Πώς να αυξήσετε την ανοσία;

Κάθε οργανισμός έχει τις δικές του άμυνες που βοηθούν στην καταστροφή και την εξουδετέρωση διαφόρων μικροοργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Ωστόσο, μερικές φορές αυτές οι άμυνες αποδυναμώνουν για έναν ή άλλο λόγο και δεν αντιμετωπίζουν τη διεισδυτική μόλυνση. Τίθεται το ερώτημα: πώς να βελτιωθεί η ασυλία; Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση επικίνδυνων ασθενειών; Τι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σώματος; Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει στην κατανόηση αυτών και άλλων ζητημάτων.

[1]

Αύξηση της ατρωσίας

Στην καθημερινή ζωή μας περιβάλλεται από όλα τα είδη των αρνητικών εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων: την ατμοσφαιρική ρύπανση, την κακή νερό, η κακή διατροφή και τον τρόπο ζωής, συχνά στρεσογόνες καταστάσεις, η μεταβλητότητα των καιρικών συνθηκών, κλπ καταστρέψει το ανοσοποιητικό σύστημα και εσωτερικά παράσιτα που εισέρχονται στο σώμα λόγω ανεπαρκούς τήρησης των κανόνων της προσωπικής. την υγιεινή και την υγιεινή των τροφίμων. Θα πάρει το σώμα μας λοίμωξη και παράσιτα, ή θα τα καταπολεμήσει; Για την επιτυχή πάλη με επικίνδυνα μικρόβια και σκουλήκια, είναι απαραίτητο το σώμα να έχει μια ορισμένη δύναμη, προστασία, που ονομάζεται ανοσία.

Τι αίτια αποδυναμώνουν την ασυλία μας;

• Κακή διατροφή (μη ισορροπημένη διατροφή, παρατεταμένος υποσιτισμός, μονότονη δίαιτα, κακή επεξεργασία τροφίμων).
• Σταθερή τροφή.
• Κακή ποιότητα νερού.
• Ανεπαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (οδηγεί σε στασιμότητα των τοξινών στο σώμα).
• Αντίθετες περιβαλλοντικές συνθήκες (ραδιενεργό υπόβαθρο, ατμοσφαιρική ρύπανση, επιβλαβής παραγωγή, σήψη αποβλήτων κ.λπ.).
• Λάθος τρόπος ζωής (σωματικό και ψυχολογικό στρες, ανθυγιεινές συνήθειες, σωματική αδράνεια).
• Συγγενείς ή άλλες παθολογίες που υπάρχουν (μολυσματικές, μυκητιακές, παρασιτικές ασθένειες).

Τα κεφάλαια που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα επιλέγονται ανάλογα με την κατάσταση των ανοσοποιητικών δυνάμεων, την παρουσία πρόσθετων ασθενειών.

Για να προσδιορίσετε αν πρέπει να αυξήσετε την υπεράσπιση του ανοσοποιητικού συστήματος, προσπαθήστε να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Συχνά αρρωσταίνω με κρυολογήματα ή με τη γρίπη.
• Κάθε φορά που το κρυολόγημα διαρκεί τουλάχιστον 12-14 ημέρες.
• Συχνά βρείτε στον έρπητα.
• Το δέρμα μου είναι ευαίσθητο, επιρρεπές στον ερεθισμό.
• Τα μαλλιά μου είναι θαμπό και αδύναμα.
• Δεν αρνούμαι ότι, ίσως, έχω σκουλήκια.
• Είμαι συχνά νευρικός, μερικές φορές καταθλιπτικός.
• Συνήθως πολύ κουρασμένος, ειδικά στην offseason.

• Συχνά ενοχλητικές διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος (δυσκοιλιότητα, διάρροια) ή αποτυχίες στο ήπαρ.
• Μερικές φορές έχω αλλεργίες.
• Έπρεπε να περάσουν μακρά μαθήματα αντιβιοτικής θεραπείας.
• Συχνά πρέπει να αλλάξετε τον τόπο διαμονής σας, να πάτε σε επαγγελματικά ταξίδια, να μετακινηθείτε από τόπο σε τόπο.
• Πρόσφατα υπήρξαν σημαντικές καταστάσεις άγχους.
• Πρόσφατα, το βάρος μου έχει αλλάξει δραματικά (σε μία ή την άλλη κατεύθυνση).
• Έχω ασθένειες του δέρματος.
• Έχω προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα.
• Έχω προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις.
• Υποφέρω από ουρογεννητικές λοιμώξεις.
• Συχνά ανήσυχα δόντια, πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο.
• Η υγεία μου αλλάζει ανάλογα με τον καιρό.
• Βρέθηκε αναιμία, χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
• Το λίμπιντο είναι μειωμένο.
• Ανησυχημένη καρδιά.
• Στο δέρμα υπάρχουν κονδυλώματα ή θηλώματα.
• Υποφέρω από την ογκολογία.

Καταμέτρηση πόσες φορές είπατε "ΝΑΙ".

• 0 - η ασυλία σας είναι όμορφη, αντιμετωπίζει καλά την εισβολή των βακτηρίων. Διατηρήστε τον υγιεινό τρόπο ζωής του και καμία ασθένεια δεν φοβάστε.
• 1 ή περισσότερα - η προστασία του ανοσοποιητικού σας είναι περισσότερο ή λιγότερο συμβιβασμένη. Είναι απαραίτητο να αναληφθεί δράση.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός ενήλικα; Προκειμένου να ενισχυθεί η ασυλία σας, πρέπει:

• για τη βελτίωση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα, του συκωτιού και του ουροποιητικού συστήματος.
• πίνετε αρκετό υγρό για την ταχεία εξάλειψη των τοξικών ουσιών, των σκωριών, των αλάτων.
• διεξαγωγή αντιπαρασιτικής αγωγής.
• προσθέστε αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία στη διατροφή σας.

Εάν η κατάσταση του σώματος είναι πολύ εξασθενημένη, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε επιπλέον φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

[2]

Φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που αυξάνουν την ανοσία:

• φυτικά (φυσικά) παρασκευάσματα - ανοσοποιητικά, βάμμα Dr. Theiss, βάμμα εχινόκεας, εκχύλισμα Eleutherococcus, βάμμα ginseng, βάμμα Schizandra Chinese,
• βακτηριακά παρασκευάσματα (που αποτελούνται από βακτηριακά ένζυμα με έντονο ανοσοενεργοποιητικό αποτέλεσμα - ριβομουνύλιο, βρογχομυϊκό, λεοπονίδιο, ιμιδόνιο, IRS-19;
• παρασκευάσματα νουκλεϊκού οξέος - Derinat, νουκλεϊνικό νάτριο.
• παρασκευάσματα ιντερφερόνης - ιντερφερόνη λευκοκυττάρων, viferon, γρίπη, arbidol, anaferon, cycloferon, amixin;
• παρασκευάσματα θύμων - βιλοζέν, θυμαλίνη, τακτιβίνη, τιμοστιμουλίνη,
• βιοδιεγερτικά φάρμακα - αλόη, PhiBS, πλασμόλη, υαλοειδές σώμα,
• συνθετικά και συνδυαστικά φάρμακα - σύμπλοκα βιταμινών, πεντοξάλη, λευκογόνο.

Εξετάστε ορισμένα από αυτά τα φάρμακα με περισσότερες λεπτομέρειες.

• Το ανοσολογικό είναι φάρμακο που περιέχει Echinacea. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτική μέθοδος για κρυολογήματα και ιικές ασθένειες. Λαμβάνεται από το στόμα, 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Τα φάρμακα για τα μωρά έχουν συνταγογραφηθεί για 10 σταγονίδια. Είναι βολικό να παίρνετε το φάρμακο σε δισκία: χρησιμοποιήστε 1 δισκίο έως 4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 7 έως 60 ημέρες.
• Απόσπασμα του Eleutherococcus - οι ενήλικες χρησιμοποιούν από 20 έως 40 σταγονίδια έως 3 φορές την ημέρα, παιδιά - μέχρι 10 σταγονίδια δύο φορές την ημέρα. Το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση το πρώτο μισό της ημέρας για να αποφευχθεί η αϋπνία. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου ένα μήνα.
• Bronchomunal - που χρησιμοποιείται στη συνδυασμένη θεραπεία της δευτερογενούς ανοσοανεπάρκειας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μακροχρόνιων φλεγμονωδών μολυσματικών καταστάσεων. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων 1 και 10 mg.
• Το IRS-19 - χρησιμοποιείται για την αύξηση της ανοσίας στις ασθένειες της ΟΝT, καθώς και στη βρογχίτιδα, το άσθμα κλπ. Είναι ένας τύπος ρινικού ψεκασμού που χρησιμοποιείται, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών ηλικίας τριών μηνών.
• Το Arbidol είναι ένα αντιιικό και ανοσορρυθμιστικό φάρμακο, διαθέσιμο σε κάψουλες των 50 και 100 mg, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά ηλικίας από 2 ετών.

Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τη θεραπευτική αγωγή, η οποία θα πρέπει να αντιστοιχεί στα ηλικιακά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

[3]

Ακτινοβολία που ενισχύει τα κεριά

Συχνά, οι ιατρικοί επαγγελματίες χρησιμοποιούν ένα υπόθετο για να διορθώσουν την ανοσολογική άμυνα. Με τη μορφή υποθέτων που παράγονται τέτοια φάρμακα όπως kipferon, viferon, ανοσία, anaferon. Τέτοια φάρμακα υπάρχουν στη δόση των παιδιών.

Υπόθετα για τη διόρθωση της ανοσίας χρησιμοποιούνται με ελάχιστες ή καθόλου αντενδείξεις. Μια εξαίρεση μπορεί να θεωρηθεί μόνο εκδηλώσεις αλλεργίας στο φάρμακο. Έχει αποδειχθεί ότι τα υπόθετα είναι πιο αποτελεσματικά από τα παρασκευάσματα δισκίων, δεδομένου ότι απορροφώνται σχεδόν πλήρως από το σώμα. Επιπλέον, η πορεία της θεραπείας των υπόθετων μπορεί να συνεχιστεί για δύο χρόνια συνεχώς, χωρίς να προκαλείται εθισμός στο σώμα και να αποδυναμωθεί η φυσική ανοσολογική άμυνα.

Η βάση αυτών των κεφαλαίων θέτει τη δράση της δραστικής ουσίας ιντερφερόνη, η οποία ενισχύει το σώμα στην απάντησή του στην εισβολή σχεδόν όλων των μολυσματικών παραγόντων. Η ιντερφερόνη είναι ικανή να ανταποκρίνεται στη διείσδυση των ιικών βακτηρίων πολύ πιο γρήγορα από όλες τις άλλες ανοσολογικές δυνάμεις.

Τα περισσότερα υπόθετα για ανοσολογική διόρθωση περιλαμβάνουν ένα αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα: οι περισσότερες φορές αντιπροσωπεύονται από βιταμίνες Ε και Γ.

Η χρήση υπόθετων είναι ευπρόσδεκτη στη θεραπεία μολυσματικών και ιογενών παθολογιών, ειδικότερα για τον έρπη, τον ιό θηλώματος, τον κυτταρομεγαλοϊό και άλλες ασθένειες.

Τα υπόθετα μειώνουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου και βοηθούν στη θεραπεία χρόνιων παθολογιών.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού;

Η ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων σε ένα παιδί πρέπει να ξεκινά με ένα σύνολο διαδικασιών υγείας, το κύριο μέρος του οποίου είναι η σκλήρυνση. Η αντίθεση των θερμοκρασιών αυξάνει την αντίσταση του σώματος του παιδιού στην επίδραση αρνητικών εξωτερικών παραγόντων. Δεν πρέπει να καπνίζετε ένα παιδί, είναι προτιμότερο να πάρετε ένα επιπλέον σακάκι μαζί σας για μια βόλτα. Το καλοκαίρι, πιο συχνά τα πόδια με το μωρό σας ξυπόλητος.

Περπάτημα στον καθαρό αέρα, κολύμπι στο νερό, ενεργά υπαίθρια παιχνίδια, εμπλουτισμένα τρόφιμα - τα βασικά κριτήρια για την επιτυχία στην καταπολέμηση της αδυναμίας του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού.

[4], [5], [6]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αναμφίβολα, η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της μοίρας των γυναικών και πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά γι 'αυτό. Μετά από όλα, κάθε μητέρα θέλει το μωρό της να γεννηθεί απόλυτα υγιές. Και γι 'αυτό η γυναίκα είναι απλά υποχρεωμένη να παρακολουθεί την υγεία της σε όλη την εγκυμοσύνη.

Αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανοσολογικές δυνάμεις στο σώμα εξασθενίζουν κάπως. Αυτό οφείλεται στις σύνθετες διαδικασίες αναδιάρθρωσης σχεδόν όλων των συστημάτων και οργάνων μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: είναι αδύνατο να αρρωστήσετε αυτή τη στιγμή, αν και είναι πιο εύκολο να συλλαμβάνεται οποιαδήποτε μόλυνση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε; Φυσικά, θα ήταν καλύτερα μια γυναίκα, πριν από τη σύλληψη, να κάνει τον απαραίτητο εμβολιασμό (τουλάχιστον από τη μόλυνση της γρίπης και την ηπατίτιδα), να αντιμετωπιστεί από έναν οδοντίατρο, να απαλλαγεί από κακές συνήθειες, να αρχίσει να τρώει πλήρως και σωστά.

Εάν μια γυναίκα έχει εμφανίσει προηγουμένως συχνή κρυολογήματα και υποτονικές μολυσματικές διεργασίες, τότε θα πρέπει σίγουρα να ακολουθήσει μια πορεία ανοσοδιεγερτικής θεραπείας. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα. Για παράδειγμα, παρατηρείται καλή επίδραση όταν χρησιμοποιούνται ανοσοποιητικά, θυμαλίνη και άλλα φάρμακα, καθώς και με εκχυλίσματα φυτών ginseng, eleutherococcus, schisandra. Ωστόσο, μην το παρακάνετε με την ενίσχυση της ασυλίας, συμβουλευτείτε, πρώτα απ 'όλα, έναν ειδικευμένο γιατρό: συχνά πολύ καλή ανοσία γίνεται εμπόδιο στη σύλληψη.

Σε γενικές γραμμές, οι πολύ ενεργές άμυνες του σώματος αντιλαμβάνονται τα αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα ως αλλοδαπούς και, αντί να τα δεχτούν, τα καταστρέφουν απλά. Επιπλέον, με υπερκινηθείσα ανοσία, υπάρχει ο κίνδυνος κακής σταθεροποίησης του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Για το λόγο αυτό, όλες οι ερωτήσεις σχετικά με τη βελτίωση της ασυλίας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επιλυθούν με το γιατρό.

[7], [8], [9], [10]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία μετά τον τοκετό;

• Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και φάρμακα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν ασκείστε το θηλασμό, μόνο ο γιατρός θα πρέπει να επιλέξει τα ναρκωτικά.
• Φάτε πλήρη: φάτε τα τρόφιμα με β-καροτίνη (καρότα, κολοκύθα, λάχανο, κλπ.).
• Μην αγνοείτε τη διατροφή των δημητριακών και των οσπρίων, διαφορετικά είδη καρπών με κέλυφος.
• Συμπεριλάβετε εποχιακά μούρα και χόρτα στο μενού.
• Ένας ιδιαίτερος ρόλος στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος παίζεται από τα έντερα, επομένως είναι απαραίτητο να βοηθηθεί η διατήρηση της δικής του μικροχλωρίδας, χρησιμοποιώντας τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Ηρεμία: ένα ντους αντίθεσης και τρίψιμο με μια υγρή πετσέτα θα κάνει το σώμα σας πιο ανθεκτικό στις μολύνσεις.
• Κολυμπήστε, περνούν ενεργά το χρόνο, περπατήστε στον καθαρό αέρα.
• Εάν είναι δυνατόν, η ανάπαυση: το άγχος και η υπερβολική εργασία δεν θα ωφελήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
• Οποιαδήποτε φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία της θηλάζουσας μητέρας; Αυτό γίνεται καλύτερα με φυσικούς τρόπους: δημιουργώντας μια ισορροπημένη διατροφή, σωστή σκλήρυνση του σώματος και σωστή ανάπαυση. Θυμηθείτε: σχεδόν τα πάντα που εισέρχονται στο σώμα μιας γυναίκας με τροφή μεταδίδονται στο μωρό σας με το μητρικό γάλα. Επομένως, μην βιαστείτε να πάρετε φαρμακευτικά σκευάσματα, επειδή δεν μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα πώς θα επηρεάσουν το παιδί. Αφήστε τη συνταγή ναρκωτικών για τη βελτίωση της ασυλίας θα κατέχει ένα γιατρό.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία στο σπίτι;

Για να αυξηθεί και να ενισχυθεί η ασυλία, κατ 'αρχήν, δεν είναι τόσο δύσκολο πρόβλημα. Το κυριότερο είναι να θέλουμε να το κάνουμε αυτό χωρίς φόβο από τις λέξεις "σκλήρυνση", "καταπολέμηση κακών συνηθειών" και "σωστή διατροφή". Και μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση του προβλήματος θα βοηθήσει στην επίλυσή του προς όφελός σας.

Εναλλακτικά μέσα

Από εναλλακτικά μέσα για τη δημοφιλή χρήση των βότανα για την ενίσχυση της προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Η χρήση του ginseng και της εχινόκειας, του σκόρδου και του γένους του Αγίου Ιωάννη, του τριφυλλιού και του ξιφίας, της φαντασίας και της γλυκόριζας έχει καθιερωθεί από τους αρχαίους χρόνους.

Η τόνωση των ανοσολογικών δυνάμεων με την εναλλακτική θεραπεία μπορεί να απαιτήσει αρκετή υπομονή και επιμέλεια. Το αποτέλεσμα από τη χρήση εναλλακτικών μέσων έρχεται αργά, αλλά η επίδραση της θεραπείας είναι μακρά και σταθερή.

Βότανα που αυξάνουν την ανοσία:

• Aralia - έχει προφυλακτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα που ξεπερνά την επίδραση των παρασκευασμάτων του Eleutherococcus και του Ginseng.
• ginseng - είναι σε θέση να βελτιώσει την εγκεφαλική παροχή αίματος, κάπως ενεργοποίηση του σχηματισμού αίματος, ενισχύει το σώμα?
• zamaniha - αυξάνει τον τόνο του νευρικού συστήματος, αποκαθιστά την απόδοση κατά τη διάρκεια απώλειας αντοχής,
• Leuzea - μειώνει το επίπεδο των βλαβερών παραγόντων που επηρεάζουν το σώμα, ομαλοποιεί την αγγειακή σφαίρα.
• λεμόνι - περιέχει ασκορβικό οξύ και βιταμίνη Ε, οι οποίες οφείλονται στις βασικές βιολογικές ικανότητες του φυτού.
• mordovnik - αυξάνει το ενεργειακό δυναμικό του σώματος.
• Chilibuha - χρησιμοποιείται στην επιδείνωση των μεταβολικών διεργασιών, στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, με αργή όρεξη.
• Rhodiola rosea (χρυσή ρίζα) - έχει προσαρμοστικές ιδιότητες, ομαλοποιεί μεταβολικές διεργασίες.
• Sterculia - βοηθά με σωματική και ψυχική κόπωση, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Τέλη που ενισχύουν την ασυλία, θα πρέπει να παρασκευάζονται από θρυμματισμένα φυτικά υλικά. Τα παρασκευασμένα στοιχεία του φυτού αναμιγνύονται καλά και χρησιμοποιούνται για την παρασκευή βάμματα ή αφέψημα.

Το μείγμα που ακολουθεί συνιστάται: Μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τσάι ιτιάς και χρώμα καστανιάς, 3 κουταλιές της σούπας, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήστε για 2 ώρες. Αυτή η έγχυση μπορεί να προστεθεί σε χυμό ή κομπόστα και να πάρει περίπου 200 ml ημερησίως.

Μια άλλη συνταγή για την αύξηση της ανοσίας: βάλσαμο λεμονιού, βαλεριάνα, ρίγανη, φέτα, λυκίσκο, κόλιανδρο και χρυσή ρίζα σε ίσα μέρη. Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας σε μια θερμοκήλη, ρίχνουμε 0,5 λίτρο βραστό νερό στο ίδιο δοχείο, κλείνουμε και αφήνουμε να σταματήσουμε για 7-8 ώρες. Η έγχυση πρέπει να καταναλώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σε 3 δόσεις.

Όταν μια ιογενής λοίμωξη θα βοηθήσει αυτό το μείγμα: γλυκόριζα, λεμόνι, ginseng και εχινόκεα. Βράστε σε ίσα μέρη και πίνετε αντί για τσάι.

Οι ασκήσεις ενίσχυσης της ανοσίας μπορούν να γίνουν μόνοι σας ή να αγοραστούν σε φαρμακείο:

• Ginseng tincture - έχει μια προσαρμογή, τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Επιταχύνει τη διαδικασία διέγερσης στον εγκέφαλο, ενισχύει την αντανακλαστική δραστηριότητα, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, ενεργοποιεί την απόδοση.
• Το βάμμα Echinacea - βοηθά με τις ασθένειες, συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης από σοβαρές ασθένειες, καθώς και σε σύνθετη θεραπεία της υποβάθμισης της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• το βάμμα του Eleutherococcus - μειώνει τον αντίκτυπο στο σώμα από αρνητικούς εξωτερικούς παράγοντες, αυξάνει την αντοχή στη θερμότητα, επιταχύνει τη θεραπεία μολυσματικών διεργασιών.

Παρ 'όλες τις θετικές κριτικές για τα βάμματα για την ασυλία, είναι πολύ μεγάλη και η ανεξέλεγκτη λήψη τους μπορεί να προκαλέσει μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, έτσι ώστε η χρήση τους θα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό που θα προσαρμόσει την δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας.

Ισχύς

Η πιο αποτελεσματική και εύκολη μέθοδος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος θεωρείται μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή. Γιατί είναι τόσο σημαντικό;

Οι πρωτεΐνες περιέχουν όλο το απαραίτητο σύμπλεγμα αμινοξέων που παίζουν ενεργό ρόλο στη σύνθεση ανοσοσφαιρινών - χρήσιμων γλυκοπρωτεϊνών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το χειμώνα και εκτός εποχής συνιστούν την κατανάλωση προϊόντων κρέατος, ψαριών, αυγών, γαλακτοκομικών πρωτεϊνών. Επίσης σημαντικές είναι οι φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες απαντώνται σε ξηρούς καρπούς, φασόλια, φακές και χόρτα.

Τα λίπη εμπλέκονται στην παραγωγή ειδικών κυττάρων που καταστρέφουν τα μικρόβια. Αυτά τα κύτταρα ονομάζονται μακροφάγα. Για το λόγο αυτό, το λαχανικό και το βούτυρο πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο μενού για την αύξηση της ασυλίας.

Υδατάνθρακες - δίνουν την ενέργεια του σώματός μας. Και οι πιο χρήσιμοι φυσικοί υδατάνθρακες που περιέχονται σε δημητριακά, μούρα και φρούτα. Ο βαθμός των εξευγενισμένων υδατανθράκων που τρώμε με γλυκά και αρτοσκευάσματα θα πρέπει να μειωθεί.

Εκτός από την ισορροπία των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών, είναι επίσης απαραίτητο να διατηρείται συνεχώς το απαραίτητο επίπεδο βιταμινών στο σώμα. Η έλλειψη βιταμινών συμβάλλει στην απενεργοποίηση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Το αποτέλεσμα - όλη την ίδια μείωση στην αντίσταση προστασίας.

Για την υποστήριξη υψηλού επιπέδου προστασίας, απαιτούνται οι ακόλουθες βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας:

• Α - περιέχεται σε φρούτα και κόκκινες καλλιέργειες κόκκινου ή κίτρινου χρώματος, ενώ υπάρχουν και πολλά σε αυγά, συκώτι, γαλακτοκομικά προϊόντα κανονικής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Β - αυτή η βιταμίνη μπορεί να ληφθεί από ξηρούς καρπούς, σπόρους, σκληρές ποικιλίες τυριού, μανιτάρια, φαγόπυρο?
• C - ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες βρίσκεται στο λεμόνι, το ακτινίδιο, το buckthorn της θάλασσας, τη σταφίδα, το rosehip.
• E - αυτή η βιταμίνη μπορεί να βρεθεί στα λάχανα και τα φυτά μαρουλιού, το σπέρσιμο σίτου και πίτουρου.

Εάν η καθημερινή σας διατροφή είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δεν θα αντιμετωπίσετε ανεπάρκεια βιταμινών.

Ναι, και μην ξεχνάτε τα ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι επίσης επαρκή στα φρούτα, τα καρύδια και τα φυτά: η καλή ανοσία είναι αδύνατη χωρίς ψευδάργυρο, ιώδιο, σελήνιο, ασβέστιο, σίδηρο. Συχνότερα σεζόν τα καθημερινά πιάτα με χόρτα και το επίπεδο των ιχνοστοιχείων που παρείχατε.

[18], [19]

Προϊόντα

Αρχικά, ας επιστήσουμε την προσοχή σας στα προϊόντα, η χρήση των οποίων δεν θα ωφελήσει την άμυνα σας. Αυτά είναι οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά, ραφιναρισμένη ζάχαρη, καθώς και προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε συντηρητικά και βαφές.

Φάτε σιτηρά, άπαχο κρέας, αυγά, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια. Τα φυσικά φυτοκονίδια είναι πολύ χρήσιμα - τα κρεμμύδια και το σκόρδο, είναι φυσικά αντιβιοτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν όχι μόνο τα παθογόνα βακτήρια αλλά και τους ιούς.

Φρούτα που αυξάνουν την ανοσία πρέπει να τρώγονται ξεχωριστά από το υπόλοιπο φαγητό, 1,5-2 ώρες πριν από το γεύμα ή 2 ώρες μετά από αυτό. Χρησιμοποιήστε τους καρπούς των φωτεινών χρωμάτων: κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο. Μην απορρίπτετε εσπεριδοειδή, ντομάτες, βερίκοκα, ροδάκινα, λωτός - περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και καροτενοειδή.

Θαλασσινά - καβούρια, γαρίδες, φύκια, ψάρια - είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά τη διάρκεια της σύλληψης και της εγκυμοσύνης, θα στηρίξουν την ασυλία σας σε μια δύσκολη στιγμή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σελήνιο και ιώδιο.

Η τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων θα επικαιροποιήσει τη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία θα ενισχύσει τα περισσότερα από τα ανοσοκύτταρα στην κατώτερη γαστρεντερική οδό.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους και τους ανοσολόγους, η ιδανική διατροφή για τη διατήρηση της σταθερότητας της ανοσοπροστασίας θα πρέπει να περιέχει μια ορισμένη ποσότητα τροφής για να κορεστεί το σώμα μας με την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Το ημερήσιο μενού θα πρέπει να αποτελείται από:

• 300 γραμμάρια κρέατος, ψαριών ή γαλακτοκομικών προϊόντων.
• 100 γραμμάρια σιτηρών.
• 0,5 κιλά φρούτα και λαχανικά.
• 200 γραμμάρια ψωμιού ολικής αλέσεως.
• 20 γραμμάρια βουτύρου.
• 10 g φυτικού ελαίου.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετά καθαρό νερό: το νερό αφαιρεί τοξικές ουσίες από το σώμα, γεγονός που διευκολύνει την εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος.

[20]

Μέλι για την αύξηση της ανοσίας

Μέλι - τρόφιμα, θεραπευτικά και διαιτητικά μέσα που παράγονται από μέλισσες από γύρη του τμήματος λουλουδιών του φυτού. Το μέλι απορροφάται από το σώμα στο 100%. Φυσικά, προκειμένου το μέλι να ωφεληθεί από την ασυλία μας, πρέπει να είναι φυσικό, να μην υποβληθεί σε θερμότητα.

Το μέλι είναι το ίδιο φάρμακο, οπότε πρέπει να το πάρετε σε ορισμένες δόσεις. Το καλύτερο είναι να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα, 2 ώρες πριν από το γεύμα ή 3 ώρες μετά. Η ημερήσια δόση του μελιού για έναν ενήλικα είναι τουλάχιστον 100 g και το μέγιστο είναι 200 g. Η διάρκεια της θεραπείας με μέλι είναι 2 μήνες. Το μέλι προσφέρεται επίσης στα παιδιά τρεις φορές την ημέρα, αλλά ένα κουταλάκι του γλυκού: η ημερήσια δόση είναι 30 γρ.

Μην το παρακάνετε με μέλι: σε μεγάλες ποσότητες αυτό το προϊόν μπορεί να επιβαρύνει το πάγκρεας, γεγονός που θα επιδεινώσει περαιτέρω τη λειτουργία του.

[21], [22], [23], [24]

Τζίντζερ για τη βελτίωση της ασυλίας

Το τζίντζερ είναι ένα διάσημο ανατολίτικο μπαχαρικό. Η ρίζα τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα, και στη διαιτητική συνιστάται να χρησιμοποιείται τζίντζερ, έτσι ώστε να μην παγώνει το χειμώνα.

Αποδεικνύεται ότι το φρέσκο τζίντζερ περιέχει πολλά αντιιικά συστατικά, τα οποία βοηθούν να αντισταθεί στην εισαγωγή λοίμωξης και να επιταχύνει τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

Η καλύτερη σωτηρία για κρυολογήματα, ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα μπορεί να είναι τσάι τζίντζερ. Για την προετοιμασία του φαρμακευτικού τσαγιού, ένα μικρό κομμάτι της ρίζας τζίντζερ είναι κομμένο σε φέτες και ατμός σε 1 λίτρο βραστό νερό. Στο παρόν τσάι προσθέστε λίγο μέλι και κανέλα. Τέτοιο τσάι όχι μόνο ενισχύει την ανοσολογική άμυνα, αλλά ανακουφίζει και το σώμα από τοξίνες και σκωρίες. Προαιρετικά, στο ποτό, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού ή πράσινου τσαγιού φύλλα.

Δυστυχώς, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση τζίντζερ: είναι το πεπτικό έλκος, η παγκρεατίτιδα, η χολοκυστίτιδα. Κατά την εγκυμοσύνη, η πιθανότητα κατανάλωσης ρίζας τζίντζερ πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

[25]

Σκόρδο για την ενίσχυση της ασυλίας

Οι θεραπευτικές δυνατότητες του σκόρδου είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Είναι επίσης γνωστό ότι το σκόρδο είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υποστήριξη της ανοσολογικής άμυνας. Οι πρωτεΐνες σκόρδου ενεργοποιούν την παραγωγή αντισωμάτων που προστατεύουν από τις αρνητικές επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων.

Ωστόσο, ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ενίσχυση της ανοσίας είναι η παρουσία της αλικίνης στο σκόρδο. Αυτή η ουσία αναστέλλει την εξάπλωση της ιογενούς λοίμωξης σε όλο το σώμα. Φυσικά, το σκόρδο δεν είναι ακριβώς ένα αντιβιοτικό, αλλά δεν έχει πολλές παρενέργειες όπως τα αντιβακτηριακά φάρμακα και δεν αναπτύσσει προσαρμογή βακτηρίων στη δράση της αλικίνης.

Η αλικίνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά το αποτέλεσμα είναι πιο αποτελεσματικό μόνο όταν τρώει φρέσκο σκόρδο, το οποίο δεν έχει υποστεί θερμική επεξεργασία.

Για να υποστηρίξετε υγιή ανοσία, συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον ένα σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα για τρεις έως πέντε μήνες. Λένε ότι η τακτική κατανάλωση σκόρδου εμποδίζει την ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών.

[26], [27], [28]

Πρόπολη για την αύξηση της ασυλίας

Η πρόπολη είναι μια υγρή ουσία που οι μέλισσες παράγουν πιο κοντά στην άνοιξη από πρώτες ύλες που προέρχονται από μπουμπούκια δέντρων. Η πρόπολη είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια: τείνουν να εξατμίζονται, καταστρέφοντας τα βακτήρια και τα μικρόβια. Τα παρασκευάσματα πρόπολης είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την ενίσχυση της ανοσοποιητικής αντοχής του σώματος και της συνολικής ανάκαμψής του.

Η πρόπολη αποξέεται από τα πλευρικά τμήματα της κυψέλης, κατά τη διάρκεια του έτους μπορεί να συλλεχθεί περίπου 100 γραμμάρια.

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πρόπολη, αναμειγνύεται με 10 κουταλιές της ποιότητας βότκα. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε αυτό το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 10 ημέρες, ανακατεύοντας περιστασιακά. Το συγκεντρωμένο φάρμακο διηθείται, διαχωρίζοντας το ίζημα.

Για να ενισχυθεί η ανοσολογική άμυνα, καταναλώνουν 3 φορές την ημέρα, 15 σταγόνες βάμματος πρόπολης αραιωμένα σε 50 ml γάλακτος.

Εάν έχετε πονόλαιμο ή κρύο, μπορείτε να αραιώσετε 15 σταγόνες βάμματος σε 50 ml νερού και να ξεπλύνετε το λαιμό.

Η χρήση τέτοιων εργαλείων είναι χρήσιμη για όλους, χωρίς εξαίρεση, ως προληπτικό μέτρο: η προφυλακτική πορεία μπορεί να διαρκέσει 45 ημέρες.

[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

Rosehip για τη βελτίωση της ασυλίας

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το rosehip. Ένα σπάνιο προϊόν μπορεί να υπερηφανεύεται για την ποσότητα βιταμίνης C που υπάρχει στο τριαντάφυλλο του σκύλου. Για παράδειγμα, στο άγριο τριαντάφυλλο αυτής της βιταμίνης είναι 10 φορές περισσότερο από ό, τι στα μούρα φραγκοστάφυλο, και περισσότερο από 40 φορές περισσότερο από ό, τι στα λεμόνια.

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας οπωροφόρων δέντρων και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα. Στη συνέχεια, η έγχυση φιλτράρεται και πιέζεται. Για να δοκιμάσετε μπορείτε να προσθέσετε μέλι, ζάχαρη ή σιρόπι. Πίνετε 100 ml ημερησίως 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Τα μωρά προσφέρονται σε 50 ml ποτού. Η έγχυση πολύ καλά ενισχύει την άμυνα του οργανισμού από τα βακτηρίδια.

Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μπορεί να ενισχυθεί με την προσθήκη χρώματος ασβέστου σε αναλογίες 1: 1 στην έγχυση.

Μπορείτε να κάνετε νόστιμη και υγιεινή μαρμελάδα από τους γοφούς. Τα μούρα πλένονται με νερό, καθαρίζονται από σπόρους. Ζάχαρη πάρει 1: 1 με τον αριθμό των αποφλοιωμένων μούρων. Μερικές φορές προστίθεται σε αυτή τη σύνθεση θαλάσσιο κουτάβι. Το μαρμελάδα μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο το χειμώνα, στην εποχή των κρυολογήματος και των ιογενών λοιμώξεων.

Ανοσοκατάστατα Ποτά

Τα ανοσοδιεγερτικά ποτά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κρυολογήματος και στην ενίσχυση της αντοχής του σώματος:

• Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένα χρήσιμο ζεστό τσάι που αυξάνει την ανοσία και αποτρέπει πολλές φλεγμονώδεις ασθένειες. Με την κατανάλωση περίπου πέντε φλιτζανιών αυτού του ποτού ανά ημέρα, μπορούμε να αυξήσουμε σημαντικά την αντιμικροβιακή δραστηριότητα του οργανισμού. Και αν πίνετε αυτό το ποσό τσαγιού για 14 ημέρες, η επίδραση του ποτού θα διαρκέσει τέσσερις εβδομάδες. Εκτός από την ενίσχυση της προστατευτικής λειτουργίας, το τσάι χαμομήλι χαλαρώνει τέλεια και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.
• ποτό βακκίνιο-μπράντυ - ένας σωτήρας για την ασυλία στη μέση των κρυολογημάτων. Σε ένα φλιτζάνι φρέσκο μαύρο τσάι, προσθέστε 50 ml χυμού βακκίνιων, τον ίδιο χυμό λεμονιού και 25 ml κονιάκ, γλυκά με μέλι για γεύση. Αυτό το ποτό δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες και παιδιά, καθώς και για άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• Ο χυμός καρότου είναι ένα υγιεινό ποτό που περιέχει πολλές βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός. Για να βελτιωθεί η γεύση και η πρόσθετη οχύρωση, μπορεί να παρασκευαστεί φρέσκο χυμό σε συνδυασμό με μήλα, τεύτλα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ.
• τσάι μέλι τζίντζερ λεμονιού - αυτό το ποτό θα είναι χρήσιμο τόσο για την αύξηση της ασυλίας όσο και για τη διατήρηση της φιγούρας. Χάρη στο ποτό, τα παθογόνα μικρόβια καταστρέφονται, ο μεταβολισμός διεγείρεται, αφαιρούνται οι τοξικές ουσίες. Τρίψτε ένα κομμάτι ζουμερά ρίζα τζίντζερ, προσθέστε χυμό λεμονιού, ρίξτε βραστό νερό ή ζεστό πράσινο τσάι, προσθέστε μέλι για να δοκιμάσετε.

Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βάμματος εχινόκεας ή ginseng, μια φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού. Και γενικά, κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, πίνετε περισσότερα υγρά: αφαιρεί τοξικές ουσίες και σκωρίες από το σώμα, γεγονός που διευκολύνει πολύ το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποια μούρα ενισχύουν την ασυλία;

Τα μούρα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ενίσχυση της ασυλίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν όλο το χρόνο: το καλοκαίρι και το φθινόπωρο - φρέσκα, και το χειμώνα και την άνοιξη - κατεψυγμένα. Τα κατεψυγμένα μούρα περιέχουν όχι λιγότερο χρήσιμες ουσίες από ό, τι πρόσφατα συγκομίζονται.

Το Raspberry - μπορεί να αποτρέψει όχι μόνο τα κρυολογήματα, αλλά και τον καρκίνο. Αυτή η ιδιότητα του μούρου οφείλεται στην παρουσία ελαγινικού οξέος σε αυτό, το οποίο είναι ικανό να καταστρέψει ξένα βακτήρια και κύτταρα.

Φραγκοστάφυλο - μια αποθήκη βιταμίνης C, η οποία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από μούρα, αλλά και από φύλλα ενός βουνού.

Βακκίνια - ένα από τα πιο πολύτιμα μούρα, επηρεάζοντας θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα, οπτικές και εγκεφαλικές λειτουργίες. Τα βακκίνια μπορούν να καταναλωθούν από όλους, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, καθώς και από ασθενείς με διαβήτη.

Οι φράουλες μπορούν να αφαιρέσουν τις τοξίνες και τις αποθέσεις αλάτων από το σώμα, να απαλλαγούν από οίδημα και να υποστηρίξουν το αμυντικό σύστημα.

Φθινόπωρο μούρα - rowan, βατόμουρο, άγριο τριαντάφυλλο, viburnum, βακκίνιο - που παράγεται σε ένα θερμοσάκι και το ποτό αντί του τσαγιού στην offseason. Σε ένα θερμός των 0,5 λίτρων βάλτε περίπου 2 κουταλιές της μούρο μούρο, ρίξτε βραστό νερό. Μετά την ψύξη, μπορείτε να προσθέσετε μέλι για γεύση και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο χυμός Rowan συνιστάται να χρησιμοποιούν ιογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της σεζόν: ετοιμάζετε 1 κουταλιά της σούπας μούρα ανά φλιτζάνι βραστό νερό, πιείτε μετά από ψύξη για μια ημέρα.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για μειωμένη ανοσία είναι το σιρόπι και το μαύρο μαρμελάδα chokeberry. Μπορείτε να προσθέσετε μήλα σε φέτες ή πορτοκαλί στην εμπλοκή.

Η Kalina για τη βελτίωση της ανοσίας χρησιμοποιείται μόνο ή σε συνδυασμό με άλλα φαρμακευτικά φυτά. Προετοιμασία: ανακατεύουμε τα μούρα viburnum, ανακατεύουμε με μέλι και προσθέτουμε λίγο βρασμένο νερό. Το μείγμα μπορεί να προστεθεί στο τσάι και για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής μπορεί να βράσει με ζάχαρη σε υδατόλουτρο.

Αν πάρετε 1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες ξηρού φασκόμηλου, ρίξτε βραστό νερό πάνω από ένα ποτήρι, επιμείνετε και προσθέστε χυμό ζιζανιοκτόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο για να γαργάρετε με λαρυγγίτιδα και κρύο. Το αποτέλεσμα αυτού του ξεπλύματος έρχεται σχεδόν αμέσως.

Καλή βοήθεια και πολλά ξεχασμένα σκυλιά μούρων. Περιέχει μια ολόκληρη σειρά βιταμινών, συμπεριλαμβανομένου του ασκορβικού οξέος. Τα μούρα Dogwood συνιστάται να χρησιμοποιηθούν στην περίοδο επιδημίας και καταρροής. Μπορούν να τρώγονται ωμά, να τα κάνουν μαρμελάδες, κρασί, ζελέ, αφέψημα και σιρόπια.

Ομοιοπαθητική

Μέσα για την ανοσοκαταστολή, που παρουσιάζεται από την επιστήμη της ομοιοπαθητικής, αυτή τη στιγμή δεν είναι τόσο πολύ. Πιθανότατα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σύγχρονοι ειδικοί δεν έχουν μελετήσει πλήρως τις μεθόδους έκθεσης στην ομοιοπαθητική, αν και αρκετοί γιατροί έχουν ήδη πειστεί για την αποτελεσματικότητά τους. Οι πιο επιτυχημένες είναι οι προετοιμασίες της γερμανικής φαρμακευτικής εταιρείας Heel: με υψηλή αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων υπάρχει ελάχιστη ποσότητα ανεπιθύμητων ενεργειών.

• Galium-Heel - ένα μέσο ενεργοποίησης των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Διεγείρει την ανοσία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή τη θεραπεία βακτηριακών και ιικών λοιμώξεων.
• Το Engystol είναι ένα αυτόνομο φάρμακο που συνιστάται για χρήση ξεχωριστά από άλλα φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά. Είναι πολύ αποτελεσματικό στις ιογενείς αλλοιώσεις, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Echinacea Compositum - αφαιρεί τις διαδικασίες της φλεγμονής, διεγείρει την ανοσολογική άμυνα, συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη των τοξινών.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος όχι μόνο ποσοτικά, αλλά και σε ποιοτική, βελτιστοποιώντας την ανοσολογική απόκριση με ελάχιστη ποσότητα ανεπιθύμητων ενεργειών.

[38], [39], [40]

Αιθέρια έλαια

Μια σημαντική ιδιότητα της αρωματοθεραπείας είναι ότι τα αρώματα των αιθέριων ελαίων επηρεάζουν φυσικά το σώμα, διεισδύουν πιο εύκολα και αφομοιώνουν.

Για παράδειγμα, οι απαραίτητες πτητικές βελόνες σκόρδου ή πεύκου ενεργοποιούν την τοπική ανοσία - την παραγωγή του ρινικού βλεννογόνου των εκκριτικών ανοσοσφαιρινών.

Τα αιθέρια έλαια έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, καθώς είναι ένα συμπυκνωμένο ανάλογο φυτικών φυτοντοκτόνων. Για παράδειγμα, το monardo ή το βασιλικό έλαιο μπορεί να αποκαταστήσει την ανοσία ακόμα και με προχωρημένα στάδια ανοσολογικής ανεπάρκειας.

Προκειμένου να προστατευθεί ο χώρος διαβίωσης και εργασίας από την εισαγωγή ιών και βακτηριδίων κατά τη διάρκεια επιδημιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ευκάλυπτο, λεβάντα, χαμομήλι, γλυκάνισο, μέντα, καμφορά, εσπεριδοειδή, πεύκο. Τέτοια έλαια εξουδετερώνουν και βλάπτουν τα περισσότερα από τα γνωστά βακτηριακά και ιικά στελέχη, ενισχύοντας την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και προωθώντας την ενεργή εξάλειψη των τοξινών.

Επιλέξτε λάδι σύμφωνα με την αντίδραση του σώματός σας (η αλλεργία αποτελεί αντένδειξη στη χρήση του πετρελαίου), χρησιμοποιήστε το για μασάζ, στο ατμόλουτρο, κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, κατά την εισπνοή, για να αρωματίσετε το δωμάτιο με λαμπτήρα αρωμάτων.

Είναι ενδιαφέρον το ότι το ανάμικτο κωνοφόρο, το μέντα, το δεντρολίβανο άρωμα και η μυρωδιά του θυμαριού απολυμαίνουν και καθαρίζουν τον αέρα στο δωμάτιο. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλους συνδυασμούς ελαίων:

• λεβάντα, ευκάλυπτος, ρήβες και περγαμόντο.
• τζίντζερ, πορτοκάλι και δενδρολίβανο.
• λεμόνι, κέδρο, μοσχοκάρυδο, λεβάντα και μέντα.
• λεμόνι, λεβάντα, δεντρολίβανο και ρήβες.
• βασιλικό, vervain, λεμόνι και μανταρίνι.

Κατά τη διάρκεια των ανοσολογικών μελετών αποδείχθηκε ότι εκείνοι οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τακτικά τη βασική αρωματοποίηση των εγκαταστάσεων, πολύ λιγότερο πιθανό να προλάβουν τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις.

[41]

Σεξ

Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το σκόρδο και τα πορτοκάλια για την αύξηση της ασυλίας μπορεί να είναι το κανονικό φύλο: ενισχύουν τους μυς μας, όπως οι σωματικές ασκήσεις, και αυξάνουν τα πνεύματά μας καλύτερα από οποιοδήποτε διεγερτικό. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι απλός: μετά από σεξουαλική επαφή, το σώμα συνθέτει ένα ολόκληρο ρεύμα ορμονών ευτυχίας - ενδορφινών, ικανών να αυξήσουν τη διάθεσή μας και την αυτοεκτίμησή μας. Το υψηλής ποιότητας και τακτικό φύλο παρακολουθεί το άγχος, τις καταθλιπτικές καταστάσεις και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ψυχικών διαταραχών. Όλοι γνωρίζουμε όμως ότι η ψυχολογική μας κατάσταση επηρεάζει άμεσα τη σωματική μας ευεξία.

Όπως αποδεικνύουν οι Ελβετοί εμπειρογνώμονες, οι σεξουαλικές επαφές έχουν θετική επίδραση στις προστατευτικές ικανότητες ενός ατόμου. Μελέτες στη νευροϊσονοσολογία έδειξαν ότι ο συνολικός αριθμός των δολοφόνων μετά από σεξουαλική επαφή αυξάνεται 1,5 φορές.

Κάνοντας σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα αυξάνει την ποσότητα των απαραίτητων αντισωμάτων στο σώμα, τα οποία ευθύνονται για το επίπεδο της ανοσίας μας.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τη διασκέδαση και την ενίσχυση της υγείας σας ταυτόχρονα.

[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49]

Αθλητισμός

Είναι γνωστό ότι ο αθλητισμός και η σωματική αγωγή προάγουν την υγεία μας. Ωστόσο, ταυτόχρονα, δεν μπορούν όλοι να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Το γεγονός είναι ότι η μακροχρόνια και σταθερή άσκηση μπορεί να καταστρέφει το σώμα, πράγμα που μειώνει μόνο τη δραστηριότητα των προστατευτικών δυνάμεων. Επομένως, το φορτίο πρέπει να μετριέται, να μην είναι υπερβολικό και να μην είναι κρίσιμο για το σώμα. Το πιο κατάλληλο σπορ για την ενίσχυση της ασυλίας μπορεί να είναι η κολύμβηση, ο αθλητισμός, η γιόγκα, ο χορός, η διαμόρφωση, η αεροβική. Εάν είναι δυνατόν, εξασκηθείτε σε αθλήματα στη φύση, στο δάσος, σε μια περιοχή πάρκου: όπου ο ατμός είναι λιγότερο μολυσμένος.

Η σωματική άσκηση πρέπει να είναι μέτρια και τακτική, περίπου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις με βία, αυτό δεν θα συμβάλει στην αύξηση της ασυλίας.

Η ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων μέσω του αθλητισμού είναι μια καλή επιλογή για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιες μορφές παθολογιών (βέβαια, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη σωματική δραστηριότητα). Οι τακτικές τάξεις για 5-6 μήνες θα μειώσουν σημαντικά τον αριθμό και τη σοβαρότητα των υποτροπών.

Μην ξεχνάτε ότι για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα (αύξηση ασυλίας) δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να υπερταθεί. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι ένα είδος αγχωτικής κατάστασης για κάθε οργανισμό, ο οποίος απομακρύνει τη φυσική προστασία από τον μολυσματικό παράγοντα. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να ασχοληθείτε με τις παροξύνσεις της νόσου: περιμένετε μια υποτροπή για να αποφύγετε επιπλοκές και μόνο μετά να συνεχίσετε να παίζετε αθλήματα.

[50], [51], [52], [53], [54]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από τα αντιβιοτικά;

Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι τα αντιβιοτικά έχουν πολύ αρνητική επίδραση στην ασυλία μας. Πειραματικά, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση οποιουδήποτε αντιβιοτικού (ακόμη και αν απαιτείται από την ανάγκη) μειώνει τη φυσική προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος κατά 50-80%. Αυτός ο δείκτης θα είναι πολύ μεγαλύτερος εάν το αντιβιοτικό ληφθεί σε εσφαλμένες δοσολογίες ή χωρίς κατάλληλους λόγους.

Για το λόγο αυτό, οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συμβουλεύουν τα αυτοβιοτικά αντιβιοτικά και το θεραπευτικό σχήμα που προτείνει ο γιατρός θα πρέπει να γίνεται αυστηρά όπως προδιαγράφεται.

Με την ευκαιρία, εκτός από τα φάρμακα, τα αντιβιοτικά μπορούν να βρεθούν σε μερικά τρόφιμα, για παράδειγμα, στο κρέας. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι σε ορισμένες εκμεταλλεύσεις πουλερικών τα κοτόπουλα τρέφονται με αντιβιοτικά έτσι ώστε να είναι λιγότερο άρρωστα και να αναπτύσσονται ταχύτερα. Μια υψηλή περιεκτικότητα τέτοιων αντιβιοτικών στο κρέας μπορεί να προκαλέσει αποδυνάμωση της ανοσίας σε ένα άτομο που καταναλώνει αυτό το κρέας. Επομένως, προσέξτε να αγοράσετε προϊόντα κρέατος από αμφισβητούμενους πωλητές, είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό σε εξειδικευμένα καταστήματα λιανικής πώλησης.

Φυσικά, εάν έπρεπε ακόμα να υποβληθείτε σε μια θεραπεία αντιβιοτικών, τότε το ζήτημα της βελτίωσης της ανοσίας πρέπει να επιλυθεί εκ των προτέρων. Πρώτον, πρέπει να αποκαταστήσετε την εντερική χλωρίδα, καθώς οι περισσότεροι από τους απαραίτητους μικροοργανισμούς καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα με μικρή διάρκεια ζωής, εμπλουτισμένα με γαλακτο-και μπιφιδοβακτήρια. Μπορεί να είναι φυσικό γιαούρτι, φρέσκο κεφίρ, τυρί cottage.

Αφαιρέστε γλυκά και γλυκά από το καθημερινό μενού: αυτά τα τρόφιμα προκαλούν ζύμωση στα έντερα, αποτρέποντας την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας.

Φάτε τα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα, καθώς και τα κρεμμύδια και το σκόρδο, πίνετε τσάι από βότανα.

Από τις τονολογικές διαδικασίες είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή μια σάουνα, να πάτε για σπορ και να σκληρύνετε.

[55], [56]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία για τον έρπητα;

Όταν εμφανιστούν σημάδια ερπητικής λοίμωξης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσουν τα γεγονότα το συντομότερο δυνατό για την ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων. Τι μπορεί να συμβάλει σε αυτό;

• Η σωστή ισορροπημένη διατροφή.
• Χρήση φυσικών φαρμάκων και φυτικών εγχύσεων.
• Επισκεφθείτε το χαμάμ ή τη σάουνα.
• Πρωινές ασκήσεις, ντους και βόλτα στον καθαρό αέρα.
• Ο διορισμός των φαρμάκων που διεγείρουν ανοσία.

Φυσικά, με τα συμπτώματα του έρπητα, ο γιατρός πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα από τα πιο γνωστά αντιεπιληπτικά φάρμακα. Μπορεί να είναι timogen, θυμαλίνη ή ιντερφερόνη. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συνταγογράφηση.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς; Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται από τη χρήση ποτών για την αύξηση της ανοσίας. Για να προετοιμάσουμε ένα από αυτά τα ποτά, θα χρειαστούμε τα ακόλουθα συστατικά: μούρα από ζιζανιοκτόνο, βουνό τέφρα, θάμνος και λίγο ξηρό ginseng. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε περίπου 1 ώρα. Όταν το ποτό έχει κρυώσει, προσθέστε φυσικό μέλι στη γεύση. Πίνουμε αυτό το τσάι για 2 εβδομάδες, 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Για να τονωθεί η ανοσία με τον έρπητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα φαρμακευτικά βάμματα, για παράδειγμα το βάμμα Eleutherococcus. Λαμβάνουμε 30 σταγονίδια δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Εάν χρησιμοποιείτε όλες τις μεθόδους για τη βελτίωση της ανοσίας, αλλά η ασθένεια εξακολουθεί να εξελίσσεται, επικοινωνήστε με το γιατρό σας: ίσως έχετε κάποια ταυτόχρονη κρυφή ασθένεια.

[57], [58], [59], [60], [61], [62]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία του δέρματος;

Η ανοσία, εκτός από τις κυτταρικές δομές του ανοσοποιητικού συστήματος, περιλαμβάνει την προστατευτική ικανότητα του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών. Το δέρμα μας πρέπει επίσης να σκληρυνθεί και να ενισχυθεί, αλλά πώς; Υπάρχουν πολλές τέτοιες μέθοδοι.

• Μέθοδος σκλήρυνσης με αέρα. Αυτή η σκλήρυνση θα αυξήσει τις προστατευτικές δυνάμεις, θα εξισορροπήσει τους μηχανισμούς της θερμορύθμισης, της ροής αίματος, των αναπνευστικών ιδιοτήτων του δέρματος. Η θερμοκρασία του αέρα μπορεί να είναι κρύα - έως 8 ° C, μέτρια - μέχρι 16 ° C, δροσερή - έως 20 ° C και αδιάφορη - μέχρι 23 ° C. Ο αέρας πρέπει να είναι φρέσκος, δηλαδή εάν δεν υπάρχει δυνατότητα παραμονής στη φύση, είναι απαραίτητο τουλάχιστον να παραμείνει ανοικτό το παράθυρο. Ξεκινήστε τέτοιες διαδικασίες το καλοκαίρι. Μερικοί σκληρύνουν τη μέθοδο της νυκτερινής ύπνου στο μπαλκόνι ή στον κήπο, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Αλλά για την αρχή θα είναι αρκετό για να πραγματοποιήσετε πρωινές ασκήσεις στο μπαλκόνι, στο πάρκο ή σε εσωτερικούς χώρους με εισροή δροσερού δροσερού αέρα.
• Μέθοδος νερού. Οι διαδικασίες ύγρανσης μπορεί να περιλαμβάνουν επίσκεψη στο μπάνιο, δροσερά λουτρά, ντους, υγρά δροσερά σκουπίδια και κολύμβηση σε ανοικτές λίμνες ή πισίνες. Ποια είναι η βάση αυτής της μεθόδου; Όταν το κρύο είναι σύντομο, αλλά επηρεάζει τακτικά το δέρμα, πρώτα απ 'όλα, οι ικανότητες θερμορύθμισης του σώματος εκπαιδεύονται και ενεργοποιείται η απελευθέρωση της ορμόνης κορτιζόλης στη ροή του αίματος. Βοηθά στην τόνωση της άμυνας του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Αντιμετωπίστε τη μέθοδο σκουπίσματος με βότανα ψύξης. Πολύ ενδιαφέρουσα, χρήσιμη, αλλά λίγο χρονοβόρα μέθοδος. Για να προχωρήσετε στη διαδικασία, πρώτα πρέπει να ετοιμάσετε μια έγχυση ή ένα αφέψημα από βότανα: φύλλα μέντας ή βάλσαμο λεμονιού, βελόνες, τάνσυ. Μέρος της έγχυσης θα πρέπει να ψύχεται στο ψυγείο και το άλλο μέρος να είναι ζεστό. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία: υγράνετε ένα μάλλινο γάντι σε μια δροσερή έγχυση, πιέστε και σκουπίστε το σώμα και τα άκρα. Για να κάνετε τους ίδιους χειρισμούς με θερμή έγχυση. Το τρίτο στάδιο - με μια στεγνή πετσέτα, τρίβετε το δέρμα του σώματος μέχρι την εμφάνιση ερυθρότητας. Η διάρκεια της συνόδου rubdown - περίπου πέντε λεπτά.
• Ηλιοθεραπεία. Ίσως δεν είναι μυστικό ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι σε θέση να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, σχηματίζοντας στην χρωστική ουσία μελανίνη του δέρματος και η βιταμίνη D. Το πιο ασφαλή και άνετα κατά τη διάρκεια του Ήλιου - το πρωί, από τις 9 έως 11. Η διάρκεια των διαδικασιών που είναι αναγκαίες για να αυξηθεί σταδιακά, έτσι ώστε να μην καίγεται. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί εκείνοι που έχουν ελαφρύ και ευαίσθητο δέρμα.
• Ένας ενεργός τρόπος ζωής - εξαλείφει τον κίνδυνο ανάπτυξης παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, χρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη του υπερβολικού βάρους. Τα ενεργά αθλήματα διευκολύνουν την αντίληψη των αγχωτικών καταστάσεων, σταθεροποιούν τον ύπνο και τη διάθεση. Μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά ακόμα κι αν είστε κουρασμένοι, η καλύτερη ανάπαυση θα είναι ένα κινητό και ενεργό χόμπι, το οποίο θα σας δώσει ένα επιπλέον μέρος ενέργειας.

[63], [64], [65], [66], [67]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του κόλπου;

Όχι πολύ καιρό πριν, κατά τη διάρκεια της έρευνας, ανοσοκύτταρα βρέθηκαν στην επιφάνεια του κόλπου. Έχουν πολλά κοινά με τα ίδια κύτταρα που ζουν στην εντερική κοιλότητα και στις αμυγδαλές. Αυτά τα κύτταρα σχεδιάζονται για να διατηρούν την τοπική ανοσία στην επιφάνεια ενός συγκεκριμένου ιστού. Εάν αυτή η τοπική προστασία παραβιαστεί, τότε η συνήθης θεραπεία θα παράγει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα, αφού ο λόγος - μείωση της ασυλίας - θα παραμείνει. Για παράδειγμα, αν μια γυναίκα πάσχει από τσίχλα ή κολπίτιδα αρκετές φορές στη σειρά, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ασθενούς ανοσολογικής άμυνας του κολπικού περιβάλλοντος. Η θεραπεία τέτοιων καταστάσεων πρέπει να είναι σύνθετη: η πραγματική καταστροφή του παθογόνου και η αποκατάσταση της ανοσοπροστασίας του κόλπου.

Η κανονική σύνθεση της κολπικής μικροχλωρίδας είναι 90% λακτοβακίλλος, 9% bifidobacteria, 1% υπόλογα παθογόνα μικρόβια. Οι μικρές μεταβολές σε αυτή την αναλογία αντισταθμίζονται από τις δράσεις του προστατευτικού παράγοντα του οργανισμού. Εάν μια τέτοια σύνθεση διαταραχθεί ριζικά, καθίσταται δύσκολο για τις ανοσολογικές δυνάμεις να αντιμετωπίσουν τον προοδευτικό αριθμό παθογόνων παραγόντων.

Η ενίσχυση της τοπικής ανοσίας του κόλπου παρέχει την αποκατάσταση φυσιολογικής φυσικής μικροχλωρίδας του κολπικού περιβάλλοντος. Σε τέτοιες καταστάσεις, η ιντερφερόνη και άλλοι παράγοντες συνταγογραφούνται, για παράδειγμα, υπόθετο Gynoflor, ακυλακτικό, βιφιδουμπεργκίνη, κιπφερόνη, γαλακτικό οξύ, ενδογενή φάρμακα. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την επάρκεια της θεραπείας.

[68], [69], [70]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του λαιμού;

Τα συχνά κρυολογήματα και η λαρυγγίτιδα μας κάνουν να σκεφτόμαστε πώς να βελτιώσουμε την ανοσία του λαιμού. Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να γίνει με εναλλακτικές μεθόδους:

• γαργάλημα με πολύ αλμυρό, ζεστό νερό.
• χρήση ιατρικών τσαγιού και χαμομηλιού έγχυμα φύλλα μέντας, τριαντάφυλλα γοφών, και βότανο του Αγίου Ιωάννη του μούστου?
• τακτικά προσθέτοντας φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού και μέλι σε τσάι ή νερό.
• την περιοδική εκτέλεση των παρακάτω ασκήσεων: τεντώστε την άκρη της γλώσσας στο πηγούνι, παγώστε στη μέγιστη δυνατή θέση από 3 έως 10 δευτερόλεπτα. Έτσι, βελτιώνουμε την παροχή αίματος στον φάρυγγα. Προσπαθήστε να κάνετε αυτή την άσκηση κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας.
• σταδιακή εκπαίδευση του λαιμού σε ένα δροσερό ποτό, παγωτό. Συνιστάται η έναρξη αυτής της σκλήρυνσης του λαιμού με περιποίηση με δροσερό νερό. Μερικοί προτείνουν να αντιπαραβάλλονται οι λαιμοί με ένα κρύο και ζεστό ρόφημα εναλλάξ: ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτή η τεχνική μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σμάλτο των δοντιών.

Η σκλήρυνση του λαιμού γίνεται καλύτερα με βάση τις διαδικασίες αποκατάστασης, να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες και να δημιουργούμε μια υγιεινή διατροφή.

[71], [72]

Πώς να βελτιώσετε την τοπική ασυλία;

Η τοπική ανοσία μπορεί να ενισχυθεί με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στην επιθυμητή συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Μια τέτοια έκθεση θα οδηγήσει σε αυξημένη απελευθέρωση αντι-ιικών δομών - ειδικών αντισωμάτων και ιντερφερόνης.

Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια συμπίεση - έναν εξαιρετικό τοπικό διεγέρτη της ανοσοπροστασίας στην καταπολέμηση της εισβολής των ιών. Είναι αλήθεια ότι οι συνθέσεις δεν συνιστώνται για χρήση σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ένα άλμα στον δείκτη θερμοκρασίας είναι επίσης μία από τις εκδηλώσεις της ενεργοποίησης της ανοσοπροστασίας και πάρα πολλά αντισώματα μπορούν να επιδεινώσουν τη διαδικασία της φλεγμονής και να βλάψουν το σώμα.

Προετοιμασία μιας συμπίεσης στο σπίτι δεν είναι δύσκολο. Εδώ είναι μερικές συνταγές για τέτοιες ανοσοδιεγερτικές κομπρέσες:

• Οξική συμπίεση - χρειαζόμαστε λίγο μέλι, ζεστό νερό και ξύδι (κατά προτίμηση μήλο). Το νερό και το ξύδι λαμβάνονται σε αναλογία 3: 1, προστίθεται μια κουταλιά μέλι. Βρεγνύουμε το ύφασμα σε αυτό το διάλυμα και το εφαρμόζουμε στην απαραίτητη περιοχή του δέρματος, βάζουμε σελοφάν πάνω στο ύφασμα και το ζεστάνουμε με ένα μάλλινο μαντήλι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά.
• το μέλι σε υγρή μορφή - το τρίβουμε στην πληγείσα θέση, το καλύψουμε με χαρτί περγαμηνής και το τυλίγουμε σε μια κουβέρτα. Μετά από λίγο, το μέλι ξεπλένεται με ζεστό νερό ή με έγχυση βότανα και το δέρμα λιπαίνεται με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Προσέξτε: πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα προϊόντα μελισσών. Αυτοί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη συνταγή αντενδείκνυται?
• μια συμπίεση από το λάδι - το φυτικό έλαιο θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού, βυθίζουμε σε αυτό ένα κομμάτι ύφασμα, το συμπιέζουμε και βάζουμε το πανί στο απαραίτητο μέρος του σώματος (δεν μπορείτε να το βάλετε στην περιοχή της καρδιάς). Καλύψτε το ύφασμα με χαρτί περγαμηνής ή σελοφάν, τυλίξτε τον ασθενή. Συμπληρώστε την άδεια για 3 ώρες ή για μια νύχτα.

Επίσης, για να βελτιωθεί η τοπική ανοσία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες φαρμακευτικές μεθόδους: τοποθετώντας γύψο και κονσέρβες, τρίβοντας το δέρμα με ψύξεις και αλοιφές με ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας θερμά λουτρά για τα χέρια και τα πόδια.

[73], [74], [75], [76], [77], [78]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία με τον ιό HIV;

Είναι γνωστό ότι η διάγνωση του HIV δεν είναι τόσο τρομερή όσο οι επιπλοκές που προκαλούνται από αυτή τη διάγνωση. Οι επιπλοκές μπορεί να εμφανίζονται μαζικά: αυτό οφείλεται σε απότομη μείωση της ανοσίας. Σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα παύει να αντιμετωπίζει ακόμη και με μικρές επιθέσεις μικροβίων, οι πιο σοβαρές παθολογίες, για παράδειγμα πνευμονία ή ηπατίτιδα, είναι πέρα από την εξουσία του. Για το λόγο αυτό, το κύριο μέλημα της υποστήριξης για έναν ασθενή με HIV λοίμωξη θα πρέπει να είναι η ενίσχυση και ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων και η πρόληψη πιθανών επιπλοκών.

Πρόσφατα, οι ειδικοί βρήκαν θετικό αποτέλεσμα των επιδράσεων των δονήσεων στην ανοσία των ιστών. Οι κραδασμοί προάγουν την κίνηση των ανοσοκυττάρων εντός των ιστών και επηρεάζουν το ρυθμό των ανοσολογικών αποκρίσεων. Προκειμένου να εφαρμοστεί αυτή η μέθοδος, στην πράξη χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές για τηλεφωνική κλήση, οι οποίες πραγματοποιούν μικροβυθιστικές επιδράσεις κατά τη διάρκεια μιας κανονικής και μακράς πορείας θεραπείας. Η επίδραση μιας τέτοιας θεραπείας είναι ικανή να συσσωρεύεται από τη σύνοδο σε συνεδρία. Τέτοιες συσκευές περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, συσκευές δόνησης όπως το Vitafon.

Σχετικά πρόσφατα, παρουσιάστηκε στην αλυσίδα φαρμακείων η νεώτερη κατηγορία ιατρικών παρασκευασμάτων για την ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων. Μεταξύ αυτών είναι τα φάρμακα Polyoxidonium και Galavit, τα οποία μπορεί να είναι ευεργετικά ακόμη και με τη μόλυνση από τον HIV και στα τελικά στάδια της ογκολογίας. Ωστόσο, δυστυχώς, τα φάρμακα αυτά δεν είναι καθόλου προσιτά σε όλους.

[79], [80], [81], [82], [83], [84], [85], [86]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία στην ογκολογία;

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κλινικά συμπτώματα ενός καρκίνου μπορούν να εκδηλωθούν μόνο όταν συμβαίνει παραβίαση του μηχανισμού ανοσοανεπάρκειας: οι άμυνες σταματούν να ανταποκρίνονται και εξουδετερώνουν τα κακοήθη κύτταρα που σχηματίζονται στο σώμα.

Το σύστημα ανοσίας, παρεμπιπτόντως, όχι μόνο προστατεύει το σώμα από επιβλαβή βακτήρια και κακοήθη κύτταρα, αλλά βοηθά επίσης στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων σε διάφορα όργανα και συστήματα. Μείωση της αντοχής του σώματος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μη μολυσματικών επιπλοκών.

Η υποστήριξη των ανοσοποιητικών δυνάμεων του οργανισμού μας βοηθά να επηρεάσουμε έμμεσα οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Εξαιρετικά αποτελέσματα βρέθηκαν από ένα συνδυασμό δομημένου νερού, TA-65 και κινεζικών μανιταριών, May-Shiitaki, Cordyceps, Reish, Agarika, κλπ.

Το δομημένο νερό είναι νερό που καθορίζει πληροφορίες για υγιή κύτταρα και όργανα, γεγονός που του δίνει μια μοναδική θεραπευτική ικανότητα.

Το ΤΑ-65 είναι ένας κυτταρικός ενεργοποιητής της τελομεράσης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, δίνει ζωτική ενέργεια.

Το μανιτάρι Shiitake ενεργοποιεί την ανοσοπροστασία, είναι σε θέση να καταστρέψει τα βακτηρίδια και τους ιούς, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα παθογόνα μικρόβια.

Θυμηθείτε ότι η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει την παραδοσιακή αντικαρκινική θεραπεία. Αυτά τα κεφάλαια θα ενισχύσουν μόνο την επίδραση της χειρουργικής, ακτινοθεραπείας και χημειοθεραπείας για καρκίνο.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά τη χημειοθεραπεία; Μπορείτε να πάρετε μια αρκετά μακρά πορεία αυτών των φαρμάκων: μυκητοκτόνο, meysha ή τριάδα μανιταριών ή modifilan σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε, σελήνιο, ασκορβικό οξύ), αναστολείς ενεργειακών μεταβολικών διεργασιών σε κακοήθη κύτταρα (παρασκευάσματα κολλοειδούς αργύρου) κυτταρικές μεμβράνες για την πρόληψη της μεταστατικής ανάπτυξης (ωμέγα-3 λιπαρά οξέα). Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Το μάθημα επιλέγεται ξεχωριστά μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

[87], [88], [89], [90], [91], [92]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από πνευμονία;

Για να υποστηρίξει ένα εξασθενημένο σώμα μετά από μια ασθένεια, για να αποτρέψει την εκ νέου ανάπτυξη της νόσου ή των επιπλοκών, οι ειδικοί συμβουλεύουν την ενίσχυση της ανοσοπροστασίας μετά από πνευμονία.

Στην ποικιλία των δραστηριοτήτων για να ενισχύσει το σώμα υπάρχει ένας βασικός κανόνας - διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής που περιλαμβάνει μια παραίτηση από την εξάρτηση από τη νικοτίνη, η απόφαση-αλκοολούχα ποτά, καθώς και η σωστή ξεκούραση και ύπνο, μια ισορροπημένη διατροφή, την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, της ανάπτυξης στρες, το ενεργό ενασχόληση. Μια σειρά μέτρων για την ενίσχυση της προστασίας του σώματος αποτελείται από σκλήρυνση διαδικασίες: πλύσεις, σκούπισμα κολύμβησης. Πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία σκλήρυνσης δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με κρύο, βήχα και υψηλή θερμοκρασία.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιώντας μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε τσάγια και εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι, λεμόνι ή σπιτική μαρμελάδα. Από φυσικές θεραπείες που βοηθούν στη βελτίωση της ασυλίας, μπορούμε να διακρίνουμε την εχινόκεια, το σκόρδο, το τζίνσενγκ, τη γλυκόριζα, τον ελευθέριο, το τζίντζερ. Η διάρκεια της θεραπείας με τέτοιους παράγοντες είναι έως 3-4 μήνες. Συνήθως, οι πρώτες ύλες ατμώνται σε βραστό νερό και αφήνονται να εγχυθούν ή διατηρούνται σε λουτρό νερού.

Την πρώτη φορά μετά την αποκατάσταση είναι καλύτερο να μην επισκεφθείτε κλινικές και νοσοκομεία, ειδικά μολυσματικές περιοχές. Χρειάζεται μια δεύτερη πορεία αντιβιοτικής θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει, αλλά μερικές φορές είναι προτιμότερο να το αρνηθεί, αφού είναι εξαιρετικά επιζήμιο για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Δεν θα ήταν περιττό να πραγματοποιηθεί προληπτικός εμβολιασμός - εμβολιασμοί κατά της γρίπης, των πνευμονιοκοκκικών και των αιμοφιλικών λοιμώξεων.

Για τα υπόλοιπα, ακολουθήστε τις συμβουλές και τις οδηγίες του θεραπευτή σας.

[93], [94], [95], [96], [97]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από χειρουργική επέμβαση;

Η αποκατάσταση της δύναμης μετά το χειρουργείο είναι απαραίτητη, πρώτα απ 'όλα, με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής. Για να γίνει αυτό, κάντε τη διατροφή σας λαμβάνοντας υπόψη τη σωστή αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Αποφύγετε τις δίαιτες που περιορίζουν τη θρεπτική και ενεργειακή αξία των τροφίμων, τρώνε μόνο φρέσκα βιολογικά τρόφιμα. Εάν ο γιατρός δεν απαγορεύει, τρώνε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, πρωτεϊνούχα τρόφιμα.

Συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ. Αυτά είναι τα εσπεριδοειδή, το ακτινίδιο, το σκυλάκι.

Εάν δεν είστε αντενδείκνυται άσκηση, μην τους παραμελούν. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητη η παρακμή. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας: θα αναπτύξει για εσάς ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων που θα είναι κατάλληλες για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, λαμβάνοντας υπόψη την ασθένεια για την οποία έγινε η επέμβαση.

Αν για κάποιο διάστημα μετά τη χειρουργική επέμβαση ανησυχείτε για την αδυναμία και την αστάθεια της θερμοκρασίας του σώματος, απλά δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε φάρμακα και μέτρα για την αύξηση της ανοσίας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό: είναι πιθανό να αναπτυχθεί μια μολυσματική διαδικασία στον οργανισμό.

[98], [99], [100], [101]

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία με τον HPV;

Ο ιός ανθρώπινου θηλώματος (HPV) εκδηλώνεται, πρώτα απ 'όλα, με την αποδυνάμωση της ανθεκτικότητας του σώματος σε λοιμώξεις. Πώς μπορεί να ενισχυθεί ο ανοσοποιητικός φραγμός έτσι ώστε να μην δοθεί στον ιό η ευκαιρία να αποδειχθεί και πάλι;

• Σβήνετε σε θερμός 2 κουταλιές της σούπας φύλλα ξηρών καρπών, ρίξτε 400 ml βραστό νερό και αφήστε τη νύχτα. Πιείτε το ποτό που λαμβάνεται στο κύπελλο, πολλές φορές την ημέρα. Βελτιώστε το αποτέλεσμα με την κατανάλωση χούφτας καρυδιών κάθε μέρα.
• Πλένουμε 2 κουταλιές σκελίδες κωνοφόρων, κοιμάστε σε ένα δοχείο, ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Προασπίζουμε και φιλτράρουμε σε μισή ώρα. Πάρτε φάρμακο για ½ φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ, μπορείτε να γλυκάνετε με μέλι ή μαρμελάδα.
• Ψιλοκόβουμε 250 γραμμάρια κρεμμυδιών, προσθέτουμε την ίδια ποσότητα ζάχαρης και 400 ml καθαρού πόσιμου νερού. Μαγειρέψτε το μείγμα σε μια μικρή εστία για έως και 2 ώρες. Ο ψυχρός ζωμός φιλτράρεται και καρυκεύεται με δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας μέχρι 6 φορές την ημέρα.
• Γυρίζουμε ίσες ποσότητες καρυδιού, αποξηραμένων βερίκοκων, λεμονιού, μέλι και σταφίδας μέσω του μηχανήματος κοπής κρέατος. Το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο, που λαμβάνεται καθημερινά με άδειο στομάχι, ένα κουτάλι την ημέρα. Μπορείτε να πιείτε τσάι με άγριο τριαντάφυλλο ή χαμομήλι.
• Τσάι από κορίανδρο, μηλόπιτα, βάλσαμο λεμονιού, φιάλη και λυκίσκο. Πίνετε όλη την ημέρα κάθε μέρα.

[102], [103], [104], [105], [106], [107], [108], [109]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία έναντι των κρυολογημάτων;

Εξετάστε τους παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες:

• τον εμβολιασμό, μειώνοντας τον κίνδυνο κρυολογήματος και γρίπης κατά 70%.
• πλήρη ύπνο τουλάχιστον επτά ώρες την ημέρα?
• ενεργό σωματική δραστηριότητα ·
• τρόφιμα με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• πόσιμο αρκετό καθαρό νερό (σε ψυχρό καιρό τσάι επιτρέπεται)?
• διατήρηση της ψυχο-συναισθηματικής ισορροπίας.
• πλύση των χεριών με σαπούνι.
• διατηρώντας υγρό και καθαρό εσωτερικό αέρα.

[110], [111]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από στηθάγχη;

Αυτό μπορεί να γίνει μέσω γιόγκα. Κατ 'αρχήν, οποιαδήποτε ενεργή άσκηση μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μόνο η γιόγκα θα την ενισχύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται ασκήσεις που διεγείρουν τη λεμφική ροή, βελτιώνουν την αναπνευστική λειτουργία και διευκολύνουν την εργασία του ενδοκρινικού συστήματος. Οι ασάνες θα πρέπει να εκτελούνται κάτω από μια ελαφριά χαλαρωτική μουσική: αυτό θα αφαιρέσει τα στοιχεία του στρες και θα σταθεροποιήσει την ψυχική κατάσταση. Από ασκήσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εκτροπή του άνω μέρους της σπονδυλικής στήλης, αποκαλύπτοντας το θωρακικό και διεγείροντας τον θύμο αδένα, που βρίσκεται στο κέντρο του στήθους. Μια ανεστραμμένη στάση διεγείρει μια παθητική ροή λεμφαδένων που μετακινεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σε όλο το σώμα.

Επίσης, μετά από τα κρυολογήματα, τα αρωματικά έλαια βοηθούν στην αποκατάσταση της ανοσίας: ευκάλυπτος, θυμάρι, περγαμόντο και αγγελική.

Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για να ενισχύσετε την άμυνα σας, να φάτε τα σωστά τρόφιμα, να ξεχάσετε τις κακές σας συνήθειες: αυτές είναι οι καλύτερες συμβουλές για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

[112], [113], [114]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία με βράζει;

Σήμερα, με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία ασθενών με χρόνια φουρουλκίαση, εκτός από την αποκατάσταση των εστιών της λοίμωξης, η χρήση συχνά σημαίνει ότι διορθώνουν την ανοσολογική άμυνα. Για παράδειγμα, συνιστάται η χρήση των ακόλουθων φαρμάκων στο οξεικό στάδιο της νόσου:

• σε περίπτωση παραβίασης της φαγοκυτταρικής λειτουργίας, το πολυοξιδόνιο συνταγογραφείται σε δόση 6 έως 12 mg IM με ένεση για 1-2 εβδομάδες.
• με μειωμένη συγγένεια ανοσοσφαιρινών, συνταγογραφείται το φάρμακο Galavit σε δόση 100 mg i / m για δύο εβδομάδες.
• με μείωση του αριθμού των Β-λεμφοκυττάρων, συνιστάται η χρήση μυελοπειδούς σε δόση 3 mg για 5 ημέρες ενδομυϊκά.
• απουσία επίδρασης από τη χρήση γκαβαλίτου, συνταγοποιούνται ανοσοσφαιρίνες για ενδοφλέβια ένεση (οκταγέμη, ενδογλοβίνη, ένεση γαμπριγλοβίνης).

Η χρήση της licopid είναι επίσης δικαιολογημένη σε περίπτωση μακροχρόνιας και περιοδικά επιδεινούμενης φουρουλκώσεως. Συχνά χρησιμοποιούσε πολύπλοκο διορισμό ανοσορυθμιστικών παραγόντων, καθώς και την εναλλακτική λήψη τους.

Αυτή τη στιγμή, οι επιστήμονες πραγματοποιούν κλινικές δοκιμές των τελευταίων εξελίξεων των εγχώριων ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων. Αυτά είναι τα παρασκευάσματα Neogene και Ceramyl. Μέχρι στιγμής, τα κονδύλια αυτά δεν έχουν διερευνηθεί πλήρως, αλλά έχει σημειωθεί ήδη έντονη αύξηση της περιόδου ύφεσης της φουρουλκώσεως σε σχεδόν 1 χρόνο.

Ελπίζουμε ότι σύντομα αυτά τα φάρμακα θα πάρουν μια αξιοπρεπή θέση στη διόρθωση της ανοσίας στη θεραπεία και την πρόληψη της φουρουλκώσεως.

[115], [116]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία στην τσίχλα;

Για να βελτιώσετε την ανοσία στον ειδικό τσίχλα, πρώτα να συστήσετε να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Φαίνεται, πού είναι το φαγητό; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μυκητιασική λοίμωξη που προκαλεί τσίχλα σε μικρές ποσότητες ζει μόνιμα στο σώμα μας. Μπορεί να βρεθεί στα εξωτερικά γεννητικά όργανα, στο δέρμα, στην στοματική κοιλότητα. Τα σφάλματα στη διατροφή μπορούν να προκαλέσουν μια ανισορροπία του περιβάλλοντος, τον θάνατο ωφέλιμων βακτηρίων και την ταχεία ανάπτυξη και αναπαραγωγή παθογόνων μυκήτων.

Για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας του οργανισμού σε μυκητιασική λοίμωξη, όλοι οι τύποι λαχανικών και μη ζαχαρούχα φρούτα θα πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, μαγειρεμένα, ψημένα, στιφάδο, αλλά, σε κάθε περίπτωση, να μην τηγανίζουμε. Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, άπαχο ψάρι, αποξηραμένο σκοτεινό ψωμί.

Η χρήση των μπαχαρικών, το σκόρδο και το ζεστό πιπέρι σχεδόν εγγυάται τη διάθεση των μυκήτων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, πάντα φρέσκα, θα βοηθήσουν επίσης στην αποκατάσταση του φυσικού περιβάλλοντος στο σώμα.

Το μόνο πράγμα που δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε με τσίχλα είναι τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα από λευκό αλεύρι. Προσωρινά θα πρέπει να σταματήσετε ακόμη και τα γλυκά φρούτα: μπανάνες, σταφύλια, ημερομηνίες.

Ακόμα και μετά την εξάλειψη της τσίχλας, μην βιαστείτε αμέσως σε γλυκά. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την ασθένεια για πάντα, πάρτε αυτό το είδος φαγητού ως βάση και κολλήστε σε αυτό συνεχώς.

[117], [118], [119], [120]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία στη φυματίωση;

Πρόσφατα, έχουν ειπωθεί πολλά σχετικά με τη χρήση της ανοσοκαταστολής των ασθενών με φυματίωση με τη βοήθεια παραγόντων μεταφοράς. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αυτών των φαρμάκων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προγραμματισμένη φαρμακευτική αγωγή. Με τη φυματίωση, σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, συνταγογραφήστε:

• I μήνα - μεταφορά Advensd δύο κάψουλες ανά ημέρα και μεταφορά συν - τρεις κάψουλες?
• II μήνας - μεταφορά Advensd 3 ή 4 κάψουλες την ημέρα.
• μεταγενέστερη θεραπεία - σε κάθε μήνα για 10 ημέρες πάρτε 2 κάψουλες δύο φορές την ημέρα.

Η φυματίωση απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία, οπότε είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η ανοσία στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους φαρμακευτικούς, βιταμινούχους και αντιοξειδωτικούς παράγοντες:

• συνένζυμο Ԛ-10 - 60 mg καθημερινά, ενεργοποιεί πνευμονική ανοσία.
• κοράλλι - ένα σακουλάκι σε ένα ποτήρι νερό ανά ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
• Silver-Max (παρασκεύασμα κολλοειδούς αργύρου) - 1 κουταλάκι του γλυκού έως 3 φορές την ημέρα, φυσικός διεγέρτης ανοσοποιητικού καθεστώτος.
• Aloemannan - μία κάψουλα έως 3 φορές την ημέρα.
• μικροϋδρίνη - μία κάψουλα τρεις φορές την ημέρα με φαγητό, ένα καλό αντιοξειδωτικό.
• ficoten - μία κάψουλα ημερησίως με τροφή, προβλέπει την παραγωγή επιφανειοδραστικών ουσιών.
• βιταμίνη Ε - μία κάψουλα με γεύμα, αντιοξειδωτικό,
• Φυτο-ενέργεια - ένα κουταλάκι του γλυκού έως 3 φορές την ημέρα, βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
• Ψευδάργυρος - ένα ιχνοστοιχείο που βελτιώνει τη λειτουργικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και επιταχύνει την αναγέννηση ιστών, 1 δισκίο με λήψη τροφής.

Μπορεί να χρειαστεί να καταπολεμήσετε την ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά το κυριότερο είναι να μην εγκαταλείψετε.

[121], [122], [123], [124], [125], [126], [127], [128], [129]

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία με τις αλλεργίες;

Η ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας και της αντι-αλλεργικής θεραπείας είναι συμπληρωματικές διαδικασίες. Το γεγονός είναι ότι η αλλεργία σε κάτι σημαίνει ήδη ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι εντάξει. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα αντι-αλλεργίες και φάρμακα για να ενισχύσετε την άμυνα σας.

Η τελική απελευθέρωση από αλλεργίες και η αύξηση της ανθεκτικότητας είναι δυνατή εάν αφιερώσετε αρκετό χρόνο και ενέργεια για τον έγκαιρο καθαρισμό του σώματος. Με τον καιρό, συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα τοξικών ουσιών στο αίμα και τα όργανα μας, τα οποία για έναν ή τον άλλο λόγο δεν αφαιρέθηκαν από το σώμα. Μέθοδοι για τον καθαρισμό του ήπατος, των εντέρων και του αίματος στο Internet περιγράφονται αρκετά. Επιλέξτε τον εαυτό σας κατάλληλα και, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, ξεκινήστε τη διαδικασία.

Αφού καθαρίσετε τα όργανα σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα: Χρήση ορισμένων φυτικών θεραπειών που μπορούν να προκαλέσουν τις απαραίτητες αλλαγές στην εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τέτοιες αλλαγές (επιλεκτική ενεργοποίηση στοιχείων καθυστέρησης της ανοσολογικής απόκρισης, καθώς και τεχνητή καταστολή πολύ ενεργών στοιχείων) ονομάζονται ανοσοτροποποίηση. Φυτικά παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται για ανοσοδιαμόρφωση, που ονομάζονται ανοσοδιαμορφωτές.

Ποια φυτά μπορούν να αποδοθούν σε ανοσοτροποποιητές; Πρόκειται για φυλάνη, τριαντάφυλλο, γένος, κλπ. Από τα φυτικά παρασκευάσματα της Νότιας και της Ασίας, περιλαμβάνουν επίσης το Wiltzoru (νύχι γάτας), το Gotu Coke, το pod'arko. Ωστόσο, ο σημαντικότερος εκπρόσωπος των ανοσορυθμιστών είναι το πασίγνωστο φυτό που ζυγίζει το καλοκαίρι, το οποίο το καλοκαίρι μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν οποιαδήποτε λίμνη ή ορμητήριο. Η θεραπεία της ασθματικής βρογχίτιδας και άλλων εκδηλώσεων αλλεργίας με τα φάρμακα που προκαλούν το πάπια έχει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Υπάρχουν πολλές γνωστές συνταγές για τη χρήση ενός φυτού, εδώ είναι η πιο συνηθισμένη: ο συλλεγμένος αρωγός πλένεται και στεγνώνει, συνθλίβεται σε σκόνη και, προσθέτοντας φρέσκο μέλι, ζυμώνει ένα είδος "ζύμης". Από αυτό περιστρέψτε μικρά μπιζέλια, τα οποία στεγνώνουν στο φούρνο με θερμοκρασία 50 ° C για πέντε ώρες. Τα επόμενα μπιζέλια χύνεται σε ένα δοχείο και τα χρησιμοποιείτε 1-2 κομμάτια δύο φορές την ημέρα.

Αν είστε αλλεργικοί στο μέλι, δεν χρειάζεται να το προσθέσετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αφέψημα ή με έγχυση αρωγός.

Προκειμένου να βελτιωθεί η ασυλία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία εργαλείων: εμβόλια, ανοσοαπορροφητικούς ορόφους, γάμμα σφαιρίνες, βότανα και ομοιοπαθητικά φάρμακα. Σας είπαμε σχετικά με τις βασικές αρχές της ανοσοθεραπείας και ελπίζουμε ότι τώρα ξέρετε ακριβώς πώς ακριβώς θα βελτιωθεί η ασυλία.

[130], [131], [132]