Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Διατροφή για τον δεύτερο τύπο αίματος: πώς να χάσετε βάρος σωστά;
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Οι εκπρόσωποι της δεύτερης ομάδας αίματος θα πρέπει να περιορίσουν τη διατροφή τους, αποφεύγοντας προϊόντα που είναι επιβλαβή για αυτούς. Και να ακολουθήσουν αρκετές άλλες σημαντικές συστάσεις εάν θέλουν να χάσουν βάρος εύκολα και να αισθάνονται υγιείς. Και εμείς θα τους βοηθήσουμε σε αυτό με χρήσιμες πληροφορίες.
[ 1 ]