Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Διατροφή για ινομυαλγία
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Η διατροφή στην ινομυαλγία είναι μία από τις βοηθητικές μεθόδους που όχι μόνο συμβάλλει στην επίτευξη αποτελεσματικότητας στη θεραπεία, αλλά και βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ασθενούς.
Για να κάνετε μια δίαιτα που συμβάλλει, αν όχι για να ολοκληρωθεί η ανάκαμψη, σε μια σημαντική ανακούφιση από τη γενική συμπτωματολογία, δεν είναι τόσο δύσκολη, είναι αρκετά ανυπόφορη η προσήλωση στη δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενιαίο συνιστώμενο σχήμα, το οποίο θα πρέπει να εγκριθεί από τους γιατρούς σε πολλές χώρες, δεν υπάρχει ακόμα, αλλά μια διατροφή για ινομυαλγία αφορά την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, το οποίο είναι παρόμοιο με διάφορες δημοφιλείς μεθόδους μείωσης βάρους ή κανονικοποίηση.
[