Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς παράγοντες. Από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, το σώμα ξεκινά μια πλήρη αναδιάρθρωση. Η ναυτία μπορεί να ξεκινήσει στην αρχή της εγκυμοσύνης, αργότερα η συχνή ανάγκη για ούρηση, η δυσκοιλιότητα, η καούρα, οι πεπτικές διαταραχές, η κακή ή, αντίθετα, η αυξημένη όρεξη, η ζάλη κ.λπ. είναι ανησυχητικά. Σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, όλα είναι ατομικά, μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται κάτι τέτοιο καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες υποφέρουν από όλα τα συμπτώματα ταυτόχρονα και άλλες βασανίζονται μόνο από μερικά από αυτά. Η κακή φυσική κατάσταση συχνά συνοδεύεται από ψυχολογικά. Οι έγκυες γυναίκες, καθώς και όσοι βρίσκονται γύρω τους, βασανίζονται από συχνές εναλλαγές της διάθεσης, δακρύρροια, ευερεθιστότητα, ευαισθησία, αυξημένο άγχος, ασαφείς φόβους κ.λπ. Στο δεύτερο τρίμηνο, τα ούλα μπορεί να αρχίσουν να αιμορραγούν, πονοκέφαλοι, καταρροή, ελαφρύ πρήξιμο μπορεί να ενοχλούν.

Η ίδια η εγκυμοσύνη προκαλεί λίγο άγχος σε μια γυναίκα, κυρίως λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα προετοιμάζεται να γίνει μητέρα, κάτι που αλλάζει εντελώς τον προηγούμενο τρόπο ζωής της - και αυτό είναι επίσης ένα είδος άγχους. Προσθέστε σε αυτά τα προβλήματα στην εργασία ή στην οικογενειακή ζωή, η γυναίκα αρχίζει να ανησυχεί πολύ για το μέλλον της και το μέλλον του μωρού της. Πιο κοντά στον τοκετό, μια γυναίκα στοιχειώνεται από φόβο για αυτή τη διαδικασία, ειδικά αν το παιδί είναι το πρώτο και η εγκυμοσύνη δεν πήγε πολύ καλά. Το άγχος σε μικρές δόσεις είναι ακόμη χρήσιμο, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αλλά αν αυτή η κατάσταση στοιχειώνει την έγκυο γυναίκα για πολύ καιρό και εκδηλώνεται αρκετά έντονα, σε αυτή την περίπτωση αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, επειδή οι αρνητικές συνέπειες του άγχους μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ψυχική υγεία του παιδιού.

Γύρω στον πέμπτο μήνα, η φυσική κατάσταση της γυναίκας ομαλοποιείται, δεν την ενοχλούν οι πρωινές ναυτίες, οι συχνοί πονοκέφαλοι εξαφανίζονται, ενοχλείται λιγότερο από μικροπράγματα και είναι χαρούμενη που συνειδητοποιεί ότι μια μικρή ζωή ζει μέσα της. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η γυναίκα αισθάνεται ενοχλητικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αυτό συμβαίνει επειδή οι σύνδεσμοι που στηρίζουν την κοιλιακή πίεση είναι τεντωμένοι. Είναι όλο και πιο αφηρημένη, κουράζεται περισσότερο, πλησιάζοντας στον τοκετό, εμφανίζεται ένα αίσθημα φόβου για αυτή τη διαδικασία, ειδικά στις μητέρες για πρώτη φορά.

Όλες αυτές οι καταστάσεις προκαλούν κάποιο στρες στο σώμα της εγκύου, αλλά όχι με τη συνήθη έννοια. Τέτοιες επιφανειακές εμπειρίες δεν επηρεάζουν την υγεία του μελλοντικού ατόμου, επιπλέον, με μικρά αρνητικά συναισθήματα, η ορμόνη κορτιζόλη εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η ορμόνη, σε λογικές δόσεις, είναι απαραίτητη για το παιδί για σωστή ανάπτυξη. Και με σοβαρό στρες, υπερβολική κορτιζόλη εισέρχεται στο σώμα της μητέρας και, κατά συνέπεια, στο σώμα του παιδιού, η οποία μπορεί να οδηγήσει, σύμφωνα με τους ειδικούς, σε συγγενείς παθολογίες.

[ 1 ], [ 2 ]

Σοβαρό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν μια γυναίκα βιώνει σοβαρό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι πιθανότητές της να γεννήσει ένα αυτιστικό παιδί διπλασιάζονται (ένα αυτιστικό άτομο είναι ένα άτομο με ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από βύθιση σε έναν ιδιωτικό κόσμο, τέτοια άτομα έχουν μια πολύ εξασθενημένη σύνδεση με τον έξω κόσμο, χάνουν το ενδιαφέρον τους για την πραγματικότητα, δεν έχουν καμία επιθυμία να επικοινωνήσουν και έχουν πολύ κακή συναισθηματική έκφραση).

Αυτά τα συμπεράσματα κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες που διεξήγαγαν ένα πείραμα στο οποίο συμμετείχαν πεντακόσιες έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι ειδικοί αξιολόγησαν το άγχος με βάση την επίδρασή του. Όπως αποδείχθηκε, οι γυναίκες στην ομάδα των οποίων οι αγχωτικές καταστάσεις ήταν πιο έντονες από άλλες είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά που αργότερα διαγνώστηκαν με αυτισμό.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, έντονο στρες είναι η μετακόμιση σε νέο τόπο κατοικίας, οι σοβαρές απώλειες αγαπημένων προσώπων, η απώλεια εργασίας, οι συγκρούσεις με συγγενείς κ.λπ. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν μια γυναίκα υποβληθεί σε έντονο στρες από την 24η έως την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η νευρική ένταση της μητέρας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον εγκέφαλο του μωρού.

Ως αποτέλεσμα της διεξαχθείσας έρευνας, διαπιστώθηκε ότι η εμφάνιση του αυτισμού σχετίζεται όχι μόνο με γενετικές ανωμαλίες, όπως είχε υποτεθεί προηγουμένως, αλλά σε μεγάλο βαθμό προκαλείται από αρνητικούς παράγοντες στον περιβάλλοντα κόσμο, ιδίως από την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Νευρικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το νευρικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινό για κάθε γυναίκα. Ακόμα και σε εκείνες τις στιγμές που είναι απόλυτα ευτυχισμένη, μια γυναίκα βιώνει έντονο ψυχικό στρες. Οποιοσδήποτε εξωτερικός ερεθισμός, που συμβατικά χωρίζεται σε σωματικό και ψυχικό, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ψυχολογικό σοκ. Μια φυσική πηγή στρες χαρακτηρίζεται από μια συνεχή επίδραση στο σώμα της εγκύου - ζέστη ή κρύο, δίψα ή πείνα, έντονη σωματική άσκηση. Το σωματικό στρες είναι πιθανό με ακατάλληλη διατροφή, ανεπαρκή ύπνο, μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Με ψυχολογικές πηγές στρες, παρατηρείται συναισθηματική υπερφόρτωση, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από ένα ψέμα ενός αγαπημένου προσώπου, δυσαρέσκεια, καθώς και καταστάσεις όπου υπάρχει απειλή για τις προσωπικές σχέσεις (για παράδειγμα, με τον σύζυγο), την κοινωνική θέση, την οικονομική κατάσταση. Επίσης, η έλλειψη χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικό στρες, όταν αισθάνεται κανείς ευθύνη, αλλά δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτεί την απόφαση. Επιπλέον, η πηγή του στρες εδώ είναι ακριβώς η στάση του ατόμου απέναντι στην κατάσταση.

Τα φορτία άγχους συνοδεύουν μια γυναίκα καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Οι κύριες πηγές άγχους εδώ είναι η φυσική αναδιάρθρωση, η εγκυμοσύνη που δεν ήταν προγραμματισμένη, οι σκέψεις για το πώς να συνεχίσουν να ζουν, για την υγεία του παιδιού, ο φόβος του τοκετού. Οι εμπειρίες συνήθως σχετίζονται με τα νέα της εγκυμοσύνης, την ανάγκη να επισκεφθεί κανείς μια συμβουλευτική συνεδρία, να επικοινωνήσει με γιατρούς, καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια ή στην εργασία.

Το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολύ ισχυρή επίδραση στο νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού. Ως αποτέλεσμα των συχνών νευρικών σοκ της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά μεγαλώνουν πιο νευρικά, ανήσυχα, είναι πιο δύσκολο για αυτά να προσαρμοστούν στον κόσμο γύρω τους. Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες υπέφεραν από τη σκληρότητα του συζύγου τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφάνισαν χαμηλότερη πνευματική ανάπτυξη από τους συνομηλίκους τους που αναπτύχθηκαν σε ήρεμες συνθήκες. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η αιτία αυτού είναι η ορμόνη κορτιζόλη - όσο υψηλότερο είναι το επίπεδό της στο αίμα της μητέρας και, κατά συνέπεια, στο αμνιακό υγρό, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος αναπτυξιακών καθυστερήσεων. Περίπου το 15% των παιδιών που έχουν άγχος, ελλειμματική προσοχή, καθυστερήσεις στην ανάπτυξη ψυχοκινητικών λειτουργιών, έπεσαν θύματα σοβαρού νευρικού σοκ της μητέρας, υπέστησαν κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης. Το πιο επικίνδυνο στρες για τη μέλλουσα μητέρα είναι όταν υποβάλλεται σε σκληρή μεταχείριση, σε αυτήν την περίπτωση ο κίνδυνος συνδρόμου υπερκινητικότητας διπλασιάζεται. Εάν ήταν δυνατόν να μειωθεί το μητρικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έγκαιρα, θα ήταν δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη εκατοντάδων χιλιάδων σοβαρών ψυχολογικών και νευρολογικών διαταραχών στα παιδιά.

Οι ειδικοί λένε ότι το άγχος και η αρνητικότητα δεν πρέπει να κρατιούνται μέσα μας, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτά. Μερικές φορές χρειάζεται να τα συζητήσουμε για να νιώσουμε καλύτερα. Η νευρική ένταση μπορεί να ανακουφιστεί περνώντας ευχάριστα και χαλαρά. Εάν δεν υπάρχει θετική δυναμική, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό, ίσως χρειαστείτε τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου ειδικού. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε την πηγή της αγχωτικής κατάστασης και να την εξαλείψετε από τη ζωή σας όσο το δυνατόν πληρέστερα.

Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για το στρες, η νευρική ένταση και το άγχος μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη ύπνου. Επομένως, πρέπει να ξεκουράζεστε περισσότερο. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, πρέπει να κάνετε μια ενδιαφέρουσα ενεργή δραστηριότητα (όσο περισσότερο μπορείτε), τότε το σώμα, κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα χαλαρώσει και θα ξεκουραστεί πιο γρήγορα. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο πριν πάτε για ύπνο. Η δραστηριότητα βοηθά σε κάποιο βαθμό να απαλλαγείτε από τη νευρική ένταση, οπότε μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με ειδικές ασκήσεις ή γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν πολλά χόμπι που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε δυσάρεστες στιγμές, να αποσπάσετε την προσοχή σας - μαγείρεμα, περπάτημα, φωτογραφία, διάβασμα κ.λπ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κύριο πράγμα είναι να βλέπετε μόνο τις θετικές πλευρές σε όλα, να αποφεύγετε αγχωτικές καταστάσεις, αν είναι δυνατόν, και να προετοιμάζεστε για το καλύτερο.

Συνεχές άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μακροχρόνιο στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αρνητικό αντίκτυπο τόσο στην υγεία της μέλλουσας μητέρας όσο και στην υγεία του παιδιού της. Ισχυρά και παρατεταμένα νευρικά σοκ εξαντλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, γίνεται απαθείς, λήθαργος, υποφέρει από αϋπνία, το άγχος προκαλεί τρέμουλο στο σώμα, ταχυπαλμία. Το σοβαρό στρες μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα, πονοκεφάλους, πόνο στο σώμα. Με τέτοιο στρες, είναι πιθανές διάφορες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από αυξημένη τοξίκωση, να επιδεινώνονται χρόνιες ασθένειες, το νεογέννητο μπορεί να έχει συγγενείς δυσπλασίες.

Επιπλέον, η συνεχής νευρική ένταση έχει αρνητική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι ήδη πολύ εξασθενημένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ασθενής άμυνα του οργανισμού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τους ιούς που εισέρχονται στο σώμα, επομένως η γυναίκα βρίσκεται σε μια συνεχή κατάσταση ασθένειας. Η σοβαρή σωματική κατάσταση επιδεινώνεται από μια ακόμη πιο σοβαρή ψυχική - πλήρη δυσαρέσκεια, απάθεια, ευερεθιστότητα. Αλλά όσο δύσκολο κι αν είναι για τη γυναίκα, αυτή τη στιγμή είναι ακόμη πιο δύσκολο για το αγέννητο παιδί, και αν η γυναίκα δεν συνέλθει εγκαίρως και δεν επαναφέρει την ψυχική της κατάσταση στο φυσιολογικό, αυτό το παιδί μπορεί να μην μάθει ποτέ τι είναι η ζωή.

Το συνεχές άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολύ σοβαρές συνέπειες, γι' αυτό είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτό το συντομότερο δυνατό. Η καλύτερη επιλογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να μάθετε να αποφεύγετε τέτοιους νευρικούς κλονισμούς. Μια γυναίκα σε αυτή τη θέση θα πρέπει να σκέφτεται περισσότερο τα ευχάριστα πράγματα, θα πρέπει να μπορεί (ή να μάθει) να χαλαρώνει, ίσως δεν θα ήταν περιττό να παρακολουθεί ειδικά μαθήματα γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Όλα τα υπάρχοντα προβλήματα δεν πρέπει να τα κρατάτε για τον εαυτό σας, πρέπει να τα εκφράζετε αμέσως, να τα συζητάτε σε ένα ήρεμο περιβάλλον με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αν θέλετε να κλάψετε - κλάψτε, αν θέλετε να γελάσετε - γελάστε, δεν πρέπει ποτέ να ντρέπεστε για τα δικά σας συναισθήματα, ειδικά αυτό ισχύει για τις έγκυες γυναίκες, για τις οποίες η καλή συναισθηματική κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική. Το σύνθημά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να είναι "η κίνηση είναι ζωή". Προσπαθήστε να περπατάτε όσο πιο συχνά γίνεται, η κολύμβηση είναι πολύ χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες. Όπως γνωρίζετε, ο ύπνος θεραπεύει όλες τις ασθένειες, το άγχος είναι μία από αυτές. Αν δεν κοιμάστε αρκετά, τότε το άγχος σε αυτή την περίπτωση είναι εγγυημένο.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Συνέπειες του στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το στρες συμβάλλει στη μείωση της άμυνας του οργανισμού. Εάν ένα άτομο εκτίθεται σε συχνές αγχωτικές καταστάσεις, είναι πιο ευάλωτο σε μολυσματικές ασθένειες, και αυτό είναι εξαιρετικά επιβλαβές για μια έγκυο γυναίκα. Δυστυχώς, όμως, το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια αρκετά συχνή πάθηση. Εάν η κατάσταση στρες δεν είναι βαθιά και περνάει σχετικά γρήγορα, τότε δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτήν. Τέτοιες ήπιες και βραχυπρόθεσμες καταστάσεις, ας πούμε, εκπαιδεύουν το σώμα της γυναίκας πριν από τον τοκετό, ενισχύουν το νευρικό σύστημα του μωρού ενώ βρίσκεται ακόμα στην κοιλιά.

Η κατάσταση είναι διαφορετική με το παρατεταμένο, έντονο στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση είναι επιβλαβής τόσο για την ίδια τη γυναίκα όσο και για το μελλοντικό παιδί της. Μια παρατεταμένη καταθλιπτική κατάσταση απορροφά ζωτικές δυνάμεις. Η γυναίκα γίνεται ληθαργική, νυσταγμένη, υποφέρει από αϋπνία τη νύχτα. Το μωρό θα έχει την ίδια κατάσταση όταν γεννηθεί, εάν η μητέρα δεν βρει τη δύναμη να ξεπεράσει αυτή τη δύσκολη κατάσταση.

Το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει σοβαρές συνέπειες: έντονο άγχος, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και χωρίς σοβαρούς λόγους, ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός), τρέμουλο στα χέρια, στο στήθος, ζάλη, πονοκεφάλους, εξάνθημα (εμφανίζεται σε ιδιαίτερα ευαίσθητες γυναίκες). Η τοξίκωση εκδηλώνεται πολύ πιο έντονα, ως αποτέλεσμα ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος της γυναίκας, το οποίο απειλεί με παθολογίες στην ανάπτυξη του παιδιού.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού επηρεάζεται ιδιαίτερα. Εάν η έγκυος γυναίκα βρισκόταν συνεχώς σε κατάσταση στρες, το νευρικό σύστημα του παιδιού της θα είναι εξαιρετικά ευάλωτο. Ακόμα και σε συνειδητή ηλικία, θα είναι πολύ δύσκολο για το παιδί να προσαρμοστεί στον έξω κόσμο, θα είναι πολύ ανήσυχο, νευρικό, αγχωμένο. Τέτοια παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε διάφορους φόβους από τους συνομηλίκους τους. Οι αλλεργίες και το άσθμα είναι μία από τις συνέπειες της αγχωτικής κατάστασης της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό μπορεί να είναι συνέπεια τόσο του μακροχρόνιου στρες όσο και του σύντομου, αλλά ισχυρού και συχνού στρες. Εάν ήταν δυνατόν να βρεθεί ένας τρόπος για να μειωθεί το επίπεδο του στρες, πολλά παιδιά δεν θα υπέφεραν από σοβαρές ψυχολογικές και νευρολογικές διαταραχές. Εάν η μητέρα βίωνε σοβαρή νευρική ένταση τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, τότε το παιδί της μπορεί τελικά να αναπτύξει σχιζοφρένεια, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σχηματίζεται το νευρικό σύστημα του μωρού. Οι πιθανότητες εμφάνισης σχιζοφρένειας σε αυτή την περίπτωση είναι περίπου 70%. Οι ειδικοί είναι σαφείς στα συμπεράσματά τους: οι εξωτερικοί ψυχολογικοί παράγοντες έχουν άμεσο αντίκτυπο στις διαδικασίες σχηματισμού του νευρικού συστήματος ακόμη και στα πρώιμα στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης.

Κάθε έγκυος γυναίκα έχει παρατηρήσει ότι όταν είναι αγχωμένη, το μωρό της αρχίζει να κινείται ενεργά. Υπάρχει μια απλή εξήγηση γι' αυτό - αν η μητέρα είναι αγχωμένη, το μωρό δεν έχει αρκετό οξυγόνο και με τις κινήσεις του φαίνεται να αρχίζει να κάνει μασάζ στον πλακούντα για να τροφοδοτήσει με αίμα τα απαραίτητα στοιχεία.

Ένα παιδί του οποίου η μητέρα ήταν συχνά νευρική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα υποφέρει από ενούρηση και διαβήτη στο μέλλον. Επίσης, ο αυτισμός είναι μια από τις συνέπειες της σοβαρής νευρικής έντασης της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σε περίπτωση σοβαρού νευρικού σοκ της μητέρας, ο οργανισμός της μπορεί να απαλλαγεί από το αδύναμο αρσενικό έμβρυο μόνος του, δηλαδή μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Παρεμπιπτόντως, αλλά για άγνωστους λόγους, ο οργανισμός δεν απαλλάσσεται από το θηλυκό έμβρυο. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι τα αγόρια που γεννήθηκαν όταν η μητέρα βρισκόταν σε σοβαρή αγχωτική κατάσταση ζουν πολύ περισσότερο από εκείνα που εμφανίστηκαν σε αυτόν τον κόσμο υπό ευνοϊκές συνθήκες.

Η εμβρυϊκή δυσπλασία, ευρέως γνωστή ως «χείλος λαγού» ή «λυκόστομα», παρατηρήθηκε σε γυναίκες που βρίσκονταν σε μακροχρόνια αγχωτική κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο κίνδυνος εμφάνισης δυσπλασίας σε γυναίκες με συνεχή νευρική ένταση είναι 2 φορές υψηλότερος από ό,τι σε εκείνες που ήταν πιο ήρεμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πολύ αγχωμένες γυναίκες κινδυνεύουν να γεννήσουν πρόωρα, το βάρος του παιδιού σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ χαμηλότερο από το φυσιολογικό και οι πιθανότητες επιβίωσης για τέτοια παιδιά είναι πολύ μικρές. Εάν τέτοια παιδιά επιβιώσουν, τότε έχουν παραμόρφωση όλων των λειτουργιών του σώματος, επομένως τέτοια παιδιά είναι επιρρεπή σε συχνές ασθένειες.

Οι καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχική και συναισθηματική αναστολή στο παιδί. Επίσης, οι συχνοί καβγάδες στην οικογένεια μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό ή αποβολή. Το συνεχές άγχος οδηγεί σε παρατεταμένο τοκετό, κατά τον οποίο το παιδί μπορεί να πεθάνει. Ο κακός ύπνος, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του, η έντονη κόπωση οδηγούν σε πρόωρο και γρήγορο τοκετό.

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Μια γυναίκα πρέπει πρώτα απ 'όλα να σκεφτεί την υγεία του μωρού της, του οποίου η ζωή εξαρτάται πλέον πλήρως από αυτήν, όχι μόνο από μια ισχυρή σωματική κατάσταση, αλλά και από μια ισορροπημένη συναισθηματική και ψυχική. Μια γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι οποιαδήποτε αγχώδης κατάσταση της διακόπτει το οξυγόνο στο παιδί της, κυριολεκτικά αρχίζει να ασφυκτιά. Γι' αυτόν τον λόγο, όταν μια μητέρα είναι νευρική, αρχίζει να κινείται ενεργά για να της δείξει πόσο άσχημα είναι τώρα.

Δεν χρειάζεται να τα παίρνετε όλα κατάκαρδα, καμία κατάσταση της ζωής, είτε πρόκειται για μια δουλειά με κύρος είτε για μια αναγκαστική μετακόμιση σε ένα νέο μέρος όπου δεν υπάρχουν γνωστοί, δεν αξίζει το παιδί σας να υποφέρει όλη του τη ζωή από τις σοβαρές συνέπειες του άγχους σας, το οποίο ένιωθε ακόμα στην κοιλιά σας.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]