Ραγισμένο οστό στο πόδι

Τα πόδια είναι το όργανο στήριξης και κίνησης, και τα πέλματα είναι το ανατομικό τους μέρος με σημαντικές λειτουργίες: να δίνουν σταθερότητα στο σώμα, να είναι αμορτισέρ, να αντέχουν μεγάλο φυσικό φορτίο. Αποτελούνται από διάφορα οστά (υπάρχουν 26 σε κάθε ένα), τα οποία, δυστυχώς, υπόκεινται σε τραυματισμούς. Ένας από τους τραυματισμούς είναι μια ρωγμή στο οστό του ποδιού, με άλλα λόγια - μια μερική παραβίαση της ακεραιότητας του οστού. Στην ιατρική ορολογία, αυτό ονομάζεται ατελές κάταγμα.

[ 1 ]

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα κατάγματα και οι ρωγμές του ποδιού αντιπροσωπεύουν το 10% όλων των τραυματισμών των οστών. Τις περισσότερες φορές, οι ενήλικες είναι επιρρεπείς σε αυτό το είδος τραυματισμού.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Αιτίες ρωγμές στα οστά του ποδιού

Τι μπορεί να προκαλέσει μια ρωγμή στο πόδι; Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι:

• λάκτισμα;
• άλμα από ύψος·
• πτώση ενός βαρέος αντικειμένου;
• σκοντάφτοντας σε ανώμαλη επιφάνεια.
• χτυπώντας το πόδι σας σε μια πέτρα ή άλλο σκληρό αντικείμενο.

[ 10 ]

Παράγοντες κινδύνου

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι σε ρωγμές και κατάγματα, καθώς οι μεταβολικές τους διεργασίες επιβραδύνονται, η οστική πυκνότητα μειώνεται (οστεοπόρωση), η ικανότητα γρήγορης αναγέννησης των βλαβών χάνεται και όσοι πάσχουν από αρθροπάθεια.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τον αθλητισμό, ορισμένα είδη επαγγελμάτων που συνεπάγονται σωματική εργασία, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ασθένειες που οδηγούν σε μειωμένο συντονισμό της κίνησης και ζάλη.

[ 11 ]

Συμπτώματα ρωγμές στα οστά του ποδιού

Τα πρώτα σημάδια μιας ρωγμής στο πόδι είναι ο πόνος. Μπορεί να είναι είτε οξύς είτε αμβλύς, ένα τσούξιμο. Εντείνεται κατά το περπάτημα, γίνεται αισθητό κατά την ψηλάφηση και μπορεί να είναι ασήμαντο σε ηρεμία. Μπορεί να υπάρχει πρήξιμο του ποδιού, ερυθρότητα και η παρουσία αιματώματος.

Έντυπα

Το πόδι είναι ένα πολύπλοκο μυοσκελετικό σύστημα και μια ρωγμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι οστικών ρωγμών:

• στο δάχτυλο του ποδιού - τα δάχτυλα βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας. Αποτελούνται από σωληνοειδή οστά. Όλα, εκτός από το μεγάλο, σχηματίζονται από τρεις φάλαγγες, γεγονός που εξασφαλίζει την κινητικότητά τους. Έχοντας υποστεί μώλωπα, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο πόδι, ειδικά κατά το περπάτημα, το πρήξιμο αυξάνεται και το δέρμα γίνεται μπλε. Το κατεστραμμένο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να πάρει μια ασυνήθιστη θέση σε σχέση με το πόδι.
• οστά του μικρού δακτύλου του ποδιού - το μικρό δάχτυλο τραυματίζεται συχνά, όταν περπατάτε ξυπόλητοι γίνεται πιο ευάλωτο όταν χτυπάτε σκληρά αντικείμενα ή μια μπάλα ποδοσφαίρου. Ο τραυματισμός εκδηλώνεται ως πόνος, αύξηση του μεγέθους του και κυανότητα.
• στο οστό της φτέρνας - γίνεται αισθητό από πόνο στη φτέρνα, σημαντικό περιορισμό της κίνησης. Μώλωπες παρατηρούνται στο τμήμα της φτέρνας και στο πέλμα του ποδιού.
• μετατάρσιο οστό - το μεσαίο τμήμα του ποδιού, το οποίο αποτελείται από 5 κοντά σωληνοειδή οστά. Η ρωγμή τους εκδηλώνεται ως δυσκολία στο πάτημα του ποδιού, το πρήξιμο μπορεί να εξαπλωθεί στην πίσω πλευρά του. Ο πόνος μοιάζει με την αίσθηση ενός διαστρέμματος.
• 5ο μετατάρσιο οστό - εντοπίζεται κάτω από το μικρό δάχτυλο του ποδιού, επομένως ο πόνος συγκεντρώνεται στο εξωτερικό μέρος του ποδιού, αυξάνεται με την καταπόνηση. Προκαλεί χωλότητα, το περπάτημα την μετατρέπει σε οξεία, πόνους τη νύχτα. Εμφανίζονται οίδημα και αποχρωματισμός του δέρματος.
• ο αστράγαλος - το κύριο οστό του σκελετού του ποδιού, αποτελείται από ένα σώμα και έναν αυχένα. Τις περισσότερες φορές, ο αυχένας υφίσταται βλάβη λόγω πτώσης από ύψος. Εκδηλώνεται ως πόνος, πρήξιμο και δυσκολία στις κινητικές κινήσεις.
• σκαφοειδές οστό - είναι το μικρότερο από όλα τα οστά του ποδιού, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο, επειδή ο τένοντας που συγκρατεί την καμάρα του είναι προσκολλημένος σε αυτό. Όταν εμφανίζονται ρωγμές, εμφανίζεται πόνος, ειδικά υπό φορτίο, πρήξιμο, εξαπλώνεται στην άρθρωση του αστραγάλου.
• κυβοειδές οστό - αναφέρεται στα οστά του ταρσού του ποδιού, που συνδέονται με δύο μετατάρσια οστά (4ο και 5ο) και την πτέρνα. Ο οξύς πόνος, το εκτεταμένο πρήξιμο, η αδυναμία να πατήσει κανείς στο πόδι χωρίς πόνο είναι εκδηλώσεις καταγμάτων και μωλώπων.
• Οι ρωγμές στα οστά του ποδιού στους αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ αποτελούν μειονέκτημα αυτού του αθλήματος. Τα πιο συνηθισμένα κατάγματα είναι αυτά του μέσου ποδιού, και ο λόγος γι' αυτό οφείλεται σε βαριά φορτία, άλματα σε ασταθές στήριγμα - τη λεπίδα του πατινιού.

Επιπλοκές και συνέπειες

Τα κατάγματα και οι ρωγμές στα οστά των ποδιών μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνες συνέπειες και επιπλοκές ελλείψει έγκαιρης εξειδικευμένης ιατρικής περίθαλψης. Αυτό είναι γεμάτο με ακινησία των αρθρώσεων, παραμόρφωση, μετατραυματική αρθροπάθεια, δευτερογενή μόλυνση. Η πιο επικίνδυνη είναι η δηλητηρίαση του αίματος.

[ 12 ]

Διαγνωστικά ρωγμές στα οστά του ποδιού

Για να λάβετε πρώτες βοήθειες, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο ή χειρουργό. Τα διαγνωστικά μέτρα για τον προσδιορισμό της φύσης του τραυματισμού περιλαμβάνουν τη συλλογή ιστορικού, την εξέταση, την ψηλάφηση. Ελέγχεται η ικανότητα του ποδιού να εκτελεί κινητική λειτουργία, η ευαισθησία του άκρου, προσδιορίζεται η παρουσία εξωτερικών τραυματισμών.

Η πιο ακριβής διάγνωση μπορεί να προσδιοριστεί με οργανικές εξετάσεις: Ακτινογραφία σε διάφορες προβολές, υπολογιστική τομογραφία.

Μια ρωγμή στα οστά του ποδιού διαφοροποιείται από ένα κάταγμα, μώλωπα και βλάβη στους τένοντες.

[ 13 ], [ 14 ]

Θεραπεία ρωγμές στα οστά του ποδιού

Σε αντίθεση με τα κατάγματα, οι γύψινοι νάρθηκες δεν μπορούν να εφαρμοστούν σε ρωγμές και το πόδι απλώς στερεώνεται με έναν επίδεσμο. Χρησιμοποιούνται πατερίτσες για τη μείωση του φορτίου στο κάτω άκρο.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα βοηθήσουν στην αποφυγή λοιμώξεων όταν η πλάκα του νυχιού ή ο μαλακός ιστός έχει υποστεί βλάβη.

[ 15 ]

Φάρμακα

Δεδομένου ότι οι ρωγμές και τα κατάγματα συνοδεύονται από πόνο, μπορούν να ληφθούν παυσίπονα για την ανακούφισή τους: αναλγίνη, πενταλγίνη, κετανόφ, σολπαδεΐνη, σεδαλγίνη.

Το Ketanov είναι ένα μη ναρκωτικό παυσίπονο. Λάβετε ένα δισκίο (10 mg) κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα κάθε 4-6 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από 40 mg την ημέρα. Δεν χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των 16 ετών ή έγκυες γυναίκες. Αντενδείκνυται σε βρογχικό άσθμα, ανοιχτά έλκη, σοβαρή καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια και διαταραχές πήξης του αίματος. Η μέγιστη διάρκεια χρήσης είναι 5 ημέρες.

Για την ανακούφιση της φλεγμονής και τη μείωση του οιδήματος, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: νουροφαίνη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, ορθοφεν.

Το Ortofen είναι ένα φάρμακο με έντονη αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική και αναλγητική δράση. Χρησιμοποιείται σε αποτελεσματικές δόσεις (100-150 mg) για μικρό χρονικό διάστημα. Για παιδιά ηλικίας από 1 έτους, η δόση υπολογίζεται ως εξής: 0,5-0,2 mg ανά κιλό σωματικού βάρους, διαιρούμενη σε 3 δόσεις. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παθολογίες του στομάχου και των εντέρων, στηθάγχη, προηγούμενες καρδιακές προσβολές, δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών, εγκυμοσύνη, θηλασμό.

Το οίδημα μπορεί να ανακουφιστεί με διουρητικά: διακαρβ, φουροσεμίδη, μαννιτόλη.

Το Diacarb είναι διουρητικό, λάβετε ένα δισκίο το πρωί μία φορά την ημέρα. Συνιστάται να λαμβάνετε το επόμενο σε μία ή δύο ημέρες. Αντενδείκνυται σε κίρρωση του ήπατος, ουρολιθίαση, διαβήτη.

Τα παρασκευάσματα ασβεστίου μπορούν να επιταχύνουν τη σύντηξη των οστών: νικομελές ασβέστιο D3, γλυκονικό ασβέστιο, καλσεμίνη.

Καλσιμίνη — το ασβέστιο στο παρασκεύασμα αυξάνει την οστική πυκνότητα, η βιταμίνη D3 βελτιώνει την ποιότητα των οστών, ο ψευδάργυρος εξαλείφει τα ελαττώματά τους, ο χαλκός αποτρέπει την απομετάλλωση, το μαγγάνιο ομαλοποιεί την παραγωγή συστατικών που βελτιώνουν τον σχηματισμό οστού και χόνδρου. Λαμβάνω δισκία πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων, 1 τεμάχιο δύο φορές την ημέρα, για παιδιά κάτω των 12 ετών — ένα μία φορά την ημέρα. Μην το χρησιμοποιείτε κάτω των 5 ετών, έγκυες γυναίκες — μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες γιατρού. Οι παρενέργειες μπορεί πολύ σπάνια να περιλαμβάνουν αλλεργίες.

Η εφαρμογή δροσιστικών αλοιφών και τζελ θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο (αλοιφή μενθόλης), οι θερμαντικές αλοιφές θα αυξήσουν τη ροή του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και επομένως θα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση (γέλη fastum). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφές που περιέχουν δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού (κομπρατοξάνη).

Η γέλη Fastum είναι μια άχρωμη, σχεδόν διαφανής βλεννώδης γέλη. Εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος έως και 3 φορές την ημέρα, με ελαφριά εντριβή. Εισέρχεται αργά στην κυκλοφορία του αίματος, επομένως οι παρενέργειες από τα εσωτερικά όργανα είναι εξαιρετικά σπάνιες. Μερικές φορές είναι πιθανές σπάνιες τοπικές αντιδράσεις.

Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με την επίδραση στα παιδιά, επομένως είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται το τζελ σε αυτά. Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός επίσης δεν επιτρέπουν τη χρήση του.

Η κομπρατοξάνη είναι μια αλοιφή που περιέχει δηλητήριο κόμπρας, μενθόλη και σαλικυλικό μεθύλιο. Μια μικρή ποσότητα, ισοδύναμη με μια κεφαλή σπίρτου, τρίβεται στο δέρμα με απαλές κινήσεις. Δεν χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των 5 ετών, σε περίπτωση αλλεργίας στο δηλητήριο, εκδορές, γρατζουνιές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου, ερυθρότητα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να το αφαιρέσετε από την επιφάνεια του δέρματος με ένα βαμβάκι.

[ 16 ]

Βιταμίνες

Οι ακόλουθες βιταμίνες θα επιταχύνουν την επούλωση των οστών: B6, B9 (προάγουν τον σχηματισμό κολλαγόνου σε αυτές), D, K2 (εμποδίζει την αποβολή του ασβεστίου από το σώμα), ασκορβικό οξύ. Από τα μέταλλα, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο φώσφορος θα τα ενισχύσουν και ο χαλκός θα βοηθήσει στην απορρόφησή τους.

Πρέπει να εισέρχονται στο σώμα τόσο μέσω τροφών που τα περιέχουν όσο και μέσω συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων.

Φυσικοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πιο γρήγορα, να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, να μειώσετε τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθεί το οστό, να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των άκρων και να αποτρέψετε επιπλοκές.

Η UHF, τα ρεύματα παρεμβολής και η μαγνητική θεραπεία χαμηλής συχνότητας θα μειώσουν το πρήξιμο και τον πόνο. Η υπεριώδης ερυθηματώδης ακτινοβολία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των μετάλλων. Μετά από 3 ημέρες μετά τον τραυματισμό, η θεραπευτική άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπό την επίβλεψη ειδικού.

[ 17 ]

Λαϊκές θεραπείες

Οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα τσόφλια των αυγών περιέχουν πολύ ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ενδυνάμωση των οστών, επομένως διάφορες συνταγές που τα περιέχουν έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για κατάγματα:

• το κέλυφος (η μεμβράνη αφαιρείται εκ των προτέρων) ξηραίνεται, αλέθεται καλά σε σκόνη και χύνεται με μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού, λαμβάνεται μία κουταλιά την ημέρα.
• Η σκόνη κελύφους αναμειγνύεται με χυμό λεμονιού, μετά από 2-3 ημέρες προστίθενται φρέσκα αυγά (5 τεμ.), 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 50 γρ. κρασί Cahors, λεμόνια (3 φρούτα). Μετά από πλήρη ανάμειξη, μπορείτε να πάρετε 30 γρ. κάθε μέρα.

Για την επιτάχυνση της σύντηξης των οστών, χρησιμοποιείται επίσης πολύ συμπυκνωμένο ασπικό, μαγειρεμένο από οστά και τένοντες ζώων. Η θεραπευτική του δράση βασίζεται στην παρουσία κολλαγόνου σε αυτά, συνθέτοντας συνδετικό ιστό που αντικαθιστά τον χώρο της ρωγμής.

Ένα διάλυμα mumiyo (10 g ανά μισό λίτρο βραστό νερό) προάγει την επούλωση. Πίνετε το τακτικά με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ, ένα κουταλάκι του γλυκού, πλένεται με ζεστό τσάι με μέλι.

[ 18 ]

Φυτική θεραπεία

Σε περίπτωση καταγμάτων και ρωγμών στα οστά, καταφεύγουν σε λοσιόν, κομπρέσες, λουτρά από αφεψήματα και εγχύσεις βοτάνων που έχουν ευεργετική επίδραση στις αναγεννητικές διεργασίες στους ιστούς, ανακουφίζοντας από τον πόνο και τη φλεγμονή, και επίσης τα λαμβάνουν εσωτερικά.

Για εξωτερική θεραπεία, χρησιμοποιήστε κισσό σε σκόνη, γεράνι με κόκκινο χρώμα αίματος, χρυσόβεργα, για εσωτερική θεραπεία - καλέντουλα, ιπποφαές, αγριοτριανταφυλλιά, βάλτο.

[ 19 ]

Οποιοπαθητική

Για όσους πιστεύουν στη δύναμη των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να προταθούν για σκασμένα πόδια:

• αρνική - λαμβάνεται ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά, 3 σταγόνες διαλυμένες σε 10 ml νερού, τρεις φορές την ημέρα, την πρώτη φορά μετά από τραυματισμό είναι δυνατόν και πιο συχνά μέχρι να μειωθεί ο πόνος. Μην το χρησιμοποιείτε για παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• symphytum - εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή αρκετές φορές την ημέρα κάθε μέρα, αυτό επιταχύνει την επούλωση.
• eupatorium - παράγεται με βάση το φαρμακευτικό φυτό purple hemp arum, έχει παρόμοια δράση με την αρνική. Αναφέρεται στα αλκαλοειδή, επομένως δεν συνιστάται για παιδιά και μέλλουσες μητέρες, καθώς και για μακροχρόνια χρήση από άτομα με ηπατική νόσο.
• Το calcium phosphoricum είναι ένα φωσφορικό ασβέστιο σε χαμηλές αραιώσεις, ένα μεταλλικό άλας που σχηματίζει σκληρό οστικό ιστό και επιταχύνει τη σύντηξη. Η δοσολογία διαφέρει για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Έτσι, τα μικρά παιδιά μπορούν να λαμβάνουν 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα, στην περίοδο από 1 έως 5 ετών - δύο φορές, από 4 έως 11 ετών - τέσσερις φορές, και από μεγαλύτερα - 6 φορές.

Όλα τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα δεν μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Η αυξημένη ευαισθησία σε μεμονωμένα συστατικά θα εκδηλωθεί ως αλλεργία, η οποία χρησιμεύει ως σήμα για τη διακοπή της θεραπείας.

Χειρουργική θεραπεία

Συνήθως, ένα ατελές κάταγμα δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Πρόληψη

Τα άνετα υποδήματα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού, ειδικά κατά την άθληση. Κάθε άθλημα έχει τον δικό του συγκεκριμένο τύπο. Δεν συνιστάται να παίζετε ποδόσφαιρο ξυπόλητοι, κάτι που κάνουν μερικές φορές τα παιδιά. Πριν από την έντονη σωματική άσκηση, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται επίδεσμοι ή σταθεροποιητές στις αρθρώσεις.

Πρόβλεψη

Η σωστά οργανωμένη αποκατάσταση αυξάνει την ευνοϊκή πρόγνωση για ανάρρωση χωρίς ανεπιθύμητες επιπλοκές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατή η επίτευξη πλήρους ανάρρωση.