Μπάνιο και εγκυμοσύνη

Η επίσκεψη σε ένα λουτρό είναι ένα αρχαίο ρωσικό χόμπι που εξακολουθεί να είναι επίκαιρο σήμερα. Λοιπόν, ποιος από εμάς δεν του αρέσει να ιδρώνει σε ένα ζεστό χαμάμ, να βελτιώνει την υγεία του και απλώς να περνάει καλά; Και πόσες διαφορετικές διαδικασίες έχουν ήδη εφευρεθεί για αποτελεσματική απώλεια βάρους χρησιμοποιώντας ένα λουτρό! Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι αυτές που επισκέπτονται συχνότερα ένα λουτρό ή σάουνα με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και των ιδιοτήτων του σώματος και του οργανισμού τους. Αλλά είναι δυνατόν να επισκεφθείτε ένα τόσο υπέροχο ίδρυμα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

[ 1 ], [ 2 ]

Μπάνιο κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι είναι καλύτερο να αποφεύγει τη σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μπορεί μια τέτοια διαδικασία να επηρεάσει τον προγραμματισμό ενός παιδιού και την επιθυμία για εγκυμοσύνη;

Ακόμη και οι γιατροί δεν μπορούν να δώσουν μια σαφή απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Οι απόψεις των ειδικών για αυτό το θέμα είναι ριζικά διαφορετικές. Μερικοί γιατροί είναι σίγουροι ότι η επίσκεψη σε ένα λουτρό δεν θα είναι μόνο ακίνδυνη, αλλά και χρήσιμη για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης της μέλλουσας μητέρας, βασιζόμενοι στα γεγονότα του καθαρισμού του σώματος από τοξίνες και βλαβερές ουσίες κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο χαμάμ. Άλλοι τείνουν να αρνούνται τα οφέλη ενός λουτρού κατά τον προγραμματισμό ενός μωρού, επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές στο σώμα της γυναίκας και θα είναι αρκετά δύσκολο να συλλάβει ένα παιδί.

Και, φυσικά, εάν μια γυναίκα έχει οποιεσδήποτε οξείες ασθένειες, τότε η επίσκεψη σε λουτρό κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά γι 'αυτήν. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν επιληψία, καρκίνο, καρδιακές ανωμαλίες, υπέρταση, βρογχικό άσθμα και μολυσματικές ασθένειες που συνοδεύονται από πυρετό.

Οι μελλοντικοί πατέρες θα πρέπει επίσης να είναι πιο προσεκτικοί όταν επισκέπτονται τη σάουνα. Οι συχνές επισκέψεις στο χαμάμ μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του σπέρματος και στη συνέχεια το πρόβλημα με τη σύλληψη ενός παιδιού θα βαρύνει τη συνείδηση του άνδρα. Η βέλτιστη θερμοκρασία για τους ανδρικούς όρχεις παραμένει 35 βαθμοί και οποιαδήποτε αύξησή της θα έχει τις συνέπειές της, ειδικότερα, η δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων μπορεί να μειωθεί και τα «βρασμένα» σπερματοζωάρια δεν θα είναι πλέον σε θέση να γονιμοποιήσουν το ωάριο.

Υπάρχουν περιπτώσεις στην γυναικολογική πρακτική όπου ένα λουτρό μπορεί να γίνει η μόνη σωτηρία για την επιτυχή σύλληψη ενός παιδιού. Αυτό ισχύει για ασθένειες των γυναικείων ωοθηκών, της μήτρας ή κατά την εμμηνόπαυση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επίσκεψη σε ένα λουτρό μπορεί να συνταγογραφηθεί ως θεραπεία, αλλά ακόμη και τότε δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Σε κάθε περίπτωση, η επίσκεψη στη σάουνα κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συμβουλή του γιατρού σας. Και τότε σίγουρα δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με τη σύλληψη ενός μωρού.

[ 3 ], [ 4 ]

Επίσκεψη σε σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν η ερώτηση αφορά την επίσκεψη σε λουτρό απευθείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε η απάντηση δεν θα είναι τόσο κατηγορηματική. Φυσικά, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, η επίσκεψη σε λουτρό θα απαγορεύεται, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες στο χαμάμ μπορούν να συμβάλουν στον ακατάλληλο σχηματισμό του πλακούντα και, ως εκ τούτου, σε παθολογίες και διαταραχές στην ανάπτυξη του μωρού. Εάν το σώμα μιας γυναίκας κινδυνεύει από αποβολή ή άλλες δυσκολίες με τη γέννηση ενός παιδιού, τότε η επίσκεψη σε λουτρό θα αντενδείκνυται επίσης, καθώς σε μια τέτοια περίπτωση τέτοιες διαδικασίες μπορούν μόνο να περιπλέξουν τα συμπτώματα και να οδηγήσουν σε αποβολή.

Γίνεται ασφαλέστερο να επισκεφθείτε μια σάουνα ή ένα λουτρό από τον 2ο μήνα της εγκυμοσύνης. Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι αρκετά υγιής και η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά, τότε τέτοιες διαδικασίες μπορούν, αντίθετα, να γίνουν μια πρόσθετη προετοιμασία για τον τοκετό. Όλοι γνωρίζουμε ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες υποφέρουν από κιρσούς και σημαντική απώλεια αίματος κατά τον τοκετό, και ένα λουτρό, όπως τίποτα άλλο, θα βοηθήσει στην ενίσχυση του κυκλοφορικού συστήματος του σώματος και στην αύξηση της ελαστικότητας των συνδέσμων. Επιπλέον, ένα λουτρό θα βοηθήσει στην αποφυγή ραγάδων, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές για τη διαδικασία της τεκνοποίησης. Επομένως, ένα λουτρό σε μέτριες ποσότητες στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης όχι μόνο θα είναι ακίνδυνο, αλλά και το αντίθετο - θα αποφέρει σημαντικά οφέλη στη μητέρα και το μελλοντικό μωρό της.

Συστάσεις για την επίσκεψη στη σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να έχει θετικό αποτέλεσμα η επίσκεψη σε σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις.

• Η χρήση αιθέριων ελαίων στο χαμάμ θα βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων και θα παρέχει οξυγόνο τόσο στην μέλλουσα μητέρα όσο και στο μωρό. Αυτή η διαδικασία θα χρησιμεύσει επίσης ως ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των κρυολογημάτων.
• Η θερμοκρασία στο ατμόλουτρο δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 95 μοίρες και δεν πρέπει να παραμένετε σε αυτό για περισσότερο από 7 λεπτά. Αυτές είναι οι βέλτιστες συνθήκες υπό τις οποίες το μπάνιο θα έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.
• Ανάμεσα στις επισκέψεις στη σάουνα, πιείτε τσάι από βότανα - θα βελτιώσει τον μεταβολισμό σας και θα καθαρίσει το σώμα σας από τοξίνες και βλαβερές ουσίες.
• Μην χρησιμοποιείτε τη σκούπα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για μια έγκυο γυναίκα, μια απλή προθέρμανση θα είναι αρκετή.

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες και τηρώντας τις συμβουλές και τις συστάσεις του γιατρού σας, μπορείτε εύκολα να επισκεφθείτε τη σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και έτοιμο για τον τοκετό.