Κρυολογήματα στη θάλασσα και μετά τη θάλασσα

Το κρυολόγημα είναι μια κοινή ασθένεια με την οποία πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλοί άνθρωποι. Δεν υπάρχει διάγνωση του «κρυολογήματος» στην ιατρική. Αυτή είναι η δημοφιλής ονομασία για τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες κατέχουν ηγετικές θέσεις στη δομή των παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα συχνή την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης, καθώς και το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ένα κρυολόγημα στη θάλασσα και μετά τη θάλασσα είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο, το οποίο μπορεί να χαλάσει τις διακοπές.

[ 1 ]

Αιτίες θαλάσσια κρυολογήματα

Η κύρια αιτία του κρυολογήματος είναι ένας ιός. Η μόλυνση γίνεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων, μέσω επαφής με άρρωστο άτομο ή φορέα του ιού. Η θάλασσα δημιουργεί βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη και εξάπλωση της λοίμωξης. Πρώτον, το κλίμα αντιστοιχεί στις συνθήκες υπό τις οποίες οι ιοί αναπαράγονται εντατικά.

Δεύτερον, όλοι οι άνθρωποι κολυμπούν στη θάλασσα, ανεξάρτητα από την υγεία τους. Σπάνια κάποιος θα διατηρήσει καραντίνα για μια περίοδο 14 ημερών εάν αρρωστήσει. Συνεπώς, ο ιός μπορεί να εισέλθει στο νερό. Μπορεί να επιβιώσει στο περιβάλλον για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Και μόνο όταν βρεθεί σε βέλτιστες συνθήκες, δηλαδή στο ανθρώπινο σώμα, θα αρχίσει να αναπτύσσεται, να πολλαπλασιάζεται, γεγονός που, κατά συνέπεια, προκαλεί μια παθολογική διαδικασία.

Τρίτον, η ανοσία ενός ατόμου μειώνεται στη θάλασσα. Ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του πολλές ελευθερίες, το συνηθισμένο καθεστώς διαταράσσεται, τρώει ακατάλληλα. Πολλοί πίνουν αλκοολούχα ποτά. Η υποθερμία ή, αντίθετα, η υπερθέρμανση του σώματος, η πολύωρη παραμονή στον καθαρό αέρα, η έκθεση του δέρματος στο άμεσο ηλιακό φως, το θαλασσινό νερό συγκεκριμένης σύνθεσης μειώνουν επίσης την ανοσία. Μια απότομη αλλαγή στις κλιματικές συνθήκες, στους βιορυθμούς, επηρεάζει επίσης αρνητικά το σώμα.

Η μετακίνηση έχει επίσης αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Οποιοσδήποτε δρόμος είναι αγχωτικός για το σώμα: ένταση, κόπωση, άνεμος, ρεύματα αέρα, ζέστη, καυσαέρια στον αυτοκινητόδρομο, έλλειψη ρουτίνας και σωστής διατροφής.

Παράγοντες κινδύνου

Στην ομάδα κινδύνου περιλαμβάνονται άτομα με μειωμένη ανοσία, άτομα που αρρωσταίνουν συχνά. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος να αρρωστήσουν στη θάλασσα τα παιδιά, ειδικά κάτω των τριών ετών. Ένα άτομο που πρόσφατα είχε μια ιογενή ή κρυολογική ασθένεια, δεν έχει αναρρώσει πλήρως, άτομα με ευαίσθητο δέρμα, καθώς και όσοι κάνουν κατάχρηση της έκθεσης στον ήλιο μπορεί να αρρωστήσουν. Άτομα που βρίσκονται στο δρόμο για μεγάλο χρονικό διάστημα, που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ. Ο κίνδυνος αυξάνεται με την παρουσία χρόνιων και συναφών ασθενειών, αδενοειδών εκβλαστήσεων, μετά την αφαίρεση αμυγδαλών ή αδενοειδών εκβλαστήσεων, με νεοπλασματικές ασθένειες, τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις.

[ 2 ]

Παθογένεση

Στο πλαίσιο της μειωμένης ανοσίας, η λοίμωξη, αφού εισέλθει στο σώμα, δεν εξουδετερώνεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά διεισδύει περαιτέρω, εισχωρώντας στο αίμα και στα όργανα που είναι ευαίσθητα σε αυτό. Ο ιός μεταφέρεται μέσω του αίματος, διεισδύει στην αναπνευστική οδό, εγκαθίσταται στις βλεννογόνους μεμβράνες. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μια παθολογική διαδικασία: λαμβάνεται ένα σήμα από τους υποδοχείς σχετικά με τον αποικισμό των βλεννογόνων μεμβρανών από τον ιό, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει μια ανοσολογική απόκριση. Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να παράγονται προφλεγμονώδεις παράγοντες και αντισώματα κατά του ιού.

Τα λεμφοκύτταρα φτάνουν στο σημείο της εισβολής του ιού, με στόχο την εξουδετέρωση του ξένου παράγοντα και την αποκατάσταση της ομοιόστασης. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται φλεγμονή στο σημείο της εισβολής του ιού στη βλεννογόνο μεμβράνη. Τα χρησιμοποιημένα λεμφοκύτταρα πεθαίνουν μαζί με τα σωματίδια του ιού. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη βλεννογόνου ή πυώδους εξιδρώματος, το οποίο συσσωρεύεται και σταδιακά ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ο βήχας και το φτέρνισμα εμφανίζονται ως αντανακλαστική αντίδραση που εμφανίζεται ως απόκριση στον ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης.

Στη συνέχεια, η μικροχλωρίδα διαταράσσεται. Ο ιός παράγει ενδοτοξίνες κατά τη διάρκεια του κύκλου ζωής του, οι οποίες εισέρχονται στο σώμα. Υπό την επίδρασή τους, μεμονωμένοι εκπρόσωποι της φυσιολογικής μικροχλωρίδας του ρινοφάρυγγα μπορούν να πεθάνουν. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η φυσιολογική, μη παθογόνος μικροχλωρίδα πεθαίνει. Ο κενωμένος χώρος αποικίζεται αμέσως από άλλους μικροοργανισμούς, κυρίως παθογόνους, οι οποίοι αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται πιο εντατικά. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί αρκετά εύκολα, προκαλώντας περαιτέρω ανάπτυξη της μολυσματικής διαδικασίας.

Παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να διεισδύσουν στον ρινοφάρυγγα, τον φάρυγγα. Αναπτύσσονται αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα. Αναπτύσσονται καταρροή, ρινική συμφόρηση, ρινική φωνή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να κατέβει κατά μήκος των κατιουσών οδών στους βρόγχους και τους πνεύμονες, κάτι που είναι επικίνδυνο λόγω της ανάπτυξης πνευμονίας, βρογχίτιδας. Μέσω της ευσταχιανής σάλπιγγας, η οποία συνδέει τον ρινοφάρυγγα με το αυτί, η λοίμωξη μπορεί να διεισδύσει στο μέσο και έσω ους. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται ωτίτιδα, ωτίτιδα, μειώνεται η ακοή, εμφανίζεται συμφόρηση. Συχνά η λοίμωξη περνάει μέσω του ρινοδακτυλικού πόρου (ή με βρώμικα χέρια, ένα μαντήλι) στο μάτι, με αποτέλεσμα την επιπεφυκίτιδα.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Συμπτώματα θαλάσσια κρυολογήματα

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος περιλαμβάνουν δυσάρεστες αισθήσεις και γεύση στο λαιμό. Σταδιακά, αυτές οι αισθήσεις μετατρέπονται σε πόνο, συμφόρηση στο λαιμό και τη μύτη, και αλλαγή στη φωνή. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να καταπιούν και να μιλήσουν. Εμφανίζεται καταρροή, βήχας και υγρά μάτια. Γύρω στη 2η ή 3η ημέρα, εμφανίζονται πονοκέφαλος, αδυναμία, ρίγη, πυρετός και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Την 3η-4η ημέρα, εμφανίζονται σημάδια ιογενούς δηλητηρίασης: μπορεί να εμφανιστούν έντονα ρίγη, κοιλιακό άλγος, απώλεια όρεξης, ναυτία, έμετος και εντερικές διαταραχές. Μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή αδυναμία, έντονος πονοκέφαλος, ζάλη, πόνος στις αρθρώσεις και πόνος στο σώμα.

Οι πρώιμοι προάγγελοι, που εμφανίζονται πολύ πριν από την ανάπτυξη της νόσου, είναι ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, η αίσθηση πίεσης, το αυξημένο φορτίο στην καρδιά. Μπορεί να εμφανιστεί ήπια δύσπνοια, για παράδειγμα, με ελαφριά σωματική άσκηση, ανεβαίνοντας σκάλες. Εμφανίζονται αδυναμία και αυξημένη εφίδρωση. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία του δέρματος, μειωμένη όρεξη, ελαφρούς τρόμους στο σώμα, απάθεια, αδυναμία, υπνηλία.

Αργότερα, εμφανίζεται πονόλαιμος, φτέρνισμα και δυσάρεστη γεύση στο στόμα. Μπορεί να υπάρχει ελαφρύ πρήξιμο των βλεννογόνων μεμβρανών και ερυθρότητά τους. Συχνά εμφανίζεται πρήξιμο στο πρόσωπο, στην περιοχή της μύτης και των ματιών. Δάκρυα και τσούξιμο στα μάτια ενώνονται. Μπορεί να είναι επώδυνο για ένα άτομο να καταπιεί και να μιλήσει. Μπορεί να εμφανιστεί ρινική συμφόρηση και συμφόρηση στα αυτιά.

[ 7 ], [ 8 ]

Ένα παιδί κρυώνει στη θάλασσα

Τα παιδιά συχνά κρυολογούν στη θάλασσα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα ενός παιδιού είναι λιγότερο ικανό να προσαρμοστεί από ό,τι ενός ενήλικα. Όταν το συνηθισμένο καθεστώς και οι κλιματικές συνθήκες αλλάζουν, η ανοσία μειώνεται απότομα. Το σώμα γίνεται πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις. Επιπλέον, πολλά παιδιά έχουν διαταραγμένη φυσιολογική μικροχλωρίδα, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη αναπνευστικών παθολογιών, δημιουργώντας βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας.

Τα παιδιά δεν ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής, την καθημερινή ρουτίνα, περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο, στο νερό. Πολλά νέα συναισθήματα, υποθερμία στο νερό ακολουθούμενη από υπερθέρμανση στον ήλιο, υπερβολική εργασία κατά τη μετακίνηση, διαταραχή ύπνου και ξεκούρασης, διατροφή - όλα αυτά αποδυναμώνουν τον οργανισμό και αυξάνουν την πιθανότητα μόλυνσης. Εάν είναι δυνατόν να δείξετε το παιδί σε γιατρό, πρέπει να το κάνετε το συντομότερο δυνατό. Σήμερα, δεν είναι δύσκολο να βρείτε ένα ιατρικό ίδρυμα στη θάλασσα. Μπορείτε να δείξετε το παιδί σε οποιαδήποτε κλινική, ιδιωτική κλινική. Όταν κάνετε διακοπές σε κέντρο αναψυχής, πανσιόν, ξενοδοχείο ή άλλο παρόμοιο ίδρυμα, θα πρέπει να υπάρχει ένα ιατρικό κέντρο ή απλώς ένας γιατρός που μπορεί να σας συμβουλεύσει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Αλλά είναι επίσης καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά από μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό.

[ 9 ], [ 10 ]

Επιχείλιος έρπης στο χείλος στη θάλασσα

Μια έρπητας εμφανίζεται στα χείλη με τη μορφή εξανθήματος ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης λοίμωξης από τον ιό του έρπητα στο σώμα. Πρόκειται για έναν ιό που μπορεί να παραμείνει στο αίμα ενός ατόμου για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να προκαλέσει σημάδια ασθένειας, χωρίς να προκαλέσει καμία ενόχληση σε ένα άτομο. Αλλά μόλις εμφανιστούν ευνοϊκές συνθήκες στο σώμα: η ανοσία μειώνεται, ο βιοχημικός ρυθμός και ο μεταβολισμός διαταράσσονται, μεταβαίνει από μια ανενεργή μορφή σε μια ενεργή και γίνεται αιτιολογικός παράγοντας της νόσου.

Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε αντιιικά φάρμακα συστηματικής δράσης, τα οποία θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Επίσης, μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά μια ειδική αλοιφή, κρέμα, που εξαλείφει το εξάνθημα. Υπάρχουν ειδικά αντιιικά κραγιόν που έχουν τοπική δράση και εξαλείφουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι όλα αυτά είναι προσωρινά μέτρα που σας επιτρέπουν απλώς να αφαιρέσετε τα συμπτώματα της νόσου, να σταματήσετε τα σημάδια μιας ιογενούς λοίμωξης. Για να θεραπεύσετε πλήρως την ασθένεια, μετά την επιστροφή σας από τη θάλασσα, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε μια πλήρη αγωγή με αντιιικά. Συνήθως, για τη διάγνωση της νόσου, αρκεί να κάνετε μια εξέταση για ιούς έρπητα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Ένα κρυολόγημα που εμφανίζεται στη θάλασσα μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες και να οδηγήσει σε επιπλοκές. Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν ωτίτιδα, φλεβοκοιλίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα και πνευμονία. Η περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης σε όλο το σώμα είναι επίσης επικίνδυνη. Συχνά εμφανίζονται όχι μόνο αναπνευστικές ασθένειες, αλλά και ασθένειες άλλων οργάνων. Η πυελονεφρίτιδα και η εντεροκολίτιδα μπορούν να εμφανιστούν ως επιπλοκές. Η δηλητηρίαση συχνά οδηγεί σε πεπτικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις και προβλήματα ακοής.

Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες επιπλοκές όπως η λεμφαδενίτιδα (φλεγμονή των λεμφαδένων και των αγγείων). Αυτό οδηγεί στην επιμονή της λοίμωξης στο σώμα, στη μετάβασή της σε χρόνια μορφή.

[ 11 ], [ 12 ]

Διαγνωστικά θαλάσσια κρυολογήματα

Για τη διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή έναν θεραπευτή. Ο γιατρός συλλέγει πρώτα γενικές πληροφορίες (ιστορικό ζωής και ασθένεια), παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή. Πληροφορίες σχετικά με το πώς και πότε ξεκίνησε η ασθένεια, ποια ήταν τα πρώτα σημάδια, πόσο περίπλοκη ήταν η ασθένεια όταν επικοινωνήσατε με τον γιατρό, ποια μέτρα ελήφθησαν για θεραπεία, εάν υπήρχαν παρόμοιες περιπτώσεις της νόσου στο παρελθόν μπορεί να είναι σημαντικές. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται μια γενική και ειδική εξέταση του ασθενούς. Ο γιατρός εξετάζει το δέρμα, τους βλεννογόνους. Μπορεί να απαιτείται ρινοσκόπηση, ωτοσκόπηση (εξέταση του ρινοφάρυγγα, του αυτιού).

Χρησιμοποιούνται κλινικές μέθοδοι εξέτασης. Η ακρόαση χρησιμοποιείται για την ακρόαση των πνευμόνων, των βρόγχων και της καρδιάς, η οποία επιτρέπει την αξιολόγηση του βαθμού φλεγμονής και βλάβης της αναπνευστικής οδού. Πραγματοποιείται επίσης ψηλάφηση, η οποία επιτρέπει τον εντοπισμό περιοχών φλεγμονής, υπεραιμίας και οιδήματος, και την αξιολόγηση του βαθμού πόνου. Αξιολογείται η κατάσταση των λεμφαδένων και των αγγείων, των αμυγδαλών. Τα κρουστά χρησιμοποιούνται κυρίως για την ακρόαση των βρόγχων και των πνευμόνων. Η παρουσία φλεγμονής και πτυέλων μπορεί να προσδιοριστεί από τον ήχο που παράγεται με το χτύπημα. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται πρόσθετες ερευνητικές μέθοδοι (εργαστηριακές, ενόργανες) και γίνεται διαφορική διάγνωση.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στην ανάγκη διαφοροποίησης μεταξύ ασθενειών που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε μια ιογενή ασθένεια από μια βακτηριακή. Αυτό μπορεί να απαιτήσει ιολογική μελέτη, βακτηριολογική καλλιέργεια.

Οι ιολογικές εξετάσεις περιλαμβάνουν συχνότερα μια ανάλυση για την ανίχνευση ιικών σωματιδίων απευθείας στο αίμα (που πραγματοποιείται με μικροσκοπία ατομικής δύναμης και σήραγγας). Πραγματοποιείται επίσης ανάλυση για την ανίχνευση ιικού DNA ή RNA στο δείγμα που εξετάζεται (μέθοδος PCR, αλληλούχιση), η οποία υποδεικνύει την παρουσία ιογενούς λοίμωξης.

Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι είναι ακριβές και απαιτούν ειδικό εξοπλισμό. Επομένως, χρησιμοποιούνται συχνότερα ανοσολογικές ή ορολογικές μέθοδοι, οι οποίες προσδιορίζουν συγκεκριμένα ανοσοσυμπλέγματα αντιγόνου-αντισώματος που σχηματίζονται στο ανθρώπινο σώμα όταν υπάρχει λοίμωξη στο αίμα. Αυτά τα σύμπλοκα μπορούν όχι μόνο να καταγραφούν ποιοτικά, αλλά και να προσδιοριστούν ποσοτικά, γεγονός που επιτρέπει τον υπολογισμό του βαθμού του ιικού φορτίου.

Μπορεί να απαιτηθεί βακτηριολογική καλλιέργεια εάν υπάρχει υποψία βακτηριακής λοίμωξης. Λαμβάνεται δείγμα από τον λαιμό και τη μύτη για τη μελέτη. Γίνεται πρωτογενής καλλιέργεια, δηλαδή το ληφθέν βιολογικό υλικό σπέρνεται σε τεχνητό θρεπτικό μέσο. Στη συνέχεια επωάζεται για μια εβδομάδα σε θερμοστάτη. Οι καλλιέργειες αξιολογούνται, προσδιορίζεται η καλλιέργεια που επικρατεί στην ανάπτυξη. Στη συνέχεια, η μεγαλύτερη αποικία διαχωρίζεται και επανασπείρεται σε επιλεκτικά θρεπτικά μέσα. Χρησιμοποιώντας βιοχημικές εξετάσεις και ανοσολογικές μελέτες, πραγματοποιείται ταυτοποίηση και ποσοτικός προσδιορισμός της ληφθείσας καλλιέργειας. Δηλαδή, με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, γίνονται γνωστά το γένος και το είδος του μικροοργανισμού, οι ιδιότητές του και η κατά προσέγγιση συγκέντρωσή του.

Οι κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων μπορούν να είναι πολύ κατατοπιστικές. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν την κατεύθυνση των κύριων διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Έτσι, ένας αυξημένος αριθμός λεμφοκυττάρων υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία, μια ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Η αύξηση των ηωσινοφίλων υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση ή παρασιτική εισβολή. Μπορεί να χρειαστεί μια βιοχημική ή ανοσολογική μελέτη για τη λήψη λεπτομερών πληροφοριών.

Θεραπεία θαλάσσια κρυολογήματα

Η θεραπεία είναι κυρίως αιτιολογική, δηλαδή στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας της παθολογίας. Σε περίπτωση κρυολογήματος, η κύρια θεραπεία είναι η αντιιική θεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη του ιού ή στη μείωση της δραστηριότητάς του, καθώς και στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο παρέχει στον οργανισμό φυσική προστασία από τον ιό. Σε απόκριση στην εισαγωγή ενός ιού ή οποιουδήποτε άλλου ξένου παράγοντα, παράγονται αντιγόνα και άλλοι παράγοντες ανοσολογικής άμυνας.

Χρησιμοποιείται επίσης συμπτωματική θεραπεία, η οποία στοχεύει στην εξάλειψη των κύριων συμπτωμάτων της παθολογίας. Έτσι, όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, συνταγογραφούνται αντιπυρετικά. Για τον βήχα, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιβηχικά, βλεννολυτικά, αποχρεμπτικά και άλλα φάρμακα. Σε περίπτωση συνδρόμου πόνου, συνταγογραφούνται αναλγητικά και παυσίπονα. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, ερεθισμού, οιδήματος, συνταγογραφούνται αντιαλλεργικά και αντιισταμινικά. Εάν προστεθεί βακτηριακή λοίμωξη, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά. Σε περίπτωση έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας, απαιτούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Κυρίως, χρησιμοποιείται σύνθετη θεραπεία για το κρυολόγημα, η οποία περιλαμβάνει φάρμακα, φυσικοθεραπεία, βιταμίνες. Μερικές φορές, περιλαμβάνονται λαϊκές μέθοδοι θεραπείας και ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Πρόληψη

Μπορείτε να αποτρέψετε ένα κρυολόγημα προετοιμάζοντας το σώμα σας για τις διακοπές εκ των προτέρων. Είναι σημαντικό να διατηρείτε υψηλό επίπεδο ανοσίας καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Θα πρέπει να υπάρχει μια πλήρης διατροφή που να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Θα πρέπει να προσπαθείτε να ακολουθείτε ένα καθημερινό πρόγραμμα, να τρώτε, να σηκώνεστε και να πηγαίνετε για ύπνο περίπου την ίδια ώρα. Πρέπει να ελαχιστοποιήσετε το άγχος, τη νευρική και ψυχική καταπόνηση, την κόπωση και την έκθεση σε αρνητικούς παράγοντες.

Είναι σημαντικό να συνδυάζετε ιδανικά τον χρόνο ανάπαυσης και εργασίας καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, να ασχολείστε με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σωστές τεχνικές αναπνοής, πρακτικές χαλάρωσης και διαλογισμού, αυτογενή προπόνηση, που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες και στην ελαχιστοποίηση των αρνητικών ανθρωπογενών επιπτώσεων. Όλα αυτά θα εξασφαλίσουν καλή ανοσία, αντοχή και υψηλό επίπεδο προσαρμοστικότητας του σώματος σε δυσμενείς παράγοντες.

Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από το να κρυολογήσει στη θάλασσα;

Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν θα κρυώσει υπερβολικά όταν κολυμπάει και δεν θα υπερθερμανθεί στον ήλιο. Είναι καλύτερο να πηγαίνετε στην παραλία κατά τις «ασφαλείς ώρες» - πριν από τις 11 π.μ. και μετά τις 4 μ.μ. Αυτό θα προστατεύσει το σώμα από τις δυσμενείς επιπτώσεις του ηλιακού φωτός. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξεκουράζεστε, να περπατάτε σε ένα ήσυχο, όχι ζεστό μέρος. Το κεφάλι πρέπει να προστατεύεται από την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν βρίσκεται σε ρεύμα αέρα, ειδικά κατά τη μεταφορά.

Το παιδί πρέπει να πίνει αρκετό νερό, να τρώει πολλά φρούτα και λαχανικά. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, κρέας και ψάρι στη θάλασσα. Σε υψηλές θερμοκρασίες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αγοράσετε μπαγιάτικα προϊόντα. Ο κίνδυνος δηλητηρίασης και τροφικής δηλητηρίασης αυξάνεται.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Πρόβλεψη

Γενικά, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Συνήθως, ένα κρυολόγημα στη θάλασσα και μετά τη θάλασσα θεραπεύεται γρήγορα. Αλλά με χαμηλή ανοσία και έλλειψη θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να παραταθεί και να εξελιχθεί σε άλλες, πιο σοβαρές μορφές της νόσου, μπορεί να προστεθεί μια βακτηριακή λοίμωξη. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, πρέπει οπωσδήποτε να εξεταστείτε από γιατρό.