^

Υγεία

A
A
A

Πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 17.10.2021
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση - πολύ συχνές και δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο δεν συνδέεται μόνο με τις παραβιάσεις του τόνου των εγκεφαλικών αγγείων, αλλά επίσης και με άλλους παράγοντες - αρτηριακή υπέρταση, διαταραχές της αγωγιμότητας των νεύρων και ο τόνος του συμπαθητικού και του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, ψυχοσωματικά κατάσταση. Πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι ιδιαίτερα διάρκειας, την επιμονή και την ένταση, το απαιτούν συνολική διόρθωση κατάσταση. Η έγκαιρη διάγνωση αυτής της κατάστασης δεν μπορεί παρά να μειώσει τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων, αλλά και συμβάλλει στην πρόληψη των επιπλοκών.

trusted-source[1], [2]

Αιτίες κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι μια πρόωρη εκδήλωση της εμμηνόπαυσης και μπορούν να συνοδεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ένα πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα, το οποίο μειώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα και επηρεάζει τη γενική κατάσταση μιας γυναίκας. Αν και η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αυτές οι διαταραχές που εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Ορμόνες του γυναικείου σώματος είναι πολύ διαφορετική και παρέχει όχι μόνο τη λειτουργία των θηλυκών αναπαραγωγικών οργάνων, αλλά επίσης επηρεάζει το μεταβολισμό στο μυϊκό τόνο των αιμοφόρων αγγείων, η αρτηριακή πίεση, η ρύθμιση της νευρικής δραστηριότητας, την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου. Χάρη σε αυτό το φαινόμενο, το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας είναι πολύ ασταθές και οποιεσδήποτε ορμονικές διαταραχές συμβάλλουν στη μεταβολή της νευρικής ρύθμισης. Αυτό επηρεάζει την ανάπτυξη όχι μόνο των πονοκεφάλων, αλλά και άλλων σοβαρών παραβιάσεων. Η κλιμακτηριακή περίοδος διαιρείται υπό όρους:

  1. - η περίοδος από 45 χρόνια έως την έναρξη της εμμηνόπαυσης,
  2. Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, η μέση ηλικία είναι περίπου πενήντα χρόνια.
  3. Μετά την εμμηνόπαυση - η περίοδος από την τελευταία εμμηνόπαυση μέχρι το τέλος της ζωής μιας γυναίκας.

Όλες αυτές οι περίοδοι χαρακτηρίζονται από συνεχείς αλλαγές στο σώμα και εάν δεν υπάρχουν παραβιάσεις, τότε το νευρικό σύστημα λειτουργεί κανονικά και οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σπάνιο παροδικό φαινόμενο. Αλλά στην περίπτωση έντονων διαταραχών της ορμονικής ομοιόστασης κατά την εμμηνόπαυση, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και να συνοδεύονται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να διαγνώσετε αυτή την κατάσταση και να κάνετε θεραπεία.

Η προμηνόπαυση είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από ορμονικές διαταραχές, οι οποίες κατά κύριο λόγο έχουν κεντρική φύση. Υπάρχει μια επανεμφάνιση του υψηλότερου ρυθμιστικού κέντρου - ο υποθάλαμος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από βαθμιαία μείωση της ευαισθησίας του υποθαλάμου στην επίδραση των οιστρογόνων, η οποία παραβιάζει την ρυθμιστική του λειτουργία με την αρχή της αντίστροφης ρύθμισης. Ως συνέπεια όλων αυτών των διαδικασιών - δεν υπάρχει επαρκής συγκέντρωση οιστρογόνων, τα οποία κανονικά ρυθμίζουν τον τόνο των αγγείων ολόκληρου του σώματος και του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια διακοπή στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου, ο οποίος είναι ο κύριος παθογενετικός μηχανισμός για την ανάπτυξη εγκεφαλικών αγγειοσπασμών. Ένας τέτοιος αγγειόσπασμος οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στα αγγεία και εμφάνιση πονοκεφάλου.

Ως εκ τούτου, η κύρια αιτία πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση, ως κύριο φαινόμενο, μπορεί να θεωρηθεί ορμονική ανισορροπία. Η έλλειψη οιστρογόνων με τη σειρά της συμβάλλει στον σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων, στην αρτηριακή υπέρταση και στην ενδοκρανιακή υπέρταση, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πονοκεφάλων. Επιπλέον, παραβιάζονται οι διαδικασίες αναστολής και διέγερσης στον εγκέφαλο, και αυτό επίσης σπάει την αγωγιμότητα κατά μήκος των νευρικών ινών. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνεται η νευρική διεγερσιμότητα, ενεργοποιείται το συμπαθητικό-επινεφριδιακό σύστημα και απελευθερώνονται κατεχολαμίνες, οι οποίες, όπως είναι γνωστό, προκαλούν σπασμούς στα αγγεία. Ένα τέτοιο ορμονικό υπόβαθρο παρατηρείται συνεχώς με την εμμηνόπαυση και έτσι οι πονοκέφαλοι είναι επίσης μόνιμοι, πολύ ισχυροί και συχνά συνοδεύονται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία είναι σημαντικό όχι μόνο συμπτωματικές θεραπείες για πονοκέφαλο, αλλά και θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

trusted-source[3]

Παθογένεση

Η παθογένεση της ανάπτυξης πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση συνίσταται επίσης στην αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Αυτό οφείλεται στην παραβίαση της φλεβικής εκροής με παραβίαση της ρύθμισης του τόνου των φλεβών, καθώς και λόγω της καθυστέρησης του νατρίου και του νερού και της αύξησης του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Η χαμηλή συγκέντρωση οιστρογόνων συμβάλλει στην καθυστέρηση του νατρίου και του νερού, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε υπέρταση. Έτσι, σχηματίζεται ένας φαύλος κύκλος, ο οποίος περαιτέρω προάγει την εκδήλωση πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση.

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Συμπτώματα κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση

Η κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση διαφέρει από αυτή σε άλλες παθολογίες. Αυτό οφείλεται στη συνεχή επίδραση του αιτιολογικού παράγοντα σε απουσία θεραπείας της παθολογίας.

Η φύση των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία συνδέονται με παρατεταμένο αγγειόσπασμο και την ταυτόχρονη κατάσταση υπέρτασης όχι μόνο στα αγγεία του εγκεφάλου αλλά και λόγω ενδοκρανιακής υπέρτασης. Επομένως, οι ιδιαιτερότητες μιας τέτοιας κεφαλαλγίας είναι η αρχή της από τη στιγμή της αφύπνισης, της διάρκειας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με τις στιγμές μειώσεως της έντασης του πόνου. Αυτός ο πονοκέφαλος είναι εξουθενωτικός, αντιδρά κακώς σε φάρμακα για τον πόνο και μερικές φορές απαιτεί τη χρήση ηρεμιστικών. Συχνά ένας τέτοιος πονοκέφαλος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, τα οποία συνδέονται με παθογενετικά χαρακτηριστικά της εξέλιξης της διαδικασίας. Η αρτηριακή υπέρταση συχνά συνοδεύει πονοκεφάλους με εμμηνόπαυση και εντείνει περαιτέρω τον πόνο αυτό. Επίσης, ο πονοκέφαλος μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, μείωση της όρεξης και μερικές φορές έμετο.

Τα πρώτα σημάδια της σοβαρότητας της πάθησης που απαιτεί θεραπεία είναι η εμφάνιση κεφαλαλγίας που δεν προσφέρεται για αναισθησία. Συχνά, ένας τέτοιος πονοκέφαλος δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μπορεί να υπάρχουν συναισθηματικές-φυτικές εκδηλώσεις. Μια γυναίκα αισθάνεται μια καυτή έκπλυση στο πρόσωπό της, υπάρχει αυξημένη ευερεθιστότητα, υπερβολική αστάθεια του νευρικού συστήματος και μόνο τότε μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος. Συχνά, τέτοιες επιθέσεις κεφαλαλγίας με εμμηνόπαυση συνοδεύονται από καρδιαγγειακές διαταραχές και αίσθημα παλμών ή αίσθημα εξασθένισης στην καρδιά, αίσθημα αρρυθμίας. Μπορεί επίσης να υπάρχουν βλαστικές εκδηλώσεις υπό μορφή καθυστέρησης στην αναπνοή ή αίσθησης έλλειψης αέρα. Όλα αυτά τα συμπτώματα στην αρχή αναπτύσσονται και, στη συνέχεια, υπάρχει πονοκέφαλος. Αυτά τα χαρακτηριστικά του συνδυασμού πονοκεφάλου με άλλα συμπτώματα είναι πολύ χαρακτηριστικά στην εμμηνόπαυση.

Σοβαρή πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης - είναι ένας από τους λόγους, όχι μόνο για τη λήψη παυσίπονα, αλλά και για την ενδελεχή εξέταση και να προσδιορίσει την πραγματική αιτία του υποχρεωτικού ελέγχου ορμονικές γυναίκα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Οι συνέπειες των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, επειδή αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι έντονοι και στην περίπτωση των συγχορηγούμενων παθολογιών μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι επιπλοκές των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση μπορούν να αποφευχθούν με την έγκαιρη διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου. Η πρόγνωση των πονοκεφάλων με αποκορύφωμα για ανάκαμψη χαρακτηρίζεται από μακρά και δύσκολη θεραπεία, οπότε είναι σημαντικό να αποφευχθούν τέτοιες καταστάσεις.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Διαγνωστικά κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση

Αν και η εμμηνόπαυση και η φυσιολογική κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να διαγνωσθεί οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της στο χρόνο και να αρχίσει η θεραπεία παθολογικών καταστάσεων. Συμβαίνει συχνά μια γυναίκα να απευθύνει έκκληση ήδη όταν η ίδια έχει δοκιμάσει πολλά παυσίπονα και δεν ξέρει τι να κάνει εξαιτίας των συμπτωμάτων που την αφορούν. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να διεξαχθεί διεξοδική εξέταση όχι μόνο για το σκοπό της διάγνωσης, αλλά και για τη διαφορική διάγνωση τέτοιων πονοκεφάλων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αρχίσετε τη διάγνωση με προσεκτικό ιστορικό. Είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε πότε για πρώτη φορά υπήρξε μια καθυστέρηση στην εμμηνόρροια, ποια είναι η φύση τους τώρα, πώς άλλαξε η συμπτωματολογία με την έναρξη της εμμηνόπαυσης και επίσης να αναλυθούν οι καταγγελίες του ασθενούς. Είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί η φύση του πονοκέφαλου και η σχέση του με το άγχος, αλλά τυχόν χαρακτηριστικά συμπτώματα και αντίδραση σε καταπραϋντικά φάρμακα και φάρμακα για τον πόνο. Είναι επίσης απαραίτητο να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση για να μάθετε αν το δίκτυο συνδέει πονοκεφάλους με υπέρταση.

Κατά την εξέταση, θα πρέπει να ζητήσετε από τη γυναίκα να υποδείξει το πού επηρεάζεται περισσότερο το κεφάλι και να προσδιορίσει άλλα χαρακτηριστικά αυτού του πονοκεφάλου. Είναι πολύ σημαντικό στη διάγνωση πονοκεφάλου να διεξαχθούν πρόσθετες μέθοδοι έρευνας.

Επειδή οι μεταβολές στο μεταβολισμό είναι αναπόφευκτες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί διεξοδική εργαστηριακή εξέταση του σώματος της γυναίκας. Οι αναλύσεις που είναι απαραίτητες για τη διευκρίνιση της διάγνωσης είναι γενικές κλινικές και ειδικές. Γενικά - εξέταση αίματος, βιοχημική εξέταση αίματος με λιπιδογραφία και δείκτες νεφρικής λειτουργίας, ανάλυση ούρων. Με αποκορύφωμα λόγω της ενεργοποίησης της αποσύνθεσης των λιπαρών οξέων, είναι δυνατό να αυξηθούν τα τριγλυκερίδια και οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διαδραματίσουν δευτερεύοντα ρόλο στην παθογένεση των πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση, οπότε είναι σημαντικό να προσδιοριστεί αυτός ο δείκτης.

Όσον αφορά τις ειδικές εξετάσεις, είναι απαραίτητο να καθοριστεί το επίπεδο των κύριων γυναικείων ορμονών στο αίμα. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για την περαιτέρω θεραπεία της εμμηνόπαυσης και των πονοκεφάλων, αλλά και για την ανάλυση του επιπέδου των ορμονικών αλλαγών και της διάρκειας της παθολογίας.

Η όργανο διάγνωση των πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση έχει ως στόχο όχι μόνο να αποκαλύψει την αιτιολογία, αλλά και να αποκλείσει άλλες οργανικές παθολογίες. Διεξαγωγή υποχρεωτικών και ειδικών μεθόδων έρευνας. Μεταξύ των υποχρεωτικών μεθόδων - ηλεκτροκαρδιογράφημα, που σας επιτρέπει να αποκλείσετε την καρδιακή παθολογία στην περίπτωση των συγχορηγούμενων συμπτωμάτων από την καρδιά.

Ειδικές μέθοδοι για τη διάγνωση της αιτιολογίας των πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση είναι μια ηχηροεγκεφαλογραφία. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την καταγραφή των ηχώ, οι οποίες σας επιτρέπουν να διαπιστώσετε την παροχή αίματος στα ημισφαίρια του εγκεφάλου και σας επιτρέπει επίσης να κρίνετε τη διαφορά στην ενδοκρανιακή πίεση. Η εξέταση αυτή σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την οργανική παθολογία και να εντοπίσετε πιθανή αιτία πονοκεφάλων.

Επίσης για τους σκοπούς της διαφορικής διάγνωσης, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια ροδογγογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκειμένου να εξαλειφθούν οι σπονδυλογενείς πονοκεφάλους. Στην περίπτωση της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας, η οποία παρέχει διατροφή στον εγκέφαλο, είναι επίσης πιθανή η ισχαιμική κεφαλαλγία. Στη συνέχεια, η ακτινογραφία θα εμφανίσει την περιοχή συμπίεσης ή στένωσης της αρτηρίας.

Πρόσθετες μέθοδοι έρευνας είναι δυνατές σε περίπτωση συνοδευτικών συμπτωμάτων από το καρδιαγγειακό ή το οστικό σύστημα. Στη συνέχεια, καθορίστε το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα, πραγματοποιήστε μια υπερηχογραφική εξέταση της καρδιάς.

trusted-source[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση των πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να πραγματοποιείται με υπερτασική ασθένεια, η οποία συνοδεύεται επίσης από τέτοια συμπτώματα και μπορεί να εκδηλωθεί αρχικά στην εμμηνόπαυση. Στη συνέχεια, μια απλή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν είναι αρκετή και είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται καθημερινή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Σε αυτή την περίπτωση, προσδιορίζεται κάθε στοιχείο ανύψωσης της αρτηριακής πίεσης, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με πιθανούς αιτιολογικούς παράγοντες και επεισόδια κεφαλαλγίας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει επίσης να εξαιρέσετε υπερτασική ασθένεια. Επίσης, με την υπέρταση, οι πονοκέφαλοι έχουν έναν ελαφρώς διαφορετικό χαρακτήρα - εντοπίζονται στην περιφέρεια και ανησυχούν περισσότερο το πρωί, απομακρύνονται καλά με τη χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων. Επίσης, μια γυναίκα σε αυτήν την περίπτωση επιβαρύνεται με ένα κληρονομικό ιστορικό υπέρτασης.

Οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση θα πρέπει να διαφοροποιούνται από άλλες παθολογίες, οι οποίες συνοδεύονται από τέτοια συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε την οργανική παθολογία - ημικρανία, σύνδρομο ανεπάρκειας σπονδυλωτού-βασιλικού, εγκεφαλικό επεισόδιο. Ως εκ τούτου, διεξάγεται διεξοδική εξέταση, μερικές φορές ακόμη και μια απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι απαραίτητη.

Θεραπεία κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση

Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση είναι πολύ έντονοι, τότε η θεραπεία πρέπει να γίνει αμέσως. Υπάρχουν φαρμακευτικές και μη-φαρμακευτικές μέθοδοι θεραπείας. Οι μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε συμπτωματικές θεραπείες, ως μέσο έκτακτης ανάγκης και φάρμακα για μακροχρόνια θεραπεία. Η θεραπεία χωρίς ναρκωτικά αποσκοπεί στη διόρθωση της ορμονικής ανισορροπίας στη μία πλευρά και στο αναισθητικό αποτέλεσμα από την άλλη πλευρά. Συνεπώς, η χρήση εναλλακτικών φαρμάκων αποτελεί προτεραιότητα μόνο στην πολύπλοκη θεραπεία της εμμηνόπαυσης και κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Πρώτα απ 'όλα, η διόρθωση του τρόπου ζωής διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των πονοκεφάλων.

  1. Είναι απαραίτητο να αποβάλει τις κακές συνήθειες, γιατί το κάπνισμα είναι πολύ κακή επίδραση στο αγγειακό τόνο, και ακόμα περισσότερη νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, έτσι ώστε αυτός ο παράγοντας πρέπει να αποκλείεται κατηγορηματικά.
  2. Εξαλείψτε το στρες, την ένταση, που οδηγούν στην εμφάνιση πονοκεφάλων και την αποφυγή τραυματικών στιγμών.
  3. Κανονικοποίηση του ύπνου με ξεκούραση - πρέπει να πάτε για ύπνο περίπου την ίδια ώρα, να κοιμηθείτε τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Είναι απαραίτητο για την εκτέλεση των μέτρων υγιεινής σε ένα δωμάτιο όπου κοιμάται μια γυναίκα - υγρό καθαρισμού, αερισμό, φρέσκα λευκά είδη - όλα συμβάλλουν στην υπόλοιπη νύχτα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου, η οποία μειώνει τους πονοκεφάλους.
  4. Διόρθωση του καθεστώτος της ημέρας με την εξομάλυνση της περιόδου ανάπαυσης και εργασίας. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί ακριβώς το υπόλοιπο καθεστώς μετά από κάθε εργασία. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να κατανείμει σωστά τις δυνάμεις και να ανακουφίσει την ένταση στο κεφάλι.
  5. Είναι σημαντικό να οργανωθεί η σωστή διατροφή με διαιτητικά στοιχεία. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα λιπαρά τρόφιμα, τα οποία φορτώνουν τα εσωτερικά όργανα και συμβάλλουν στη διακοπή του μεταβολισμού των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Είναι επίσης απαραίτητο να οργανώνονται συχνά μικρά κλασματικά γεύματα, με εξαίρεση τους απλούς υδατάνθρακες και την κυριαρχία των φυτικών πρωτεϊνών. Πρέπει να φάτε τουλάχιστον 300 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε για το πόσιμο καθεστώς και να πίνουμε καθαρό νερό τουλάχιστον 1,5 λίτρα.
  6. Είναι απαραίτητο να οργανωθούν δραστηριότητες αναψυχής με φυσικά φορτία με τη μορφή εύκολου τζόκινγκ, κολύμβησης ή απλού περπατήματος.

Η φαρμακευτική θεραπεία των πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση αποσκοπεί κυρίως στη διόρθωση της ορμονικής ανισορροπίας και ταυτόχρονα στην εξάλειψη του πονοκεφάλου μέσω της αναισθησίας. Αυτό επιτυγχάνεται με θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία συνδυάζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και ηρεμιστικά.

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση επίπεδα των οιστρογόνων συμβάλει στην εξομάλυνση και έτσι μια εξομάλυνση των εγκεφαλικών αγγειακού τόνου, καθώς και διέγερση και αναστολή του νευρικού συστήματος που οδηγεί σε μία ομαλοποίηση της ενδοκρανιακής πίεσης και να μειώσει τη σοβαρότητα των κλινικών συμπτωμάτων. Χρησιμοποιήστε διφασικά φάρμακα που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστερόνη για μια μαλακότερη διόρθωση της εμμηνόπαυσης.

  1. LOGEST - ένα παρασκεύασμα που περιέχει οιστραδιόλη σε σύνθεσή του και προγεστίνη, είναι ένα φάρμακο υψηλής δοσολογίας, βοηθά εξισώσει ορμονική ανισορροπία και να συμπληρώσει την έλλειψη οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση. Το Logest διατίθεται σε κάψουλες φαρμακολογικής μορφής, που περιέχονται σε 21 τεμάχια ανά συσκευασία. Η λήψη πρέπει να ξεκινά από την πρώτη ημέρα του κύκλου. Μπορείτε να αρχίσετε να λαμβάνετε και την πέμπτη ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου στην περίπτωση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Η πορεία λήψης του φαρμάκου είναι μία κάψουλα την ημέρα για τρεις εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για επτά ημέρες, τότε θα πρέπει να συνεχίσετε τη λήψη. Οι παρενέργειες δυνατό από γαστρεντερικές διαταραχές, όπως κόπρανα, ναυτία, αίσθημα πικρίας στο στόμα, έμετος. Μπορεί επίσης να είναι astenovegetativnogo συμπτώματα από την αντίδραση της ορμονικής θεραπείας εκ μέρους του στήθους, όπως συμφορητική διόγκωση του μαστού, τον πόνο, εκκρίσεις και κολπικές εκκρίσεις αυξάνουν την απομόνωση. Αντένδειξη στη χρήση του φαρμάκου για τη θεραπεία - αυτό είναι ένα πρόβλημα με την πήξη του αίματος και καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο στην ιστορία, οι κακοήθεις όγκοι του ήπατος, βλάβη του παγκρέατος και του διαβήτη.
  2. Το Triziston είναι μια πολύπλοκη αντικατάσταση ορμονών. Αυτό το φάρμακο παράγεται σε μια φαρμακολογική μορφή τριών χρωμάτων dragee, το οποίο εφαρμόζεται σε ένα ειδικό πρόγραμμα για τρεις εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα. Η πορεία της θεραπείας δεν είναι μικρότερη από τρεις έως έξι μήνες. Αντενδείξεις για τη συνταγογράφηση του φαρμάκου είναι κακοήθεις σχηματισμοί οποιουδήποτε εντοπισμού, παθολογίας των αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή θρομβώσεων στην αναμνησία, ηπατίτιδες. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή στο διαβήτη, επειδή το φάρμακο μπορεί να αλλάξει ανοχή στη γλυκόζη, καθώς και με υπέρταση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή χολόστασης, διαταραγμένη ηπατική λειτουργία, εμβολή, καθώς και αλλεργικές και δυσπεπτικές αντιδράσεις.
  3. Το Nootropil είναι ένα φάρμακο από μια ομάδα νοοτροπικών φαρμάκων που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πονοκεφάλων ως παθογόνος παράγοντας. Μπορεί να είναι ένα από τα φάρμακα βασικής σύνθετης θεραπείας λόγω της έντονης επίδρασής του στα αγγεία του εγκεφάλου. Το φάρμακο βελτιώνει την κυκλοφορία των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, έχει αγγειοδιασταλτική ιδιότητα, η οποία βοηθά στη μείωση της πίεσης και του κεφαλαλγία. Επίσης, η δραστική ουσία Nootropil καθιστά δυνατή τη βελτίωση της αγωγιμότητας των νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος των νευρικών γαγγλίων, γεγονός που αυξάνει την αντοχή στο στρες. Μια πρόσθετη ιδιότητα του φαρμάκου είναι η προστατευτική ικανότητα των νευρικών κυττάρων να αγγίζουν, πράγμα που βελτιώνει τη μνήμη και τις γνωστικές ικανότητες. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων, δισκίων, πόσιμου διαλύματος και παρεντερικού διαλύματος. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου - 800 mg δύο φορές την ημέρα, η δόση μπορεί να προσαρμοστεί. Παρενέργειες είναι δυνατές με τη μορφή διαταραχών της πεπτικής διαδικασίας με ναυτία και έμετο, καθώς και αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλου βαθμού πολυπλοκότητας και αύξηση του σωματικού βάρους μιας γυναίκας. Επίσης, οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το κεντρικό νευρικό σύστημα με τη μορφή ζάλης, υπνηλίας, καταθλιπτικής κατάστασης, αυξημένης νευρικότητας είναι δυνατές. Αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου - είναι παραβίαση της λειτουργίας των νεφρών, αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο στην αναμνησία.

Οι συμπτωματικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται στην περίπτωση πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση είναι μια πιο έντονη δράση στην περίπτωση λήψης συνδυασμένων φαρμάκων. Προτίμηση παρέχεται στα φάρμακα με συνδυασμό αντισπασμωδικών φαρμάκων - Baralgin, Spasmalgon, Kombizpasm, Spazgan, Farmadol. Τα κεφάλαια αυτά αντιμετωπίζουν καλύτερα τον πονοκέφαλο λόγω της συνολικής δράσης.

Η λειτουργική θεραπεία των πονοκεφάλων κατά την εμμηνόπαυση δεν χρησιμοποιείται, καθώς δεν υπάρχει ειδική ένδειξη για μια τέτοια παρέμβαση.

Μαζί με τα φάρμακα, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί φυσιοθεραπευτική αγωγή. Χρησιμοποιήστε θεραπευτική φυσική δραστηριότητα με τη μορφή κολύμβησης ή θεραπευτικής γυμναστικής. Μια πολύ καλή επίδραση επιτυγχάνεται με τη χρήση μαγνητοθεραπείας, θεραπείας με λέιζερ, ηλεκτροφόρησης με θεραπευτικές λύσεις στην περιοχή του λαιμού, τη συμπίεση Shcherbaku. Πολύ χρήσιμο λόγω του νευρικού αντιπάλου του, που συνιστάται να το πάρετε το πρωί και μπορείτε να το κάνετε ακόμα και στο σπίτι.

Ως σύνθετη θεραπεία συστήνουν τη χρήση βιταμινών Β, C, A, καλύτερα σε συνδυασμό σε σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Μπορείτε να παίρνετε προφυλακτικά βιταμινούχα παρασκευάσματα την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Εναλλακτική θεραπεία των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση

Οι εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση χρησιμοποιούνται πολύ ευρέως. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατευθύνονται στη διόρθωση της ορμονικής ομοιόστασης και ταυτόχρονα στην ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου και σε αναισθητικό και αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε εναλλακτικά μέσα και θεραπεία με βότανα. Οι κύριες εναλλακτικές μέθοδοι είναι:

  1. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου είναι η χρήση κελύφους καρυδιών. Το βάμμα καρυδιών παρασκευάζεται ως εξής: μεμβράνες ή κελύφη μαγειρεύονται για περίπου πέντε λεπτά σε ζεστό νερό, στη συνέχεια αποστραγγίζουμε το νερό και γεμίζουμε μισό φλιτζάνι αλκοόλ. Αυτή η λύση πρέπει να εγχέεται για περίπου πέντε έως επτά ημέρες, μετά την οποία μπορεί να ληφθεί ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, που προηγουμένως αραιώθηκε με βραστό νερό στην ίδια αναλογία. Η πορεία της θεραπείας είναι είκοσι μία ημέρες.
  2. Οι μπουμπούκια πεύκου παρασκευάζονται στον υπολογισμό μιας κουταλιάς σούπας πρώτης ύλης ανά λίτρο νερού, επιμένουν σε μια θερμογευματική νύχτα και πίνουν όλη την ημέρα για μισό ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα.
  3. Πολύ καλή αναλγητική και καταπραϋντική δράση έχει την ακόλουθη συνταγή: με μία κόκκους φλιτζάνι βρώμης ρίξτε βραστό νερό και βράζετε για μισή ώρα, στη συνέχεια στραγγίζεται την έγχυση και να προσθέσει σε αυτό ένα ίσο ποσό του γάλακτος. Πάρτε μια λύση δύο φορές την ημέρα, πριν από τη λήψη, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και πίνετε σε ζεστή μορφή για μισό φλυτζάνι. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.

Οι εγχύσεις βοτάνων χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας:

  1. Birch μπουμπούκια χύστε το ζεστό νερό και βράζουμε για πέντε λεπτά και αφέθηκε να ετοιμάζω για μια ημέρα, τότε είναι αναγκαίο να ληφθεί ένα τέτοιο διάλυμα από μία κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα, μια πορεία της θεραπείας - όχι λιγότερο από επτά ημέρες.
  2. Η συλλογή φαρμακευτικών φυτών συμβάλλει επίσης στην εξομάλυνση του τόνου των αγγείων του εγκεφάλου και έχει καταπραϋντική επίδραση. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα φύλλα δυόσμου, τσουκνίδας και καρύδι μια κουταλιά της σούπας κάθε βότανο, ρίξτε όλα αυτά με βραστό νερό και βράστε για αρκετά λεπτά. Η έγχυση των βοτάνων που χρησιμοποιούνται ζεστό για μισό φλυτζάνι με άδειο στομάχι για τρεις εβδομάδες.
  3. Φύλλα σμέουρων, ζιζανιοκτόνων και μοσχοκάρυδων βράζουν στο νερό για δέκα λεπτά και καταναλώνουν μισό ποτήρι ζωμό δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι είκοσι ημέρες.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν όχι μόνο να διορθώσουν την ορμονική ανισορροπία, αλλά και να αποκαταστήσουν την κανονική κατάσταση του αγγειακού τόνου του εγκεφάλου και να μειώσουν τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση.

  1. Klimaktoplan - ομοιοπαθητικό φάρμακο, το οποίο είναι ανάλογο των φυτοοιστρογόνων φαρμάκων και προάγει την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου κατά την εμμηνόπαυση. Το φάρμακο ομαλοποιεί επίσης τον τόνο των αγγείων του εγκεφάλου και τα επεκτείνει με μειούμενη πίεση. Το φάρμακο διορθώνει καλά πονοκεφάλους με εμμηνόπαυση, επιθέσεις από εξάψεις, αίσθημα παλμών, ομαλοποιεί τον ύπνο.

Ισχύει το Klimaktoplan σε δισκία ένα δισκίο πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά από αυτό τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας με το φάρμακο είναι μακρά - περίπου δύο μήνες. Δεν υπήρχαν παρενέργειες. Αντενδείξεις για τη χρήση του Climacoplane - αυτό είναι υπερευαισθησία στα ατομικά περιεχόμενα του φαρμάκου.

  1. Remens - ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα σειράς η οποία βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στα εγκεφαλικά αγγεία, ρυθμίζει ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης επηρεάζοντας την υποθαλάμου-υπόφυσης αλλά επίσης έχει προστατευτικές ιδιότητες για κύτταρα του μυοκαρδίου και των αιμοφόρων αγγείων. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή διαλύματος και δισκίων. Εφαρμόστε το φάρμακο για την πρώτη και τη δεύτερη μέρα αυξημένη δόση - ένα δισκίο ή δέκα σταγόνες οκτώ φορές την ημέρα, και στη συνέχεια για τρεις μήνες με την ίδια δόση, αλλά μόνο τρεις φορές την ημέρα. Δεν υπήρχαν παρενέργειες. Αντενδείξεις για την αποδοχή του Remens - είναι υπερευαισθησία στα ατομικά περιεχόμενα του φαρμάκου.
  2. Ginekohel - συνδυασμένα ομοιοπαθητικά παράγοντα ο οποίος έχει μια επίδραση επί διαταραχών σε εμμηνόπαυση με κανονικοποίηση τη σύνθεση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, η οποία βοηθά στη μείωση της επίδρασης της ανεπάρκειας αυτών των ορμονών. Το φάρμακο απελευθερώνεται σε σταγόνες και χορηγείται με 10 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, μπορεί να διαλυθεί σε νερό ή να πάρει ένα καθαρό διάλυμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν είναι συχνές, αλλά μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές των κοπράνων, δυσπεψία και αλλεργικές αντιδράσεις. Δεν βρέθηκαν αντενδείξεις.

trusted-source[30], [31], [32], [33]

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία

Πρόληψη

Τα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης πονοκεφάλων στην εμμηνόπαυση είναι μια μη ειδική πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, η οποία συνίσταται στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεδομένου ότι η αποκορύφωση δεν μπορεί να αποφευχθεί, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση των συμπτωμάτων και η εκδήλωση του VSD κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Είναι απαραίτητο να οργανώσετε σωστά την καθημερινή σας ρουτίνα με εναλλασσόμενες περιόδους ανάπαυσης και εργασίας. Πρέπει να τρώτε σωστά, με εξαίρεση όλα τα επιβλαβή τρόφιμα και την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Ο ύπνος είναι ένα απαραίτητο μέτρο για την υγεία, η διάρκεια του πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-9 ώρες. Είναι απαραίτητο να αποκλεισθούν οι τάσεις στη ζωή και να προχωρήσουμε για τον αθλητισμό ακόμα και σε έναν τρόπο πεζοπορίας. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστούν οι κακές συνήθειες και να αντιμετωπιστούν οι σχετικές παθολογίες με τη μορφή υπέρτασης, διότι ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι πολύ σημαντικός για την πρόληψη των πονοκεφάλων.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση, αλλά μόνο μη ειδικές μέθοδοι μπορούν εύκολα να προστατευθούν από αυτήν την δυσάρεστη παθολογία. Είναι σημαντικό από την αρχή της προεμμηνοπαυσιακής θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, η οποία θα μειώσει τη σοβαρότητα οποιωνδήποτε κλινικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων.

Οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση χαρακτηρίζονται από σοβαρές εκδηλώσεις και διαταράσσουν τη λειτουργικότητα, οπότε είναι απαραίτητο να εντοπίζουμε τα συμπτώματα εγκαίρως, να διαφοροποιούμε την αιτιολογία αυτών των πόνων και να διεξάγουμε περίπλοκη θεραπεία. Είναι καλύτερο να αποτρέπονται τέτοιες εκδηλώσεις εμμηνόπαυσης με αναφορά σε γιατρό και έγκαιρη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

trusted-source[34], [35], [36]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.