Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Η χρήση σοκολάτας μειώνει τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου
Τελευταία επισκόπηση: 23.11.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σουηδοί επιστήμονες (Ινστιτούτο Καρολίνσκα, Στοκχόλμη) πραγματοποίησε μια μακροχρόνια μελέτη στην οποία συμμετείχαν περίπου 33 000 γυναίκες ηλικίας 50 έως 83 ετών και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση σοκολάτας μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό το συμπέρασμα επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι το κακάο είναι μια σούπερ τροφή.
Για 10 χρόνια, οι επιστήμονες κατέγραψαν στοιχεία σχετικά με την κατανάλωση σοκολάτας από τους Σουηδούς. Και αποκαλύφθηκε ότι τα θύματα του εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν γυναίκες, οι οποίες ουσιαστικά δεν χρησιμοποιούσαν σοκολάτα. Με αριθμούς μοιάζει με αυτό: 1000 καταναλώνονται περισσότερα από 45 γραμμάρια. σοκολάτα εβδομαδιαίως για ένα χρόνο καταγράφηκαν 2,5 περιπτώσεις αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ γυναίκες που χρησιμοποιούν περίπου 9 γραμμάρια. - 7,8 περιπτώσεις εγκεφαλικών επεισοδίων ανά έτος.
Το ευεργετικό αποτέλεσμα της σοκολάτας έγκειται στα φλαβονοειδή, τα οποία περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες. Αποδεικνύεται ότι οι ουσίες αυτές μειώνουν την αρτηριακή πίεση και βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο, δεδομένου ότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λιπαρά και υδατάνθρακες.
Προηγουμένως, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα κατά 1/3 μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.