Βοήθεια για διαστρεβλωμένους συνδέσμους

Η βοήθεια για τους διαστρέμματα συνδέσμων περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, την εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας και ενός σφιχτού επιδέσμου. η τραυματισμένη άρθρωση απαιτεί μέγιστη ανάπαυση, διαφορετικά η σοβαρότητα του τραυματισμού μπορεί να αυξηθεί.

Επιπλέον, μπορεί να εφαρμοστεί μια αντιφλεγμονώδης κρέμα στην κατεστραμμένη περιοχή.

Οι διαστρέμματα συνδέσμων είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που περιορίζουν την κινητικότητα ενός ατόμου. Όταν διαστρέμονται, οι σύνδεσμοι μπορούν να σχιστούν ή να υποστούν ολική ρήξη. Αυτός ο τραυματισμός συμβαίνει λόγω υπερβολικής καταπόνησης ή απότομων κινήσεων.

Συνήθως, τα πρώτα συμπτώματα ενός διαστρέμματος εμφανίζονται αμέσως μετά τον τραυματισμό, αλλά συμβαίνει επίσης να εμφανιστεί πρήξιμο και πόνος αρκετές ώρες μετά τον τραυματισμό, κάτι που μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Συνεχίζοντας να κινείται, ένα άτομο τραυματίζει περαιτέρω τις κατεστραμμένες ίνες που αποτελούν τον σύνδεσμο.

Εάν ο τραυματισμός έχει προκαλέσει ρήξη συνδέσμου, τότε μπορεί να παρατηρηθεί ασυνήθιστη κινητικότητα στην κατεστραμμένη άρθρωση, αλλά η έκταση της βλάβης, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να κριθεί από ειδικό.

[ 1 ]

Πρώτες βοήθειες για διάστρεμμα συνδέσμων

Οι πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα συνδέσμων, εάν παρέχονται έγκαιρα και σύμφωνα με όλους τους κανόνες, θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης ανεπιθύμητων επιπλοκών και θα διευκολύνουν τη διαδικασία θεραπείας.

Πρώτα απ 'όλα, το θύμα θα πρέπει να ξαπλώσει (να καθίσει) έτσι ώστε να μην αισθάνεται δυσφορία και η κατεστραμμένη άρθρωση να βρίσκεται σε μέγιστη ηρεμία.

Για να ακινητοποιήσετε την άρθρωση, πρέπει να φτιάξετε έναν σφιχτό επίδεσμο χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν κανονικό επίδεσμο ή κασκόλ).

Εάν η άρθρωση έχει αποκτήσει ασυνήθιστη κινητικότητα, θα πρέπει να κατασκευαστεί ένας νάρθηκας από μια μικρή σανίδα, ένα κομμάτι κόντρα πλακέ, έναν χάρακα ή άλλα κατάλληλα υλικά. Ο νάρθηκας θα πρέπει να τοποθετηθεί και στις δύο πλευρές του σημείου του τραυματισμού και να δεθεί με επίδεσμο για να ακινητοποιηθεί η άρθρωση όσο το δυνατόν περισσότερο.

Για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο (πάγο, μια πετσέτα μουλιασμένη σε παγωμένο νερό κ.λπ.). Εάν εμφανιστούν μώλωπες, θα πρέπει να σηκώσετε το τραυματισμένο άκρο, κάτι που θα βοηθήσει στην πρόληψη του οιδήματος των περιαρθρικών ιστών.

Βοήθεια με διαστρέμματα ποδιών

Η βοήθεια σε περίπτωση διαστρέμματος στο πόδι είναι να διατηρήσετε το τραυματισμένο άκρο όσο το δυνατόν πιο ακίνητο. Το πόδι πρέπει να είναι καλά δεμένο με επίδεσμο και να εφαρμοστεί μια κρύα κομπρέσα για να μειωθεί ο πόνος και το πρήξιμο.

Εάν υπάρχει κίνδυνος ρήξης, πρέπει να φτιάξετε ένα νάρθηκα από αυτοσχέδια μέσα.

Ο νάρθηκας όχι μόνο θα βοηθήσει στην ακινητοποίηση του ποδιού, αλλά θα υποστηρίξει και θα προστατεύσει επίσης την κατεστραμμένη περιοχή. Θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών του τραυματισμού.

Όταν εφαρμόζετε έναν νάρθηκα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ακινητοποιεί την άρθρωση κάτω και πάνω από το σημείο του τραυματισμού.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα νάρθηκα από οποιοδήποτε υλικό που βρίσκεται κοντά (χαρτόνι, σανίδες, τυλιγμένα περιοδικά, ομπρέλες κ.λπ.).

Κατά τη διάρκεια της νάρθηκα, πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τα ρούχα ή τα παπούτσια από το τραυματισμένο πόδι · εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές, πρέπει να εφαρμόζετε συχνούς επιδέσμους.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν νάρθηκα μαζί, κάτι που θα βοηθήσει στην αποφυγή πρόσθετου τραυματισμού στο τραυματισμένο πόδι.

Ο νάρθηκας θα πρέπει να εφαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να εκτείνεται πέρα από τη ζημιά και να καλύπτει την κατεστραμμένη περιοχή και από τις δύο πλευρές.

Μια καθαρή πετσέτα, σεντόνι κ.λπ. μπορεί να τοποθετηθεί ανάμεσα στον νάρθηκα και το δέρμα του θύματος για να μειωθεί η πίεση στο τραυματισμένο μέρος του σώματος. Όταν επιδένετε τον νάρθηκα, βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος δεν είναι πολύ σφιχτός, διαφορετικά η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά και ο πόνος μπορεί να αυξηθεί.

Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να εφαρμοστεί μόνο κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών μετά τον τραυματισμό. Δεν επιτρέπονται περισσότερες από τέσσερις διαδικασίες την ημέρα. Για να μειωθεί το πρήξιμο, συνιστάται να διατηρείτε το πόδι ανυψωμένο.

Βοήθεια για τις φωνητικές χορδές

Είναι σημαντικό να παρέχεται βοήθεια για διαστρέμματα συνδέσμων αμέσως μετά τον τραυματισμό. Σε περίπτωση βλάβης στις φωνητικές χορδές, η κύρια βοήθεια συνίσταται στη μέγιστη ηρεμία των φωνητικών χορδών, δηλαδή συνιστάται να μιλάτε μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και να μην υψώνετε υπερβολικά τη φωνή.

Τα συμπτώματα της βλάβης των συνδέσμων περιλαμβάνουν βραχνή φωνή, συχνά βήχα, πλήρη ή μερική απώλεια φωνής. Συχνά υπάρχει αίσθηση ξένου αντικειμένου στο λαιμό.

Η βλάβη των συνδέσμων μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από αυξημένο στρες (δυνατές φωνές, τραγούδια κ.λπ.), αλλά και από στρες, χειρουργικές επεμβάσεις, τραυματισμούς, ιογενείς λοιμώξεις και όγκους.

Για να βοηθήσετε τις φλεγμονώδεις φωνητικές χορδές, πρέπει να εξαλείψετε τους ερεθιστικούς παράγοντες (σκόνη, ομιλία σε ανεβασμένο τόνο, υποθερμία). Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα πικάντικα, αλμυρά, ξινά πιάτα, τα κρύα και τα ανθρακούχα ποτά.

Οι κατεστραμμένες φωνητικές χορδές πρέπει να διατηρούνται ζεστές, να πίνετε ζεστά (όχι ζεστά) ροφήματα (τσάι, κατά προτίμηση με μέλι).

Βοήθεια με σχισμένους συνδέσμους

Η βοήθεια σε περίπτωση διάστρεμμα συνδέσμου θα πρέπει να παρέχεται μετά από προκαταρκτική αξιολόγηση της σοβαρότητας του τραυματισμού. Όταν οι σύνδεσμοι είναι σκισμένοι, εμφανίζεται οξύς πόνος, το άκρο αποκτά μια αφύσικη θέση. Με κάθε προσπάθεια κίνησης, ο πόνος αυξάνεται, εμφανίζεται πρήξιμο. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ζάλη, ναυτία και λιποθυμία.

Η κίνηση περιορίζεται σημαντικά όταν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί ρήξη, για παράδειγμα, όταν οι σύνδεσμοι στο πόδι έχουν υποστεί ρήξη, η κάμψη του πέλματος καθίσταται αδύνατη. όταν οι σύνδεσμοι του γόνατος έχουν υποστεί ρήξη, σχηματίζεται αιμάτωμα στο γόνατο, το πόδι δεν ισιώνει/λυγίζει. όταν οι σύνδεσμοι στο κάτω μέρος της κνήμης έχουν υποστεί ρήξη, το πόδι μπορεί να παρατηρηθεί ότι μετατοπίζεται προς τα πίσω.

Εάν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί ρήξη, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην κατεστραμμένη περιοχή και ακινητοποιήστε την άρθρωση με νάρθηκα.

Πρώτες βοήθειες για ρήξη συνδέσμων

Η ρήξη συνδέσμων στον αστράγαλο ή στο γόνατο είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός.

Ένα απλό διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Οι πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα ή ρήξεις συνδέσμων θα βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού και θα βελτιώσουν ελαφρώς την κατάσταση του θύματος. Το κύριο καθήκον σε περίπτωση ρήξης συνδέσμων είναι η πλήρης ακινητοποίηση της άρθρωσης, ενώ είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η ακινησία όχι μόνο της κατεστραμμένης άρθρωσης, αλλά και εκείνων που βρίσκονται πάνω και κάτω από το σημείο του τραυματισμού, η κίνηση των οποίων μπορεί να προκαλέσει πόνο ή περαιτέρω τραυματισμό των ιστών (για παράδειγμα, σε περίπτωση βλάβης των συνδέσμων του γονάτου, θα πρέπει να εφαρμοστεί ένας επίδεσμος ή νάρθηκας από το ισχίο έως τον αστράγαλο). Μια κρύα κομπρέσα θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, μπορεί να εφαρμοστεί ένας σφιχτός επίδεσμος στο θύμα ή μπορεί να κατασκευαστεί ένας νάρθηκας από αυτοσχέδια μέσα.

Εάν τραυματιστεί ένα πόδι, πριν παράσχετε βοήθεια, πρέπει να αφαιρέσετε τα παπούτσια του θύματος, καθώς μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να εμφανιστεί σοβαρό πρήξιμο και θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να το κάνετε αυτό.

Για να μειωθεί το πρήξιμο, το άκρο μπορεί να ανυψωθεί πάνω από το επίπεδο του σώματος.

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών για διαστρέμματα ή ρήξεις συνδέσμων, θα πρέπει να ακολουθείται η βασική αρχή: ανάπαυση, κρύο, στερέωση.

Η βοήθεια με διαστρέμματα βοηθά στη μείωση των σοβαρών συνεπειών του τραυματισμού και στην ανακούφιση της κατάστασης του θύματος. Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε περίπτωση διαστρέμματος ή ρήξης, δεν μπορείτε να στρίψετε, να ρυθμίσετε κ.λπ. το τραυματισμένο άκρο, τέτοιοι χειρισμοί μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση. Σε περίπτωση διαστρέμματος ή ρήξης, όπως ήδη αναφέρθηκε, πρέπει να ακινητοποιήσετε την άρθρωση, κάτι που θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω τραυματισμού και στη μείωση του πόνου.

[ 2 ]