Εντοπισμένη ίνωση του μαστού

Οι λειτουργίες και η υγεία του γυναικείου στήθους σχετίζονται άμεσα με την κατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στην ποσότητα των ορμονών που εμφανίζονται κατά την εφηβεία, την περίοδο της κύησης και του θηλασμού, κατά την εμμηνόπαυση, μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους διεργασίες στη δομή των μαστικών αδένων. Η τοπική ίνωση των μαστικών αδένων είναι μία από αυτές τις πιθανές διεργασίες. Πρόκειται για την ανάπτυξη κυστικών ή ινωδών σχηματισμών, η οποία θεωρείται ένα πολύ συχνό και διαδεδομένο φαινόμενο μεταξύ των γυναικών μέσης ηλικίας.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Αιτίες εντοπισμένη ίνωση του μαστού

Ο κύριος παράγοντας στο σχηματισμό της ίνωσης θεωρείται το αυξημένο επίπεδο ορμονών φύλου στο σώμα της γυναίκας. Οι ακόλουθοι λόγοι παίζουν τεράστιο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου:

• πολυάριθμες αγχωτικές καταστάσεις;
• αρνητικά συναισθήματα;
• έκθεση σε ακτινοβολία και τοξικές ουσίες·
• παρατεταμένη κόπωση και εξάντληση.
• νόσος του θυρεοειδούς;
• περιοδική φλεγμονή του αναπαραγωγικού συστήματος.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης ίνωσης εμφανίζεται σε γυναίκες των οποίων το ιατρικό ιστορικό περιλαμβάνει τους ακόλουθους παράγοντες:

• μακροχρόνια χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
• πρόωρη εφηβεία;
• όψιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης (μετά την ηλικία των 50 ετών)
• η έναρξη της πρώτης εγκυμοσύνης μετά την ηλικία των 35 ετών ή ο πρόωρος τοκετός·
• συχνές αμβλώσεις (περισσότερες από 2 περιπτώσεις)
• απουσία περιόδου γαλουχίας, ανεπαρκής περίοδος θηλασμού ή, αντίθετα, υπερβολικά μεγάλος θηλασμός.
• μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, παρουσία σοβαρών χρόνιων παθολογιών, υπερβολικό βάρος,
• μακροχρόνια θεραπεία με ορμονικά φάρμακα.

Παθογένεση

Ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση της ίνωσης αποδίδεται στην αναδιάρθρωση των ορμονών στο γυναικείο σώμα. Έχει αποδειχθεί ότι ο σχηματισμός του μαστού, οι περιοδικοί κυκλικοί μετασχηματισμοί σε αυτόν, οι δομικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού συμβαίνουν υπό την επίδραση ορισμένων ορμονών - αυτές είναι οι γοναδοτροπίνες, η προλακτίνη, οι υποθαλαμικές ορμόνες, η hCG, η TSH, τα ανδρογόνα, τα κορτικοστεροειδή, η ινσουλίνη, η προγεστερόνη και η οιστραδιόλη. Οποιαδήποτε διαταραχή της ορμονικής ισορροπίας συμβαίνει με ορισμένες αλλαγές στον ιστό του μαστού.

Στον μηχανισμό ανάπτυξης της ίνωσης, ο σχετικός ή απόλυτος υπεροιστρογονισμός (αυξημένος αριθμός οιστρογόνων) και η ανεπάρκεια προγεστερόνης έχουν μεγάλη σημασία. Τα οιστρογόνα προκαλούν την ανάπτυξη του κυψελιδικού επιθηλιακού ιστού και του στρώματος και η επίδραση της προγεστερόνης εκδηλώνεται στην εξουδετέρωση αυτών των διεργασιών, στη μείωση της δραστηριότητας των υποδοχέων οιστρογόνων και στη μείωση του αριθμού των ενεργών οιστρογόνων. Η ορμονική ανισορροπία στον ιστό του μαστού (έλλειψη προγεστερόνης) εμφανίζεται με την εμφάνιση οιδήματος και την αύξηση του όγκου του επιθηλιακού ιστού του πόρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κυστικών σχηματισμών.

Η ανάπτυξη ίνωσης μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένα επίπεδα προλακτίνης στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία εκδηλώνεται με διόγκωση, πληρότητα των μαστών, πρήξιμο, το οποίο είναι πιο αισθητό στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Συμπτώματα εντοπισμένη ίνωση του μαστού

Η τοπική ίνωση των μαστικών αδένων εντοπίζεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών. Μονοί ή πολλαπλοί οζώδεις σχηματισμοί εμφανίζονται στους ιστούς του ενός ή και των δύο μαστών. Αυτοί οι κόμβοι έχουν σαφή όρια, δεν συντήκονται με τους κοντινούς ιστούς, είναι σαφώς ορατοί όταν η γυναίκα στέκεται όρθια και εξαφανίζονται από την όψη όταν η γυναίκα είναι ξαπλωμένη. Μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα κλινικά σημεία:

• τα πρώτα σημάδια είναι η διεύρυνση και το πρήξιμο του μαστικού αδένα.
• η εμφάνιση έκκρισης από τη θηλή.
• η εμφάνιση μικρών μεμονωμένων ή πολλαπλών σχηματισμών που μπορούν να γίνουν αισθητά ανεξάρτητα.

Συχνότερα, τα οζίδια ινώδους ιστού εντοπίζονται σε γυναίκες που έχουν φτάσει στην προεμμηνοπαυσιακή ηλικία. Η εμφάνιση πόνου με ινώδεις αλλοιώσεις δεν είναι τυπική.

Στην ακτινογραφία, ένας τέτοιος σχηματισμός μοιάζει με κόμβο με ακανόνιστα περιγράμματα, με μη ομοιόμορφη δομή, με χαμηλή πυκνότητα. Η ανάπτυξη του τοπικού ινώδους κόμβου είναι αρκετά αργή.

Έντυπα

Κωδικός ICD 10

• ασθένειες του μαστικού αδένα N 60-N 64 (εκτός από εκείνες που σχετίζονται με τον τοκετό)
• καλοήθης πορεία δυσπλασίας μαστού N 60 (συμπεριλαμβανομένης της ινοκυστικής μαστοπάθειας)
• διάχυτη κυστική μαστοπάθεια N 60.1
• ινωδοαδενώματα του μαστού N 60.2 (εκτός από ινωδοαδενώματα)
• ινομυαλγία του μαστού N 60.3
• άλλες καλοήθεις δυσπλασίες του μαστικού αδένα, επίσης μη καθορισμένες N60.8

Επιπλοκές και συνέπειες

Μια προχωρημένη μορφή ίνωσης μπορεί αργότερα να οδηγήσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών στο γυναικείο σώμα και, ειδικότερα, στην εμφάνιση υπογονιμότητας.

Οι επιπλοκές σχετίζονται επίσης με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθους νόσου - καρκίνου του μαστού, καθώς οι περισσότεροι ειδικοί θεωρούν την ίνωση ως μία από τις πιθανές προκαρκινικές καταστάσεις. Φυσικά, τέτοιες συνέπειες και μετασχηματισμοί της νόσου σε καρκίνο του μαστού δεν εμφανίζονται σε όλους τους ασθενείς, αλλά ο κίνδυνος εμφάνισής τους αυξάνεται περίπου 4-5 φορές.

Οι μεμονωμένοι λεμφαδένες που είναι συμπιεσμένοι και ελαφρώς κινητοί κατά την ψηλάφηση αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο - η σύντηξη με κοντινούς ιστούς μπορεί να υποδηλώνει κακοήθη εκφύλιση αρχικά καλοήθων σχηματισμών.

Επιπλέον, η ορμονική ανισορροπία στην ινώδη νόσο του μαστού δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη καρκινικού όγκου στον τράχηλο και τα εξαρτήματα, επομένως, εάν εμφανιστούν συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε όλες τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Διαγνωστικά εντοπισμένη ίνωση του μαστού

Ένα σημαντικό στάδιο της διάγνωσης είναι η αυτοεξέταση των μαστικών αδένων, η οποία έχει τους δικούς της κανόνες και ακολουθία ενεργειών:

• η εξέταση πραγματοποιείται τακτικά την ίδια ημέρα του κύκλου (κατά προτίμηση στη φάση Ι)·
• Το στήθος θα πρέπει να εξεταστεί όρθιος ακριβώς μπροστά από τον καθρέφτη με τα χέρια κάτω.
• στη συνέχεια, εξετάστε το στήθος με τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας ή σε ξαπλωμένη θέση.
• ψηλαφήστε την περιοχή των θηλών, τους ίδιους τους αδένες, μέχρι την περιοχή της μασχάλης.
• ελέγξτε αν υπάρχει έκκριση από τις θηλές.

Εάν κατά την αυτοεξέταση μια γυναίκα ανακαλύψει συμπιεσμένες περιοχές, μελάγχρωση, ερυθρότητα, επώδυνες περιοχές ή την παρουσία εκκρίσεων, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτεί αμέσως έναν γυναικολόγο ή μαστολόγο.

Η ενόργανη διάγνωση της τοπικής ίνωσης του μαστικού αδένα βελτιώνεται κάθε χρόνο. Τέτοιες εξετάσεις γίνονται όλο και πιο κατατοπιστικές και ακριβείς, και ο αντίστοιχος ιατρικός εξοπλισμός γίνεται πιο ποιοτικός. Επί του παρόντος, η διάγνωση της τοπικής ινώδους βλάβης μπορεί να τεθεί και να επιβεβαιωθεί μέσα σε λίγες ώρες.

• Η μέθοδος μαστογραφίας είναι μια διαγνωστική μέθοδος ακτίνων Χ που παρέχει τις πιο εκτενείς πληροφορίες, βοηθώντας στην αναγνώριση και ανίχνευση ακόμη και πολύ μικρών, μη ψηλαφητών οζιδίων. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα: λόγω της επίδρασης της ακτινοβολίας στο σώμα, η μαστογραφία δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και σε ασθενείς κάτω των 35 ετών. Σήμερα, οι ψηφιακές μαστογραφίες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς, όταν η προκύπτουσα εικόνα μεταφέρεται πρώτα σε φιλμ και στη συνέχεια σε οθόνη, γεγονός που καθιστά την εικόνα ευκολότερη στην αναγνώριση και την επεξεργασία.
• Η υπερηχογραφική εξέταση είναι μια εξίσου δημοφιλής διαγνωστική διαδικασία που βελτιώνεται συνεχώς. Η χρήση υπερήχων σε συνδυασμό με υπερηχογράφημα Doppler βοηθά στην ανίχνευση όχι μόνο συμπιέσεων στη δομή του αδένα, αλλά και στην εξέταση του αγγειακού δικτύου, στον προσδιορισμό του πάχους των κυστικών τοιχωμάτων και στην ανάλυση της κατάστασης των λεμφαδένων. Αυτή η μέθοδος εξέτασης θεωρείται η ασφαλέστερη. Είναι εγκεκριμένη για επαναλαμβανόμενη χρήση σε όλες τις περιόδους της ζωής μιας γυναίκας, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, όσο και σε νεαρή ηλικία.
• Η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία του μαστικού αδένα χρησιμοποιούνται πολύ σπάνια για τοπική ίνωση και μόνο σε περιπτώσεις όπου λαμβάνεται μικρή ποσότητα πληροφοριών χρησιμοποιώντας τις παραπάνω μεθόδους.

Εκτός από τις ενόργανες μεθόδους, διεξάγονται επίσης οι ακόλουθες αναλύσεις:

• βιοχημική εξέταση αίματος;
• υπολογισμός του δείκτη προθρομβίνης·
• εξέταση αίματος για τα επίπεδα ορμονών.
• εξέταση αίματος για δείκτες όγκου.
• ανάλυση δεικτών ίνωσης.

[ 11 ]

Διαφορική διάγνωση

Διαφορική διάγνωση μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν υπάρχει υποψία κακοήθους σχηματισμού - σε αυτή την περίπτωση, πραγματοποιείται βιοψία του όγκου με επακόλουθη ιστολογική εξέταση του υλικού.

Θεραπεία εντοπισμένη ίνωση του μαστού

Η θεραπεία συνίσταται στη διόρθωση προβλημάτων της σεξουαλικής σφαίρας, ορμονικής ανισορροπίας και άλλων σχετικών παθολογιών.

Διατροφή για τοπική ίνωση.

Δεν έχουν μικρή σημασία στη θεραπεία των ινωδών βλαβών του μαστικού αδένα οι αρχές της διατροφής μιας γυναίκας. Το γεγονός είναι ότι η τροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο στον ορμονικό μεταβολισμό. Η διαιτητική διατροφή για την ίνωση έχει τον ακόλουθο στόχο - να περιορίσει την κατανάλωση ζωικών λιπών και προϊόντων κρέατος, καθώς τέτοια τρόφιμα προκαλούν αύξηση της ποσότητας οιστρογόνων στο σώμα.

Έχει παρατηρηθεί ότι η κατανάλωση καφέ σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και το κακάο, το δυνατό μαύρο τσάι, προάγουν την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού στους αδένες, καθώς και την πλήρωση των κυστικών στοιχείων με υγρό περιεχόμενο. Συνιστάται επίσης να εγκαταλείπετε τα αλκοολούχα ποτά, τα καυτερά μπαχαρικά, τα τηγανητά φαγητά και το ανθρακούχο νερό. Το μενού περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό φυτικών προϊόντων και εξασφαλίζει επαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.

Φαρμακευτική θεραπεία.

Στα αρχικά στάδια της νόσου, εκτός από τις αλλαγές στη διατροφή, συνταγογραφούνται μη ορμονικά φάρμακα. Χρησιμοποιείται ομοιοπαθητική και παραδοσιακά φυτικά σκευάσματα. Κατά κανόνα, τέτοια φάρμακα δίνουν ένα γρήγορο και θετικό αποτέλεσμα: η κατάσταση του ασθενούς ανακουφίζεται, ο αδένας γίνεται πιο μαλακός, οι σφραγίδες απορροφώνται. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν ξεχωριστά ή σε συνδυασμό μεταξύ τους (αυτό αποφασίζεται από τον γιατρό):

• Η μαστοδινόνη είναι ένα δημοφιλές ομοιοπαθητικό φάρμακο.
• Το Mastofit είναι ένα φυσικό σύμπλεγμα από την Evalar.
• Το Mastopol είναι ένα ασφαλές ομοιοπαθητικό φάρμακο.
• Το Mamoclam είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα με βάση το φύκι.
• Η κυκλοδινόνη είναι ένα φάρμακο που ομαλοποιεί την αναλογία των γοναδοτροπικών ορμονών.
• Το Klamin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση τα καφέ φύκια που αναπληρώνει την έλλειψη ιωδίου στον οργανισμό.
• Το Fitolon είναι ένα βιολογικό προϊόν που παρασκευάζεται από φύκια και χρησιμοποιείται για την πρόληψη κακοήθων παθολογιών.

Συχνά, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει πολυβιταμινούχα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Α, Ε, ιώδιο, ψευδάργυρο και σελήνιο.

Συνιστάται επίσης συμπτωματική θεραπεία - συνήθως ηρεμιστικά με βάση το motherwort, το valerian, κλπ.

[ 12 ], [ 13 ]

Ορμονική θεραπεία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατό να σταθεροποιηθεί η κατάσταση του μαστού με τη βοήθεια προγεστερονικών αντισυλληπτικών - λαμβάνονται σε δισκία καθ' όλη τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν τεχνητή εμμηνόπαυση (Diferilin, Zoladex) και να ομαλοποιήσουν τα "άλματα" στην ποσότητα των οιστρογόνων σε διαφορετικές φάσεις του κύκλου.

Εάν διαγνωστεί ανεπάρκεια προλακτίνης, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας με φάρμακα όπως το Dostinex ή το Parlodel.

Εκτός από τα αναφερόμενα φάρμακα, αναμένεται θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία από τη χρήση γεσταγόνων φαρμάκων. Τα πιο διάσημα από αυτά είναι το Duphaston και το Utrozhestan - εκπρόσωποι της προγεστερόνης, τα οποία συνταγογραφούνται σε μια πορεία 3 έως 6 μηνών.

Ένας άλλος τύπος ορμονικής θεραπείας περιλαμβάνει τη χορήγηση τεστοστερόνης ή από του στόματος στεροειδών φαρμάκων - καταστέλλουν την παραγωγή οιστρογόνων από τον οργανισμό, αλλά δεν συνιστώνται για χρήση πριν από την ηλικία των 40 ετών.

Χειρουργική θεραπεία.

Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται όταν εμφανίζονται μεγάλες περιοχές συμπύκνωσης ή όταν υπάρχει κίνδυνος κακοήθειας (κακοήθειας) της ινώδους απόφυσης. Συνήθως χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες επιλογές χειρουργικής θεραπείας:

• τομεακή εκτομή (χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ύποπτου σχηματισμού με στοιχεία υγιούς ιστού μαστού).
• εκπυρήνιση (μια επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου και τον διαχωρισμό του από άλλους κοντινούς ιστούς).

Η διάρκεια της επέμβασης είναι συνήθως από 40 λεπτά έως 1 ώρα, υπό γενική ή τοπική αναισθησία (ανάλογα με την περίπτωση).

Όλο το αφαιρούμενο βιολογικό υλικό αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση για διάγνωση.

Τοπική θεραπεία.

Για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της κύριας θεραπείας, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εξωτερικοί παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες περιλαμβάνουν φάρμακα που μοιάζουν με αλοιφή και κρέμα, όπως Mastofit, Progestogel, Mastorel, παρασκευάσματα ρητίνης κ.λπ. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να παίξει μόνο τον ρόλο ενός πρόσθετου παράγοντα για την ασθένεια και μπορεί να συνδυαστεί με οποιοδήποτε θεραπευτικό σχήμα.

Λαϊκές θεραπείες

Η φυτική θεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί της τυπικής φαρμακευτικής θεραπείας, αλλά μόνο στο παρασκήνιο, μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό. Η πιο συνηθισμένη είναι η συνταγογράφηση φυτικών μειγμάτων, τα οποία περιέχουν βαλσαμόχορτο, κολλιτσίδα, ρίζωμα βαλεριάνας, καλέντουλα, τσουκνίδα κ.λπ.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, δεν συνιστάται η χρήση σάουνας ή άλλων θερμών διαδικασιών ή η ηλιοθεραπεία.

• Η χρήση ενός τόσο γνωστού "θηλυκού" φυτού όπως το Red Brush επιτρέπει τη σταθεροποίηση της ορμονικής ισορροπίας, ωστόσο, τα φαρμακευτικά προϊόντα που βασίζονται σε αυτό το φυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί με φαρμακευτική ορμονική θεραπεία. Για χρήση, παρασκευάζεται ένα βάμμα, το οποίο περιλαμβάνει 50 g φυτικού υλικού και 500 ml βότκας υψηλής ποιότητας. Το φάρμακο εγχύεται για ένα μήνα σε σκοτεινό μέρος, φιλτράρεται και λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της χορήγησης είναι ένας μηνιαίος κύκλος, μετά τον οποίο γίνεται ένα διάλειμμα και η λήψη συνεχίζεται κατά τη διάρκεια του κύκλου.
• Ένα φύλλο λάχανου είναι μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία που είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμη. Το λάχανο εξαλείφει με επιτυχία την ενόχληση, διαλύει τις σφραγίδες και αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονώδους αντίδρασης. Ως θεραπεία, ένα φρέσκο φύλλο ελαφρά χτυπημένο με σφυρί τοποθετείται στον προσβεβλημένο αδένα κάτω από τα εσώρουχα. Η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιείται τη νύχτα για 2 εβδομάδες. Το λάχανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε θρυμματισμένη μορφή κάτω από μια κομπρέσα, η οποία κρατιέται στην περιοχή του αδένα για περίπου 2 ώρες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 7-10 διαδικασίες.
• Το κώνειο χρησιμοποιείται με τη μορφή βάμματος, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής: Το 1/3 ενός γυάλινου βάζου γεμίζεται με φυτικό υλικό, ο υπόλοιπος χώρος γεμίζεται με βότκα. Συνιστάται η προσθήκη σπόρων κώνειου στο ίδιο βάζο, το 1/5 της χωρητικότητας του βάζου. Το φάρμακο εγχέεται για 14 ημέρες στο σκοτάδι. Δοσολογία: 15 σταγόνες την ημέρα για έξι μήνες, παρακολουθώντας την κατάστασή σας. Αυτό το φυτό θεωρείται δηλητηριώδες, επομένως πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, σε καμία περίπτωση χωρίς να υπερβαίνει τη δοσολογία.
• Τα φυτικά τσάγια με βάση τα φαρμακευτικά μείγματα μπορούν να πιουν όλη την ημέρα σε τρεις δόσεις. Το μείγμα μπορεί να παρασκευαστεί από φυτά όπως τσουκνίδα, φασκόμηλο, μπανάνα, αψιθιά, κόμπο. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το φυτικό μείγμα και ρίξτε 250 ml βραστό νερό, αφήστε το για μια ώρα.
• Σε περίπτωση ινώδους ανάπτυξης, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε σκευάσματα πρόπολης. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να αγοράσετε ένα ειδικό βάμμα πρόπολης από ένα φαρμακείο και να πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ταυτόχρονα, συνιστάται η λίπανση του δέρματος του στήθους με οποιαδήποτε κρέμα που περιέχει πρόπολη.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Πρόληψη

Η πρόληψη ασθενειών είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το στήθος σας υγιές και ελκυστικό. Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό σύνολο μέτρων που στοχεύουν στη μείωση του υπάρχοντος κινδύνου εμφάνισης σοβαρών παθολογιών των μαστικών αδένων.

Ας απαριθμήσουμε τα κύρια προληπτικά μέτρα.

• Προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές και αγχωτικές καταστάσεις. Αν νομίζετε ότι αυτό είναι αδύνατο, ζητήστε από τον γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει ηρεμιστικά για να σταθεροποιήσετε την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση, να ομαλοποιήσετε την καρδιακή δραστηριότητα και την αρτηριακή πίεση. Για να αποτρέψετε τις βλάβες, συνιστάται να λαμβάνετε φάρμακα με βάση τη ρίζα βαλεριάνας, να πίνετε ηρεμιστικά εγχύματα, να αποφεύγετε την υπερβολική άσκηση, να ακούτε την αγαπημένη σας ελαφριά μουσική κ.λπ.
• Όσο ασήμαντο κι αν ακούγεται, θα πρέπει να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εγκαταλείποντας συνήθειες που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας - εθισμό στη νικοτίνη, κατανάλωση αλκοόλ κ.λπ. Καθορίστε μια ορθολογική καθημερινή ρουτίνα για τον εαυτό σας, στην οποία θα πρέπει να ορίζετε χρόνο για εργασία, ύπνο, χρήσιμο χόμπι, ξεκούραση και πρόσληψη τροφής. Μια χαοτική καθημερινή ρουτίνα μπορεί να οδηγήσει σε ορμονικές διαταραχές και αποδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού, γεγονός που επιδεινώνει την αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων.
• Παρακολουθήστε τις μεταβολικές διεργασίες του σώματός σας - αντιμετωπίστε έγκαιρα τις ασθένειες (ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων), μην επιτρέψετε την εμφάνιση επιπλέον κιλών (η παχυσαρκία και η υπερβολική ανάπτυξη λιπώδους ιστού συμβάλλουν στην ανάπτυξη τοπικής ίνωσης). Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι η κατανάλωση κρέατος και λιπαρών τροφών προκαλεί μείωση των επιπέδων ανδρογόνων και αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα. Και αυτό δεν είναι όλο - όλοι γνωρίζουν ότι τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα είναι πιθανοί καρκινογόνοι παράγοντες που μπορούν να ωθήσουν καλοήθεις διεργασίες σε κακοήθεια. Για το λόγο αυτό, πρέπει να δοθεί η μέγιστη προσοχή στη διατροφή, δηλαδή: τρώτε επαρκή ποσότητα φυτικών τροφών, μειώστε την κατανάλωση ζωικών λιπών, αποφύγετε τα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα συντηρητικά, τα τηγανητά τρόφιμα και τα τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα.
• Να κάνετε τακτικά μια γενική εξέταση του στήθους σας μπροστά σε έναν καθρέφτη. Εάν η αυτοεξέταση γίνεται σωστά και συνεχώς, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε την εμφάνιση επικίνδυνων ασθενειών στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής τους, κάτι που θα σας επιτρέψει να συμβουλευτείτε άμεσα έναν γιατρό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Μεταξύ των κανόνων και των όρων της δευτερογενούς πρόληψης, μπορούν να διακριθούν τα εξής:

• αποκλεισμός των αμβλώσεων·
• παρουσία υγιών κυήσεων·
• πλήρης περίοδος γαλουχίας;
• τακτική σεξουαλική ζωή;
• ενεργό τρόπο ζωής;
• πρόληψη τραυματισμών στο στήθος.

Οι αναφερόμενοι προληπτικοί κανόνες είναι στην εξουσία κάθε γυναίκας, επομένως οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να τους ακούτε και να τους εισάγετε σταδιακά στη ζωή σας.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Πρόβλεψη

Μια προχωρημένη μορφή ινώδους βλάβης μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει επικίνδυνες ασθένειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε πλήρως την ίνωση, αλλά με μια κατάλληλη προσέγγιση και εξειδικευμένη θεραπεία, μια γυναίκα θα είναι σε θέση να ξεχάσει την ασθένεια και να ζήσει μια απόλυτα πλήρη ζωή. Μια πλήρης πορεία θεραπείας θα βοηθήσει στη διόρθωση της ορμονικής ισορροπίας και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στο μέλλον, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αποφεύγετε τραυματισμούς, αγχωτικές καταστάσεις και να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Δεδομένου ότι η τοπική ίνωση των μαστικών αδένων θεωρείται χρόνια παθολογία, ο ασθενής θα συμβουλεύεται να επισκέπτεται τακτικά έναν ιατρό, να ακολουθεί προσεκτικά τις οδηγίες του, να κάνει εξετάσεις και να μην καταφεύγει σε αυτοθεραπεία.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]