Πόνος στον δεξιό ώμο

Ο πόνος στον δεξιό ώμο μπορεί να ενοχλεί ένα άτομο κατά καιρούς και πολύ συχνά υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή του. Η κύρια και κυρίαρχη αιτία του πόνου δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί μόνοι σας, επομένως οι ασθενείς μπορούν να τον χαρακτηρίσουν ως επώδυνες αισθήσεις άγνωστης αιτιολογίας.

Η φύση του πόνου και η εντόπισή του μπορούν να υποδηλώσουν την αιτία του και να γίνουν ένα σήμα για την έναρξη ορισμένων επώδυνων διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα.

[ 1 ]

Αιτίες πόνου στον δεξιό ώμο

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει την κύρια αιτία των επώδυνων αισθήσεων, αλλά αρχικά θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα κύρια σημεία που προκαλούν πόνο στον δεξιό ώμο:

• Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή των τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου. Τις περισσότερες φορές, η αιτία της τενοντίτιδας είναι η ανομοιόμορφη και έντονη σωματική δραστηριότητα. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για ασθένεια αθλητών και ατόμων των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με σωματική εργασία. Ο πόνος στον δεξιό ώμο με τενοντίτιδα είναι συχνά αμβλύς, αισθητός κατά την ψηλάφηση (ανίχνευση) ή κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων του βραχίονα με φλεγμονώδη τένοντα, ενώ παρόμοιες παθητικές κινήσεις είναι ανώδυνες.
• Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης της άρθρωσης του ώμου. Η θυλακίτιδα προκαλείται από τραυματισμούς και μικροτραυματισμούς, βαριά σωματική εργασία, βαριά φορτία κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, λοιμώξεις. Εκφράζεται με πόνο κατά την ψηλάφηση, πρήξιμο και αυξημένη θερμοκρασία της πληγείσας περιοχής. Κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου, οι επώδυνες αισθήσεις είναι συχνά αβάσιμες και αρχίζουν να εντείνονται με τις κινήσεις των χεριών.
• Ο ξαφνικός, έντονος και παρατεταμένος πόνος στον δεξιό ώμο, ο οποίος εμφανίζεται και εντείνεται κατά την ανύψωση του βραχίονα ή την απαγωγή του κατά 90 μοίρες, υποδηλώνει υποψία εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου στον τένοντα που διέρχεται κάτω από την κλείδα.
• Η περιαρθρίτιδα ώμου-ωμοπλάτης είναι μια κατάσταση πλήρους ακινητοποίησης της άρθρωσης, όταν οι ενεργητικές και παθητικές κινήσεις καθίστανται αδύνατες λόγω οξέος και έντονου πόνου. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει κυρίως άτομα άνω των 50 ετών. Δυστυχώς, η ακριβής αιτία της νόσου δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί, αλλά συχνά ο καταλύτης για την ανάπτυξή της είναι οι παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μια μακροχρόνια κατάσταση ακινητοποίησης του βραχίονα.
• Ένας τραυματισμός ή άλλη βλάβη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον δεξιό ώμο. Εκδηλώνεται ως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο χέρι, το οποίο επιδεινώνεται κατά την περιστροφή του κεφαλιού.
• Οι ασθένειες των πνευμόνων, του ήπατος και των όγκων στα θωρακικά όργανα μπορούν επίσης να γίνουν ένας από τους παράγοντες που προκαλούν οδυνηρές αισθήσεις.

[ 2 ]

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στον δεξιό ώμο;

Τα συμπτώματα του πόνου στον δεξιό ώμο διαφέρουν κάπως από τα συμπτώματα γενικών παθήσεων των αρθρώσεων και του μυοσκελετικού συστήματος, επομένως αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε τέτοιους πόνους, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν παθολογίες άλλων οργάνων και συστημάτων. Τα κύρια συμπτώματα του πόνου στον δεξιό ώμο περιλαμβάνουν:

• Αμβλύς πόνος στον δεξιό ώμο, ο οποίος γίνεται ιδιαίτερα αισθητός κατά την ψηλάφηση.
• Επώδυνες αισθήσεις τόσο με ενεργητικές όσο και με παθητικές κινήσεις των βραχιόνων.
• Πρήξιμο, ερυθρότητα και αυξημένη θερμοκρασία της άρθρωσης.
• Αυξημένος και συνεχής πόνος κατά την ανύψωση και την κίνηση του βραχίονα στο πλάι.
• Πλήρης ακινητοποίηση της άρθρωσης λόγω πόνου.
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο χέρι και σε ολόκληρο το μπράτσο.
• Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στον δεξιό ώμο.
• Οξείες οδυνηρές αισθήσεις που εμφανίζονται αμέσως μετά από ξαφνικές κινήσεις του χεριού ή ανύψωση βαρών.

Πόνος που ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο

Ο ακτινοβόλος πόνος στον δεξιό ώμο εμφανίζεται κυρίως ως αποτέλεσμα της ακτινοβόλησής του (εξάπλωσής του) από άλλα νοσούντα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Οι κυριότερες στη λίστα είναι οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (ειδικά της θωρακικής και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης). Αυτό το είδος πόνου εντοπίζεται στην πλάτη και κατά συνέπεια ακτινοβολεί στην ωμοπλάτη. Εξίσου δημοφιλής αιτία ακτινοβόλου πόνου είναι η φλεγμονή των πεπτικών οργάνων: πάγκρεας, ήπαρ, χοληδόχος κύστη και οι πόροι της, η οποία εμφανίζεται λόγω μυϊκού σπασμού και απόφραξης των χοληφόρων αγωγών. Ο νεφρικός κολικός τείνει επίσης να ακτινοβολεί πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στον δεξιό ώμο είναι επώδυνος, στην περιοχή της ωμοπλάτης - πιεστικός, η υγεία του ασθενούς επιδεινώνεται απότομα, η αρτηριακή πίεση πέφτει, το δέρμα γίνεται χλωμό. Όταν εμφανιστεί αφόρητος ακτινοβόλος πόνος στον δεξιό ώμο, τότε η λήψη αναισθητικών θα είναι επείγουσα βοήθεια, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι όταν η υποκείμενη αιτία είναι σοβαρή, τότε η χρήση αναισθητικών απειλεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Πόνος στον δεξιό ώμο

Όταν ένας ασθενής παραπονιέται για πόνο στον δεξιό ώμο, τότε θα πρέπει να διενεργηθεί μια ενδελεχής ιατρική εξέταση, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει πολλά προφανή και κρυφά πιθανά προβλήματα υγείας. Αυτά τα προβλήματα, όπως συμβαίνει συχνά, δεν σχετίζονται με δυσλειτουργία της ίδιας της άρθρωσης, αλλά με δυσλειτουργία άλλων οργάνων και συστημάτων του σώματος.

Ο πόνος στον δεξιό ώμο αυξάνεται και εντείνεται σταδιακά. Εάν αισθάνεστε μυϊκή δυσκαμψία και περιορισμό της κίνησης, τότε πιθανότατα η αιτία θα είναι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Επίσης, ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι μιας δυνητικά επικίνδυνης ασθένειας όπως η οξεία χολοκυστίτιδα, οπότε εάν ένα άτομο έχει ή είχε παθήσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης στο ιατρικό του ιστορικό, τότε η συμβουλή γιατρού πρέπει να είναι άμεση, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς.

Εάν ο πόνος στον δεξιό ώμο σχετίζεται με την ίδια την άρθρωση, τότε μπορεί να μιλάμε είτε για φλεγμονή των τενόντων και των μυών λόγω σωματικής υπερφόρτωσης, είτε για μια ακόμη χειρότερη κατάσταση - ανάπτυξη ωμοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας, επομένως η επίσκεψη στον γιατρό σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να αναβληθεί.

Έντονος πόνος στον δεξιό ώμο

Ένας οξύς πόνος στον δεξιό ώμο συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο αλλάζει τη θέση του βραχίονα και της άρθρωσης ή όταν σηκώνει κάτι βαρύ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επώδυνες αισθήσεις υποχωρούν αμέσως μόλις το άτομο πάρει μια παθητική θέση του βραχίονα ή αφήσει το βάρος, σε αυτήν την περίπτωση μιλάμε για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτές μπορεί να είναι αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, περιαρθρίτιδα, τενοντίτιδα (φλεγμονή του τένοντα), μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών). Μια άλλη αιτία για την εμφάνιση οξύ πόνου στον δεξιό ώμο μπορεί να είναι ένας τραυματισμός: εξάρθρωση ή σοβαρός μώλωπας. Κατά κανόνα, οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων σπάνια μπορούν να προκαλέσουν οξύ και ακτινοβόλο πόνο στον δεξιό ώμο. Η μόνη εξαίρεση μπορεί να είναι οι οξείες ασθένειες, όταν οι επώδυνες αισθήσεις είναι τόσο έντονες που μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα.

Ο οξύς πόνος στον δεξιό ώμο, τόσο προσωρινός όσο και μακροχρόνιος, είναι πολύ δύσκολο να ανεχθεί, επομένως η επείγουσα περίθαλψη θα περιλαμβάνει τη λήψη αναισθητικού, την εφαρμογή ψυχρής κομπρέσας (σε περίπτωση τραυματισμού) και περαιτέρω νοσηλεία εάν είναι απαραίτητο.

Έντονος πόνος στον δεξιό ώμο

Ο οξύς πόνος στον δεξιό ώμο εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα επιδείνωσης μιας χρόνιας νόσου της ίδιας της άρθρωσης, της σπονδυλικής στήλης, του εσωτερικού οργάνου ή ολόκληρου του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι μια επιδείνωση των προαναφερθέντων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και μια επιδείνωση ασθενειών των εσωτερικών οργάνων (χολοκυστίτιδα, νεφρικός κολικός). Αρχικά, ο πόνος στον δεξιό ώμο είναι επώδυνος, τραβηγμένος, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, σταδιακά αυξάνεται και εξελίσσεται σε οξεία μορφή. Οι πρώτες βοήθειες σε αυτή την περίπτωση είναι οι ίδιες όπως και για τον οξύ πόνο που περιγράφηκε προηγουμένως.

Θαμπός πόνος στον δεξιό ώμο

Ένας θαμπός πόνος στον δεξιό ώμο υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στον τένοντα, την άρθρωση, τον μυ της άρθρωσης ή άμεσα για μια ασθένεια της ίδιας της σπονδυλικής στήλης. Η αιτία μπορεί να είναι η συσσώρευση αλάτων ασβεστίου, η οστεοχόνδρωση, η οστεοπόρωση, το τσίμπημα νεύρου ή μεσοσπονδύλιου δίσκου, η τενοντίτιδα, η μυοσίτιδα, καθώς και η ρήξη τένοντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος πόνου είναι ανεκτός για ένα άτομο και ως εκ τούτου ο ασθενής δεν ζητά πάντα βοήθεια από έναν ειδικό, αλλά προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδιες λαϊκές θεραπείες ή φαρμακευτικά φάρμακα. Με τέτοια αυτοθεραπεία, ο ασθενής μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την υγεία του και με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια συχνά εξελίσσεται σε μια άλλη, πιο σύνθετη μορφή, όταν είναι ήδη απαραίτητο να εφαρμοστούν δραστικά θεραπευτικά μέτρα. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοείτε τις οδυνηρές αισθήσεις, ανεξάρτητα από το τι είναι - υποφερτές ή αφόρητες.

Πόνος στον δεξιό ώμο

Ένας επίμονος πόνος στον δεξιό ώμο πολύ συχνά συνοδεύεται από έναν θαμπό πόνο και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:

• τσίμπημα νεύρου στην αυχενική ή θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• μυϊκή ή τένοντα.
• ρήξη τένοντα.
• τραύμα ή προηγούμενα κατάγματα του βραχίονα ή του ώμου.
• αποθέσεις αλατιού.

Ο επίμονος πόνος στον δεξιό ώμο προκαλεί πάντα μεγάλη ενόχληση σε ένα άτομο και αν η αιτία αυτού του πόνου δεν είναι σοβαρή, τότε μπορεί να ανακουφιστεί κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην επώδυνη περιοχή χρησιμοποιώντας μια τοπική αναισθητική αντιφλεγμονώδη αλοιφή και τζελ, και επίσης προσπαθήστε να μην καταπονήσετε την άρθρωση, παρέχοντάς της ξεκούραση και προσωρινή ακινητοποίηση.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Διάγνωση πόνου στον δεξιό ώμο

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός αιτιών για τον πόνο στον δεξιό ώμο, επομένως η σωστή διάγνωση της νόσου είναι πολύ σημαντική, καθώς η σωστή διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή της σωστής θεραπευτικής στρατηγικής, καθώς και στην επιτάχυνση της διαδικασίας θεραπείας και ανάρρωσης.

Η διάγνωση βασίζεται στην ανάλυση των παραπόνων του ασθενούς, στο συμπέρασμα της ακτινογραφίας και, εάν είναι απαραίτητο, διεξάγονται επίσης εργαστηριακές εξετάσεις. Για να συνταχθεί μια ακριβής και λεπτομερής αναμνησία, είναι απαραίτητο να μάθετε τα ακόλουθα από τον ασθενή:

• Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά ο πόνος στον δεξιό ώμο μου, ποια ήταν η φύση του;
• πόσο συχνά και πότε σας ενοχλεί ο πόνος.
• εάν υπήρχαν ή υπάρχουν χρόνιες παθήσεις του σώματος στο ιατρικό ιστορικό.
• τι ασθένειες είχες πρόσφατα;
• Πώς αντιμετωπίζει ο ασθενής τον πόνο στον δεξιό ώμο, ποια φάρμακα παίρνει.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν θεραπευτή και μόνο τότε, κατά τη διάρκεια της διαπίστωσης της αιτίας της νόσου, επικοινωνήστε με άλλους ειδικούς για να συνταγογραφήσετε μια πιο ακριβή και αποτελεσματική θεραπεία.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Θεραπεία για πόνο στον δεξιό ώμο

Όταν η ακριβής αιτία του πόνου στον δεξιό ώμο είναι γνωστή, τότε η σωστά επιλεγμένη θεραπεία και, κατά συνέπεια, η αυστηρή τήρηση του θεραπευτικού σχήματος θα επιταχύνουν πολύ πιο γρήγορα τη διαδικασία επούλωσης από τον πόνο στις αρθρώσεις. Εάν η αιτία της νόσου δεν κρύβεται στην ίδια την άρθρωση, αλλά σε κάποιο άλλο όργανο, τότε πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πηγή της νόσου, αλλά, όπως είναι γνωστό, μπορεί να υπάρχουν πολλές πηγές. Εάν η αιτία του πόνου βρίσκεται απευθείας στον ίδιο τον ώμο (άρθρωση, τένοντας ή μυς), τότε, όπως συμβαίνει με κάθε ασθένεια, είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία. Ας εξετάσουμε πολλά κύρια σημεία:

• Διατροφή και διατροφή. Εάν η αιτία του πόνου στον δεξιό ώμο είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, τότε η σωστή και ορθολογική διατροφή θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της κακής διατροφής είναι η εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος στην άρθρωση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων που συμβάλλουν στην εναπόθεση αλάτων, όπως το αλεύρι, το κρέας, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα γλυκά. Για να ομαλοποιηθεί η ισορροπία του αλατιού, είναι χρήσιμο να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε ασβέστιο και βιταμίνη D3, καθώς και φάρμακα που επηρεάζουν τον μεταβολισμό των μετάλλων στα οστά, όπως το Osteogenon, το Osteohel C (1 δισκίο 3 φορές την ημέρα).
• Φαρμακευτική αγωγή. Όσον αφορά τα φάρμακα, πρώτα απ 'όλα, για ασθένειες των αρθρώσεων, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, θυλακίτιδα, πρέπει να λαμβάνετε παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αυτά είναι "Ιβουπροφαίνη", "Δικλοφενάκη", "Κετοπροφαίνη", χονδροπροστατευτικά "Alflutop", "Γλυκοζαμίνη" και συνδυαστικά φάρμακα "Ambene", "Apizartron". Αξίζει όμως να θυμόμαστε ότι η λήψη αυτών των φαρμάκων πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, καθώς η δοσολογία αυτών των φαρμάκων καθορίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
• Η φυσικοθεραπεία για τον πόνο στον δεξιό ώμο είναι σήμερα μια πολύ αποτελεσματική και εξαιρετικά αποδοτική μέθοδος θεραπείας. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι φυσικοθεραπείας, όλες από τις οποίες στοχεύουν στην εξάλειψη ενός συγκεκριμένου συμπτώματος:
  • μείωση του πόνου (ακτινοβολία UV).
  • αποκατάσταση αρθρώσεων (μαγνητική θεραπεία).
  • μείωση της φλεγμονής (θεραπεία με υπέρυθρο λέιζερ, θεραπεία UHF χαμηλής έντασης, θεραπεία SHF υψηλής έντασης).
  • βελτίωση της παροχής αίματος (υπερηχογράφημα, υδρόθειο και λουτρά ραδονίου).

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε θεραπευτική άσκηση και να υποβληθείτε σε μια σειρά μασάζ, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Συχνές αντενδείξεις για τη χρήση φυσικοθεραπείας περιλαμβάνουν ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, επιληπτικές κρίσεις, φυματίωση, αιματολογικές ασθένειες και ογκολογικές παθήσεις.

• Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται σε εξαιρετικά προχωρημένες περιπτώσεις ή όταν δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα από τη φαρμακευτική αγωγή. Η σύγχρονη ιατρική έχει φτάσει σε υψηλό επίπεδο ανάπτυξης, επομένως σήμερα οι περισσότερες χειρουργικές επεμβάσεις στη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος έχουν θετικό αποτέλεσμα και επιτρέπουν στον ασθενή να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.
• Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη μέθοδος ή ως υποστηρικτική θεραπεία, για τον λόγο ότι η λαϊκή ιατρική δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις οξείες καταστάσεις τέτοιων ασθενειών.

Πρόληψη πόνου στον δεξιό ώμο

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στον δεξιό ώμο, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα:

• Διατροφή. Θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον κρέας, γλυκά και άλλα προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες.
• Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι η βέλτιστη και όχι υπερβολική. Η φυσικοθεραπεία, η γιόγκα και άλλες δραστηριότητες που δεν απαιτούν μεγάλη σωματική δραστηριότητα θα είναι χρήσιμες.
• Ένα γενικό μασάζ σώματος θα βελτιώσει τη ροή του αίματος και θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών.
• Ο ύπνος σε σκληρή επιφάνεια βοηθά στην πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Με βάση όλα αυτά, αξίζει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι οποιοσδήποτε πόνος στον δεξιό ώμο δεν πρέπει να αγνοείται, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα θεραπείας και πρόληψης, ώστε η ασθένεια να μην εξελιχθεί σε σοβαρό στάδιο. Ο ασθενής, με τη σειρά του, πρέπει να προσεγγίσει τη θεραπεία με κάθε σοβαρότητα και ευθύνη, μόνο τότε μπορεί να αναμένεται θετικό αποτέλεσμα από τη θεραπεία και ευνοϊκή πρόγνωση.