Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πώς μπορώ να αποφύγω τον κίνδυνο να αποκτήσω παιδί με αυτισμό;
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Ο αυτισμός είναι μια σοβαρή νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει 1 στα 110 παιδιά μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Χωρίς να γνωρίζουν τα αίτια του αυτισμού, οι γονείς μπορεί να ανησυχούν για τη γέννηση ενός αυτιστικού μωρού. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που διεξήχθη πρόσφατα στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να δώσει νέα ελπίδα στους γονείς να συλλάβουν και να γεννήσουν ένα παιδί χωρίς αναπηρίες. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην αλλαγή της κατάστασης με τη γέννηση παιδιών με αυτισμό.
[ Η ουσία της μελέτης
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα σε επιστημονικό περιοδικό επιδημιολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες, είναι αρκετά εύκολο να μειωθεί ο κίνδυνος να αποκτήσει ένα αυτιστικό μωρό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνει μια μητέρα είναι να λαμβάνει βιταμίνες για 3 μήνες πριν από την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αυτισμού στα μελλοντικά παιδιά, ειδικά σε εκείνα που έχουν γενετική προδιάθεση για αυτή την ασθένεια.
Στη μελέτη συμμετείχαν 288 παιδιά ηλικίας 24 έως 60 μηνών που δεν εμφάνισαν σημάδια αυτισμού, 144 παιδιά με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού και 278 παιδιά με τυπική ανάπτυξη. Οι ερευνητές προσδιόρισαν εάν οι μητέρες τους κατανάλωναν βιταμίνες ή/και άλλα συμπληρώματα κατά την περίοδο που εκτεινόταν 3 μήνες πριν από τη σύλληψη και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στατιστική ανάλυση για να υπολογίσουν τη συχνότητα εμφάνισης συσχετίσεων μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης συμπληρωμάτων βιταμινών από τη μητέρα.
Αποτελέσματα έρευνας
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι μητέρες παιδιών με αυτισμό λάμβαναν βιταμίνες κατά την περίοδο της σύλληψης πολύ λιγότερο συχνά από τις μητέρες παιδιών τυπικής ανάπτυξης. Η περίοδος σύλληψης ορίζεται ως 3 μήνες πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης. Η διατροφή μιας τέτοιας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από αυτήν επηρέασε ιδιαίτερα έντονα τα παιδιά με γενετική προδιάθεση για αυτισμό, καθώς ο συνδυασμός γενετικής προδιάθεσης και πρόσληψης βιταμινών από τη μητέρα κατά τη στιγμή της σύλληψης συσχετίστηκε με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο απόκτησης παιδιών με αυτισμό από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα.
Είναι ενδιαφέρον ότι η συσχέτιση μεταξύ της προγεννητικής πρόσληψης βιταμινών και του χαμηλότερου κινδύνου αυτισμού ισχύει μόνο για την περίοδο της σύλληψης. Η γέννηση παιδιών με αυτισμό δεν επηρεάζεται από την πρόσληψη βιταμινών από τη μητέρα κατά την περίοδο από τον δεύτερο έως τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης.
Εξηγήσεις επιστημόνων
Οι προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν περισσότερο σίδηρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β6 και Β12 από τις κανονικές πολυβιταμίνες, επομένως οι ερευνητές έχουν υποστηρίξει ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να είναι απαραίτητα για τη μείωση του κινδύνου αυτισμού. Ο σίδηρος, το φυλλικό οξύ και άλλες βιταμίνες Β είναι απαραίτητα για το νευρικό σύστημα τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, επομένως ο αυτισμός (μια νευρική διαταραχή) στα παιδιά προκαλείται από την έλλειψη αυτών των βιταμινών.
Φυσικά, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτή η θεωρία, αλλά αυτά τα νέα ευρήματα βοηθούν να ρίξουν φως σε ορισμένους από τους πολύπλοκους παράγοντες που σχετίζονται με τον αυτισμό. Ίσως το πιο σημαντικό είναι ότι τα ευρήματα δίνουν επίσης τη δυνατότητα στους γονείς να σχεδιάζουν τις εγκυμοσύνες τους με σύνεση, λαμβάνοντας συγκεκριμένα μέτρα για την προστασία από πιθανές εκδηλώσεις αυτισμού.
Επιλέξτε προσεκτικά τις βιταμίνες σας
Με βάση αυτά τα ερευνητικά ευρήματα, οι γιατροί συνιστούν στις γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες να λαμβάνουν προγεννητικά συμπληρώματα αρκετούς μήνες πριν από τη σύλληψη. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν παρέχουν όλες οι προγεννητικές βιταμίνες την ίδια ποιότητα ή ότι οι δοσολογίες τους μπορεί να είναι οι ίδιες.
Για να διασφαλιστεί ότι ο οργανισμός της μητέρας λαμβάνει τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στις βιταμίνες, συνιστάται να μην επιλέγετε δισκία και κάψουλες, αλλά αναβράζοντα ποτά με βιταμίνες υψηλής ποιότητας. Ή φυσικά ποτά βιταμινών με αγριοτριανταφυλλιά ή φρέσκους χυμούς.
Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα αναβράζοντα συμπληρώματα βιταμινών απορροφώνται ταχύτερα και καλύτερα από τα δισκία, για να μην αναφέρουμε πόσο πιο ευχάριστο είναι να πίνετε ένα νόστιμο ανθρακούχο ποτό αντί να καταπίνετε ένα χάπι. Αυτά τα ποτά περιέχουν μια ισχυρή ομάδα μικροθρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων όλων των θρεπτικών συστατικών που αναφέρονται στη μελέτη, όλα σε μορφές που απορροφώνται εύκολα.
Είναι πολύ πιθανό να αποτραπεί η γέννηση παιδιών με σωματικές ανωμαλίες, ιδιαίτερα παιδιών με αυτισμό. Απλώς χρειάζεται να υπολογιστεί σωστά η διατροφή της μέλλουσας μητέρας.