Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πώς να επιλέξετε την πιο ευνοϊκή στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος στις γυναίκες ποικίλλει σε διάρκεια από 22 έως 32 ημέρες. Παρά τη σημαντική αυτή διαφορά (περίπου 10 ημέρες), στο σώμα κάθε γυναίκας συμβαίνουν απολύτως πανομοιότυπες διεργασίες. Υπό την επίδραση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης, που παράγεται από την υπόφυση, το επίπεδο των οιστρογόνων αυξάνεται. Αυτό οδηγεί, αφενός, στην ωρίμανση του ωοθυλακίου στην ωοθήκη και, αφετέρου, στην πάχυνση του ενδομητρίου στη μήτρα. Αυτές οι διεργασίες διαρκούν περίπου 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωάριο ωριμάζει, το ωοθυλάκιο της ωοθήκης εκρήγνυται και εμφανίζεται ωορρηξία. Τη στιγμή της ρήξης του ωοθυλακίου, ορισμένες γυναίκες βιώνουν μια δυσάρεστη ή και επώδυνη αίσθηση και οι περισσότερες δεν αισθάνονται τίποτα.
Το ωάριο που έχει βγει από το ρήγμα του ωοθυλακίου κινείται προς τον σάλπιγγα. Τον διαπερνά και «περιμένει» να συναντήσει το σπερματοζωάριο. Η γονιμοποίηση του ωαρίου είναι δυνατή μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα - μόλις λίγες ώρες. Σε αντίθεση με το ωάριο, το σπερματοζωάριο είναι ικανό για γονιμοποίηση μέσα σε λίγες ημέρες.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η βέλτιστη στιγμή για σύλληψη θα είναι οι επόμενες ημέρες του μηνιαίου κύκλου: από την 10η ημέρα μετά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την 15η-17η ημέρα. Αν σας ενδιαφέρουν οι λεγόμενες "ασφαλείς" ημέρες, δηλαδή εκείνες τις ημέρες που δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη, τότε αυτές είναι όλες οι ημέρες μέχρι τη δέκατη από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως (αν η εμμηνόρροια διαρκεί 3-4 ημέρες, τότε 6-7 ημέρες) και περίπου 5 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, οι τελευταίες είναι δύσκολο να μετρηθούν, καθώς δεν αισθάνονται όλες οι γυναίκες ότι η έμμηνος ρύση πρόκειται να ξεκινήσει, αν και μερικές το αισθάνονται καλά. Επιπλέον, δεν έχουν όλες οι γυναίκες έναν αυστηρά σταθερό μηνιαίο κύκλο. Επομένως, είναι καλύτερο να μην παίρνετε ρίσκα πριν από την έμμηνο ρύση (εντάξει, ίσως 1-2 ημέρες - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε γυναίκα αισθάνεται την έναρξη της εμμήνου ρύσεως) - τι γίνεται αν ο κύκλος "πάει στραβά" και αντί για 26 ημέρες γίνει 32 ημέρες!
[ 1 ]