Περιορισμός του θυμού; Προετοιμαστείτε για τη θεραπεία της πλάτης σας

Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων από το εθνικό ερευνητικό πανεπιστήμιο των ΗΠΑ (Καλιφόρνια) και ένα ιδιωτικό ερευνητικό American University (Illinois) έχουν δείξει ότι η ανθρώπινη αντίδραση στην διαμάχη θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες ασθένειες μπορεί να αναπτυχθεί σε 15-20 χρόνια, και, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η πιθανότητα μιας τέτοιας " προβλέψεις "είναι αρκετά υψηλό.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η συναισθηματική τους ανθρώπους, δίνοντας διέξοδο σε συναισθήματα και το θυμό του στο μέλλον μπορεί να υποφέρουν από καρδιακά προβλήματα και υψηλή πίεση του αίματος, και οι άνθρωποι που οι ίδιοι συγκρατήσει, να καταστείλει τα αρνητικά συναισθήματα - από προβλήματα πίσω.

Τα συμπεράσματα αυτά έγιναν από εμπειρογνώμονες ως αποτέλεσμα ενός πειράματος στο οποίο συμμετείχαν 156 κανονικές οικογένειες. Επί 20 χρόνια, οι επιστήμονες παρακολουθούν την υγεία των συζύγων και των συζύγων τους και όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανταποκρίθηκαν περιοδικά σε ερωτήσεις εμπειρογνωμόνων για τη ζωή τους. Η ηλικία των υποκειμένων της δοκιμής κατά το χρόνο του πειράματος λήφθηκε υπόψη (μερικοί συμμετέχοντες κατά το χρόνο λήξης της μελέτης ήταν άνω των 90 ετών), η αθλητική εκπαίδευση, το επίπεδο εκπαίδευσης, η παρουσία κακών συνηθειών.

Κάθε 5 χρόνια, οι συμμετέχοντες έπρεπε να μιλούν μεταξύ τους παρουσία εμπειρογνωμόνων σε θέματα για τα οποία ο κάθε σύζυγος είχε τη δική του άποψη διαφορετική από το δεύτερο μισό του - έτσι οι επιστήμονες προκάλεσαν μια διαμάχη μεταξύ των συζύγων. Ως αποτέλεσμα αυτής της ημι-τεχνητής σύγκρουσης μεταξύ συζύγου, οι επιστήμονες ακολούθησαν την έκφραση των συναισθημάτων των υποκειμένων (έκφραση του προσώπου, ένταση της φωνής, τόνος) και αποκάλυψαν 2 τύπους συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής διαμάχης.

 Για το πρώτο είδος της συμπεριφοράς ήταν τυπική συνομιλία σε ένα υπερυψωμένο φωνή, ο θυμός (σφίξιμο στα χείλη, τα φρύδια μείωση) για το δεύτερο είδος - «τσίμπημα» την καταστολή των συναισθημάτων, της εκτροπής των ματιών.

Περαιτέρω παρατηρήσεις των υγιών ατόμων έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι ως επί το πλείστον με το πρώτο του είδους τη συμπεριφορά με την ηλικία αρχίζουν να αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, με ένα δεύτερο είδος - περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο, και ραχιαίους μυς.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η μελέτη είναι εξαιρετικά χρήσιμη, διότι γνωρίζοντας ορισμένους "δείκτες" που υποδηλώνουν πιθανά προβλήματα υγείας στο μέλλον, μπορεί να προληφθεί μια σειρά ασθενειών.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε ότι η ψυχολογική υγεία του παιδιού εξαρτάται από τον αριθμό των γονικών αγκαλιών και φιλιών. Μια τέτοια ανακάλυψη έγινε στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι όσο περισσότεροι γονείς φιλήσουν και αγκαλιάσουν το παιδί τους, τόσο καλύτερη είναι η ψυχική και φυσιολογική τους υγεία. Τα αποτελέσματα ελήφθησαν κατά τη διάρκεια του πειράματος, στο οποίο συμμετείχαν παιδιά και έφηβοι από 10 έως 17 ετών. Κάθε συμμετέχων έπρεπε να κρατήσει ένα ειδικό ημερολόγιο, στο οποίο σημείωσε την κατάσταση της υγείας και των σχέσεων των γονέων, τόσο μεταξύ τους όσο και μαζί του.

Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι οι οικογένειες όπου οι γονείς είναι φιλικό, δείχνουν την αγάπη, τα παιδιά είναι λιγότερο ευαίσθητα στην ασθένεια και, σε περίπτωση διαδικασίας επούλωσης ασθένεια είναι ευκολότερη και ταχύτερη, και η συγκράτηση των γονέων (τόσο μεταξύ τους όσο και σε σχέση με το παιδί), δεν είναι ευνοϊκό για τη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο και δεν βελτίωσε τη σωματική υγεία του παιδιού. Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, οι επιστήμονες συνιστούν ότι ακόμη και μετά από μια διαμάχη, δείχνουν στο παιδί σας ότι οι γονείς του και άλλο και άλλο η αγάπη, μην διστάσετε να επιδείξεις της αγάπης.

[1], [2]