Φόβος των εντόμων: τι ονομάζεται και πώς να αντιμετωπιστεί;

Ο φόβος είναι ένα φυσικό και λειτουργικά σημαντικό ανθρώπινο συναίσθημα που προκύπτει ως απόκριση σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες που σχετίζονται με τον κίνδυνο. Ωστόσο, ένας οξύς, ανεξέλεγκτος φόβος για τα έντομα ή εντομοφοβία (λατινικά insectum – έντομο + ελληνικά phobos – φόβος) είναι ένα υπερβολικό συναίσθημα και ένα τέτοιο ακούσιο συναίσθημα φόβου για μέλισσες, κατσαρίδες, μυρμήγκια κ.λπ. θεωρείται δυσανάλογο σε σχέση με τον κίνδυνο που στην πραγματικότητα προέρχεται από αυτά. [ 1 ]

Ποιο είναι το σωστό όνομα για τον φόβο των εντόμων και των σκαθαριών (κολεόπτερα); Ο επίμονος παράλογος (αβάσιμος) φόβος των εντόμων ορίζεται από τους περισσότερους ειδικούς ως εντομοφοβία: από τις ελληνικές λέξεις έντομο και φόβος. Δεδομένου ότι η εντομοφοβία ή η εντομοφοβία σχετίζεται με αυστηρά καθορισμένα αντικείμενα, ταξινομείται ως η λεγόμενη ειδική φοβία.

Υπάρχουν τύποι όπως η απιφοβία (φόβος για τις μέλισσες), η σφεξοφοβία (φόβος για τις σφήκες), η διπτεροφοβία ή μουσκαφοβία (φόβος για τις μύγες), η κατσαριδαφοβία (φόβος που προκαλείται από κατσαρίδες), η μυρμηκοφοβία (φόβος για τα μυρμήγκια), η λεπιδοπτεροφοβία (φόβος για τις πεταλούδες και τους σκώρους). Η αραχνοφοβία (φόβος για τις αράχνες) και η ακαροφοβία (φόβος για τα τσιμπούρια) περιλαμβάνονται επίσης εδώ, καθώς, όπως και τα έντομα, ανήκουν στην κατηγορία των αρθρόποδων.

Παρεμπιπτόντως, ο ηθοποιός του Χόλιγουντ Τζόνι Ντεπ, η ηθοποιός Χάλι Μπέρι και ο τραγουδιστής Τζάστιν Τίμπερλεϊκ υποφέρουν από αραχνοφοβία. Η Σκάρλετ Γιόχανσον έχει κατσαριδαφοβία και η Νικόλ Κίντμαν έχει λεπιδοπτεροφοβία.

Διαβάστε επίσης – Φοβίες: Λίστα

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η συχνότητα εμφάνισης φοβιών στον πληθυσμό διαφόρων χωρών κυμαίνεται από 2,6-12,5%. [ 2 ], [ 3 ] Ο φόβος των εντόμων ή εντομοφοβία είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο και στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το 6% των ανθρώπων υποφέρουν από αυτή τη φοβία. Τα πραγματικά στοιχεία μπορεί να είναι υψηλότερα, καθώς πολλοί δεν αναζητούν βοήθεια.

Η αραχνοφοβία είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες: περίπου το 55% των γυναικών και τουλάχιστον το 18% των ανδρών.

Περισσότερο από το 75% των ανθρώπων βιώνουν τα πρώτα συμπτώματα μιας φοβίας στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. [ 4 ]

Αιτίες φόβος των εντόμων

Οι ανθρώπινες αντιλήψεις για τα έντομα μπορεί να κυμαίνονται από τον βάσιμο φόβο μήπως τα δαγκώσουν όταν τα συναντήσουν – μέσω υποκλινικών και κλινικών μορφών εντομοφοβίας – έως ψυχωσικές διαταραχές με σκέψεις μόλυνσης από έντομα και κρίσεις πανικού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, συγκεκριμένες φοβίες, συμπεριλαμβανομένης της εντομοφοβίας, αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και σε ενήλικες. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι κύριες αιτίες αυξημένου φόβου για τα έντομα είναι τραυματικά γεγονότα της παιδικής ηλικίας (ίσως κάποιος τσίμπησε από σφήκα, δάγκωσε κοριοί ή τρόμαξε από την θέα μιας αράχνης), μεταγενέστερες αρνητικές εμπειρίες που σχετίζονται με τα έντομα, παράγοντες του οικογενειακού περιβάλλοντος (ένα παιδί μπορεί να μάθει τα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά των γονέων και των στενών συγγενών που βιώνουν αηδία ή φόβο για τα έντομα), καθώς και παρατεταμένο στρες. [ 5 ]

Συχνά, μια συγκεκριμένη φοβία προηγείται της ανάπτυξης κατάθλιψης, αγχώδους διαταραχής, νευρασθένειας ή μιας διατροφικής διαταραχής.

Κάποτε, η συχνότητα της εντομοφοβίας στους ασθενείς του εξέπληξε τον Σίγκμουντ Φρόιντ, και προσπάθησε να την εξηγήσει είτε με μια σύμπτωση μεταξύ μιας συνάντησης με έντομα και ενός τραυματικού γεγονότος στη ζωή των ανθρώπων, είτε με την ικανότητα του εγκεφάλου να προκαλεί έναν βαθύτερο τύπο μνήμης που είναι ανεξάρτητος από την ατομική εμπειρία ενός ατόμου.

Ανεξάρτητα από το αν το έντομο αποτελεί απειλή ή είναι εντελώς ακίνδυνο, η φοβική αντίδραση είναι παράλογη, δηλαδή δεν προσφέρεται για μια πλήρη λογική εξήγηση. [ 6 ]

Δείτε επίσης την έκδοση – Φοβίες και φόβοι

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης φοβίας περιλαμβάνουν τη γενετική και την ιδιοσυγκρασία, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου συναισθηματικής αστάθειας, της αρνητικής συναισθηματικότητας (της τάσης για βίωση αρνητικών συναισθημάτων) ή προβλημάτων συμπεριφορικής αναστολής - εκτελεστικές νευροψυχολογικές λειτουργίες που εξαρτώνται από τον βαθμό αυτορρύθμισης του συναισθήματος-κίνητρου-διέγερσης και καθορίζουν την πιθανότητα ανάπτυξης άγχους.

Διαβάστε επίσης – Οι φόβοι μιας γυναίκας μπορούν να μεταδοθούν στα παιδιά της

Παθογένεση

Η ακριβής παθογένεση συγκεκριμένων φοβιών εξακολουθεί να μελετάται και προτείνονται δύο θεωρίες ή μοντέλα ανάπτυξής τους: η κλασική (ερωτώμενη) εξαρτημένη μάθηση και η εξαρτημένη μάθηση. Στο πρώτο μοντέλο, σχηματίζονται εξαρτημένες αντανακλαστικές αντιδράσεις με έναν συνδυασμό ερεθισμάτων - άνευ όρων και ουδέτερων.

Σύμφωνα με το δεύτερο μοντέλο, μια φοβία σχηματίζεται υπό την επίδραση όχι του ίδιου του γεγονότος (γεγονός, περίπτωση), αλλά των συνεπειών του. Ο μηχανισμός μπορεί επίσης να συνίσταται σε συνειρμική μοντελοποίηση των αντιδράσεων άλλων ανθρώπων.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι φοβίες συχνά σχετίζονται με την αμυγδαλή, μια συμπαγή, αμυγδαλωτά σχηματισμένη μάζα φαιάς ουσίας βαθιά μέσα στη λευκή ουσία του κροταφικού λοβού κάθε ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Ως μέρος του μεταιχμιακού συστήματος του εγκεφάλου, η αμυγδαλή παίζει κεντρικό ρόλο στην επεξεργασία της μνήμης, στη λήψη αποφάσεων και στις συναισθηματικές αντιδράσεις. Συνδέεται με την εμπειρία του συναισθήματος και μεσολαβεί στην έμφυτη συναισθηματική συμπεριφορά. Οι κεντρικοί πυρήνες της αμυγδαλής εμπλέκονται στην ανάπτυξη αμυντικής συμπεριφοράς, στις αντιδράσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος (αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό) και στις νευροενδοκρινικές αντιδράσεις: στην απελευθέρωση αδρεναλίνης στο αίμα και της ορμόνης του στρες κορτιζόλης (η οποία αυξάνει τον βαθμό γενικής διέγερσης και την αρνητική επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων).

Συμπτώματα φόβος των εντόμων

Η αντίδραση φόβου είναι σχεδόν αυτόματη και αδύνατο να ελεγχθεί. Με την εντομοφοβία, τα πρώτα σημάδια είναι η αύξηση του άγχους, η απότομη επιδείνωση της ευεξίας και η ακαταμάχητη επιθυμία να εγκαταλείψει κανείς τον τόπο του συμβάντος το συντομότερο δυνατό. [ 7 ]

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αδυναμία και ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, ναυτία, αυξημένη εφίδρωση, ξηροστομία και ξηροστομία, αίσθηση «σαν βαμβάκι στα πόδια» και τρέμουλο στο σώμα.

Διαγνωστικά φόβος των εντόμων

Η διάγνωση των φοβιών πραγματοποιείται από ψυχίατρο και περιλαμβάνει τη συλλογή αναμνηστικού (ιατρικού και ψυχιατρικού), την καταγραφή των παραπόνων του ασθενούς κατά τη διάρκεια κλινικής συνέντευξης και την εξέταση της νευροψυχιατρικής σφαίρας.

Διαφορική διάγνωση

Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η προέλευση της φοβίας και να διαφοροποιηθεί από την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ή την παραληρητική διαταραχή.

Θεραπεία φόβος των εντόμων

Η θεραπεία για την εντομοφοβία στοχεύει στη διάσπαση της σχέσης ερεθίσματος-απόκρισης και στην υπερνίκηση του φόβου, διδάσκοντας στον ασθενή να ελέγχει τις αντιδράσεις του στα έντομα. [ 8 ]

Οι κύριες μέθοδοι είναι η θεραπεία έκθεσης και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας έκθεσης, ο ασθενής εξοικειώνεται με το αντικείμενο της φοβίας μέσω σκόπιμης αλληλεπίδρασης με αυτό - φανταστικό ή πραγματικό, μειώνοντας σταδιακά το επίπεδο ευαισθητοποίησης. [ 9 ]

Στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η έμφαση δίνεται στην αντικατάσταση των ψευδών πεποιθήσεων και των αρνητικών σκέψεων που σχετίζονται με το έντομο που μας φοβίζει με πιο ορθολογικές σκέψεις. Μέσω της γνωσιακής αναδιαμόρφωσης (αλλαγής της οπτικής γωνίας κάποιου), ο ασθενής μπορεί να αλλάξει τη στάση του απέναντι στα έντομα, να ενεργοποιήσει την ικανότητά του να σκέφτεται λογικά και να ελέγχει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά, δηλαδή να αλλάξει τη σωματική του αντίδραση. [ 10 ]

Πρόληψη

Η πρόληψη αυτής της φοβίας μπορεί να θεωρηθεί ως περιορισμός οποιασδήποτε επαφής με τον κόσμο των εντόμων.

Πρόβλεψη

Για τον αυξημένο φόβο των εντόμων, η πρόγνωση είναι καλή εάν οι ασθενείς μπορούν να πειστούν για το ψευδές των πεποιθήσεών τους. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθεί ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή ψυχική διαταραχή όπως η παραληρηματική παρασίτωση.

Συμπερασματικά, είναι απαραίτητο να παραθέσουμε ορισμένα επιχειρήματα σχετικά με την αβάσιμη φύση του αυξημένου φόβου για τα έντομα. Όπως είναι γνωστό, ένα τσίμπημα μέλισσας, καθώς και ένα τσίμπημα σφήκας, μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργική αντίδραση με την ανάπτυξη αναφυλακτικού σοκ.

Τα τσιμπήματα αράχνης μπορεί να συνοδεύονται από το δηλητήριό τους να εισέρχεται στο αίμα και να προκαλεί γενική δηλητηρίαση του σώματος με πνευμονικό οίδημα και κώμα. Ακόμα και ένα δάγκωμα μυρμηγκιού (ειδικά στα παιδιά) μπορεί να έχει αρκετά σοβαρές συνέπειες. Και, φυσικά, αξίζει να έχουμε κατά νου τον κίνδυνο μετάδοσης της ιογενούς εγκεφαλίτιδας που μεταδίδεται από κρότωνες ή της νόσου του Lyme (βορρελίωση που μεταδίδεται από κρότωνες) - μέσω τσιμπημάτων κροτώνων στους ανθρώπους. Υπάρχουν λοιπόν όλοι οι λόγοι να είμαστε επιφυλακτικοί με τα έντομα, αλλά δεν χρειάζεται να τα φοβόμαστε πανικόβλητοι.