Lingonberries στην εγκυμοσύνη

Το Lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια υγιεινή λιχουδιά και ένα ασφαλές φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Ας εξετάσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του μούρου, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις χρήσης. Καθώς και συνταγές για την παρασκευή αφεψημάτων και θεραπευτικές συστάσεις για χρήση.

Τα lingonberries κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθούν στην επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας. Και ο χυμός τους μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην καταπολέμηση της ταχυκαρδίας, μειώνει τον πόνο στο στομάχι. Οι καρποί χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος σε ακραίες θερμοκρασίες και υγροποιούν τα φλέγματα. Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, καθώς έχουν ορισμένες αντενδείξεις που είναι επικίνδυνες για την μέλλουσα μητέρα.

• Ο χυμός ή το ποτό φρούτων Lingonberry έχει χολερετικό, στυπτικό και απομεταλλωτικό αποτέλεσμα.
• Το μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, οι οποίες βοηθούν στο σωματικό και συναισθηματικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αποτρέπουν την ανάπτυξη κατάθλιψης.
• Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία προάγει την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και έχει θετική επίδραση στη μήτρα. Εξαλείφει αποτελεσματικά το πρήξιμο, καθώς περιέχει βιταμίνη P.

Το Lingonberry (Vaccinium) έχει θετική επίδραση στον οργανισμό, γι' αυτό πολλές νοικοκυρές εφοδιάζονται με αυτό το μούρο για τον χειμώνα. Δεν είναι μόνο τα μούρα χρήσιμα, αλλά και τα φύλλα του φυτού, τα οποία συνιστώνται για έγκυες γυναίκες, ακόμη και για παιδιά. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή μαρμελάδας, αφεψημάτων, εγχυμάτων, φρουτοποτών, χυμών και από τα φύλλα παρασκευάζονται θεραπευτικά ποτά. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού εξηγούνται από το γεγονός ότι το μούρο περιέχει αρβουτίνη - ένα αντισηπτικό για την κανονική λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.

Μπορείτε να φάτε lingonberries κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα κράνμπερι χρησιμοποιούνται για την παρασκευή επιδορπίων, ποτών, για την προσθήκη σε διάφορα πιάτα και ως λαϊκή θεραπεία για πολλές παθήσεις. Τα μούρα είναι κόκκινα και ξεχωρίζουν στο φόντο των πράσινων φύλλων, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τόσο τα μούρα όσο και τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:

• Θεραπεία και πρόληψη ασθενειών της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.
• Εξάλειψη ηπατικής βλάβης, αναπνευστικού συστήματος και πνευμονικών παθήσεων.
• Τα φρούτα είναι αποτελεσματικά στην αποκατάσταση και ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και των ενδοκρινικών διαταραχών.
• Το μούρο εξαλείφει το πρήξιμο, ειδικά στα τελευταία στάδια της περιόδου κύησης, και απομακρύνει αποτελεσματικά την περίσσεια υγρών από το σώμα.
• Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του καρδιακού πόνου και την εξάλειψη των επιθέσεων ταχυκαρδίας, οι οποίες είναι ανεπιθύμητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Ο χυμός ομαλοποιεί την υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι επικίνδυνη για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C προστατεύει τον οργανισμό από μολυσματικές και ιογενείς αλλοιώσεις. Αυτό επιτρέπει τη χρήση φρούτων για τη θεραπεία κρυολογημάτων.
• Σε περίπτωση κρίσεων αναιμίας, ο χυμός από αυτό ομαλοποιεί τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
• Βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και είναι ένα εξαιρετικό φυσικό καθαρτικό.

Ευεργετικές ιδιότητες

Οι ευεργετικές ιδιότητες των lingonberries κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εντυπωσιακές στη μοναδικότητά τους. Παρά την ύπαρξη αντενδείξεων, μια μικρή ποσότητα του μούρου είναι χρήσιμη για όλους, ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες. Ο χυμός από αυτό είναι υποαλλεργικός, επομένως μπορεί να καταναλωθεί από γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις. Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες:

• Περιέχει βιταμίνες, μακρο και μικροστοιχεία απαραίτητα για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπει την αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου.
• Το μούρο είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Το φυτό χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, για τη θεραπεία παθήσεων των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, οι οποίες μπορούν να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το Vaccinium μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτρέπει την ανάπτυξη ταχυκαρδίας, η οποία είναι σημαντική για την μέλλουσα μητέρα από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Ο χυμός και το φρουτόπιτα από μούρα λειτουργούν ως προληπτικό μέτρο για καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς τα φρούτα περιέχουν άλατα χρωμίου, μαγγάνιο και χαλκό.
• Έχει στυπτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία εξάρσεων γαστρίτιδας. Το φυτό βοηθά στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας, η οποία εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες.
• Η καθημερινή κατανάλωση χυμού ή εγχύματος από lingonberry ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα, δρα ως ηρεμιστικό, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Το μούρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και ως ρόφημα για διαβητικούς.
• Το Mors έχει διουρητική δράση. Είναι πολύ χρήσιμο για το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο εμφανίζεται λόγω προβλημάτων με τα νεφρά. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β, η οποία απομακρύνει την περίσσεια υγρών από το σώμα.

Το μούρο χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη λαϊκή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική. Ως εκ τούτου, μπορεί να αντιμετωπιστεί όχι ως λιχουδιά ή τρόφιμο, αλλά ως φάρμακο. Οι καρποί είναι ασφαλείς για τις έγκυες γυναίκες, καθώς είναι φυτικό προϊόν, δεν έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα της μητέρας και στην ανάπτυξη του εμβρύου.

[ 1 ]

Lingonberry για οίδημα

Το Lingonberry για το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή φυτικά φάρμακα. Τους τελευταίους μήνες της γέννησης ενός παιδιού, οι γυναίκες υποφέρουν πολύ από αυτή την πάθηση. Ένα έγχυμα φύλλων ή μούρων αυτού του φυτού είναι το καλύτερο φάρμακο για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα. Βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος στην περιοχή των ποδιών και των κνήμων, του πρηξίματος των ποδιών, της οσφυϊκής περιοχής και της κάτω κοιλίας, είναι αποτελεσματικό για εκτεταμένο πρήξιμο, πρήξιμο των άνω άκρων και του προσώπου.

Το οίδημα εμφανίζεται λόγω της διεύρυνσης της μήτρας, η οποία συμπιέζει τα λεμφικά αγγεία και τις φλέβες. Για αυτόν τον λόγο, οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν οίδημα στις κνήμες και τα πόδια. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης πρωτεϊνών και αλάτων στο σώμα της γυναίκας, κατακρατείται νερό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μέλλουσες μητέρες αναπτύσσουν κύηση. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και σοβαρό οίδημα.

Οι γιατροί μπορεί να υποψιάζονται το πρήξιμο ακόμη και πριν από τις εξωτερικές εκδηλώσεις του. Επομένως, οι γυναίκες συμβουλεύονται να λαμβάνουν βατόμουρα από τους πρώτους μήνες της κύησης, καθώς αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για την πρόληψη του πρηξίματος. Τόσο οι καρποί όσο και τα φύλλα του φυτού είναι κατάλληλα για αυτούς τους σκοπούς. Οι καρποί έχουν όχι μόνο διουρητικές ιδιότητες, αλλά έχουν και αντιφλεγμονώδη, απολυμαντική και διουρητική δράση.

Για την καταπολέμηση του οιδήματος, το Vaccinium παρασκευάζεται ως τσάι, έγχυμα και παρασκευάζονται αφεψήματα. Από τα μούρα παρασκευάζονται ποτά φρούτων, μαρμελάδα και άλλες υγιεινές λιχουδιές. Αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεξέλεγκτες παρενέργειες, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μελλοντικό μωρό.

Διουρητικές ιδιότητες του lingonberry

Το Lingonberry είναι ένα φυσικό φάρμακο με εκπληκτικές διουρητικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση της νεφρικής λειτουργίας και σε υπερτασικές παθήσεις που προκαλούν πρήξιμο. Το φυτό συνταγογραφείται σε μέλλουσες μητέρες στα πρώτα στάδια της κύησης, προκειμένου να ανακουφίσει το εσωτερικό πρήξιμο.

Για να παρασκευάσετε ένα διουρητικό αφέψημα, πάρτε 10-20 γρ. αποξηραμένων φύλλων του φυτού, ρίξτε βραστό νερό πάνω τους και αφήστε τα για 2 ώρες. Λάβετε 2 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα, 4-5 φορές την ημέρα. Το ρόφημα έχει όχι μόνο διουρητικές, αλλά και στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Είναι χρήσιμο για έγκυες γυναίκες με κυστίτιδα, αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και οστεοχονδρόζη.

Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για τον οργανισμό, καθώς είναι κορεσμένα με βιταμίνες και οργανικά οξέα. Το Vaccinium χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο για την υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις εξάρσεις γαστρίτιδας. Το φρουτόπιτα αυξάνει την εντερική περίσταλση και επιταχύνει την απομάκρυνση των υγρών από το σώμα. Εκτός από τα lingonberries, συνιστάται η κατανάλωση φρούτων viburnum, χυμών λαχανικών, κολοκύθας και φρέσκων λαχανικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς έχουν επίσης διουρητική δράση.

[ 2 ]

Lingonberry για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το Lingonberry για τα κρυολογήματα είναι μια φυσική πηγή βιταμινών και μετάλλων που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Συλλέγεται το φθινόπωρο, την παραμονή της εποχής των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και της γρίπης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, επομένως βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος και φτιάχνει τη διάθεση.

Τόσο τα μούρα, όσο και τα φύλλα, ακόμη και τα κλαδιά του φυτού, είναι κατάλληλα για προστασία από τα κρυολογήματα. Από το φυτό μπορούν να παρασκευαστούν ποτά, αφεψήματα ή εγχύματα. Τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ποτά φρούτων ή μαρμελάδα. Τα φύλλα και τα κλαδιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέσο για ατμόλουτρα. Όταν έχετε κρυολόγημα, το lingonberry κάνει θαύματα, ένα φλιτζάνι τσάι από τα φρούτα το βράδυ θα σας κάνει να ιδρώσετε καλά, θα σας χορτάσει με βιταμίνες και θα δώσει δύναμη στο σώμα της μητέρας και του μελλοντικού μωρού.

Για να παρασκευάσετε ένα φάρμακο, συνιστάται να πάρετε μια κουταλιά θρυμματισμένα ξερά κλαδιά του φυτού, να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό, να αφήσετε για μια ώρα και να σουρώσετε. Το παρασκευασμένο έγχυμα καταναλώνεται 2-3 κουταλιές της σούπας πριν από κάθε γεύμα. Τα μούρα είναι κατάλληλα για την παρασκευή ενός φαρμάκου κατά του κρυολογήματος. Συνιστάται να τα συλλέγετε και να τα καταψύχετε, καθώς το φυτό δεν παραμένει φρέσκο για πολύ. Τα φρεσκοκατεψυγμένα lingonberries μπορούν να προστεθούν σε τσάγια και σε άλλα ποτά, εάν είναι απαραίτητο.

[ 3 ]

Φύλλα lingonberry

Τα φύλλα του Lingonberry χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών παθήσεων που μπορεί να επιδεινωθούν ή να προκύψουν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου κύησης. Τα φύλλα περιέχουν αρβουτίνη, η οποία έχει διουρητική δράση, καθώς ερεθίζει τα κύτταρα των νεφρικών σωληναρίων. Περιέχουν τανίνες, οι οποίες μειώνουν τις φλεγμονώδεις αλλοιώσεις των βλεννογόνων και έχουν απολυμαντική δράση. Ένα αφέψημα των φύλλων ανακουφίζει αποτελεσματικά το πρήξιμο και είναι ασφαλές για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

• Τα φύλλα Lingonberry βοηθούν στη θεραπεία της κυστίτιδας, καθώς το φυτό περιέχει γλυκοζίτη αρβουτίνη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδη δράση και απομακρύνει το άζωτο και την περίσσεια ουρίας από το σώμα. Αυτό σας επιτρέπει να αρνηθείτε τη χρήση αντιβιοτικών για κυστίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το φυτό είναι αποτελεσματικό κατά των κρυολογημάτων και έχει αντιπυρετική δράση. Το τσάι από τα φύλλα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
• Πολλές γυναίκες υποφέρουν από καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά τα φύλλα βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας. Ένα έγχυμα του φυτού μπορεί να ληφθεί στα αρχικά στάδια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης και την πρόληψη της καούρας.
• Τα φύλλα βοηθούν στην αποβολή των τοξινών και στην απομάκρυνση βλαβερών ουσιών από το σώμα. Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη μυοσκελετικών διαταραχών.

Όμως, παρά τις ευεργετικές του ιδιότητες, τα φύλλα έχουν αντενδείξεις και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Το Vaccinium αντενδείκνυται για την απώλεια βάρους. Πολλές μητέρες προσπαθούν να κρύψουν την αύξηση βάρους από τον γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Ας δούμε τις κύριες συνταγές από φύλλα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Έγχυμα φύλλων Lingonberry

Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία της κυστίτιδας και της ουρολιθίασης. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα και ένα ποτήρι βραστό νερό. Ρίξτε νερό πάνω από τα φύλλα και τοποθετήστε τα σε υδατόλουτρο για 30-40 λεπτά, καλύπτοντας την κατσαρόλα με ένα καπάκι. Μόλις κρυώσει το αφέψημα, πρέπει να φιλτραριστεί και να αραιωθεί με 200 ml βραστό νερό. Το προκύπτον αφέψημα μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 48 ώρες και μόνο σε δροσερό μέρος. Το ρόφημα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα, αλλά όχι περισσότερο από 70 ml την ημέρα.

• Τσάι Εμβολίου

Για να ετοιμάσετε ένα αρωματικό ρόφημα, πάρτε μερικές κουταλιές από ξερά φύλλα, ρίξτε βραστό νερό από πάνω και αφήστε τα για 20-30 λεπτά. Συνιστάται να πίνετε τσάι πριν από τα γεύματα, καθώς αυτό προάγει την καλύτερη απορρόφηση της τροφής. Το τσάι είναι αποτελεσματικό για γαστρίτιδα και γαστρεντερικές διαταραχές.

• Αφέψημα Lingonberry για ξέπλυμα

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά αποξηραμένων φύλλων και τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά. Σουρώστε το αφέψημα και αραιώστε το με 100 ml βραστό νερό. Το προϊόν συνιστάται για το ξέπλυμα του στόματος σε περίπτωση περιοδοντικής νόσου, στοματίτιδας ή φλεγμονής των ούλων.

Οποιαδήποτε φυτικά φάρμακα για ιατρικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Δεδομένου ότι ο καρπός έχει διουρητική δράση, μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του σώματος, η οποία θα προκαλέσει αδυναμία και ζάλη στην μέλλουσα μητέρα. Κατά την προετοιμασία αφεψημάτων και εγχύσεων από τα φύλλα του μούρου, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τη συνταγή και να τηρείτε τη δοσολογία.

[ 4 ]

Αφεψήματα από λιγνόνμπερι

Τα αφέψημα Lingonberry χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρόληψη και θεραπεία της ουρολιθίασης, της κυστίτιδας και ως αποτελεσματικό διουρητικό. Βοηθά στην αντιμετώπιση του οιδήματος, καθώς το φυτό έχει έντονες διουρητικές ιδιότητες. Το φυτικό ρόφημα είναι ασφαλές για την έγκυο γυναίκα και το αγέννητο παιδί, καθώς δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά. Κατά κανόνα, το αφέψημα χρησιμοποιείται

• Τόσο τα φύλλα όσο και οι καρποί είναι κατάλληλα για την παρασκευή αφέψηματος. Τα φύλλα πρέπει να χύνονται με βραστό νερό, να εγχύονται σε υδατόλουτρο, να ψύχονται, να φιλτράρονται, να αραιώνονται με νερό και να πίνονται πριν από κάθε γεύμα.
• Κατά την προετοιμασία ενός αφέψηματος από μούρα, τα φρούτα πρέπει να πλυθούν καλά, να χυθούν με βραστό νερό, να τοποθετηθούν σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά και να εγχυθούν για 6-8 ώρες. Είναι καλύτερο να στραγγίξετε το προκύπτον ποτό και να μην πάρετε περισσότερο από 100 ml την ημέρα.

Έχει ευεργετική επίδραση στην ουρογεννητική λειτουργία, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και φροντίζει τη στοματική κοιλότητα μιας εγκύου γυναίκας.

Λινγκόνμπερι

Τα lingonberries είναι μια αποθήκη βιταμινών, μετάλλων, μικρο και μακροστοιχείων, τα οποία είναι απαραίτητα για μια έγκυο γυναίκα. Τα ώριμα φρούτα μπορούν να συγκριθούν με πολλά φάρμακα, αλλά σε αντίθεση με τα δισκία, είναι απολύτως ασφαλή και δεν έχουν αντενδείξεις για χρήση.

• Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι καρποί βοηθούν στην αιμορραγία της μήτρας και αποτελούν εξαιρετικό προληπτικό μέσο για αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Το Vaccinium βοηθά στην καταπολέμηση των νευρολογικών συμπτωμάτων, εξαλείφει τις νευρασθενικές εκδηλώσεις. Έχει διουρητικές ιδιότητες, βοηθά στη διάρροια και καταστρέφει τα σηπτικά βακτήρια.
• Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία έχει αντισκορβουτική δράση και βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι χρήσιμα για τα κρυολογήματα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη του καρκίνου.

Εκτός από τις ευεργετικές του ιδιότητες και την εξαιρετική του γεύση, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες 40 kcal ανά 100 g, επομένως μπορείτε να το φάτε σε οποιαδήποτε ποσότητα και να μην ανησυχείτε για το υπερβολικό βάρος. Θεωρούνται ισχυρό αντισπασμωδικό και διουρητικό, βελτιώνουν την όραση, προστατεύουν από την αρρυθμία, τον διαβήτη και καταπολεμούν το πρήξιμο.

Χυμός λιγκουίν

Ο χυμός κράνμπερι είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα που σβήνει καλά τη δίψα και εμπλουτίζει τον οργανισμό με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Ο χυμός είναι αναντικατάστατος τις ζεστές μέρες και επιτρέπεται η κατανάλωση καθ' όλη τη διάρκεια της κύησης. Ο χυμός έχει ήπια διουρητική δράση και βοηθά στην απαλλαγή από το πρήξιμο (για αυτό, συνιστάται να πίνετε 2 φλιτζάνια κάθε μέρα για μια εβδομάδα). Το ρόφημα έχει ξινή γεύση, επομένως μπορείτε να προσθέσετε φυσικό μέλι, το οποίο θα βελτιώσει μόνο τη βιταμινική σύνθεση του χυμού.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ρόφημα φρούτων Vaccinium αποτελεί εξαιρετικό προληπτικό μέσο για την σιδηροπενική αναιμία και την υπέρταση, ομαλοποιεί τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έχει ηρεμιστική και αναζωογονητική δράση. Το ρόφημα φρούτων από μούρα βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Η συνταγή για το φρουτόπιτα έχει ως εξής:

• 500-700 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα.
• Ζάχαρη κατά βούληση.
• Ξύσμα λεμονιού 30 γρ.
• Κανέλα 1 ξυλάκι.
• Βανίλια 10 γρ.

Τα μούρα πρέπει να πλυθούν καλά και να λιωθούν. Για το σκοπό αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή ένα πιρούνι. Μόλις όλα τα μούρα μετατραπούν σε πουρέ, προσθέστε 4 ποτήρια κρύο αλλά βρασμένο νερό στον πολτό. Βάλτε το μελλοντικό φρουτόπιτα στη φωτιά και βράστε. Μόλις βράσει το ποτό, προσθέστε ξύσμα λεμονιού, βανίλια και κανέλα. Ανακατέψτε καλά ξανά, βράστε και αφήστε να κρυώσει. Το φρουτόπιτα είναι σχεδόν έτοιμο, πρέπει να φιλτραριστεί και να προστεθεί ζάχαρη κατά βούληση.

Όταν πίνουν φρουτόχορτο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν τη δοσολογία. Δεν συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων από 2-3 ποτηριών την ημέρα, αν και το φρουτόχορτο κατατάσσεται ως ουδέτερο ποτό. Οι μεγάλες δόσεις έχουν τονωτικό αποτέλεσμα και προκαλούν συσπάσεις της μήτρας. Ως αποτέλεσμα του αυξημένου τόνου της μήτρας, μπορεί να συμβεί πρόωρος τοκετός και ακόμη και αποβολή. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να είστε προσεκτικοί όταν πίνετε το ποτό κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης. Εάν το φρουτόχορτο χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, τότε πριν το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Χόρτο Lingonberry

Το βότανο Vaccinium είναι ένα λαϊκό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Η δημοτικότητα αυτού του βοτάνου έγκειται στη σύνθεση βιταμινών του και στο ευρύ φάσμα εφαρμογών. Το φυτό έχει αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές και στυπτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην ιατρική, τη μαγειρική και την κοσμετολογία.

• Το βότανο Lingonberry χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
• Το βότανο έχει διουρητική δράση στη νεφροπάθεια και φαρμακευτικές ιδιότητες στη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας.
• Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αφεψημάτων και εγχύσεων. Το Vaccinium θα είναι χρήσιμο για γυναίκες με διαβήτη και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το βότανο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί ανεξάρτητα. Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε το lingonberry, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε για τις πιθανές παρενέργειες και αντενδείξεις του φυτικού φαρμάκου.

[ 5 ], [ 6 ]

Εγχύματα από βατόμουρα

Το έγχυμα Lingonberry είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς αυτό το φυτό δεν έχει μόνο μοναδική γεύση, αλλά έχει και θεραπευτική δράση. Το μούρο περιέχει τανίνες, αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα, φλαβονοειδή και άλλα μικρο και μακροστοιχεία. Το έγχυμα χρησιμοποιείται ως φυτοθεραπευτικός παράγοντας για την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις νευρώσεις, την αναιμία, τους ρευματισμούς και για τη βελτίωση της όρασης.

Το έγχυμα παρασκευάζεται πολύ εύκολα, πρέπει να πάρετε φρέσκα μούρα ή φύλλα και να τα πλύνετε καλά. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το φυτό και αφήστε το για 6-8 ώρες. Εάν θέλετε, το έγχυμα μπορεί να βράσει σε υδατόλουτρο και να αφεθεί για όχι περισσότερο από 3 ώρες. Το προκύπτον ρόφημα διατηρεί τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τις μεταφέρει στο σώμα. Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς συνταγές για έγχυμα:

• Έγχυση μούρων και φύλλων και φραουλών για οίδημα

Πάρτε 20 γραμμάρια φύλλα lingonberry, 30 γραμμάρια αποξηραμένες φράουλες και μια πρέζα λεβάντας. Τα συστατικά του φυτού χύνεται με 500 ml βραστό νερό και εγχύεται για μισή ώρα. Μετά από αυτό, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί 100-150 ml πριν από τα γεύματα για 10-14 ημέρες.

• Έγχυση για την πρόληψη ασθενειών της ουροδόχου κύστης και των νεφρών

Ρίξτε 20 γρ. φύλλων με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 30-40 λεπτά, σουρώστε. Χρησιμοποιήστε το έγχυμα μόνο ζεστό, 30 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

• Έγχυμα από κλαδιά και φύλλα για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος

Ρίξτε 50 γραμμάρια θρυμματισμένα κλαδιά φυτών με δύο ποτήρια βραστό νερό, αφήστε το για μία ώρα και σουρώστε. Το έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα, αλλά όχι περισσότερο από 5 φορές την ημέρα.

Το έγχυμα Lingonberry βοηθάει σε νεφρικές και ουρογεννητικές παθήσεις. Το ποτό συνιστάται για ανεπάρκεια βιταμινών και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Το Vaccinium έχει ελάχιστες αντενδείξεις, αλλά όταν χρησιμοποιείτε το έγχυμα μούρων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη δοσολογία και να μην την υπερβαίνετε.

Αντενδείξεις χρήσης

Το Vaccinium δεν πρέπει να καταναλώνεται από μέλλουσες μητέρες με αλλεργίες στο φυτό, υψηλή οξύτητα, γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, πέτρες στην ουροδόχο κύστη και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Όταν καταναλώνει το μούρο φρέσκο, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει επιδείνωση ενός εντερικού ή στομαχικού έλκους. Αλλά εάν έχετε πέτρες στα νεφρά, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα φρέσκα lingonberries.

• Δεδομένου ότι το μούρο έχει στυπτικό αποτέλεσμα, μπορεί να προκαλέσει διάρροια εάν αυξηθεί η οξύτητα του γαστρικού υγρού.
• Τα φρούτα πρέπει να χρησιμοποιούνται με ιδιαίτερη προσοχή σε περιπτώσεις υπότασης, καθώς μειώνουν απότομα την αρτηριακή πίεση.
• Τα γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη αποτελούν αντενδείξεις για χρήση.
• Παρά το γεγονός ότι το Vaccinium είναι πολύ χρήσιμο, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Η υπερβολική κατανάλωση φρέσκων μούρων διαταράσσει τη λειτουργία των νεφρών, προκαλεί διουρητική δράση, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Η τάση για αιμορραγία και η μειωμένη πήξη του αίματος αποτελούν αντενδείξεις για χρήση.

Λάβετε υπόψη ότι τα έγχυμα και τυχόν παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτά πρέπει να λαμβάνονται πριν από τα γεύματα, δηλαδή με άδειο στομάχι, αλλά όχι μετά τα γεύματα. Είναι καλύτερο να τα συλλέγετε στα τέλη Αυγούστου - αρχές Σεπτεμβρίου. Το Vaccinium έχει γλυκόξινη γεύση και ευχάριστο άρωμα.

[ 7 ], [ 8 ]