Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες για την εγκυμοσύνη;

Ένας άντρας μπορεί να γνωρίζει καλά τι είναι η εγκυμοσύνη - μια κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα φέρει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο στη μήτρα της για περίπου 266 ημέρες μέχρι το μωρό να αναπτυχθεί αρκετά για να γεννηθεί. Αλλά όπως αποδεικνύεται κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει πολλές πτυχές που οι άντρες μπορεί να μην έχουν συνειδητοποιήσει. Η υγεία μιας γυναίκας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό αυτά που βιώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την υγεία του αναπτυσσόμενου μωρού. Ένας άντρας μπορεί να κληθεί να συμμετάσχει σε προγράμματα άσκησης ή ειδικά προγράμματα γευμάτων για να τη βοηθήσει στις προσπάθειές της. Μια γυναίκα χρειάζεται την υποστήριξη ενός άντρα και σε πολλούς άλλους τομείς, οπότε να είστε προετοιμασμένοι να σας ζητηθεί να κάνετε κάτι. Οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε την έγκυο σύζυγό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βοηθά επίσης το αναπτυσσόμενο μωρό! Δουλέψτε πάνω σε αυτό μαζί.

Καθώς τα ζευγάρια περνούν μαζί την εγκυμοσύνη, θα ακούν και θα διαβάζουν πολλές άγνωστες λέξεις και όρους. Οι γυναίκες που περνούν την πρώτη τους εγκυμοσύνη (ακόμα και οι έμπειρες μητέρες) μπορεί να μπερδευτούν εξίσου με τους άνδρες από ορισμένους ορισμούς. Ακολουθούν εξηγήσεις πολλών από τους όρους που είναι πιθανό να ακούσουν τα ζευγάρια κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών. Γνωρίζοντας τι σημαίνουν, οι άνδρες θα αισθάνονται ασφαλείς (και ανώτεροι) όταν πρόκειται να συζητήσουν θέματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Μάθετε τους μαζί όποτε μπορείτε. Ποιος ξέρει, ίσως ο άντρας μάθει περισσότερα για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να είναι σε θέση να το εξηγήσει στη σύζυγό του!

Αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του παιδιού

Ένας από τους όρους με τους οποίους θα εξοικειωθούν τα ζευγάρια σε σχέση με την εγκυμοσύνη είναι η «Προβλεπόμενη Ημερομηνία Τοκετού». Αυτή είναι η αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του μωρού. «Αναμενόμενη» επειδή μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται ακριβώς την ημερομηνία τοκετού τους. Ο προσδιορισμός της ημερομηνίας τοκετού δεν είναι ακριβής επιστήμη, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εξαρτώνται από το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να επηρεάσουν την ημερομηνία τοκετού.

Ωστόσο, η εκτίμηση της πιθανής ημερομηνίας τοκετού είναι σημαντική για διάφορους λόγους. Πρώτον, η αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του μωρού θα βοηθήσει το ζευγάρι να προετοιμαστεί ψυχικά και συναισθηματικά για αυτή τη στιγμή. Δεύτερον, βοηθά στην αξιολόγηση της ανάπτυξης του μωρού. Μπορεί να προσδιορίσει εάν το μωρό είναι καθυστερημένο ή πρόωρο. Τρίτον, βοηθά τον γιατρό σας να καθορίσει το χρονοδιάγραμμα των εξετάσεων και των διαδικασιών.

[ 1 ], [ 2 ]

Προσδιορισμός της αναμενόμενης ημερομηνίας γέννησης

Τα περισσότερα ζευγάρια δεν γνωρίζουν την ακριβή ημερομηνία σύλληψης, αλλά μια γυναίκα συχνά γνωρίζει την ημέρα της τελευταίας της περιόδου. Ο γιατρός προσθέτει 2 εβδομάδες στην ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας περιόδου για να προσδιορίσει πότε έγινε η σύλληψη. Η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού είναι 38 εβδομάδες μετά την υπολογισμένη ημερομηνία (40 εβδομάδες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση).

Ένας άνδρας μπορεί επίσης να προσδιορίσει την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης προσθέτοντας 7 ημέρες στην ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία έμμηνος ρύση της συζύγου του και στη συνέχεια αφαιρώντας 3 μήνες. Για παράδειγμα, εάν η τελευταία έμμηνος ρύση της συζύγου της ξεκίνησε στις 20 Ιανουαρίου, η αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του μωρού είναι η 27η Οκτωβρίου.

Είναι καλύτερο να σκεφτείτε την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού ως έναν στόχο που προσπαθεί να επιτύχει το ζευγάρι. Μπορούν να κάνουν σχέδια σχετικά με την εγκυμοσύνη, να προετοιμαστούν για τον τοκετό, να επεξεργαστούν τις λεπτομέρειες των οικονομικών αλλαγών και να προετοιμαστούν για τη γέννηση του παιδιού τους. Όταν έρθει το μωρό, το ζευγάρι θα είναι έτοιμο!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα.

Τους επόμενους μήνες, μια έγκυος γυναίκα θα περάσει από πολλές αλλαγές. Η γνώση των επερχόμενων αλλαγών θα βοηθήσει τους άνδρες να νιώσουν πιο άνετα και να βοηθήσουν και να στηρίξουν τη σύζυγό τους.

Κατά το πρώτο μέρος της εγκυμοσύνης, οι άνδρες δεν θα δουν πολλές σωματικές αλλαγές. Ωστόσο, οι σύζυγοι μπορεί να αισθάνονται μεγαλύτερη ελευθερία στη σχέση τους. Δεν υπάρχει λόγος να ελέγχουν την αντισύλληψη όταν είστε ήδη έγκυος. Για πολλούς συζύγους, αυτό μπορεί να είναι πολύ ρομαντικό. Μπορεί επίσης να βλέπουν την εγκυμοσύνη ως έναν στόχο που επιτεύχθηκε - ίσως το ζευγάρι ήθελε να μείνει έγκυος μαζί, και τώρα αυτό έχει γίνει! Ένας άνδρας μπορεί να αισθάνεται ότι η εγκυμοσύνη είναι η ανάπτυξη της αρρενωπότητάς του, όπως ακριβώς είναι και η ανάπτυξη της θηλυκότητας της συζύγου του.

Στην αρχή του 4ου μήνα, οι γύρω σας μπορεί να παρατηρήσουν ότι είστε έγκυος. Αυτό είναι ένα από τα πιο αξέχαστα μέρη της εγκυμοσύνης. Θα αρχίσετε να νιώθετε το μωρό να κινείται! Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ συναρπαστική και συγκινητική περίοδος και για τους δύο συζύγους (ένας άντρας μπορεί να νιώσει το μωρό να κινείται τοποθετώντας τα χέρια του στην κοιλιά της συζύγου του όταν το μωρό είναι ενεργό. Αυτό μπορεί να είναι συναρπαστικό και για τον ίδιο).

Κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης εγκυμοσύνης, ο άνδρας θα δει πολλές αλλαγές. Το μωρό του θα μεγαλώνει αρκετά καλά και θα παίρνει βάρος, προετοιμαζόμενο για τον τοκετό. Αυτή η ανάπτυξη μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην έγκυο γυναίκα, γι' αυτό είναι απαραίτητο να της παρέχετε κατανόηση, βοήθεια και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δεν είναι «όλη η φαντασία της».

Παρατηρώντας τις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας άντρας μπορεί να βοηθήσει τη σύζυγό του να αντιμετωπίσει πολλές από αυτές. Η κατανόηση ενός άντρα είναι σημαντική αν εκείνη κλαίει μερικές φορές, δεν αισθάνεται αρκετά καλά για να μαγειρέψει δείπνο ή δεν μπορεί να βγει έξω μέχρι να κοιμηθεί. Ένα πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι αν ένα μέλος της ομάδας είναι δυστυχισμένο, όλη η ομάδα είναι δυστυχισμένη.

Εάν προκύψει μια ασυνήθιστη κατάσταση, να είστε υπομονετικοί. Μια γυναίκα περνάει πολλές από αυτές τις καταστάσεις αυτή τη στιγμή. Οι ορμόνες που παράγει το σώμα της για να υποστηρίξει την εγκυμοσύνη μπορούν να την επηρεάσουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους! Αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για τις ιδιαιτερότητες, είναι μια εξήγηση. Δείτε το Κεφάλαιο 3 για μια πλήρη συζήτηση σχετικά με τις σωματικές αλλαγές και τα σημαντικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μάθετε τρόπους με τους οποίους ένας άνδρας και η σύζυγός του μπορούν να τις αντιμετωπίσουν.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Τεστ εγκυμοσύνης

Τεστ εγκυμοσύνης

Η πρώτη εξέταση που θα κάνει το ζευγάρι είναι ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Μπορεί να είναι θετικό (δείχνοντας ότι η γυναίκα είναι έγκυος) ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της περιόδου της γυναίκας. Ορισμένα σύγχρονα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι τόσο αποτελεσματικά που δίνουν αποτέλεσμα με ακρίβεια 99% 3 ημέρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως! Ωστόσο, συνιστούμε στον άνδρα να περιμένει μέχρι να καθυστερήσει η περίοδος της συζύγου του πριν χρησιμοποιήσει αυτό το τεστ για να εξοικονομήσει συναισθηματικά και χρήματα.

Αν το αποτέλεσμα είναι θετικό, χαρείτε! Ένα θετικό αποτέλεσμα τεστ εγκυμοσύνης είναι ένας λόγος για να είστε χαρούμενοι. Η αντίδραση ενός άντρα μπορεί να δείξει στη σύζυγό του τα συναισθήματά του για την κοινή σας εγκυμοσύνη. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να σοκαριστούν ή να φοβηθούν λίγο αν το τεστ είναι θετικό. Η πρώτη σκέψη είναι «Τι πρέπει να κάνω τώρα;» Θα πρέπει να είστε έξυπνοι και να απαντήσετε: «Τηλεφωνήστε για να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό».

Συνήθη τεστ εγκυμοσύνης που χρησιμοποιούνται από γιατρό

Ο γιατρός πιθανότατα θα προτείνει αρκετές εξετάσεις κατά την πρώτη προγεννητική επίσκεψη μιας γυναίκας. Καλύπτουμε λεπτομερώς όλες τις εξετάσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη στο Κεφάλαιο 6. Οι αναγνώστες μπορούν επίσης να βρουν εξηγήσεις γι' αυτές στους Όρους Εγκυμοσύνης για Μέλλουσες Γονείς. Ορισμένες συνήθεις εξετάσεις που χρειάζεται σχεδόν κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της πρώτης της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν γενική αίματος (CBC), γενική εξέταση ούρων, προσδιορισμό ομάδας αίματος, έλεγχο σύφιλης, καλλιέργειες τραχήλου της μήτρας, τίτλους ερυθράς, έλεγχο Rhesus, έλεγχο αντισωμάτων ηπατίτιδας Β και υπερηχογράφημα.

Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη μιας γυναίκας, ορισμένες εξετάσεις, όπως ο παράγοντας Rh, η ομάδα αίματος ή τα αντισώματα ερυθράς, μπορεί να μην χρειαστεί να γίνουν ξανά. Άλλες εξετάσεις γίνονται πάντα όταν μια γυναίκα πηγαίνει στην κλινική για την πρώτη της προγεννητική επίσκεψη, συμπεριλαμβανομένης της αρτηριακής πίεσης, των εξετάσεων ούρων και του προσδιορισμού βάρους.

Οι εξετάσεις που περιγράφονται εδώ συνήθως γίνονται σε κλινική ή εργαστήριο και δεν απαιτούν την παρουσία του άνδρα, εκτός εάν πιστεύει ότι η σύζυγός του θα χρειαστεί την υποστήριξή του. Εξαίρεση αποτελεί ο υπέρηχος - οι περισσότεροι σύζυγοι προτιμούν να το κάνουν αυτό μαζί.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Άλλες εξετάσεις που μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε

Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλές ειδικές εξετάσεις που μπορούν να παρακολουθήσουν την υγεία μιας γυναίκας και του αναπτυσσόμενου μωρού της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι εξειδικευμένες εξετάσεις μπορεί να κυμαίνονται από απλές εξετάσεις αίματος έως πιο εμπεριστατωμένες εξετάσεις που περιλαμβάνουν δείγματα αμνιακού υγρού ή ιστού που λαμβάνονται από τη μήτρα μέσω της κοιλιάς ή του κόλπου.

Τα ζευγάρια μπορεί να επιθυμούν να συζητήσουν ορισμένες ειδικές εξετάσεις με τον γιατρό τους. Αυτές συζητούνται σε μεγαλύτερο βάθος στο Κεφάλαιο 6. Οι αναγνώστες μπορούν επίσης να βρουν περιγραφές τους στην ενότητα "Όροι Εγκυμοσύνης για Μέλλοντες Γονείς" που ξεκινά στη σελίδα 19. Ορισμένες από αυτές τις εξετάσεις περιλαμβάνουν αμνιοπαρακέντηση, δειγματοληψία χοριακής λάχνης, εξέταση άλφα-εμβρυϊκής πρωτεΐνης (AFP), εξέταση σακχάρου στο αίμα, τριπλές και τετραπλές εξετάσεις, εξέταση εμβρυϊκής ινοβλαστίνης (FBX), εμβρυοσκόπηση, παθητική ανάλυση, ανάλυση απόκρισης συστολής, βιοφυσικό προφίλ και άλλες.

Ορισμένες από αυτές τις εξετάσεις μπορεί να είναι αγχωτικές για τα έγκυα ζευγάρια, ειδικά για τη γυναίκα. Εάν η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε μία από τις πιο εμπεριστατωμένες εξετάσεις, ο άνδρας θα πρέπει να προσπαθήσει να την ακολουθήσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί την πνευματική υποστήριξη ενός άνδρα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί προσωρινά να μην μπορεί σωματικά να γυρίσει σπίτι μόνη της και θα χρειαστεί έναν άνδρα για να τη φροντίσει και να την πάει σπίτι.

Ο γιατρός θα πρέπει να ερωτηθεί ποιες εξετάσεις συνιστά στη γυναίκα. Ενημερώστε τον γιατρό ότι το ζευγάρι θα θέλει να συζητήσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων κατά τις προγεννητικές επισκέψεις, κάτι που θα τους βοηθήσει να διευκρινίσουν γιατί κάθε εξέταση ήταν απαραίτητη και τι σημαίνουν τα αποτελέσματα.

Μια επισκόπηση της εγκυμοσύνης και των ατόμων που εμπλέκονται

Η προγεννητική φροντίδα είναι η φροντίδα που λαμβάνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προγεννητική σημαίνει πριν από τον τοκετό. Αυτή η ειδική φροντίδα είναι απαραίτητη για τον εντοπισμό προβλημάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και την επίλυσή τους πριν γίνουν σοβαρά. Το ζευγάρι συνήθως θέλει να νιώθει σίγουρο ότι αυτή η φροντίδα είναι η καλύτερη που μπορεί να λάβει, ώστε να μπορεί να ξεκουραστεί και να απολαύσει την εγκυμοσύνη του. Είναι μια πραγματικά ξεχωριστή και ευχάριστη περίοδος στη ζωή του. Θέλει επίσης να κάνει ό,τι είναι δυνατόν για να κάνει αυτή την περίοδο την καλύτερη για το αναπτυσσόμενο μωρό του.

Επιλογή Ιατρού

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα γιατρών που παρακολουθούν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η προγεννητική φροντίδα παρέχεται από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, έναν οικογενειακό γιατρό ή μια νοσοκόμα. Σε περίπτωση δύσκολης εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί έναν περιγεννολόγο.

Ένας μαιευτήρας (συχνά και μαιευτήρας-γυναικολόγος) είναι ένας γιατρός ή οστεοπαθητικός ιατρός που ειδικεύεται στη φροντίδα εγκύων γυναικών, συμπεριλαμβανομένου του τοκετού. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή του στη μαιευτική και γυναικολογία μετά από ιατρική σχολή.

Ένας οικογενειακός γιατρός, που μερικές φορές ονομάζεται γενικός ιατρός, συνήθως ειδικεύεται στη φροντίδα ολόκληρης της οικογένειας. Πολλοί οικογενειακοί γιατροί έχουν γεννήσει μωρά και ως εκ τούτου είναι πολύ έμπειροι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας μαιευτήρας/γυναικολόγος μπορεί να μην είναι διαθέσιμος επειδή η κλινική είναι μικρή ή μακριά, επομένως ένας οικογενειακός γιατρός συχνά γεννά μωρά. Εάν προκύψουν επιπλοκές, ένας οικογενειακός γιατρός μπορεί να συστήσει σε μια έγκυο γυναίκα να δει έναν μαιευτήρα για προγεννητική φροντίδα.

Ένας νοσηλευτής/τρια φροντιστής/τρια είναι ένας έμπειρος επαγγελματίας νεογνικής φροντίδας που φροντίζει μια γυναίκα (συμπεριλαμβανομένου του τοκετού) της οποίας η εγκυμοσύνη δεν είναι σοβαρή ή περίπλοκη. Αυτοί οι επαγγελματίες είναι εγγεγραμμένοι νοσηλευτές/τριες που έχουν ολοκληρώσει πρόσθετη επαγγελματική εκπαίδευση και είναι πιστοποιημένοι/ες ως νοσηλευτές/τριες φροντιστές/τριες. Επιβλέπονται από γιατρό, τον οποίο καλούν όταν χρειάζεται.

Ο περιγεννολόγος είναι ένας μαιευτήρας που ειδικεύεται σε περίπλοκες εγκυμοσύνες. Από όλες τις έγκυες γυναίκες, μόνο το 10% επισκέπτεται έναν περιγεννολόγο. Εάν προκύψει κάποιο σοβαρό πρόβλημα που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να δει έναν περιγεννολόγο.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης που υποστηρίζει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού και ενεργεί ως βοηθός τοκετού ονομάζεται νοσηλευτής. Οι περισσότερες νοσηλεύτριες είναι γυναίκες που έχουν γεννήσει οι ίδιες, επομένως είναι εξοικειωμένες με πολλές από τις καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι νοσηλευτές συζητούνται λεπτομερέστερα στο Κεφάλαιο 9.

[ 11 ]

Προγεννητικές διαβουλεύσεις

Ένας γιατρός ειδικεύεται στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αυτός ή αυτή μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις και να αντιμετωπίσει ανησυχίες του ζευγαριού κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου. Παρόλο που ο άνδρας δεν είναι ο κύριος συμμετέχων στην εγκυμοσύνη, ο γιατρός της γυναίκας θα πρέπει να αντιμετωπίσει τις προσωπικές του ανησυχίες και να απαντήσει στις ερωτήσεις του. Επομένως, είναι σημαντικό για τον άνδρα να παρακολουθεί προγεννητικές επισκέψεις. Αυτό θα του δώσει την ευκαιρία να δείξει στη σύζυγό του ότι την υποστηρίζει και ο άνδρας θα μπορεί επίσης να βρει απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Μια πιο εις βάθος συζήτηση για αυτές τις επισκέψεις βρίσκεται στο Κεφάλαιο 6.

Στιγμές που θυμάται ο Δρ. Παπάς

Ο Στάς και η Νατάσα ήρθαν στην κλινική για μια συμβουλευτική συνεδρία σχετικά με την υπογονιμότητά τους. Ήταν αναστατωμένες επειδή προσπαθούσαν ανεπιτυχώς να μείνουν έγκυες για πάνω από δύο χρόνια. Η Νατάσα ανέφερε ότι το στήθος της πονούσε λίγο και δεν ένιωθε απόλυτα υγιής. Αναρωτήθηκε αν η ενόχληση που ένιωθε θα μπορούσε να οφείλεται στο τεστ υπογονιμότητας που είχε κάνει. Η περίοδός της ήταν πάντα ακανόνιστη και παρατήρησε ότι είχαν περάσει δύο μήνες από την τελευταία. Κάτι μου έλεγε ότι έπρεπε να κάνω ένα τεστ εγκυμοσύνης, οπότε κάναμε ένα εκεί στην κλινική. Ήταν θετικό! Και οι δύο έκλαψαν όταν η πρώτη τους επίσκεψη εγκυμοσύνης αντικατέστησε τη συμβουλευτική συνεδρία υπογονιμότητας! Έφυγαν από την κλινική με προγεννητικές βιταμίνες αντί για φάρμακα γονιμότητας.