Μώλωπες στον κόκκυγα - επώδυνες και ανασφαλείς

Ένας μώλωπας στην ουρά είναι μια ενόχληση στην οποία οι άνθρωποι σπάνια δίνουν τη δέουσα προσοχή.

Είναι πολύ εύκολο να πάθετε μώλωπα στον ουραίο οστό, δεν χρειάζεται καν να πέσετε ή να χτυπήσετε κάτι σκληρό. Για να πάθετε έναν τέτοιο τραυματισμό, αρκεί απλώς να κάνετε ποδήλατο σε έναν ανώμαλο δρόμο. Ωστόσο, έχοντας πάθει μώλωπα στον ουραίο οστό, κανείς δεν βιάζεται να τρέξει στο νοσοκομείο - φαίνεται ντροπή, φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα τόσο τρομερό σε αυτό. Αλλά αυτή είναι μια παρανόηση! Αξίζει να θυμόμαστε ότι ο ουραίος οστός είναι το ακραίο τμήμα της σπονδυλικής στήλης και οποιαδήποτε παραβίαση ή τραυματισμός σίγουρα θα επηρεάσει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Επομένως, δεν πρέπει να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και αδιάφοροι για το σώμα σας.

Ένας μώλωπας είναι ένας τραυματισμός του σώματος που χαρακτηρίζεται από βλάβη σε ιστούς ή όργανα, ενώ πρακτικά δεν εκδηλώνεται εξωτερικά. Όταν εμφανίζεται ένας μώλωπας, ο μεγαλύτερος τραυματισμός είναι στους μαλακούς ιστούς, οι οποίοι πιέζονται στα οστά. Τις περισσότερες φορές, υπάρχει μικρή εσωτερική αιμορραγία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα ως μώλωπας, αλλάζοντας χρώμα ανάλογα με την αυτοΐαση του τραυματισμού. Το χρώμα αλλάζει από μπλε-μωβ σε πρασινωπό-κίτρινο.

[ 1 ], [ 2 ]

Αιτίες μώλωπας του ουραίου οστού

Οποιοσδήποτε τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει μώλωπα στον ουραίο οστό, αλλά ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός που προκαλεί μώλωπα ή ακόμα και σοβαρό μώλωπα στον ουραίο οστό είναι η πτώση στο κάτω μέρος. Ο μεγαλύτερος αριθμός ανθρώπων που παθαίνουν σοβαρό μώλωπα στον ουραίο οστό παρατηρείται τον χειμώνα, όταν πέφτει χιόνι και εμφανίζεται πάγος. Ο πάγος είναι αυτός που βοηθά τους ανθρώπους να πέφτουν πιο συχνά, προσγειώνονται σε διάφορα μέρη του σώματος, με αποτέλεσμα να σπάνε τα χέρια, τα πόδια και, ειδικότερα, να έχουν μώλωπα στον ουραίο οστό.

Για όσους ασχολούνται με ενεργά αθλήματα όπως πατινάζ με ρόλερ, πατινάζ ταχύτητας, σκι, καθώς και λάτρεις του σνόουμπορντ, του σκέιτμπορντ και άλλων αθλημάτων, ο κίνδυνος τραυματισμού, και ιδιαίτερα ενός σοβαρού μώλωπα στον ουραίο κόκκυγα, αυξάνεται σημαντικά.

Ο μώλωπας στον κόκκυγα ενός παιδιού μπορεί να παρατηρηθεί πολύ πιο συχνά από ό,τι σε έναν ενήλικα, καθώς τα παιδιά είναι πιο δραστήρια, πρακτικά ποτέ δεν κάθονται ακίνητα, μπορούν να σπρώξουν ή να χτυπήσουν το ένα το άλλο, προκαλώντας έτσι πτώση. Επίσης, τα παιδιά έχουν ιδιαίτερη αγάπη για τα δέντρα, τους φράχτες, τις διάφορες τσουλήθρες και τον αθλητικό εξοπλισμό. Κάθε φορά που ανεβαίνει σε ύψος, μπορείτε να περιμένετε έναν μώλωπα στον κόκκυγα σε ένα παιδί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει αμέσως και για κάποιο χρονικό διάστημα, ενώ οι μαλακοί ιστοί αναρρώνουν από το χτύπημα, ο πόνος από έναν μώλωπα ουρά μπορεί να μην παρατηρηθεί. Ωστόσο, όταν η φυσική αναισθησία εξασθενεί, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν εκτελεί ακόμη και οικιακές εργασίες που οδηγούν σε τάση του δέρματος στην περιοχή της πυέλου, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο σημείο του μώλωπα.

[ 3 ]

Συμπτώματα μώλωπα στην ουρά

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε μώλωπα στον ουραίο οστό ή όχι; Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα που επιβεβαιώνει έναν μώλωπα στον ουραίο οστό είναι το σύνδρομο πόνου που εμφανίζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Ανάλογα με τη φύση της πτώσης, το βάρος και το ύψος του ατόμου που έχει μώλωπα στον ουραίο οστό, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός - από μόλις αισθητός, που πρακτικά δεν επηρεάζει την κίνηση, έως έντονος και περιορίζει τις δυνατότητες του τραυματία.

Λίγες ώρες μετά την εμφάνιση σοβαρού μώλωπα στον κόκκυγα, το θύμα μπορεί να αισθανθεί δυσφορία όταν προσπαθεί να καθίσει ή να ξαπλώσει. Ωστόσο, ο πόνος στον κόκκυγα σταδιακά υποχωρεί, γεγονός που κάνει το άτομο να ηρεμήσει και να αναβάλει ή να ακυρώσει εντελώς μια επίσκεψη στον γιατρό σχετικά με τον τραυματισμό του. Αυτό είναι μάταιο, καθώς η υποχώρηση του πόνου δεν σημαίνει καθόλου ότι ο τραυματισμός έχει περάσει και δεν θα υπάρξουν συνέπειες.

Ακόμη και ένας τόσο αθώος τραυματισμός όπως η θλάση του ουραίου οστού μπορεί να φαίνεται ότι έχει σοβαρές επιπλοκές και μετατραυματικές διεργασίες. Ο πόνος από μια σοβαρή θλάση του ουραίου οστού μπορεί να επαναλαμβάνεται, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, για έως και αρκετά χρόνια, προκαλώντας αυξανόμενη δυσφορία και ερεθίζοντας τον ασθενή. Μια τέτοια παράταση των επώδυνων αισθήσεων μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι ο τραυματίας αναπτύσσει μια χρόνια θλάση του ουραίου οστού. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται πόνο όταν περπατάει γρήγορα ή κάνει οκλαδόν.

Ένα άλλο εξίσου εύγλωττο σύμπτωμα ενός σοβαρού μώλωπα στον κόκκυγα μπορεί να ονομαστεί αιμάτωμα στο σημείο του τραυματισμού. Ως αποτέλεσμα μιας πτώσης ή ενός χτυπήματος, τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται και διαρρηγνύονται, γεγονός που σχηματίζει εσωτερικούς μώλωπες, εκδορές και μώλωπες στο δέρμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι μώλωπες μπορούν ακόμη και να υποδηλώνουν κάταγμα ή σπάσιμο στον οστικό ιστό, κάτι που μπορεί να υποδειχθεί μόνο με ακτινογραφία του τραυματισμένου μέρους του σώματος. Με τους μώλωπες, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει πότε συνέβη ο τραυματισμός, καθώς τις πρώτες δύο ημέρες η κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος αποκτά μια κόκκινη-μωβ απόχρωση, αργότερα το χρώμα εξασθενεί σε μπλε-πράσινο και κιτρινωπό. Εάν ο μώλωπας δεν είναι ορατός, τότε αυτό υποδηλώνει είτε την ηλικία αυτού του τραυματισμού είτε ότι το δέρμα του ασθενούς δεν είναι επιρρεπές σε μώλωπες, αν και η εμφάνισή τους δεν εξαρτάται τόσο από το δέρμα, όσο από τη φύση του τραυματισμού.

[ 4 ]

Συνέπειες ενός μωλωπισμένου κόκκυγα

Οι συνέπειες μιας θλάσης στον ουραίο οστό μπορεί να είναι πολύ δυσμενείς, καθώς ο ουραίος οστός είναι το εξωτερικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, ο νωτιαίος μυελός διέρχεται από τη σπονδυλική στήλη, η οποία συνδέεται με τον εγκέφαλο μέσω πολλών νεύρων, συνδέσμων και άλλων οργάνων. Μία από τις λιγότερο επικίνδυνες συνέπειες μιας θλάσης στον ουραίο οστό σε αυτή την περίπτωση είναι η ανάπτυξη πόνου στην περιοχή με μώλωπες σε χρόνια μορφή. Όταν μια θλάση στον ουραίο οστό γίνει χρόνια, ο ασθενής θα αισθανθεί πόνο από τα μικρότερα φορτία στην πληγείσα περιοχή του σώματος, ακόμα και όταν κάθεται σε ένα μέρος.

Από τις πιο επικίνδυνες και άχαρες συνέπειες είναι ένας μώλωπας στον ουραίο μυελό, ο οποίος προκαλεί επιπλέον μώλωπες τόσο στον νωτιαίο μυελό όσο και στον εγκέφαλο. Ένα ισχυρό χτύπημα στον ουραίο μυελό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον νωτιαίο μυελό, ο οποίος είναι προσκολλημένος στην άκρη του ουραίου μυελού. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστούν συχνοί πονοκέφαλοι. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος στον ουραίο μυελό, εμφανίζεται μια ορισμένη μετατόπιση στο σώμα. Προκαλεί μια αλλαγή στη θέση του νωτιαίου μυελού, την έντασή του, η οποία αντανακλάται στις συνδέσεις με τον εγκέφαλο, στα αγγεία και τους ιστούς του εγκεφάλου.

Ένας τραυματισμός του νωτιαίου μυελού, μια διάσειση ή ένας μώλωπας θα έχει επίσης αρνητική επίδραση στην υγεία σας. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί κήλη στο ινιακό μέρος του νωτιαίου μυελού.

Εκτός από τον τραυματισμό του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, ένας σοβαρός τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να οδηγήσει στην καταστροφή των αυχενικών σπονδύλων - λόγω συμπίεσης και ισχυρού χτυπήματος, μπορεί επίσης να μην είναι σε θέση να αντέξουν το ξαφνικό φορτίο.

Ένας μώλωπας των εσωτερικών μαλακών ιστών μπορεί να έχει μια όχι πιο ευχάριστη επίδραση στην υγεία. Λόγω της διαταραχής της φυσιολογικής ανταλλαγής υγρών σε αυτά, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες, στο ορθό υπάρχουν συχνά εξάρσεις της πορείας της νόσου με τη μορφή συσσώρευσης πύου και στον κόκκυγα - με τη μορφή σχηματισμού συριγγίου.

Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν σκληρά εξογκώματα – ινώδη αιματώματα – στο σημείο των μωλώπων.

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα «πόσο καιρό πονάει ένας μελανιασμένος κόκκυγας;», καθώς κάθε πτώση είναι ατομική και το σώμα κάθε ατόμου μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε αυτήν. Ανάλογα με τη φύση του μελανιού και την ποιότητα του τραυματισμού, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγες ημέρες ή μπορεί να εμφανίζεται περιοδικά για αρκετά χρόνια. Επιπλέον, η θεραπεία που χρησιμοποιείται παίζει σημαντικό ρόλο, η οποία μπορεί να βοηθήσει ή μπορεί να μην επηρεάσει καθόλου τον μελανιασμένο κόκκυγα, καθώς η μέθοδος έχει συνταγογραφηθεί ή επιλεγεί λανθασμένα.

Τι να κάνετε εάν έχετε μώλωπα στον ουραίο οστό; Πρώτες βοήθειες για μώλωπα στον ουραίο οστό

Αν πέσετε με τα οπίσθιά σας και χτυπήσετε την πλάτη σας, τι πρέπει να κάνετε αν μωλωπίσετε τον ουραίο κόκκυγα σας;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξαπλώσετε μπρούμυτα, ώστε το αίμα να μπορεί να στραγγίσει από το τραυματισμένο μέρος του σώματος. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε απότομες κινήσεις, καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.

Είναι απαραίτητο να εξεταστεί το σημείο του τραυματισμού, να ελεγχθεί για μώλωπες στο σημείο του χτυπήματος. Μερικές φορές αμέσως μετά το χτύπημα δεν υπάρχει ακόμη μώλωπας, αλλά είναι ορατή μόνο μια ελαφρά ερυθρότητα. Μόνο ένας γιατρός με τη βοήθεια ακτινογραφίας μπορεί να προσδιορίσει τη φύση και τη σοβαρότητα του τραυματισμού και να σας πει ότι έχετε υποστεί μώλωπα ή κάταγμα στον ουραίο οστό.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι οι πρώτες βοήθειες για έναν μώλωπα στον ουραίο κόκκυγα που μπορείτε να προσφέρετε μόνοι σας είναι να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα στην τραυματισμένη περιοχή του σώματος. Αυτό θα μειώσει τη ροή του αίματος προς τον μώλωπα και θα μειώσει το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής, ενώ θα αφαιρέσει και το αιμάτωμα.

Η ψύξη της τραυματισμένης, πρησμένης περιοχής μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, επομένως με την πάροδο του χρόνου, οι κομπρέσες πρέπει να αλλάζουν. Για να βοηθήσετε τις κομπρέσες, χρησιμοποιήστε επίσης αιθυλοχλωρίδιο, το οποίο εξατμίζεται αμέσως από το δέρμα και δροσίζει το προσβεβλημένο μέρος του σώματος.

Εάν ο πόνος είναι αρκετά έντονος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παυσίπονα και να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Θεραπεία μώλωπα ουράς

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ενός μώλωπα στον κόκκυγα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται πραγματικά για μώλωπα και όχι για κάταγμα. Για να το διαπιστώσετε αυτό, πρέπει να κάνετε μια ακτινογραφία. Θα βοηθήσει στη συνταγογράφηση αποτελεσματικής θεραπείας και στην αποφυγή πιθανών επιπλοκών. Όταν είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει κάταγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι.

Καταρχάς, θα πρέπει να αποφύγετε τις ενεργές δραστηριότητες για λίγες μέρες και να ξεκουραστείτε. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε για λίγες μέρες. Εάν ανέχεστε τον πόνο στα πόδια σας, πιθανότατα θα οδηγήσει σε επιπλοκές.

Πρέπει να ξαπλώνετε περισσότερο, δεν συνιστάται η καθιστή θέση. Ή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό μαξιλάρι ή έναν ελαστικό δακτύλιο για να κάθεστε. Το όλο νόημα αυτού είναι να αποφευχθεί οποιαδήποτε επιβάρυνση στον ουραίο κόκκυγα.

Μην χρησιμοποιείτε ζεστές κομπρέσες ή κάνετε ζεστά μπάνια σε καμία περίπτωση. Αντίθετα, συνιστάται η χρήση κρύων κομπρέσων, οι οποίες θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση μωλώπων και οιδήματος.

Ξεχάστε το μασάζ στην τραυματισμένη περιοχή, καθώς αυτό θα επιδεινώσει μόνο την πορεία της νόσου.

Επιπλέον, συνιστάται να κάνετε χαλαρωτικά μπάνια (τα οποία γίνονται σε καθιστή θέση), καθώς και να εκτελείτε ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων. Οι πιο απαραίτητες ασκήσεις είναι:

• Ξαπλώνοντας ανάσκελα, τεντώστε τα πόδια σας και χρησιμοποιήστε τα πόδια σας για να κρατήσετε, να σφίξετε και να απελευθερώσετε μια μικρή λαστιχένια μπάλα. Η σφίξιμο πρέπει να διαρκεί 5 δευτερόλεπτα και να υπάρχουν τουλάχιστον 10 επαναλήψεις. Ανάμεσα στα σετ, κάντε διαλείμματα 10-15 δευτερολέπτων.
• στην ίδια θέση, ξαπλωμένοι ανάσκελα, λυγίζοντας τα γόνατά σας, πρέπει να σηκώσετε ελαφρώς τη λεκάνη σας και να πιέσετε τους γλουτούς σας, κρατώντας τους σφιγμένους για περίπου 5 δευτερόλεπτα. Κάντε αυτήν την άσκηση όσο περισσότερο μπορείτε.
• η ίδια θέση - ξαπλωμένοι ανάσκελα, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Η μπάλα που χρησιμοποιήθηκε στην πρώτη άσκηση πρέπει τώρα να πιεστεί και να ξεσφίξει με τα γόνατά σας. Η πρέσα πρέπει να είναι τεταμένη, το στομάχι δεν πρέπει να προεξέχει. Κάντε διαλείμματα όταν κάνετε αυτήν την άσκηση.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τραυματισμό, αλλά σε καμία περίπτωση αμέσως μετά τον τραυματισμό.

Θεραπεία ενός μώλωπα ουράς με λαϊκές θεραπείες

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και τη φυσικοθεραπεία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική. Δεδομένου ότι βασίζονται στη χρήση φυσικών ουσιών και φυτών, σίγουρα δεν θα προκαλέσουν βλάβη.

Μία από τις πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση ενός μελανιασμένου κόκκυγα είναι η θρυμματισμένη αψιθιά, η οποία εφαρμόζεται στον τραυματισμένο κόκκυγα. Μια κομπρέσα κρεμμυδιού μπορεί επίσης να βοηθήσει. Το βάμμα άρνικας, που λαμβάνεται 30 σταγόνες τη φορά, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Ένα φάρμακο για αιώνες - φύλλα μπανάνας. Θρυμματισμένα φύλλα ή χυμός αυτού του φυτού εφαρμόζονται στο σημείο του μώλωπα ως κομπρέσα. Αυτό το φάρμακο προάγει την επούλωση του μώλωπα των μαλακών ιστών και του ίδιου του ουραίου οστού.

Με τι να αντιμετωπίσετε έναν μώλωπα στην ουρά;

Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αλοιφών με αναισθητικό αποτέλεσμα και ιδιότητες αφαίρεσης μώλωπας για την αντιμετώπιση ενός μώλωπα στον κόκκυγα. Το τζελ Traumeel ή Dolobene, οι φυτικές αλοιφές όπως χαμομήλι, αρνική, καλέντουλα ή οι θερμαντικές αλοιφές χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του μώλωπα, ώστε να αποφευχθεί η εμφάνιση σφραγισμάτων.

Ποια αλοιφή είναι λοιπόν η καλύτερη για τη θεραπεία ενός μωλωπισμένου κόκκυγα;

• Το Traumeel είναι μια αλοιφή που πρέπει να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή 2-3 φορές την ημέρα. Εφαρμόστε με απαλές κινήσεις και τρίψτε. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα.
• Τζελ Dolobene - το τζελ εφαρμόζεται με απαλές κινήσεις τριβής, σε λεπτό στρώμα, 2-4 φορές την ημέρα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα. Πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα. Η αγωγή είναι ατομική και εξαρτάται από το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται.
• Αλοιφή χαμομηλιού – έχει αντιφλεγμονώδη, πολυθεραπευτική δράση. Εφαρμόστε με απαλές κινήσεις τριβής όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις από 2 έως 4 φορές την ημέρα.
• Αλοιφή άρνικας - εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στην πληγείσα περιοχή του σώματος δύο φορές την ημέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από επίδεσμο.
• Αλοιφή καλέντουλας – βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα.

Κεριά για μελανιασμένο κόκκυγα

Ειδικά υπόθετα συνταγογραφούνται επίσης για τη θεραπεία μωλωπισμού στον ουραίο οστό. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα είναι υπόθετα με ιχθυόλη, μπελαντόνα, νοβοκαΐνη και άλλα.

• Τα υπόθετα ιχθυόλης είναι ένας αντισηπτικός, επουλωτικός παράγοντας. Τα υπόθετα εισάγονται μετά από κλύσμα καθαρισμού ή μετά από φυσικές κενώσεις. Τα υπόθετα εισάγονται 1-2 φορές την ημέρα.
• Υπόθετα νοβοκαΐνης – αναισθητικό. Χρησιμοποιούνται 1-2 φορές την ημέρα.
• Υπόθετα Belladonna – αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα, συνταγογραφούνται για αιμορροΐδες. Συνιστάται η χρήση περίπου τριών υπόθετων την ημέρα.

Πρόληψη της θλάσης του ουραίου οστού

Η πρόληψη μιας θλάσης του ουραίου οστού θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο την προσοχή στο να μην πέφτετε, να μην κάθεστε συνεχώς σε σκληρές επιφάνειες και την προσπάθεια αποφυγής τραυματισμών. Αξίζει να κάνετε τις ασκήσεις που περιγράφονται παραπάνω ανεξάρτητα από τον τραυματισμό. Οι γενικές γυμναστικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη διατήρηση των μυών σε καλή κατάσταση.

Συνιστάται επίσης να επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες έως ένα χρόνο, ο οποίος ασχολείται με τη βελτίωση των πυελικών οργάνων, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση του μεταβολισμού στις μυοπεριτονιακές δομές - έναν οστεοπαθητικό. Εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει πάντα στον κατάλληλο ειδικό.

Να προσέχετε την υγεία σας και να είστε προσεκτικοί, γιατί ακόμη και ο πιο μικρός τραυματισμός, όπως ένας μώλωπας στον ουραίο κόκκυγα, μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα για μια ζωή.

[ 5 ], [ 6 ]