Πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών. Χαρακτηρίζεται από επακόλουθο σχηματισμό θρόμβων. Η φλεγμονώδης διαδικασία είναι πολύ επικίνδυνη και συνοδεύεται από μεγάλες και σοβαρές συνέπειες. Αυτές περιλαμβάνουν: καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονικό έμφραγμα κ.λπ. Η πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας θα βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου.

Σε περίπτωση πόνου στα πόδια, πρηξίματος, ερυθρότητας, φλεγμονής των φλεβών, θα πρέπει να ληφθούν εκ των προτέρων μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης αγγειακών παθήσεων. Εάν η νόσος έχει ήδη παρατηρηθεί στο παρελθόν, θα πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες για την αποφυγή υποτροπής της θρομβοφλεβίτιδας.

Η πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων πραγματοποιείται τόσο με φαρμακευτική αγωγή όσο και με λαϊκές θεραπείες. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε το κάπνισμα, να χάσετε βάρος και επίπεδο, να αλλάξετε τον παθητικό τρόπο ζωής σας. Η αιτία του σχηματισμού θρόμβων μπορεί να είναι λοιμώξεις, κακή πήξη του αίματος και συγγενείς ανωμαλίες. Εάν ακολουθείτε όλους τους κανόνες και επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας, μπορείτε να αποφύγετε τον σχηματισμό θρόμβων.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Πρόληψη θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων

Η ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας παρατηρείται τόσο σε βαθιές όσο και σε επιφανειακές φλέβες των κάτω άκρων. Έτσι, η πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων στοχεύει στην πρόληψη του κινδύνου εμφάνισης αγγειακών παθήσεων.

Για να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, ο γιατρός συνιστά ποδηλασία, περισσότερο περπάτημα και επίσης περισσότερο περπάτημα ξυπόλητοι. Το τακούνι του παπουτσιού δεν πρέπει να έχει ύψος μεγαλύτερο από 3-4 εκ. Συνιστάται η χρήση μαλακών ορθοπεδικών πάτων.

Όταν ξεκουράζεστε, συνιστάται να σηκώνετε τα πόδια σας 10-15 εκατοστά από το πάτωμα για να αυξήσετε τη ροή του αίματος. Θα πρέπει να προσπαθείτε να παρακολουθείτε το βάρος σας και να μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα, τα οποία μπορούν να ασκήσουν πίεση στις φλέβες σας. Το αίμα ρέει από πάνω προς τα κάτω, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετη πίεση στις φλέβες σας. Θα πρέπει να φοράτε ιατρικά καλσόν για ένα διάστημα, αλλά το μέγεθός τους θα πρέπει να καθορίζεται από γιατρό. Οι σωστά εφαρμοσμένοι ιατρικοί και προφυλακτικοί επίδεσμοι δημιουργούν ομοιόμορφη πίεση στους μύες, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος και βοηθώντας στην πρόληψη της ανάπτυξης θρόμβου.

Στις διακοπές, πρέπει να προσέχετε την υπερθέρμανση, η ηλιακή θερμότητα επηρεάζει το ανθρώπινο φλεβικό σύστημα. Η αφυδάτωση ενός ατόμου έχει επίσης αρνητική επίδραση στο φλεβικό σύστημα, επομένως πρέπει να πίνετε τον κανονικό ρυθμό (τουλάχιστον 2 λίτρα) υγρών την ημέρα.

Πρόληψη θρομβοφλεβίτιδας σε μετεγχειρητικούς ασθενείς

Η θρομβοφλεβίτιδα σε μετεγχειρητικούς ασθενείς εμφανίζεται λόγω παρατεταμένης κατάκλισης. Η πρόληψη της φλεβικής συμφόρησης κατά την μετεγχειρητική περίοδο είναι δυνατή με τη χρήση φαρμάκων και φυσικών (μηχανικών) μέσων. Ως προληπτικό μέτρο κατά της θρομβοφλεβίτιδας σε μετεγχειρητικούς ασθενείς, θα πρέπει να φοριούνται ελαστικά γόνατα και κάλτσες. Παρέχουν πίεση στο επίπεδο του αστραγάλου με σταδιακή μείωση. Με τη βοήθεια ενός ειδικού συμπιεστή και περιχειρίδας, μπορεί να επιτευχθεί παθητική συστολή των μυών του ποδιού.

Γενικά μέτρα που μπορούν επίσης να διαδραματίσουν προληπτικό ρόλο περιλαμβάνουν: τη διασφάλιση καλής ενυδάτωσης, τη χρήση της πιο ήπιας χειρουργικής τεχνικής και τη θεραπεία της αναπνευστικής και κυκλοφορικής ανεπάρκειας.

Η αποτελεσματικότητα της πρόληψης ποικίλλει, επομένως σε κλινικό περιβάλλον θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια. Οι μέθοδοι πρόληψης θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό κινδύνου μετεγχειρητικών επιπλοκών.

Οι ασθενείς χαμηλού κινδύνου θα πρέπει να μειώσουν τη διάρκεια της ανάπαυσης στο κρεβάτι μετά την επέμβαση, η οποία αποτελεί έναν από τους αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της φλεβικής συμφόρησης.

Πρόληψη των εξάρσεων της θρομβοφλεβίτιδας

Πολλοί ασθενείς, κατά την εκδήλωση των εξάρσεων της νόσου, συνδέουν αυτή τη διαδικασία με τη διακοπή των προληπτικών μέτρων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο κύριος στόχος είναι η πρόληψη της αποκόλλησης του θρόμβου, η επακόλουθη μετακίνηση και το κλείσιμο του αυλού της πνευμονικής αρτηρίας. Έτσι, η πρόληψη των εξάρσεων της θρομβοφλεβίτιδας ξεκινά με την έγκαιρη θεραπεία. Ελλείψει αυτής, μπορεί να εμφανιστούν οξείες πυώδεις διεργασίες, κιρσοί και τροφικά έλκη.

Δεδομένου ότι η οξεία μορφή θρομβοφλεβίτιδας χαρακτηρίζεται από ταχεία και αιφνίδια ανάπτυξη. Οι ασθενείς με κιρσούς καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Τα αντιπηκτικά συνταγογραφούνται επίσης σε άτομα με καθιστική ζωή για τη μείωση των επιπέδων προθρομβίνης. Η χρήση του φαρμάκου espumisan αποτρέπει το νεόπλασμα και την επιδείνωση της θρομβοφλεβίτιδας. Η πορεία της πρόληψης πραγματοποιείται για 1-2 μήνες.

Οι ασθενείς με οξεία μορφή θα πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα και έναν ενεργό τρόπο ζωής. Απαιτείται προσεκτική και ήπια επεξεργασία των ιστών κατά την πρόληψη, καθώς και αυστηρή τήρηση αντισηπτικών μέτρων και επιδέσμων. Είναι απαραίτητο να στέκεστε όρθιοι, να καταφεύγετε σε θεραπευτική γυμναστική, καθώς και σε μασάζ. Όλες αυτές οι ενέργειες μαζί αποτρέπουν τη διαδικασία σχηματισμού θρόμβων. Η τήρηση της υγιεινής των άκρων (τα χέρια και τα πόδια πρέπει να είναι στεγνά και καθαρά, αποκλείοντας τα λαστιχένια παπούτσια από την ντουλάπα) είναι ένα από τα βασικά μέτρα για την πρόληψη της οξείας θρομβοφλεβίτιδας.

Πρόληψη θρομβοφλεβίτιδας με λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική έχει αποδειχθεί από την αρχαιότητα. Έχει πολλές χρήσιμες και αποτελεσματικές συνταγές στο οπλοστάσιό της. Μπορείτε να ξεκινήσετε την πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας με λαϊκές θεραπείες χωρίς τη γνώση του γιατρού, αλλά είναι επιθυμητό ο ειδικός να είναι αφοσιωμένος σε αυτό.

Τα φύλλα λάχανου που έχουν υποστεί επεξεργασία με κρόκο αυγού θα πρέπει να εφαρμόζονται σε ερεθισμένα σημεία. Ανακατέψτε τα άνθη καστανιάς και πασχαλιάς σε αναλογία ένα προς ένα σε ένα βάζο και ρίξτε το αλκοόλ. Αφήστε το να βράσει σε σκοτεινό μέρος και το βάμμα θα είναι έτοιμο σε 21 ημέρες. Τρίψτε τα πόδια και τα χέρια σας με το διάλυμα που προκύπτει το βράδυ.

Το βράδυ, περιποιηθείτε βαμβάκι και γάζα με μαγειρική σόδα και μουλιάστε τα σε ζεστό νερό, βάλτε τα στο σημείο που πονάει και τυλίξτε τα με μεμβράνη. Δέστε ένα μάλλινο κασκόλ από πάνω. Για δύο εβδομάδες, κάντε κομπρέσες κάθε μισή ώρα, πριν πάτε για ύπνο, από τα ούρα και διατηρήστε το σημείο που πονάει ζεστό.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν από οποιονδήποτε, ακόμη και από εκείνους που απαγορεύεται το τρέξιμο και το εντατικό περπάτημα. Είναι απαραίτητο να σταθείτε στις μύτες των ποδιών και να πέσετε απότομα έτσι ώστε οι φτέρνες να χτυπήσουν στο πάτωμα. Τέτοιες διασείσεις πρέπει να εκτελούνται μία φορά κάθε 2-3 δευτερόλεπτα, όχι περισσότερο από 60 φορές ανά προσέγγιση. 3-5 προσεγγίσεις τέτοιων ασκήσεων γίνονται την ημέρα.

Η ακόλουθη φυτική συλλογή χρησιμοποιείται στη θεραπεία και την πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας: τριμερής διαδοχή, χόρτο, βαλσαμόχορτο, κόλιανδρο, χαμομήλι, βλάστηση των βάλτων, γλυκό τριφύλλι και λινάρι. Όλα τα βότανα ξηραίνονται και συνθλίβονται, στη συνέχεια ρίχνονται σε βραστό νερό και εγχύονται για 1-2 ώρες, στη συνέχεια φιλτράρονται και πίνονται μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρομβοφλεβίτιδας

Η βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα εμφανίζεται συχνά σε μέρη του σώματος με χαμηλή ή μειωμένη κυκλοφορία του αίματος. Η παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι ή η χειρουργική επέμβαση μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη θρόμβωσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε στην πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρομβοφλεβίτιδας: λήψη φαρμάκων που αντιπηκτικά πριν ή μετά την επέμβαση, χρήση ελαστικών επιδέσμων, συσκευών συμπίεσης (κάλτσες γονάτου, κάλτσες) που ρυθμίζουν την φλεβική αιμορραγία, εκτέλεση ενός συνόλου ασκήσεων για τη βελτίωση του μυϊκού τόνου και της κυκλοφορίας του αίματος.

Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση θρόμβου στις βαθιές φλέβες είναι η απότομη αλλαγή στο επίπεδο κινητικότητας. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη θρόμβωσης, οι αθλητές και τα άτομα με καθιστική εργασία συμβουλεύονται να πίνουν αρκετά υγρά, να ξεκουράζονται και να κάνουν προθέρμανση.

Εάν είστε επιρρεπείς σε θρόμβωση, θα πρέπει να αποφεύγετε: απότομες αυξήσεις θερμοκρασίας, ζεστό μπάνιο, σάουνα, λουτρό, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Θα πρέπει να αποκλείσετε από την ντουλάπα σας τα στενά τζιν, τις στενές ζώνες και κορσέδες, καθώς και τα ρούχα με σφιχτά ελαστικά. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης, η θέση των ποδιών σας θα πρέπει να είναι ανυψωμένη, κάτι που βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβου.