Αν ένα άτομο δεν μπορεί, για οποιονδήποτε λόγο, να εγκαταλείψει τον εθισμό του στο κάπνισμα, μπορεί να μειώσει τις βλαβερές επιπτώσεις στον οργανισμό χρησιμοποιώντας πολύ απλές και προσιτές σε όλους μεθόδους.
Ψυχολόγοι από τον Καναδά, μετά από μια σειρά πειραμάτων, κατάφεραν να αποδείξουν τη σημασία της ανατροφής ενός παιδιού σε μια ολοκληρωμένη οικογένεια. Μια ολοκληρωμένη οικογένεια στην οποία μεγαλώνει ένα παιδί παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τη μελλοντική ψυχική του υγεία.
Οι περισσότεροι γονείς, όταν επιλέγουν ανάμεσα σε αναψυκτικό και μιλκσέικ, προτιμούν το δεύτερο ρόφημα, καθώς είναι απόλυτα σίγουροι για τα οφέλη του. Ωστόσο, η τελευταία έρευνα επιστημόνων σε αυτόν τον τομέα δείχνει ακριβώς το αντίθετο.
Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι λάτρεις των ξηρών καρπών, παρά τις κακές τους συνήθειες, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο. Κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού ανέλυσαν δεδομένα που είχαν συσσωρευτεί εδώ και σχεδόν 30 χρόνια.
Στο Ισραήλ, μια ομάδα ψυχολόγων διαπίστωσε ότι η ανθρώπινη ψυχή, όταν έρχεται συνεχώς αντιμέτωπη με κακά νέα, αναπτύσσει αντίσταση σε αυτά και αντιδρά λιγότερο επώδυνα με την πάροδο του χρόνου.
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι η έλλειψη ύπνου είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία. Πρόσφατα όμως, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν την έλλειψη ύπνου με διαφορετικό τρόπο.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα παιχνίδια βελτιώνουν τη διάθεσή σας, μειώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στο σώμα και αυξάνουν την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να περνάτε ολόκληρα βράδια με την οικογένειά σας παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
Οι ειδικοί από τον κόσμο της επιστήμης ενδιαφέρονται εδώ και καιρό για το ερώτημα εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της ανάπτυξης του ανθρώπινου νευρικού συστήματος και της κοινωνικότητάς του.
Αμερικανοί επιστήμονες, μετά από πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν, διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση ανθρακούχων ποτών μπορεί να αλλάξει τη χημική σύνθεση του εγκεφάλου.
