Μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι

Το πρώτο πράγμα που βλέπουμε σε ένα άτομο που συναντάμε είναι το πρόσωπό του. Κρίνουμε την εμφάνιση, τη διάθεση και μερικές φορές την υγεία ενός γείτονα, γνωστού ή κάποιου που βλέπουμε για πρώτη φορά από το πρόσωπό του. Για να δείχνουμε νέοι, φρέσκοι και περιποιημένοι, απαιτείται κάποια προσπάθεια. Εκτός από τα καλλυντικά προϊόντα, μια αποτελεσματική θεραπεία είναι το μασάζ lifting προσώπου. Θα συζητήσουμε μερικές τεχνικές παρακάτω.

Μασάζ λίφτινγκ προσώπου στο σπίτι

Το οπλοστάσιο των αναζωογονητικών διαδικασιών περιλαμβάνει εκείνες που είναι διαθέσιμες όχι μόνο σε κομμωτήρια, αλλά και για ανεξάρτητη εκτέλεση. Το μασάζ lifting προσώπου στο σπίτι είναι βολικό και εύκολο στην εκτέλεση σχεδόν καθημερινά. Δεν χρειάζεται να γραφτείτε σε έναν θεραπευτή μασάζ και να βιαστείτε να φτάσετε σε μια συγκεκριμένη ώρα, να εξαρτηθείτε από το μεταφορικό μέσο και άλλες περιστάσεις, να πληρώσετε χρήματα και στη συνέχεια να βιαστείτε ξανά - αντί να χαλαρώσετε και να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος και ευχαρίστηση από τη χειραγώγηση.

Υπάρχουν αρκετές γνωστές τεχνικές μασάζ για lifting προσώπου, με ποικίλα αποτελέσματα μετά από μια σειρά διαδικασιών.

1. Κλασικό: υπάρχει μια γενική σύσφιξη, το περίγραμμα είναι πιο σαφώς καθορισμένο, το χρώμα είναι πιο φρέσκο.
2. Τσίμπημα: το πρόσωπο καθαρίζεται από εξανθήματα, η ανακούφιση εξισορροπείται, ορισμένα ελαττώματα εξαλείφονται.
3. Ιαπωνικά: Επέρχεται αναζωογόνηση.

Κάθε τεχνική έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Έτσι, το κλασικό μασάζ περιλαμβάνει χάιδεμα, χτύπημα, κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των δακτύλων κατά μήκος των κύριων γραμμών. Οι κινήσεις είναι ελαφριές και προσεκτικές.

Η επιλογή τσιμπήματος είναι μια ιατρική διαδικασία. Το μασάζ εκτελείται με τσιμπήματα, ισχυρή πίεση και κινήσεις δόνησης.

Η ιαπωνική μέθοδος χαρακτηρίζεται από ενέργεια, ένταση και ιδιαίτερα ισχυρές πιέσεις. Αυτοί οι χειρισμοί θα πρέπει να επηρεάζουν τα λεγόμενα σημεία ομορφιάς και να διεγείρουν τη λεμφική ροή.

Τα ενεργά σημεία βρίσκονται ως εξής:

• στο κέντρο του μετώπου.
• μάτια - σε όλες τις γωνίες.
• στη γέφυρα της μύτης ανάμεσα στα φρύδια.
• στους ναούς·
• στις γωνίες των χειλιών.
• κάτω από το κάτω χείλος.

Με τακτικούς χειρισμούς μασάζ, ακολουθώντας τους κανόνες, έχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Οι μιμικές ρυτίδες κρύβονται, το πρήξιμο εξαλείφεται, το οβάλ και η επιφάνεια ισοπεδώνονται, η κυκλοφορία του αίματος και των λεμφαγγείων βελτιώνεται, το πρόσωπο αποκτά υγιή εμφάνιση και απόχρωση, η γήρανση επιβραδύνεται. Οι διαδικασίες μασάζ λειτουργούν σαν γυμναστική σε ολόκληρο το σώμα, βελτιώνοντας όχι μόνο την εμφάνιση αλλά και τη διάθεση ενός ατόμου.

Σμίλευση προσώπου, φυσικό lifting

Το Faceforming είναι μια νέα λέξη στις τεχνολογίες αναζωογόνησης, μια ανώδυνη και οικονομική εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική. Το Faceforming είναι ένα φυσικό λίφτινγκ προσώπου, που εφευρέθηκε και τεκμηριώθηκε από την πρώην Ιταλίδα δημοσιογράφο και στη συνέχεια κοσμητολόγο από την Ελβετία, Benita Cantieni. Πρόκειται για ένα σύνολο απλών ασκήσεων, ένα είδος γιόγκα για το πρόσωπο, διαθέσιμο για ανεξάρτητη εκτέλεση.

• Ο συγγραφέας πιστεύει ότι η γήρανση σχετίζεται με κακή στάση σώματος και θέση του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, κατευθύνει την τεχνική μασάζ lifting προσώπου στην ενεργοποίηση των μυών που είναι υπεύθυνοι για τον τόνο και τη σφριγηλότητα της περιοχής του προσώπου.

Στόχος είναι να δημιουργήσετε συνειδητά ένταση και να διαμορφώσετε την έκφραση του προσώπου σας ώστε να δείχνει όπως αισθάνεστε. Βοηθά όχι μόνο στην αναζωογόνηση, αλλά και στη βελτίωση των χαρακτηριστικών του προσώπου, αν δεν σας αρέσουν για κάποιο λόγο. Συνιστάται για ηλικίες 30+.

• Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε το σύστημα της κυρίας Καντιένι, θα πρέπει να επιδείξετε επιμονή και υπομονή.

Καταρχάς, πρέπει να υποβληθείτε σε ειδική εκπαίδευση για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, χωρίς την οποία η διαμόρφωση προσώπου είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Τουλάχιστον, ο συγγραφέας δεν το πιστεύει. Στη συνέχεια, για τρεις εβδομάδες, θα πρέπει να εκτελείτε ένα πλήρες σύνολο 13 τεχνικών κάθε μέρα. Αυτή είναι μια εκπαίδευση των μυών του προσώπου - για να ενεργοποιήσετε, να ενεργοποιήσετε, να φορτώσετε ενεργά σημεία.

Κάθε ραντεβού διαρκεί 2 λεπτά, όλη η διαδικασία διαρκεί μισή ώρα την ημέρα. Συχνότητα – όχι λιγότερο από 5 φορές την εβδομάδα. Η πειθαρχία είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο του συστήματος.

• Αλλά στην αρχή φαίνεται δύσκολο και περίπλοκο. Μόλις το μάθετε, μπορείτε να κάνετε faceforming ανεπαίσθητα στη δουλειά, στις μεταφορές, μπροστά στην τηλεόραση και ειδικά στον ελεύθερο χρόνο σας.

Μετά από αυτή την περίοδο, υπόσχονται εκπληκτικά αναζωογονητικά αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να διατηρηθούν με άσκηση δύο ημερών την εβδομάδα.

Ιαπωνικό μασάζ lifting προσώπου

Η πιο δημοφιλής εκδοχή του ιαπωνικού μασάζ λίφτινγκ προσώπου παρουσιάστηκε από μια διάσημη στυλίστρια στο βιβλίο της, το οποίο προκάλεσε τόσο θαυμασμό όσο και κριτική από τους αναγνώστες. Η συγγραφέας βελτίωσε παλιές τεχνικές που ήταν γνωστές στις Γιαπωνέζες. Το βιβλίο ονομάζεται «Μασάζ Προσώπου» και η τεχνική μασάζ λίφτινγκ προσώπου είναι Asahi ή Zogan. Η μετάφραση, αντίστοιχα, είναι «μασάζ πρωινού ηλίου» και «δημιουργία προσώπου».

• Ο βασικός κανόνας του ιαπωνικού λίφτινγκ προσώπου είναι η ακριβής παρακολούθηση της θέσης των λεμφικών οδών και η εργασία στους λεμφαδένες, η οποία επιτρέπει την αποτελεσματική και γρήγορη απαλλαγή από την περίσσεια υγρών και τοξικών συστατικών.

Το μασάζ θεωρείται θεραπευτικό. Για την εξάλειψη των ρυτίδων, αρκεί να πιέζετε ελαφρά το δέρμα, κυρίως με δύο δάχτυλα. Συνιστάται να το κάνετε το πρωί, σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδι μασάζ, αν δεν το έχετε, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κρέμα ή καλλυντικό γάλα. Στο τέλος, σκουπίστε τα υπολείμματα και ξεπλύνετε με νερό.

Το μασάζ επηρεάζει τόσο τα επιφανειακά όσο και τα βαθιά στρώματα, μέχρι και τη βάση των οστών του κρανίου. Πραγματοποιεί λεμφική παροχέτευση, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, επιτυγχάνοντας έτσι ένα αποτέλεσμα lifting. Σύμφωνα με τη συγγραφέα, κα Tanako, η διαδικασία καθαρίζει και ανοίγει τα κύρια ενεργειακά κανάλια. Όλα αυτά μαζί αναζωογονούν το δέρμα κατά τουλάχιστον επτά χρόνια.

• Η τεχνική απαιτεί τη χρήση εύλογης δύναμης. Δεν πρέπει να «λυπάστε» τον εαυτό σας αν θέλετε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα έντονες κινήσεις είναι απαραίτητες όπου δεν υπάρχουν λεμφαδένες.

Θα πρέπει να αρνηθείτε το μασάζ μόνο εάν υπάρχουν αντενδείξεις: δερματικές παθήσεις, προβλήματα με το λεμφικό σύστημα, παθολογίες ΩΡΛ. Η μέθοδος δεν είναι επίσης κατάλληλη για γυναίκες με λεπτό πρόσωπο, επειδή μετά το μασάζ θα γίνει ακόμη πιο λεπτό. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών ή όταν είναι κουρασμένο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παρατηρήσετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε εάν θα αναβάλετε τη διαδικασία ή, αντίθετα, θα τη χρησιμοποιήσετε σε τέτοιες ημέρες.

Είναι ενδιαφέρον ότι η κλασική ανατολική στάση - καθιστή ή όρθια, με αυστηρά διατηρημένη στάση - είναι ελαφρώς χαλαρή στην ευρωπαϊκή πρακτική: το μασάζ εκτελείται σε ξαπλωμένη θέση, όταν οι μύες είναι πιο χαλαροί. Στις γυναίκες προσφέρεται η επιλογή της μεθόδου που τους ταιριάζει καλύτερα.

Ιαπωνική τεχνική άσκησης λίφτινγκ προσώπου

Εκτός από το μασάζ, το οποίο επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, υπάρχει μια ιαπωνική μέθοδος λίφτινγκ προσώπου με ασκήσεις. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πιέζοντας τα ενεργά σημεία, τα οποία αποκαθιστούν την ισορροπία του νερού. Η μέθοδος ονομάζεται Σιάτσου.

Το μασάζ για ασκήσεις lifting προσώπου εκτελείται καθημερινά, σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις. Ακολουθούν ορισμένες προϋποθέσεις:

1. Το αυτομασάζ πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα σε καθαρισμένο δέρμα: το πρωί - μετά από διαδικασίες υγιεινής, το βράδυ - μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
2. Κάθε συνεδρία θα πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις για όλες τις προβληματικές περιοχές.
3. Πριν ξεκινήσετε τις κύριες ασκήσεις, «ζεστάνετε» τους μύες με ελαφρύ τέντωμα.
4. Παρατηρήστε το αναπνευστικό σχήμα, επαναλάβετε τις ασκήσεις σύμφωνα με τις απαιτήσεις: από 4 έως 10 φορές.
5. Λιπάνετε το δέρμα με μια κρέμα ή λάδι που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Ένα προϊόν με θερμαντικές ιδιότητες είναι χρήσιμο.
6. Τυλίξτε τα μαλλιά σας κάτω από μια κορδέλα για τα μαλλιά.

Η ιαπωνική γυμναστική δεν συνιστάται παρουσία παθολογιών διαφόρων οργάνων και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εάν προκαλεί πόνους. Το μασάζ δεν μπορεί να γίνει σε περίπτωση τραυματισμών, μολυσματικών ασθενειών, καρκίνου του δέρματος, γαστρεντερικών διαταραχών, αιμορροφιλίας.

Η ιαπωνική μέθοδος αποτελείται από ξεχωριστές τεχνικές που προορίζονται για όλες τις περιοχές: μάγουλα, πηγούνι, μάτια, χείλη, μέτωπο, ρινοχειλικές πτυχές. Προσφέρονται επίσης ασκήσεις για την καταπολέμηση των ρυτίδων σε πολλές περιοχές ταυτόχρονα.

Μασάζ πιεσοθεραπείας για σύσφιξη του δέρματος του προσώπου

Η τεχνική, η οποία συνδυάζει γυμναστική και δράση σε ενεργά σημεία, ονομάζεται μασάζ σημείων για σύσφιξη του δέρματος του προσώπου. Χάρη στην ενισχυμένη θρέψη των ιστών και την κυκλοφορία της λέμφου, οι μύες ενδυναμώνονται, ενώ παράλληλα εκδηλώνονται αποτελέσματα ανόρθωσης και αναζωογόνησης.

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ για λίφτινγκ προσώπου χρησιμοποιώντας μια μέθοδο σημείων, θα πρέπει να μελετήσετε τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων σε ολόκληρο το κεφάλι. Τα διαγράμματα προσφέρονται ως εικόνες για το θεματικό υλικό. Στο κεφάλι σας, ο καθένας μπορεί να βρει μικρές εγκοπές στα οστά του κρανίου με την αφή, αυτά είναι τα απαραίτητα σημεία. Κανόνας νούμερο ένα - όταν πιέζετε σταθερά με τα δάχτυλά σας, το δέρμα στο πρόσωπο και το κεφάλι δεν πρέπει να μετατοπίζεται.

• Υπάρχουν πολλές μέθοδοι σημείου, όλες είναι αποτελεσματικές σε μη παραμελημένες περιπτώσεις. Με εμφανή σημάδια γήρανσης, το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο αδύναμο.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, όλα πρέπει να γίνονται σύμφωνα με τους κανόνες.

1. Το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά από κάθε είδους βρωμιά.
2. Πλύνετε και απολυμάνετε τα χέρια σας.
3. Πάρτε έτοιμο λάδι ή φτιάξτε ένα μείγμα. Το ακατέργαστο ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή.
4. Προετοιμάστε το δέρμα κάθε φορά: πιέστε ελαφρά με δύο δάχτυλα, ξεκινώντας από τα φρύδια και προχωρώντας προς τα κάτω μέσα από τα μάγουλα.
5. Το αυτομασάζ ξεκινά με ελαφρύ χάιδεμα με τα δάχτυλά σας, ακολουθούμενο από κυκλικό τρίψιμο και ζύμωμα και τέλος, ταμπονάρισμα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρκετά ενεργές, αλλά να μην προκαλούν δυσφορία.
6. Πριν από τη διαδικασία, μην πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε το πρήξιμο.
7. Συχνότητα χειρισμών: 2-3 φορές την εβδομάδα, πριν τον ύπνο, αν είναι δυνατόν, χωρίς διακοπή.
8. Τέλος, εφαρμόστε ένα προϊόν στο πρόσωπό σας ανάλογα με τον τύπο δέρματός σας.
9. Εάν παρατηρηθεί ελαφρά ερυθρότητα, αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή ο χειρισμός ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Γραμμές μασάζ προσώπου για lifting

Σε άρθρα σχετικά με κοσμητικά θέματα, η φράση «γραμμές μασάζ» είναι πολύ συνηθισμένη. Γνωρίζουν όμως όλοι οι αναγνώστες με σαφήνεια πού βρίσκονται και γιατί οι γραμμές μασάζ προσώπου είναι σημαντικές για την ανόρθωση;

Αυτός ο όρος αναφέρεται σε ζώνες ελάχιστης έκτασης των δερματικών ιστών. Αυτές οι υπό όρους γραμμές πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάρκεια όλων των χειρισμών: πλύσιμο, εφαρμογή καλλυντικών, καθαρισμός, φροντίδα και, φυσικά, κατά τη διάρκεια μασάζ για lifting προσώπου. Αυτός είναι ένας από τους κύριους καλλυντικούς κανόνες, η τήρηση του οποίου σας επιτρέπει να καθυστερήσετε τη γήρανση και τον σχηματισμό ρυτίδων.

• Το θέμα είναι ότι στοχεύοντας σε περιοχές όπου υπάρχει λιγότερο τέντωμα, οι ίνες κολλαγόνου διατηρούνται άθικτες, χωρίς να αφήνουν καμία πιθανότητα εμφάνισης ρυτίδων.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι κάνουμε τέτοιες ενέργειες κάθε μέρα, το προληπτικό αποτέλεσμα είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί (αν ακολουθήσετε τις συστάσεις των ειδικών). Και πόσο κακό μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας αν αγνοήσετε τις συμβουλές των επαγγελματιών!

Τώρα το κύριο πράγμα: πού τρέχουν οι διαβόητες γραμμές;

• μέτωπο: από τη μέση έως τους κροτάφους.
• κοντά στα μάτια: από τις εσωτερικές γωνίες κατά μήκος του άνω βλεφάρου, μέσω των εξωτερικών έως τις εσωτερικές.
• μύτη: από τη γέφυρα της μύτης μέχρι την άκρη, από τα φτερά μέχρι τα αυτιά·
• χείλη: άνω - από το κέντρο προς τα αυτιά, πηγούνι - από τη μέση προς τα αυτιά.
• λαιμός: από το στήθος και το κέντρο του ντεκολτέ μέχρι το πηγούνι, κατά μήκος των άκρων - προς τα κάτω, κατευθυνόμενοι προς τις κλείδες.

Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε τις γραμμές μασάζ είναι στις εικόνες. Και χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες όχι μόνο για αυτομασάζ, αλλά και στην καθημερινή φροντίδα.

Σε όλο τον κόσμο, οι γυναίκες, θέλοντας να παρατείνουν τη νεότητά τους, αναζητούν μια εναλλακτική λύση στα ακριβά καλλυντικά, την πλαστική χειρουργική και τις τεχνολογίες υλικού. Τα μασάζ lifting προσώπου που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους σε εκατομμύρια ανθρώπους. Για να καθυστερήσετε τη γήρανση, δεν χρειάζεται να επανεφεύρετε τον τροχό και να πληρώσετε τρελά χρήματα. αρκεί να επιλέξετε μια μέθοδο και να δημιουργήσετε ομορφιά με τα χέρια σας.