Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τραυματισμός τένοντα φτέρνας
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 07.07.2025
Η βλάβη στον Αχίλλειο τένοντα περιλαμβάνει φλεγμονή του χαλαρού ιστού που περιβάλλει τον τένοντα, μερικές ή πλήρεις ρήξεις.
Ο μυς της γάμπας προσκολλάται στο οστό της φτέρνας μέσω του αχίλλειου τένοντα. Όταν τρέχετε, ο μυς της γάμπας βοηθά στην ανύψωση των ποδιών σας από το έδαφος. Η επαναλαμβανόμενη δύναμη στον τένοντα κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, σε συνδυασμό με τον ανεπαρκή χρόνο αποκατάστασης, μπορεί αρχικά να προκαλέσει φλεγμονή του ιστού που περιβάλλει τον τένοντα (του λιπώδους ιστού που διαχωρίζει τον αχίλλειο τένοντα και το περίβλημά του). Η πλήρης ρήξη του αχίλλειου τένοντα είναι ένας σοβαρός τραυματισμός και συνήθως προκαλείται από μια ξαφνική, ισχυρή διάταση.
Συμπτώματα τραυματισμού του αχίλλειου τένοντα
Το πρώτο σύμπτωμα της φλεγμονής του αχίλλειου τένοντα είναι ο πόνος στο πίσω μέρος της πτέρνας, ο οποίος επιδεινώνεται τα πρώτα λεπτά της άσκησης και στη συνέχεια συχνά μειώνεται καθώς η άσκηση συνεχίζεται. Μια πλήρης ρήξη προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο και επηρεάζει την ικανότητα φυσιολογικής κίνησης μετά τον τραυματισμό.
Κατά την εξέταση, ο φλεγμονώδης αχίλλειος τένοντας είναι επώδυνος όταν πιέζεται ανάμεσα στα δάχτυλα. Σε περίπτωση πλήρους ρήξης, το έλλειμμα ψηλαφείται κατά μήκος της πορείας του τένοντα και η συμπίεση του γαστροκνήμιου μυός δεν προκαλεί την φυσιολογική αναμενόμενη πελματιαία κάμψη (θετική δοκιμασία Thompson).
Που πονάει?
Τι χρειάζεται να εξετάσετε;
Πώς να εξετάσετε;
Θεραπεία τραυματισμού του αχίλλειου τένοντα
Η φλεγμονή των τενόντων μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση ειδικών ενθεμάτων παπουτσιών που ανυψώνουν τη φτέρνα και με τη σύσταση στον αθλητή να εκτελεί ασκήσεις διατάσεων στις γάμπες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει το τρέξιμο σε ανηφόρες ή κατηφόρες μέχρι να σταματήσει να πονάει ο τένοντας. Η ρήξη τένοντα απαιτεί χειρουργική θεραπεία.