Η περιστροφή έχει δείξει θετικές επιδράσεις στην οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπόρνμουθ (BU) και τα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία του Ντόρσετ (UHD) διαπίστωσε ότι η περιστροφή μπορεί να βοηθήσει άτομα με οστεοαρθρίτιδα ισχίου. Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας (NIHR) και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Rheumatology.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη που παρακολούθησαν εβδομαδιαία μαθήματα ποδηλασίας και εκπαιδευτικές συνεδρίες ανέφεραν καλύτερα αποτελέσματα ανάρρωσης σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν συμβατική φυσικοθεραπεία. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι μπορούν να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα για τους ασθενείς με ομαδική ποδηλασία και εκπαιδευτικές συνεδρίες, ενώ απαιτείται λιγότερος κλινικός χρόνος από την τυπική ατομική φυσικοθεραπεία.

«Στον χρόνο που απαιτείται για τη θεραπεία ενός ασθενούς με την τυπική φυσικοθεραπεία, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αρκετούς ασθενείς σε μια ομαδική συνεδρία και να τους δώσουμε καλύτερα αποτελέσματα. Αυτό έχει αποδειχθεί οικονομικά αποδοτικό σε σύγκριση με την τυπική θεραπεία και ελπίζουμε ότι θα βοηθήσει στη μείωση των χρόνων αναμονής για φυσικοθεραπεία στο NHS στο μέλλον», δήλωσε ο Tom Wainwright, επικεφαλής ερευνητής και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Bournemouth.

Η παρέμβαση CHAIN που χρησιμοποιήθηκε σε αυτήν τη μελέτη ξεκίνησε για πρώτη φορά το 2013 και παρέχει εβδομαδιαίες εκπαιδευτικές και στατικές συνεδρίες ποδηλασίας για 8 εβδομάδες σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα ισχίου (ΟΑ). Η ΟΑ αποτελεί κύρια αιτία αναπηρίας σε ηλικιωμένους. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, 10 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα, εκ των οποίων 3,2 εκατομμύρια έχουν οστεοαρθρίτιδα ισχίου.

Η πενταετής παρακολούθηση έδειξε σημαντική βελτίωση στη λειτουργία του ισχίου μετά τη θεραπεία σε σύγκριση με τη συνήθη φυσικοθεραπεία. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες συνέχισαν να χρησιμοποιούν στρατηγικές αυτοδιαχείρισης για τη διαχείριση του πόνου στο ισχίο και το 57% δεν υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση.

Ο καθηγητής Rob Middleton, από το BU και ορθοπεδικός χειρουργός στο UHD, δήλωσε: «Μια αντικατάσταση ισχίου κοστίζει στο NHS πάνω από 6.000 λίρες ανά ασθενή, επομένως η αποφυγή της χειρουργικής επέμβασης μειώνει το βάρος για το NHS, εξοικονομεί χρήματα και βελτιώνει τα αποτελέσματα για τους ασθενείς. Τώρα, με αυτή τη νέα έρευνα, βλέπουμε επίσης τη δυνατότητα της στατικής εναλλαγής να προσφέρει περαιτέρω εξοικονόμηση στο NHS μειώνοντας τις λίστες αναμονής για φυσικοθεραπεία».

Ο Δρ. Peter Wilson, επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος στο UHD, δήλωσε: «Καθώς ο πληθυσμός γερνάει, βλέπουμε όλο και περισσότερο ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα που χρειάζονται είτε χειρουργική επέμβαση είτε φυσικοθεραπεία. Η εύρεση εναλλακτικών θεραπειών θα βοηθήσει στη μείωση των χρόνων αναμονής και της οικονομικής πίεσης στις υπηρεσίες του NHS».

Ο καθηγητής Wainwright πρόσθεσε: «Γνωρίζαμε ήδη ότι το CHAIN είχε αποτέλεσμα και ότι ωφελούσε τους ασθενείς. Αυτή η τελευταία μελέτη έδειξε ότι βελτιώνει τα κλινικά αποτελέσματα και είναι πολύ πιο οικονομικά αποδοτικό από τη συμβατική φυσικοθεραπεία».

Οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για το πρόγραμμα CHAIN παραπέμπονται στην ομάδα φυσικοθεραπείας UHD μέσω του θεραπευτή τους. Στη συνέχεια, εγγράφονται στο οκτάεβδομο πρόγραμμα.

Οι ερευνητές συνεργάστηκαν με την BH Live, ένα τοπικό εγγεγραμμένο φιλανθρωπικό ίδρυμα και κορυφαίο φορέα εκμετάλλευσης κέντρων αναψυχής, για να πραγματοποιήσουν ομαδικές συνεδρίες στο BH Live Active, Littledown στο Μπόρνμουθ.

Η Viv Galpin, υπεύθυνη υγείας και ευεξίας της BH Live, δήλωσε: «Η ποδηλασία στο στούντιο είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης χαμηλής έντασης. Μεταξύ των άλλων οφελών της, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από τις αρθρώσεις σας, στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, στη βελτίωση της ισορροπίας και στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Είναι υπέροχο να βλέπουμε τόσα πολλά μέλη να επωφελούνται ήδη από το πρόγραμμά μας».

Μία συμμετέχουσα, η Σου, αρχικά παραπέμφθηκε σε τοπικό νοσοκομείο. Είχε αναγκαστεί να εγκαταλείψει δύο από τις αγαπημένες της δραστηριότητες - το περπάτημα και τον χορό - λόγω επώδυνων προβλημάτων στο ισχίο. Μιλώντας για την εμπειρία της, είπε: «Το πόδι μου έλυνε και ξαφνικά δεν μπορούσα να περπατήσω. Την πρώτη εβδομάδα του spinning, μετά βίας μπορούσα να ανέβω στο ποδήλατό μου. Την τρίτη εβδομάδα, είχα ήδη παρατηρήσει θετικές αλλαγές στο ισχίο μου. Μετά το πρόγραμμα, περπατούσα ξανά, χόρευα και ήμουν ευγνώμων που μπορούσα να κοιμηθώ καλά το βράδυ».

Για να διαδώσει το CHAIN σε όλη τη χώρα, η ομάδα του BU έχει αναπτύξει ένα εικονικό μάθημα στην εκπαιδευτική της εφαρμογή. Οι άνθρωποι μπορούν να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα από το σπίτι ή από το γυμναστήριο χρησιμοποιώντας ένα στατικό ποδήλατο.

Ο μελλοντικός στόχος του CHAIN είναι να επεκτείνει το πρόγραμμα σε όλη τη χώρα, παρέχοντας σε άλλες κλινικές ομάδες του Ηνωμένου Βασιλείου τις γνώσεις και τις δεξιότητες για να εφαρμόσουν τις δικές τους παρεμβάσεις.

Ο καθηγητής Wainwright κατέληξε στο συμπέρασμα: «Παρέχοντας μια εφαρμογή που βοηθά τους ανθρώπους να διαχειρίζονται τον πόνο στο ισχίο τους εικονικά και υποστηρίζοντας άλλους επαγγελματίες με τα εργαλεία για να εκτελούν τα δικά τους προγράμματα CHAIN, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται ο πόνος στο ισχίο σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, βοηθώντας τους ασθενείς μας και βελτιώνοντας τις ζωές χιλιάδων ανθρώπων».