Κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας, ένα άτομο περνάει κατά μέσο όρο 5 ώρες και 41 λεπτά καθισμένο στο γραφείο του και 7 ώρες κοιμισμένο. Το να κάθεται κανείς σε ένα γραφείο για μεγάλο χρονικό διάστημα όχι μόνο βλάπτει τη σωματική υγεία, αλλά επηρεάζει και αρνητικά την ψυχική του ευεξία...