Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τρόπος ζωής των εγκύων γυναικών στις 6 εβδομάδες
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
[ Σεξ στις 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται αν το σεξ είναι εφικτό σε αυτή την πάθηση, ειδικά όταν έχει ξεκινήσει η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και η γυναίκα γνωρίζει ήδη με βεβαιότητα για την κατάστασή της.
Οι ειδικοί, εάν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται φυσιολογικά, δεν υπάρχει απειλή αποβολής, αιματηρής έκκρισης, πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, δεν βλέπουν καμία βλάβη στο σεξ τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αξίζει να περιοριστεί το σεξ στην περίπτωση που μια γυναίκα είχε προηγουμένως προβλήματα με την εγκυμοσύνη (αυθόρμητες αποβολές).
Διατροφή κατά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η αρχή της αύξησης βάρους. Οι γυναίκες που δεν εμφανίζουν σοβαρές εκδηλώσεις τοξίκωσης συνήθως εμφανίζουν αύξηση βάρους από 1 έως 3 κιλά κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.
Το λάθος πολλών εγκύων γυναικών είναι η άποψη ότι είναι πλέον εξαιρετικά σημαντικό να τρώνε για δύο. Το σώμα της γυναίκας δεν χρειάζεται καθόλου επιπλέον θερμίδες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Μετά την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, χρειάζονται επιπλέον 300 θερμίδες, κάτι που, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου πολύ. Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει μόνο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα: λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ. Τα υγιεινά τρόφιμα θα βοηθήσουν το σώμα σας να λάβει όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα τρόφιμα θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας, από την οποία συχνά υποφέρουν οι έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες δίνουν ένα αίσθημα κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το οποίο θα συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Βιταμίνες στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για τις έγκυες γυναίκες. Πρώτα απ 'όλα, η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σχηματίζει ζωτικά όργανα και συστήματα, επομένως η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα της μητέρας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού. Είναι επίσης σημαντικό για την ίδια τη γυναίκα να λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της τοξίκωσης, στην πρόληψη προβλημάτων με τα δόντια, τα μαλλιά, το δέρμα κ.λπ. Τώρα πολλοί κατασκευαστές παράγουν βιταμίνες για έγκυες γυναίκες. Βασικά, όλες οι βιταμίνες έχουν λίγο πολύ την ίδια σύνθεση. Η επιλογή των βιταμινών πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τις εξετάσεις, την κατάσταση της γυναίκας.
Η σωστή, θρεπτική διατροφή (χόρτα, πολλά λαχανικά, φρούτα, κυρίως ωμά, τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες κ.λπ.) απαλλάσσει μια γυναίκα από την ανάγκη να λαμβάνει χημικές βιταμίνες καθημερινά.
Πετώντας στις 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Προς το παρόν, δεν υπάρχουν ακριβή δεδομένα ότι οι πτήσεις στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της μέλλουσας μητέρας ή του εμβρύου, υπό την προϋπόθεση ότι η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά. Πολλές γυναίκες ανησυχούν για αυτό (ειδικά αν δεν είναι δυνατή η ακύρωση της πτήσης). Χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση και υγρασία - όλα αυτά εγείρουν μια σειρά από ερωτήματα και φόβους στις γυναίκες.
Εάν η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης περάσει χωρίς επιπλοκές, τότε δεν θα υπάρξει καμία βλάβη από μια μόνο πτήση για το μελλοντικό μωρό και δεν υπάρχει καμία επιβεβαίωση ότι μια πτήση μπορεί να συμβάλει σε μια παγωμένη εγκυμοσύνη ή να προκαλέσει αποβολή.
Οι ακανόνιστες πτήσεις κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για τη ζωή του εμβρύου στη μήτρα. Η ασφαλέστερη περίοδος για πτήσεις θεωρείται η εγκυμοσύνη έως τις 37 εβδομάδες (έως και 34 εβδομάδες εάν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή ή περίπλοκη). Από την 37η εβδομάδα, η πιθανότητα έναρξης του τοκετού αυξάνεται σημαντικά, σε αυτήν την περίπτωση, η πτήση μπορεί να συμβάλει στην έναρξη του τοκετού σε μια γυναίκα. Πολλές αεροπορικές εταιρείες δεν δέχονται έγκυες γυναίκες στο αεροσκάφος σε τόσο προχωρημένα στάδια.
Εάν σχεδιάζετε να πετάξετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι περισσότερες επείγουσες ιατρικές φροντίδες ενδέχεται να χρειαστούν κατά το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο της κύησης.
Κάπνισμα στις 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Το κάπνισμα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Τις πρώτες εβδομάδες, ενώ η γυναίκα δεν υποψιάζεται ότι είναι έγκυος, ο τρόπος ζωής της δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Αλλά η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος κατά την οποία το έμβρυο είναι ήδη συνδεδεμένο με τη μητέρα και λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από το σώμα της. Σε αυτό το στάδιο, ξεκινά ο σχηματισμός όλων των ζωτικών οργάνων και συστημάτων του μελλοντικού ατόμου. Μετά από μια ρουφηξιά, το έμβρυο λαμβάνει μεγάλη ποσότητα νικοτίνης, βενζοπυρενίου, μονοξειδίου του άνθρακα, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξή του. Για παράδειγμα, από τη νικοτίνη, το παιδί στη μήτρα δεν λαμβάνει οξυγόνο, με αποτέλεσμα να κυριολεκτικά να ασφυκτιά. Από αυτή την άποψη, η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν γεννήθηκαν με χαμηλό σωματικό βάρος, ήταν πιο άρρωστα και λιγότερο ανεπτυγμένα από τους συνομηλίκους τους.
Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, το κάπνισμα της μητέρας μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Ο πλακούντας δεν εμποδίζει τη διείσδυση όλων των τοξικών ουσιών που εισέρχονται στο αίμα της μητέρας κατά το κάπνισμα στο σώμα του μωρού. Ταυτόχρονα, η αρνητική επίδραση του καπνού επηρεάζει και τον πλακούντα - η ικανότητά του να μεταφέρει διάφορες ουσίες στο έμβρυο μειώνεται.
Το κάπνισμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τη γέννηση ενός παιδιού με παθολογίες όπως η λαγώχειλος, η λαγώχειλος. Οι ειδικοί συνδέουν αυτό το γεγονός με το γεγονός ότι η υπερώα σχηματίζεται την 6-8η εβδομάδα.
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η απότομη διακοπή του καπνίσματος είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το παιδί, καθώς το παιδί συνηθίζει τις ουσίες που εισέρχονται στο αίμα της μητέρας όταν καπνίζει και αρχίζει να τις χρειάζεται. Αυτή είναι μια πλήρης παρανόηση, το παιδί δεν μπορεί να συνηθίσει κάτι που το σκοτώνει και το παραλύει, επομένως αυτή η γνώμη για μια μητέρα που καπνίζει είναι περισσότερο αυτοπεποίθηση παρά αλήθεια.
Αλκοόλ στις 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα. Έχει ειπωθεί επανειλημμένα ότι η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο υπεύθυνες στην ανάπτυξη ζωτικών συστημάτων και οργάνων, αυτή τη στιγμή μια γυναίκα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνη για την υγεία του αγέννητου παιδιού της. Την 6η εβδομάδα, ο παραμικρός αρνητικός εξωτερικός παράγοντας μπορεί να επηρεάσει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου και το αλκοόλ είναι το πιο τοξικό και επικίνδυνο κατά την περίοδο της τεκνοποίησης. Η κατανάλωση αλκοόλ τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι μια από τις αιτίες διαφόρων παραμορφώσεων, ανωμαλιών, παθολογιών στο παιδί. Η κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.