Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Φαγόπυρο δίαιτα: 7 χρήσιμες συμβουλές μαγειρικής
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Η δίαιτα με φαγόπυρο έχει τις δικές της αποχρώσεις. Και, παρόλο που είμαστε αναγκασμένοι να τρώμε μόνο ένα πιάτο για περίπου 7 ημέρες, μπορούμε να κάνουμε την απώλεια βάρους άνετη και ακόμη πιο αποτελεσματική. Και δεν είναι αυτός ο στόχος μας;
[ 1 ]