι νερό
• Σούπα σε ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου με δημητριακά
• Κερί από κριθάρι
• Κοτόπουλο κοτόπουλο ατμού
• Σαλάτα από φρέσκο αγγούρι, πράσινη σαλάτα, πιπέρι και ελαιόλαδο

Σνακ:

• Ένα ποτήρι νερό
• Ψημένο μήλο
• Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι από ξηρούς καρπούς

Δείπνο:

• Ένα ποτήρι νερό
• Βρασμένα ή ψημένα ψάρια με βότανα
• Βραστά λαχανικά
• Μερικές φέτες αποξηραμένου μαύρου ψωμιού

Δεύτερο δείπνο:

• Μια χούφτα σταφίδες ή δαμάσκηνα
• 100 γραμμάρια τυρί cottage
• Χυμός φρούτων

Συνταγές μιας διατροφής με μια κήλη

Συνταγές μιας διατροφής με μια κήλη σας επιτρέπουν να διαφοροποιήσετε τη διατροφή με νόστιμα και υγιεινά πιάτα. Παρά τους ορισμένους περιορισμούς στην επιλογή των προϊόντων, μπορείτε πάντα να προετοιμάσετε κάτι θρεπτικό και πρωτότυπο.

1. Ψαρόσουπα

• 1-2 σφάγια ποταμών ή θαλάσσιων ψαριών
• Κρεμμύδια - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Τα φύλλα του κόλπου
• Άνηθο

Ψάρεμα καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, καθαρό και έντερο. Λειτουργήστε σε αυθαίρετα κομμάτια και στείλτε στην πλάκα σε μια κατσαρόλα με νερό. Μόλις βράσει το νερό, προσθέστε στο φύλλο δάφνης και μισό κρεμμύδι. Το καρότο ψιλοκομμένο και προστίθεται στα ψάρια. Μετά από 20 λεπτά παίρνουμε το κρεμμύδι από τη σούπα, ελέγξτε την ετοιμότητα του ψαριού με ένα σουβλάκι ή ένα πιρούνι και κοιμηθείτε τον άνηθο.

2. Σαλάτα τεύτλων με δαμάσκηνα

• Μαγειρεμένα τεύτλα - 1-2 τεμ.
• Τα δαμάσκηνα - 100 γρ
• Ελαιόλαδο - 2-30 g

Τα τεύτλα αποφλοιώνονται και τρίβονται σε ένα λεπτό τρίφτη. Κλαδέψτε το καθεστώς σε μικρά κομμάτια. Ανακατέψτε τα συστατικά και γεμίστε με λάδι. Μια τέτοια σαλάτα θα αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα και θα βελτιώσει την περισταλτικότητα του εντέρου.

3. Μπανάνα σουφλέ

• Μπανάνα - 2-3 τεμ.
• Μέλι - 50 γρ
• Πάστα 100 γρ
• Σταφίδες - 50 γρ

Το αλατισμένο τυρί αλέθεται μέσω κόσκινου ή χτυπάται σε μπλέντερ σε ομοιογενή σύσταση. Οι μπανάνες συνθλίβονται σε μια γερή κατάσταση. Σταφίδες κάτω από τρεχούμενο νερό και κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια. Ανακατέψτε όλα τα υλικά, σεζόν με μέλι, ανακατέψτε καλά. Το μελλοντικό σουφλά στέλνεται στον φούρνο για 20-30 λεπτά σε θερμοκρασία 180-200 μοίρες ή για 10 λεπτά σε φούρνο μικροκυμάτων με μέγιστη ισχύ.

Διατροφή για την κήλη - μια μακρά, αλλά μια ασφαλής μέθοδο θεραπείας. Μια υγιεινή διατροφή θα αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές. Ο γιατρός θα πρέπει να φροντίζει το μενού, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του οργανισμού του ασθενούς και την πορεία της νόσου. Η αναθεώρηση των αρχών της διατροφής θα βελτιώσει την υγεία και θα προωθήσει την έγκαιρη ανάκαμψη.

Τι μπορείτε να φάτε με μια κήλη;

Ότι είναι δυνατόν να τρώμε σε μια κήλη - αυτή η ερώτηση αντιμετωπίζει ο καθένας στον οποίο έγινε αυτή η διάγνωση. Ας εξετάσουμε τις βασικές συστάσεις:

• Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει κουάκερ, κάτω από την απαγόρευση εισέρχεται μόνο το ρύζι. Στο πιάτο, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λάδι, αλλά το αλάτι, η ζάχαρη και άλλα καρυκεύματα αντενδείκνυνται, καθώς αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου και προκαλούν καρκίνο.
• Όσον αφορά τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, οι απόψεις των ιατρών είναι διαιρεμένες. Ορισμένοι πιστεύουν ότι τα πιάτα από τυρί cottage, ξινή κρέμα και γιαούρτι είναι αναντικατάστατα για το σώμα. Άλλοι ισχυρίζονται ότι αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου. Ως εκ τούτου, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
• Τα βρασμένα ψάρια και οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος είναι χρήσιμες για κάθε είδους ασθένεια. Από αυτά είναι δυνατόν να προετοιμάσετε το σίτος, σουφλέ, κοτόπουλα ατμού και κεφτεδάκια.
• Από τα λαχανικά μπορείτε να φάτε τα πάντα, εκτός από το λάχανο και τα όσπρια, καθώς προκαλούν μετεωρισμό και αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• Κάθε μέρα θα πρέπει να τρώνε όχι περισσότερα από τρία φρούτα. Χρήσιμα θα είναι οι μπανάνες, τα αχλάδια, τα ροδάκινα, τα ψημένα μήλα χωρίς δέρμα, τα σταφύλια θα πρέπει να απορρίπτονται.

Τι δεν μπορείτε να φάτε με μια κήλη;

Αυτό που δεν μπορείτε να φάτε με μια κήλη είναι ένα επίκαιρο ζήτημα, αφού η κατανάλωση απαγορευμένων τροφών μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου ή σοβαρές επιπλοκές. Οι κύριες αντενδείξεις:

• Αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, μεταλλικό νερό. Για να σβήσετε τη δίψα σας το τέλειο μη-ανθρακούχο νερό της θερμοκρασίας δωματίου είναι τέλειο.
• Προϊόντα αρτοποιίας, γλυκά και οποιαδήποτε ζύμη από ζύμη ζύμης. Κάτω από την απαγόρευση και μαύρο ψωμί.
• Το γάλα σόγιας και τα όσπρια - προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων και διόγκωση.
• Τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση, δεν πρέπει να τρώτε ακατέργαστο χυλό, καθώς θα επιβραδύνει το πεπτικό σύστημα.
• Εσπεριδοειδή, όξινα μούρα, ξηροί καρποί, σπόροι και πίτυρα.
• Φρέσκα μήλα, ακατέργαστα τεύτλα, λάχανο και φρέσκο λάχανο.
• Σύμφωνα με την απαγόρευση έρχονται τηγανητά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι απαραίτητη η άρνηση των λιπαρών ποιότητων τυριού και λουκάνικων, λίπους και λίπους.