Στόχος των ερευνητών ήταν να αναπτύξουν και να εφαρμόσουν ένα τυποποιημένο πρωτόκολλο προπόνησης αντοχής που θα περιελάμβανε περισσότερους από 340 αρουραίους που θα εκτελούσαν προοδευτική προπόνηση σε διάδρομο πέντε ημέρες την εβδομάδα για μία, δύο, τέσσερις ή οκτώ εβδομάδες.