Θεραπεία οσφυαλγίας

Ασκήσεις πλάτης στην πισίνα

Οι ασκήσεις στο νερό βοηθούν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μυών και σπονδύλων με ελάχιστη καταπόνηση. Δηλαδή, το νερό αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, καθώς η πίεση και το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι ελάχιστα.

Αλοιφές για τον πόνο στην πλάτη

Οι αλοιφές, τα τζελ, οι κρέμες και τα βάλσαμα είναι τα πιο δημοφιλή προϊόντα εξωτερικής χρήσης.

Θεραπεία της σπονδυλοκήλης

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης θα πρέπει πρώτα να στοχεύει στην εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν αυτήν την παθολογία: ομαλοποίηση του μεταβολισμού, βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, μείωση του φορτίου στις αρθρώσεις και εξάλειψη της μυϊκής έντασης.

Θεραπεία της πλάτης

Η θεραπεία της πλάτης θα πρέπει να ξεκινά με το γεγονός ότι πρέπει πρώτα να συναντηθείτε με έναν σπονδυλοσκόπο, φυσιοθεραπευτή, χειροπράκτη ή οστεοπαθητικό, ο οποίος θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα καθορίσει μια στρατηγική θεραπείας.

Χειρουργική θεραπεία της σκολίωσης

Η πρώτη λεπτομερής κλινική περιγραφή της σκολίωσης ανήκει στον Ambroise Paré, ο οποίος σκιαγράφησε επίσης τις βασικές αρχές της θεραπείας της σκολίωσης με σιδερένια συσκευή. Ταυτόχρονα, όπως επισημαίνουν ορισμένοι συγγραφείς, αυτή η ασθένεια ήταν γνωστή και στον Ιπποκράτη, ο οποίος χρησιμοποιούσε ξύλινους νάρθηκες για τη διόρθωση παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία της ισχιαλγίας

Εάν έχετε διαγνωστεί με ριζοπάθεια, η θεραπεία θα εξαρτηθεί κυρίως από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Σκολίωση: θεραπεία

Η θεραπεία της σκολίωσης περιλαμβάνει σύνθετη και μερικές φορές μακροχρόνια θεραπεία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η νόσος συχνά εξελίσσεται, παραμένοντας απαρατήρητη, με αποτέλεσμα να σταθεροποιείται και να εξελίσσεται σε χρόνια μορφή.

Τι πρέπει να κάνω αν πονάει η πλάτη μου;

Η ζωή δεν γίνεται καθόλου διασκεδαστική αν πονάει η μέση σας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το πρόβλημα του πόνου στην πλάτη έχει γίνει αρκετά συνηθισμένο τα τελευταία χρόνια, μπορεί να υποτεθεί, χωρίς να βασιζόμαστε σε δεδομένα από στατιστικά κέντρα, ότι σχεδόν κάθε τρίτο άτομο δεν μπορεί να απολαύσει πλήρως όλες τις χαρές της ζωής.

Διορθωτής στάσης

Επί του παρόντος, έχουν αναπτυχθεί ελαστικά ανακλινόμενα καθίσματα για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε ένα σύμπλεγμα λειτουργικής θεραπείας και πρόληψης διαταραχών στάσης, για παράδειγμα, τα "FOSTA" και "WILSON A", γνωστά ως διορθωτές στάσης.

Σωματικές ασκήσεις για τη στάση του σώματος

Στην πράξη, η σωματική άσκηση πραγματοποιείται ταυτόχρονα σε όλες τις δομές της, αλλά μια αντικειμενική σύγχρονη αντανάκλαση καθεμιάς από αυτές δεν είναι ακόμη διαθέσιμη στους ερευνητές ή είναι διαθέσιμη μόνο ξεχωριστά.